Tumit yang sakit, ia menyakitkan untuk menyerang

Penyokong

Tumit adalah bahagian penting dari kaki. Mereka terdiri daripada tulang dan lapisan lemak yang lembut. Struktur sedemikian membantu kaki untuk menahan beban yang signifikan yang timbul daripada berjalan dan berjalan. Tisu tumit melemahkan tekanan yang muncul dalam proses pergerakan dan melindungi tulang belakang dari kecederaan yang mungkin. Bersama kaki, mereka melakukan fungsi penyerap kejutan.

Calcaneus dipenuhi dengan saluran darah, serat saraf dan tendon yang meningkatkan sensitiviti bahagian kaki ini kepada kecederaan luaran. Ia mudah merosakkannya, dan, akibatnya, rasa sakit akan dirasakan ketika berjalan. Kebarangkalian kecederaan yang tinggi sebahagian besarnya disebabkan oleh struktur anatomi tumit.

Ia menyakitkan untuk melangkah tumit pada waktu pagi selepas bangun

Kesakitan tumit pada waktu pagi adalah fenomena yang kerap. Sensasi nyeri muncul sejurus selepas tidur. Orang hanya perlu keluar dari katil - dan kesakitan yang tidak menyenangkan merangkumi hampir seluruh kaki. Ia adalah perlu untuk bergerak pada ujung jari, kerana ia menyakitkan untuk melangkah kaki anda sepenuhnya.

Secara beransur-ansur, rasa sakit itu berlalu, tetapi boleh kembali setelah duduk lama dalam posisi duduk atau berbaring. Sindrom yang tidak menyenangkan menjadikannya dirasakan dengan serta-merta selepas seseorang melangkah pada kakinya.

Penyebab keadaan ini adalah plantar fasciitis. Kesakitan tumit adalah gejala utama penyakit ini. Dalam kebanyakan kes, sensasi yang menyakitkan disebabkan oleh perubahan keradangan dan degeneratif yang berlaku di selubung tisu plantar - plascia.

Sebab-sebab yang menyumbang kepada proses negatif:

Kelebihan kaki. Ia berlaku apabila:
- memakai kasut, sandal atau kasut tanpa tumit;
- pertumbuhan pesat dalam aktiviti motor;
- tetap tegak, ini disebabkan oleh jenis aktiviti pengeluaran;
- set cepat pound tambahan.
Flatfoot, di mana gerbang kaki jatuh, dan sarung plantar terlalu ketat. Hasilnya - microtraumas yang menyebabkan kesakitan.

Keradangan fascia boleh menjadi kronik dari masa ke masa. Proses ini membawa kepada fakta bahawa garam kalsium disimpan di kawasan keradangan. Pertumbuhan tulang secara beransur-ansur - tumit memacu. Ia menyebabkan kesakitan, terutama sekali tidak menyenangkan pada waktu pagi.

Ia menyakitkan pada tumit: penyebab yang mungkin

Punca sensasi yang menyakitkan boleh digabungkan ke dalam beberapa kumpulan.

І. Penyakit sistemik:

Ankylosing spondylitis (ankylosing spondylitis) - radang kronik sendi dan tulang belakang. Penyebab penyakit ini adalah permusuhan sistem kekebalan tubuh manusia kepada tisu-tisu ligamen dan sendi badan. Gabungan tulang belakang dengan satu sama lain, dan tulang belakang tidak lagi fleksibel dan bergerak. Selalunya ia adalah sakit tumit yang merupakan gejala pertama penyakit ini. Ia sangat menyakitkan bahawa ia tidak membenarkan anda berdiri di atas lantai yang keras.
Rheumatoid arthritis adalah salah satu penyakit sendi yang paling teruk. Dia meneruskan dengan pelbagai komplikasi. Sindrom nyeri pertama muncul hanya semasa pergerakan. Apabila keradangan bertambah, sensasi yang menyakitkan boleh terbangun pada waktu malam dan mengganggu anda sehingga pagi.
Gout Penyakit metabolik ini dicirikan oleh fakta bahawa urat kristal dalam bentuk asid urik berkumpul di pelbagai tisu badan. Kesakitan yang teruk muncul di sendi. Mereka memerah, menjadi panas dan membengkak. Gout yang paling kerap menjejaskan sendi ibu jari pada kaki bawah, menyebarkan kesakitan pada tulang tumit.

Pembiakan calcaneus, yang selanjutnya disertai dengan keradangan tisu bersebelahan. Terdapat kesakitan membakar di bawah tumit, seolah-olah ditikam dengan anak panah yang tajam. Dia menjadi tidak tertanggung apabila cuba berdiri di atas kaki yang lebam.
Pecahan calcaneus. Sindrom nyeri dilahirkan di kawasan kerosakan. Tumit adalah cacat dalam atau keluar. Seluruh kaki membengkak dan ditutup dengan hematomas kecil. Tidak mustahil untuk melangkah kaki: sakit tidak dibenarkan.
Tendon pecah atau distensi. Lebih baik tidak membengkokkan tunggal: sensasi sangat menyakitkan.
Penyakit Utara (epiphysitis calcaneal). Penyakit ini menampakkan diri dalam bentuk patah mikro dari serat tisu penghubung di kawasan calcaneus. Bimbang tentang kesakitan di sebelah dan belakang tumit. Ia boleh dirasai dengan palpasi kaki, tetapi kebanyakannya berlaku dengan gerakan aktif.

III. Penyakit radang:

Bursitis adalah keradangan yang berlaku selepas kecederaan atau kerengsaan mekanikal anggota badan. Ia berlaku bahawa penyebab bursitis yang ketara tidak hadir. Penyakit ini dicirikan oleh semua tanda-tanda klasik keradangan: kemerahan dan pembengkakan tumit, kelembutan apabila disentuh. Jika keradangan menjadi kronik, maka kulit menjadi lebih padat.
Achilles tendonitis. Faktor yang memprovokasi dalam perkembangan keradangan adalah terlalu banyak tekanan pada otot betis. Suhu kulit naik, tumit membengkak dan menjadi merah. Tudung yang meradang boleh pecah, memancarkan bunyi pecah ciri.

Tanpa rawatan perubatan kecemasan tidak diperlukan.

Iv. Penyakit berjangkit:

Tulang tuberkulosis. Ia bermula dengan nekrosis kawasan kulit yang besar atau dengan pencairan bahan tulang. Proses jangkitan meliputi kawasan yang besar, menimbulkan pembentukan fistula purulen. Dalam beberapa minggu, dia boleh berhenti seketika, dan orang itu akan berada dalam pengampunan. Tetapi lebih kerap penyakit membawa kepada kecacatan anggota badan dan kepincangan.
Arthritis reaktif. Mereka menimbulkan jangkitan urogenital dan usus, yang berlaku dalam bentuk laten. Kesakitan tumit dinyatakan bukan sahaja dalam proses berjalan. Selalunya mereka mengganggu pada waktu malam. Pada masa yang sama, sensasi yang menyakitkan agak kuat dan lebih tidak menyenangkan daripada siang hari.
Osteomyelitis calcaneus adalah proses nekrotik purulen yang disebabkan oleh bakteria. Ia berkembang dalam tulang dan tulang sumsum, merangkumi tisu lembut di sekelilingnya. Kesakitannya tajam dan membosankan, pecah dari dalam. Mereka dipertingkatkan pada pergerakan yang sedikit. Tumit pada masa yang sama menjadi merah dan edematous.

V. Penyakit-penyakit lain:

kencing manis;
neoplasma malignan;
neuropati saraf tibial.

Hanya doktor yang boleh mendiagnosis penyakit tertentu. Anda mesti menghubungi seorang pakar rheumatologi atau traumatologist. Anda juga mungkin perlu berunding dengan pakar neurologi, pakar bedah, ahli onkologi.

Terapi Pain Tumit

Setelah lulus peperiksaan, pakar menetapkan terapi kompleks. Komposisinya bergantung kepada penyebab kesakitan.

Untuk mengurangkan kesakitan dan pencegahannya adalah dengan menggunakan cadangan berikut:

Perhatikan pemilihan kasut yang betul. Biarkan ia lebih mahal, tetapi lebih mudah dan selesa. Ketinggian tumit yang paling boleh diterima ialah 4-5 sentimeter.
Jika anda mempunyai berat badan yang berlebihan, anda harus bekerja untuk menyingkirkannya. Punca berat badan berlebihan membebankan otot kaki.
Lakukan senaman untuk kaki. Ia melibatkan lenturan dan kaki yang tidak stabil selama dua atau tiga minit. Lebih baik melakukan senaman dalam posisi duduk. Tidak buruk untuk menunggang bola urut dengan kaki kosong, cuba untuk mengumpul beberapa objek kecil dengan jari kaki anda.
Jika boleh, berjalan kaki tanpa alas kaki di dalam pasir dan rumput.

Rawatan kesakitan dalam ubat rakyat tumit

Banyak tip perubatan tradisional berkesan mengurangkan perasaan yang menyakitkan. Berikut adalah beberapa kaedah:

Mandi kaki kontras. Anda perlu memasak dua hidangan: satu dengan air hangat, yang lain dengan sejuk. Kaki sepatutnya dicelup dan disimpan selama beberapa minit. Kemudian lap kering dan pakai kaus kaki kapas.
Mandian yang santai. Dalam air suam (4-5 liter) tambah 100 gram garam laut dan satu sudu teh ekstrak pain. Berikan kaki anda di dalam tab mandi dan tahan selama seperempat jam. Kaedah kedua prosedur: memotong tunggul kubis dengan parut dan tuangkan air mendidih; Biarkan citarasa selama setengah jam dan tambah sedikit air panas. Dalam mandi semacam itu hendaklah memegang kaki anda selama kira-kira dua puluh minit.
Bertukar menjadi bubur 0.25 kg akar iris. Tuangkannya dengan jumlah vodka yang sama dan biarkan di dalam bilik gelap selama beberapa minggu. Berwarna digunakan untuk membuat kompres: melembabkan pembalut, pasangkan ke tumit dan balut dengan balutan plastik. Pada waktu pagi keluarkan pembalut itu. Ia perlu menggunakan pemampatan dengan iris tidak kurang daripada dua puluh hari berturut-turut.
Sediakan campuran madu dan mumi. Komponen perlu dibubarkan dalam jumlah sedemikian: 2 sudu madu (meja) dan 5 gram mumi. Salap buatan rumah perlu dilincirkan dengan tumit sebelum tidur.

Propolis, radish hitam, bunga ungu, bawang putih, kentang gruel juga digunakan.

Pemulihan rakyat boleh digunakan selari dengan mengambil ubat-ubatan dan menjalankan prosedur yang ditetapkan oleh doktor.

Kaedah mudah yang diterangkan di atas hanya boleh melegakan ketidakselesaan buat sementara waktu. Untuk kesakitan tumit untuk berhenti mengganggu, adalah perlu untuk mendiagnosis penyebab masalah. Ini hanya pakar.

Kesakitan tumit: sebab utama penampilan

Kaki seseorang, bersama dengan tulang belakang, dapat menahan beban yang besar sepanjang hari.

Faktor-faktor yang boleh menjejaskan fungsi asas unsur-unsur struktur dan menyebabkan sakit tumit, ramai yang terdiri daripada kasut yang tidak selesa dan berakhir dengan luka serius sistem muskuloskeletal, yang memerlukan rawatan jangka panjang.

Gejala sedemikian boleh diasingkan, atau disertai oleh tanda-tanda luar proses keradangan, demam, rasa mabuk umum.

Semua ini merupakan gambaran tunggal penyakit yang membolehkan doktor menentukan dengan cepat diagnosis dan menetapkan rejimen rawatan yang berkesan.

Calcaneus adalah struktur kaki terbesar. Ia adalah beban utamanya ketika berjalan, berlari, mengangkat beban. Di sini dilampirkan tendon Achilles terbesar, yang memberikan pergerakan tumit yang relatif kepada kaki bawah, fascia plantar membujur yang menyokong lengkungan kaki dalam kedudukan yang dibangkitkan, dan struktur lain sistem muskuloskeletal dan otot. Oleh itu, beban yang tidak betul atau berlebihan, microtraumas boleh menyebabkan perubahan keradangan, akibat daripada sakit tumit yang terjadi.

Secara umum, faktor etiologi untuk perkembangan ketidakselesaan di bahagian belakang kaki adalah pelbagai luka struktur utamanya, iaitu:

calcaneus itu sendiri, ia tertakluk kepada perubahan patologi pada latar belakang pelbagai penyakit yang mempengaruhi tisu tulang;
penutup epidermis, yang terdiri daripada lapisan kulit yang keras dan tisu subkutaneus, mempunyai fungsi perlindungan, penipisannya membawa kepada peningkatan beban dan kerosakan pada tisu tulang dan tulang rawan;
saluran darah, beberapa penyakit boleh menyebabkan gangguan peredaran darah, penghantaran oksigen dan nutrien;
Beg sinovial, proses keradangan di kawasan sekitarnya lampiran tendon juga boleh menyebabkan sakit tumit yang agak teruk;
Akhir saraf, kerengsaan dan kerosakan mereka disertai dengan ketidakselesaan yang teruk;
ligamen dan tendon, kecederaan dan mikroorganisma struktur ini adalah punca paling tidak sensasi di kaki.

Semua penyakit yang boleh menyebabkan sakit tumit boleh dibahagikan kepada dua kumpulan besar. Yang pertama termasuk patologi dan kecederaan yang secara langsung mempengaruhi struktur tulang dan tisu rawan kaki.

Kepada yang lain termasuk banyak penyakit sistemik, disertai dengan metabolisme yang merosot, aliran darah, dan keradangan sengit. Gangguan itu entah bagaimana mempengaruhi struktur dan fungsi sel-sel otot, ligamen, tulang rawan dan tulang kaki.

Di samping itu, sakit di tumit boleh mencetuskan pengedaran yang tidak betul kepada ligamen dan tulang kaki, yang disebabkan oleh kenaikan berat badan yang tinggi semasa kehamilan, patologi endokrin, dan kegagalan mengikuti diet. Kadang-kadang impuls sakit yang tajam berlaku apabila memakai kasut sempit, menekan kasut, kasut dengan tumit tinggi. Gejala yang sama mungkin berlaku semasa berjalan kaki yang panjang, berlari, selepas seharian tinggal di kaki anda tanpa rehat.

Kesakitan akut sering berlaku selepas kecederaan, kecederaan yang kuat, jatuh di kakinya dari ketinggian, patah tulang kaki. Dengan rawatan dan pematuhan yang sesuai dengan rejim, luka-luka tersebut hilang tanpa sebarang kesan khas.

Penyakit yang secara langsung mempengaruhi struktur tulang dan rawan kaki, ligamen dan tendon tanpa gangguan sistemik yang ketara termasuk:

Tumit tumit (nama "saintifik" patologi adalah plantar atau plantar fasciitis). Penyakit yang sangat biasa yang disebabkan oleh keradangan plantar fascia, yang menghubungkan kawasan phalangeal kaki ke tumit. Patologi dicirikan oleh pembentukan tumbuhan pada calcaneus dan kesakitan memotong yang berlaku ketika melangkah pada kaki, terutama pada waktu pagi, dan menyerupai sifat tikus kuku.
Keradangan (tendonitis) atau peregangan tendon Achilles. Ia mengikat otot kaki dan kaki dan memberikan mobiliti apabila berjalan. Biasanya, achilitis mencirikan bukan sahaja sakit tumit, tetapi juga bengkak dan ketidakselesaan di bahagian belakang kaki tepat di atas tulang tumit.
Ubah bentuk Haglund. Gejala penyakit berlaku disebabkan pembentukan pertumbuhan di bahagian belakang calcaneus. Kadang-kadang patologi berlaku tanpa gambaran klinikal, tetapi ia dapat dilihat secara luaran dalam bentuk meterai.
Sindrom terowong Tarsal. Penyebab patologi ini adalah keradangan saraf besar yang terletak di kawasan kaki bawah.
Pecah atau patah calcaneus berlaku akibat pukulan kuat. Selain kesakitan berdenyut, lebam, bengkak dan kemerahan terlihat di kawasan tunggal.
Tali buku lali, terletak di sisi calcaneus. Dalam kes ini, ketidakselesaan berlaku apabila pergerakan kaki yang terjejas.
Penyakit Schinz (osteochondropathy daripada ubi calcaneal). Etika penyakit ini tidak sepenuhnya ditubuhkan. Adalah dipercayai bahawa disebabkan oleh beban berat, gangguan aliran darah atau jangkitan kronik di pelbagai bahagian tulang cancellous, proses nekrotik bermula.
Bursitis daripada beg sinovial tendon kaki. Diiringi dengan exudate effusion dan edema, yang menyebabkan sakit di tumit. Tidak seperti banyak penyakit lain, gejala-gejala penyakit ini semakin teruk semasa tidur.
Lesi onkologi calcaneus. Gambar klinikal tidak terhad kepada kesakitan yang memotong di kawasan tunggal. Sebagai peraturan, pesakit juga bimbang tentang gejala sistemik, yang ditunjukkan sebagai mabuk, kehilangan berat secara tiba-tiba, hilang selera makan, dan sebagainya.
Epiphysitis calcaneus. Ia berlaku pada kanak-kanak di bawah usia 14 tahun, yang dikaitkan dengan perubahan dalam pelanggaran struktur kaki. Penyebab utama penyakit ini adalah pengambilan kalsium yang tidak mencukupi, memakai kasut dengan satu sendi datar tanpa sokongan instep, kerja keras fizikal.
Osteomyelitis. Membangunkan latar belakang jangkitan tisu tulang tumit. Penyakit ini bermula dengan sensasi terbakar di bahagian belakang kaki, ulser. Lama kelamaan, rasa sakit di tumit bertambah, menjadi kekal dan mengganggu pesakit kedua-duanya berehat dan ketika berjalan.

Tidak kurang kerap, orang yang mencari bantuan perubatan dengan aduan sakit impuls kronik atau mendadak dari bahagian dalam kaki didiagnosis dengan patologi sistemik. Ini adalah:

Gangguan peredaran darah akibat daripada diabetes, aterosklerosis dan penyakit lain dalam sistem kardiovaskular. Gangguan peredaran mikro diiringi oleh pengurangan ketebalan lapisan lemak di sekeliling calcaneus, perubahan merosakkan tisu tulang dan tulang rawan, dan gangguan pemuliharaan.
Artritis. Dalam penyakit seperti itu, sakit tumit berlaku akibat keradangan sistemik tisu penghubung, dan masalah ini memberi kesan kepada hampir semua sendi.
Gout Ia berlaku dengan gangguan metabolik yang teruk dan pemendapan garam dalam pelbagai organ dan tisu, termasuk sendi. Akibat perubahan sedemikian, terdapat pemusnahan rawan secara beransur-ansur, yang disertai dengan rasa sakit yang kusam atau kusam.
Tuberkulosis calcaneus. Berlaku sebagai komplikasi sekunder jangkitan paru-paru yang disebabkan oleh patogen yang sepadan dengan kelemahan sistem imun yang kuat.

Terdapat banyak penyakit autoimun dan radang yang berbeza yang menjejaskan pelbagai sendi. Tetapi mereka jarang menyebabkan sakit di tumit, "lebih memilih" cakera intervertebral, lutut, siku, dan jari-jari jari. Penyetempatan ketidakselesaan, keparahannya berbeza. Dalam sesetengah patologi, gejala berlaku pada waktu pagi, atau selepas berehat lama dalam posisi duduk atau berbaring.

Dalam kes lain, sakit di tumit kekal. Kaedah rawatan patologi ini berbeza. Tetapi dalam kebanyakan kes, doktor mengesyorkan memakai insoles khas (orthoses), ubat penahan sakit dan ubat anti-radang untuk kegunaan lisan dan topikal, fisioterapi dan senaman khas. Kadang sakit tumit boleh diterima dengan terapi dan remedi rakyat di rumah.

Nyeri tumit, kesakitan menyerang: kes-kes khas berlakunya gejala yang sama

Dalam sesetengah kes, sudah tentu gejala klinikal, pakar boleh membuat diagnosis awal. Sebagai contoh, sakit kuat di tumit, apabila sakit untuk menyerang dengan serta-merta selepas bangun, menunjukkan lesi di plantar fascia.

Hakikatnya ialah keretakan mikro dan proses keradangan dalam hal ini, yang menyokong lengkungan kaki tendon, mereda selama rehat yang panjang. Dan apabila seseorang keluar dari tempat tidur dan terletak di atas kaki yang sakit, beban sekali lagi menimbulkan kesakitan yang teruk. Nama yang lebih dikenali sebagai masalah sedemikian adalah tumit yang mendorong.

Dari masa ke masa, keradangan tendon berlangsung, menyebabkan metabolisme kalsium dan pembentukan proses pada calcaneus. Ini seterusnya memburukkan keadaan dan membawa kepada sakit akut yang teruk ketika menekan kaki. Rawatan tumit tumit agak panjang. Dan jika salap dan pelbagai fisioterapi tidak mempunyai kesan, campur tangan pembedahan diperlukan.

Jika ada sakit di tumit, sakit menyerang selepas berjalan kaki atau berjalan, dalam kebanyakan kes, adalah hasil daripada pembengkakan tendon, proses inflamasi atau sistem peremajaan.

Beban yang berlebihan pada tisu tulang rawan dan ligamen menyebabkan kerengsaan ujung saraf dan penampilan sensasi menyakitkan yang tidak menyenangkan yang bervariasi keterukan. Sekiranya gejala-gejala tersebut berlaku akibat regangan, mereka hilang selepas beberapa waktu tanpa rawatan. Walau bagaimanapun, luka-luka dari tisu penghubung memerlukan pemerhatian yang dekat oleh doktor walaupun semasa pengampunan dan panjang, kesan sampingan terapi yang sering berbahaya.

Trauma kepada calcaneus hampir selalu diiringi kesakitan yang teruk. Ia berlaku sejurus selepas kesan dan meningkat dengan masa. Keadaan ini diperburuk dengan edema tisu, yang merupakan hasil hematoma tisu subkutan. Untuk masa yang agak lama, kaki sangat bimbang bahawa hampir mustahil untuk melangkah ke atasnya.

Sekiranya lebam kaki disertai dengan sakit kuat di tumit dan sakit untuk menyerang, adalah perlu untuk berunding dengan doktor dan mengambil x-ray untuk mengecualikan fraktur tulang atau tulang.

Untuk menghapuskan gejala ini, salap dan gel tidak mencukupi. Doktor menetapkan ubat penghilang rasa sakit, memakai orthoses, dan amat mengesyorkan untuk menjaga rehat tidur yang ketat selama beberapa hari (dan kadang-kadang berminggu), mengelakkan sebarang tekanan pada kaki yang terkena.

Calcaneus menyakitkan: sifat mungkin manifestasi seperti itu, kaedah diagnostik

Keamatan ketidakselesaan di bahagian belakang kaki mungkin berbeza. Selain itu, ia bukan sahaja bergantung kepada kekuatan proses keradangan, tetapi juga pada ciri-ciri individu pesakit. Sebagai contoh, dalam kencing manis, peredaran mikro dan sensitiviti endings saraf terganggu, jadi walaupun calcaneus menyakitkan secara intensif, seseorang hanya boleh merasa tidak selesa.

Sensasi yang tidak menyenangkan adalah:

akut, yang merupakan ciri proses keradangan yang ketara, kecederaan;
menarik atau memaksa, yang kemungkinan besar bercakap tentang arthritis, osteochondropathies dan luka-luka lain pada tisu penghubung;
disertai dengan kesemutan atau kebas, simptom tersebut biasanya menunjukkan bahawa ujung saraf terlibat dalam proses patologi;
berlaku selari dengan edema dan hematoma, yang tipikal untuk patah dan lebam calcaneus, bursitis;
disertai dengan lesi kulit yang erosif, misalnya, dalam osteomielitis yang disebabkan oleh pengambilan patogen dari luar;
berlaku dengan peningkatan suhu, yang biasanya menunjukkan jangkitan sistemik.

Paling penting adalah penyetempatan, di mana tulang tumit menyakitkan. Kejadian ketidakselesaan lebih dekat dengan lengkungan kaki sering merupakan gejala keradangan plantar fascia.

Ketidakselesaan yang tumpah, terutamanya terhadap latar belakang beban, berjalan kaki, biasanya berlaku disebabkan keletihan pedas dan kedudukan kaki yang tidak selesa di kasut. Sekiranya tulang tumit terluka dari belakang, ini mungkin menandakan kelebihan tendon Achilles.

Kadang-kadang impuls memancar ke tengah-tengah tumit dan menjadi lebih sengit apabila bergerak dengan kaki.

Gambaran klinikal yang sama mencirikan epiphitik. Walau bagaimanapun, dengan penyakit ini, ketidakselesaan dirasai selepas bangun. Jika tulang tumit menyakitkan secara lisan, terutamanya apabila digabungkan dengan kesemutan, masalah yang paling mungkin terletak pada kerosakan pada gentian saraf. Walaupun gejala seperti ini kadang-kadang berlaku dengan meregangkan tendon yang mengelilingi pergelangan kaki. Diagnosis pelbagai penyakit yang menyebabkan ketidakselesaan di kawasan kaki memerlukan pendekatan bersepadu.

Dengan gambaran klinikal yang tidak jelas (contohnya, plantar fasciitis boleh dikesan semasa peperiksaan awal), ujian darah umum dan biokimia ditetapkan untuk mengenal pasti penanda spesifik proses keradangan.

Jika patologi autoimun disyaki, kajian tambahan yang lebih khusus diperlukan. Ultrasound dan radiografi kalsanaus, sendi dan tendon pergelangan kaki juga dilakukan.

Jika perlu, ukur ketumpatan tisu tulang. Jika penyakit onkologi disyaki, imbasan khas dilakukan untuk mengenalpasti metastasis.

Keradangan calcaneus: pertolongan cemas, ubat tradisional dan langkah pencegahan

Ubat utama untuk menghilangkan rasa sakit adalah NSAIDs. Dengan gejala atau kontraindikasi yang agak tidak dinyatakan untuk pentadbiran lisan tablet tersebut, penggunaan salap dan gel dinasihatkan. Movalis, Neise, Nurofen dan analog mereka telah membuktikan diri mereka dengan baik.

Adalah mungkin untuk meningkatkan peredaran mikro dan menghentikan keradangan calcaneus dengan bantuan ejen menjengkelkan tempatan berdasarkan racun lebah, ekstrak semula jadi atau sintetik lada terbakar, racun ular. Dinasihatkan memohon salap seperti Kapsikam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Hit, Bom-Benge ke kawasan yang terkena kaki. Untuk meningkatkan keberkesanan rawatan selepas menggunakan ubat, pakai kaus kaki bulu hangat.

Salap digunakan 2-3 kali sehari, tempoh terapi - sehingga 10 hari. Sekiranya tiada kesan, anda mesti berjumpa doktor.

Setelah berunding dengan doktor, ada kemungkinan untuk menggunakan kortikosteroid, elektroforesis, penyinaran laser, sekatan analgesik (ia dilakukan dalam keadaan aseptik di hospital) dan kaedah lain untuk menghilangkan radang tulang tumit. Semasa rawatan, adalah perlu untuk mengurangkan beban di kaki sakit (jika boleh, lihat rehat tidur). Tambahan yang baik untuk rawatan perubatan utama adalah insoles ortopedik dan kusyen tumit, yang boleh dipesan dan dibeli di kedai khusus.

Ia adalah perlu untuk memilih kasut yang sesuai dengan instep, tunggal tebal dan tumit kecil yang mantap. Dengan keseleo, kaki luka dengan perban anjal, merebut pergelangan kaki dan tendon Achilles.

Apabila menabuk ia perlu untuk memperbaiki kebangkitan kaki dan plantar fascia dalam kedudukan fisiologi.

Juga, keradangan calcaneus boleh dikeluarkan dengan senaman yang agak mudah. Semasa kerja sedentary, membaca, menonton TV, disyorkan untuk menggulung bola tenis dengan kaki anda. Keputusan cemerlang memberikan penggunaan penggelek urut dan aplikator Kuznetsov.

Untuk meningkatkan keanjalan tendon plantar boleh seperti berikut. Ambil tuala besar, lipatnya beberapa kali. Anda mesti duduk di atas kerusi, meregangkan kaki anda dengan kedudukan separuh bengkok di hadapan anda, letakkan tengah tuala di atas gerbang kaki dan tarik kain dengan tangan anda ke arah anda.

Untuk meregangkan ligamen dan tendon, meningkatkan peredaran mikro, anda boleh mengangkat benda kecil dengan jari kaki anda. Dalam beberapa kes, keradangan calcaneus, peregangan tendon adalah mungkin dengan bantuan ubat-ubatan rakyat. Sebagai contoh, campurkan satu sudu teh garam dan protein satu telur. Bubuk ini disapu ke tempat yang sakit.

Anda juga boleh mencincang tangkai hijau dan daun artichoke Yerusalem pada kadar 35-40 g per liter air dan rebus selama setengah jam. Dalam sup yang dihasilkan, anda mesti melambung kaki yang terjejas. Bawang kupas mesti dicincang dan dicampur dengan satu sudu madu dan jumlah sabun yang sama.

Kacau, biarkan selama sejam dan pasangkan pada tumit pada waktu malam, tutup bahagian atas dengan memegang filem dan memakai suai hangat. Tetapi jika ubat tradisional atau salap anti-radang tidak membawa hasil, anda mesti membuat temujanji dengan pakar bedah. Selepas peperiksaan, dia akan menetapkan sendiri terapi, atau memberikan arahan kepada perundingan dengan ahli ortopedik atau traumatologi. Walau bagaimanapun, di tempat pertama, doktor memerintah gangguan yang berkaitan dengan neurologi.

Untuk mencegah keradangan calcaneus, adalah perlu untuk memberi perhatian kepada pemilihan kasut, terutamanya jika kerja itu dikaitkan dengan peninggalan lama di kaki. Sekiranya anda berlebihan berat badan atau terdedah kepada kerosakan pada struktur kaki, anda perlu menggunakan insoles khas.

Kenapa tumit sakit dan sakit untuk menyerang?

Ketidakselesaan di tumit menunjukkan akibat kecederaan atau kehadiran penyakit. Bahagian kaki yang besar direka untuk membawa beban berat dan melakukan fungsi penyerap kejutan untuk tulang belakang. Ini menyumbang kepada anatomi dan deposit lemak tebal. Struktur pergelangan kaki adalah tertumpu banyak ujung saraf, saluran darah, tendon. Struktur tulang spongy meningkatkan risiko pelbagai jenis kerosakan. Keputusan mereka - tumit yang sakit dan sakit untuk menyerang dengan setiap langkah.

Punca kesakitan

Keamatan dan penyetempatan kesakitan bergantung kepada punca kejadiannya. Membezakan antara masalah masalah alam dan domestik dan disebabkan oleh proses keradangan zon tumit. Kumpulan pertama faktor dikaitkan dengan pengaktifan beban statik pada satu-satunya. Kemudian rasa sakit itu jarang terungkap dalam keadaan rehat. Kumpulan penyebab kedua disebabkan oleh gangguan sistem endokrin atau imuniti. Ini mewujudkan keadaan yang menggalakkan untuk menjangkiti tisu lembut kaki dengan pelbagai mikroorganisma.

Kasut yang tidak selesa

Apabila kasut kasual tidak sesuai dengan saiz sebenar kaki - ketat, sempit, menghancurkan - ketika berjalan di sana ada sensasi yang menyakitkan. Gejala yang tidak menyenangkan lebih sering diperhatikan pada wanita kerana keperluan untuk menggunakan tumit.

Agar tidak membebankan bahagian bawah pergelangan kaki dan mencegah keradangan seterusnya, adalah disyorkan untuk mematuhi peraturan mudah:

Jangan memakai kasut yang panjang dengan kasut rata atau tumit terlalu tinggi (ketinggian maksimum - 7 cm).
Elakkan bahan berkualiti rendah yang boleh memerah secara berlebihan kaki, gosokkan kulit.
Elakkan lelehan berlebihan dari satu-satunya, terutamanya dengan kaki rata.
Pilih kasut dengan sokongan lengkung, lebih baik pada dasar ortopedik.

Dalam sesetengah kes, adalah mungkin untuk mencapai selesa memakai kasut dengan bantuan insoles khas, yang menetapkan kaki dalam kedudukan yang optimum.

Berat badan berlebihan

Kelebihan berat badan dengan ketara meningkatkan tekanan pada kaki. Pesakit pergelangan kaki menderita terutama. Keadaan ini harus dikurangkan oleh pemakanan yang betul, aktiviti fizikal dan urut kaki sistematik. Diet perlu termasuk makanan yang mengandungi protein, vitamin, mikroelemen. Setiap hari anda perlu menghabiskan lebih banyak kalori daripada yang anda makan. Menyumbang kepada peningkatan metabolisme dan pembakaran jogging pagi berlebihan lemak, berenang, berbasikal, kecergasan, olahraga.

Beban yang berlebihan pada kaki disebabkan oleh gaya hidup

Keperluan untuk posisi berjalan atau berdiri jangka panjang meningkatkan jumlah beban di kawasan tumit. Orang yang tidak aktif yang telah memutuskan untuk meningkatkan aktiviti motor secara mendadak akan menghadapi kesilapan dalam fisiologi. Manifestasinya adalah sakit di gerbang membujur, jagung, calluses. Ia perlu secara beransur-ansur meningkatkan tekanan pada kaki, terutama bagi orang yang mempunyai lapisan lemak tipis subkutan pada permukaan plantar.

Bursitis calcaneus

Ia adalah keradangan sebahagian daripada sendi - kantung sinovial. Terdapat bursitis tumit belakang dan penyakit Albert - achillobursitis. Sebab-sebab yang berpotensi:

Penggunaan kasut yang ketat, menggosok tumit, meningkatkan beban di atasnya.
Pelbagai kecederaan yang memberi kesan kepada ligamen lenturan-tulang belakang posterior.
Perkembangan pertumbuhan tulang pada kaki (ubah bentuk Haglund). Salah satu gejala penyakit - peningkatan visual dalam saiz tumit.
Flatfoot, kaki kakinya.
Sistemik lupus erythematosus, arthritis rheumatoid, penyakit autoimun lain.

Kesakitan dalam kedua-dua jenis gangguan diselaraskan di belakang tumit, di mana bahagian menonjol dihubungkan dengan tendon Achilles.

Plantar fasciitis

Ia adalah hasil daripada kerosakan atau keradangan plantar fascia, yang bertanggungjawab untuk sambungan calcaneus dengan kaki. Fungsi tambahan struktur anatomi - memberikan keupayaan untuk bergerak sepenuhnya.

Faktor risiko plantar fasciitis termasuk:

Kelebihan berat badan, gangguan metabolik, tahap hormon.
Kehamilan, di mana seorang wanita secara aktif mendapat pound, menukar sifat biasa gaya berjalan.

Tinggal lama di kaki, pelik kepada kakitangan profesion dan atlet yang relevan - atlet, pemain skateboard.

Selalunya penyakit itu muncul selepas 40 tahun, apabila korset otot lemah, penurunan yang berkaitan dengan usia dalam aktiviti berlaku.

Arthritis, arthrosis

Pada peringkat awal, proses degeneratif-radang berkembang tanpa tanda-tanda kesakitan. Perubahan dalam tisu tulang yang dikesan semasa pemeriksaan x-ray. Arthritis 2 dan 3 darjah kesakitan yang teruk, terutama semasa berjalan. Gejala tambahan - bengkak kaki, kemerahan, peningkatan yang ketara dalam saiz buku lali.

Pengubahan kaki tidak dapat dielakkan. Oleh itu, penurunan intensiti gejala dibuat segera - dengan rawatan perubatan, kursus fisioterapi. Adalah penting untuk mengelakkan kehilangan pergerakan diri sendiri.

Heel Spitz

Ia adalah ketuat pada kulit permukaan kawasan tumit. Ia memberikan perasaan yang tidak menyenangkan dan kesukaran berjalan. Plantar spitz - sumber kesakitan, pembakaran, gatal-gatal. Kaedah rawatan termasuk pembedahan dan terapi dadah.

Osteoporosis

Ia dicirikan oleh kerapuhan tulang kerana penurunan ketumpatan mereka. Dengan 2 atau lebih peringkat penyakit, kawasan di sebelah kanan atau kiri ligamen calcaneofibular mengganggu. Patologi adalah dewasa dewasa dari 37 tahun. Faktor utama patogenesis ialah pencairan mikronutrien dari tisu tulang. Perkembangan fenomena ini menyumbang kepada:

Pemakanan yang sederhana.
Tabiat buruk.
Menopaus awal, haid lewat.
Penyusuan jangka panjang.

Pada masa yang sama dengan sindrom kesakitan, fenomena osteoporosis didapati dengan scoliosis, pengurangan pertumbuhan organisma. Selain itu, pelanggaran itu boleh dikenalpasti dengan lekukan lama yang tidak normal. Terapi adalah berdasarkan pematuhan kepada diet yang betul, ubat, merangsang pemulihan tulang.

Klasifikasi penyakit dengan sifat sakit

Penyebab utama patogenesis penyakit jangka panjang adalah lekatan kecil tulang dan tisu tendon pada waktu malam ketika tubuh dipulihkan. Pada waktu pagi, ligamen-ligamen di kaki dihancurkan akibat peningkatan tekanan statik secara spontan, menyebabkan kesakitan lokalisasi yang berbeza.

Kesakitan tumit pada waktu pagi

Microtrauma tulang tumit membuktikan kesakitan otot sendi buku lali, termasuk plas fasciitis. Gejala penyakit - rasa sakit yang tajam pada waktu pagi, apabila keluar dari katil. Sekiranya pada waktu siang keadaan normal, dan pada waktu petang sakit sakit kembali pulih, diagnosis tumit tumor diandaikan. Ia adalah pertumbuhan kalsium di bahagian bawah kaki. Rawatan yang tepat pada masanya akan menghalang ketidakselesaan sistematik seterusnya.

Ia menyakitkan untuk melangkah tumit

Cengkeraman saraf sciatic ditunjukkan oleh sensasi yang menyakitkan dari bahagian bawah pergelangan kaki pada waktu pagi. Ini dapat difahami, kerana panjang seratnya adalah dari sendi pinggul ke jari kaki.

Sakit di bahagian belakang tumit

Oleh kerana achillodynia, exostosis tumit. Setiap penyakit tidak begitu jelas. Dalam kes pertama, beg tumit dipengaruhi. Selepas itu, sendi pergelangan kaki menyakitkan apabila disentuh. 9 dari 10 pesakit melaporkan peningkatan ketidakselesaan walaupun berehat.

Patologi kedua dalam gambar klinikal adalah analog daripada tumit tumit. Exostosis dicirikan oleh pembentukan pertumbuhan. Pertumbuhan baru matang di belakang tulang tumit dengan patogenesis bursitis selari.

Kesakitan lokalisasi yang dipertimbangkan pada remaja disifatkan oleh apophysitis calcaneal. Terlibat dalam kanak-kanak lelaki selari pada kedua-dua kaki. Ia memperlihatkan dirinya selepas jangka masa panjang atau senaman.

Sakit di tengah tumit (bersamaan dengan sakit di bahagian belakang)

Mengesahkan kepada Achilloburse. Menarik kesakitan mengenai tulang cuboid disebarkan di sepanjang seluruh bidang kaki apabila beban dijalankan. Gejala termasuk bengkak yang menyakitkan di bahagian belakang kaki. Rawatan itu harus dilakukan oleh pakar yang berpengalaman, terutama dalam hal bentuk patologi yang berlarut-larut.

Sakit, serta rasa mati rasa atau kesemutan di bahagian-bahagian kaki yang berlainan.

Adalah manifestasi varises pada kaki, pelbagai bentuk kerosakan atau pelanggaran gentian saraf:

Sindrom Phalene disebabkan oleh meretas saraf di belakang pergelangan kaki dengan ciri sensasi 30 detik yang menyakitkan;
pelanggaran laluan saraf tibial;
Sindrom Tinel disertai dengan sakit berdenyut dari kaki ke lutut.

Sensasi sedemikian mungkin menunjukkan kehadiran tendinitis Achilles, apophysitis calcaneal, neuropati deria keturunan.

Diagnosis penyakit menggunakan kaedah instrumental dan makmal

Pada peringkat pertama peperiksaan, peperiksaan visual dijalankan, dan bahagian kaki yang terjejas, pesakit dipersoalkan. Kemudian, untuk menentukan perubahan tumit, penggunaan peralatan perubatan khas diperlukan. Tahap ketiga adalah ujian darah makmal (mungkin mendahului diagnostik perkakasan).

Diagnosis plantar fasciitis

Melibatkan x-ray, tomografi yang dikira. Pemeriksaan awal oleh seorang doktor bertujuan untuk memeriksa kepekaan dan tonus otot pergelangan kaki, refleks, koordinasi pergerakan. Yang paling bermaklumat memberikan MRI.

Diagnosis tumit tumit

Semua pertumbuhan kalsium dan tempat yang menyakitkan mudah dikesan oleh tisu dipadatkan pada penerimaan utama oleh pakar. Ia hampir mustahil untuk merasakannya, oleh itu, bersama-sama dengan tendon yang meradang, ia hanya boleh dilihat di sinar X. Diagnosis disahkan oleh pemerhatian rumah. Terdapat kesakitan yang tidak tertanggung selepas perubahan kedudukan badan, kekakuan pagi di sendi, peningkatan ketidakselesaan semasa berjalan.

Kaedah diagnostik, ujian sinar-X dan makmal mempunyai tahap maklumat yang sesuai. Adalah penting bagi doktor untuk mengecualikan penyakit tumit lain (sindrom Reiter, ankylosing spondylitis).

Diagnosis apophysitis calcaneal pada remaja

Pemeriksaan perubatan amat penting. Semua andaian disokong oleh hasil kaedah kompleks pencitraan radiasi - MRI, ultrasound. Kemudian pesakit menjalani diagnostik makmal. Peperiksaan X-ray dalam kes ini tidak berguna.

Diagnosis achilodynia

Tisu lembut, otot di sekitar tulang tumit di sendi tendon Achilles diperiksa menggunakan ultrasound, MRI. Langkah-langkah radiologi dicirikan oleh nilai diagnostik yang lebih rendah. Berdasarkan budi bicara doktor, satu punca rongga sinovial mungkin diperlukan, diikuti dengan analisis sampel bahan.

Diagnostik Achillobursitis

Pertama sekali, pesakit menjalani pemeriksaan sinar-X, yang mendedahkan akibat kecederaan dan pemusnahan tulang rheumatoid arthritis. Kemudian doktor anda akan menetapkan diagnosis makmal. Ujian darah dapat mengesan gout. Tusuk dan mengambil kandungan kantung tendon mengesahkan atau menafikan kehadiran bursitis virus.

Diagnosis pemampatan syaraf

Memerah saraf mungkin rumit oleh diabetes mellitus dan kerosakan CNS. Untuk mengenal pasti diagnosis, ujian glukosa darah dilakukan. Teknik instrumental yang digunakan pula:

MRI, ultrasound mengesan keradangan, tumor, saraf yang menjejaskan.
Electroneuromyography (ENMG) menentukan kualiti kebolehtelapan isyarat dari gentian otot ke ujung saraf.
Radiografi mengesan pertumbuhan kalsium, kecacatan tulang.

Mengetuk saraf juga ditentukan secara bebas. Duduk di tepi kerusi, dan meletakkan berat badan sederhana pada lutut, anda boleh merasakan sakit di bahagian bawah buku lali. Ini mengesahkan kehadiran gangguan neurologi.

Doktor yang mana yang hendak dihubungi?

Seorang pakar neurologi, seorang traumatologist, seorang pakar ortopedik dengan teknik terapeutik bersama akan menetapkan rawatan yang kompleks. Apabila melawat sebuah institusi perubatan, lebih baik melalui perundingan awal dengan seorang pengamal am. Dia menulis rujukan kepada pakar profil yang disenaraikan.

Rawatan

Pada manifestasi pertama gejala yang menyakitkan di kawasan tumit, lebih baik tidak menangguhkan lawatan ke doktor. Sekiranya anda menunggu peralihan ke bentuk kronik, tidak mungkin sepenuhnya membiakkan tisu tulang (contohnya, jika arthritis, arthrosis). Tetapi untuk memulihkan pergerakan semulajadi adalah mustahil. Untuk mendiagnosis, mengenal pasti punca sebenar dan menetapkan rawatan yang cekap boleh doktor untuk profil yang berbeza dan hanya dengan usaha yang sama. Terapi dilakukan dalam beberapa arah, yang ditetapkan:

Diet yang melibatkan mengambil vitamin (terutamanya kumpulan C), unsur surih, mineral. Penggunaan jus semulajadi, daun herba, makanan protein, termasuk kandungan PUFA Omega-3, kalsium adalah disyorkan.
Gel, salap dengan kesan analgesik, mengaktifkan pemulihan tisu tulang, integriti tendon.
Ubat untuk kegunaan lisan dan suntikan (antibiotik ditetapkan untuk tahap lanjut gangguan). Matlamatnya adalah untuk mati rasa pesakit dan menahan proses keradangan.
Kursus pemulihan fisiologi menggunakan rawatan urutan khusus dan latihan gimnastik. Pendekatan ini dapat meningkatkan peredaran darah dan penyerapan nutrien di kawasan yang terjejas.

Titik berasingan yang perlu diperhatikan gelombang kejutan, prosedur laser, elektroforesis. Manipulasi ini ditetapkan secara individu, dengan mengambil kira diagnosis dan ciri-ciri pesakit.

Pencegahan

Pencegahan kesakitan di dalam tumit adalah berdasarkan perlindungan daripada kerosakan, keengganan hipodinamia, dan penjagaan kulit harian kaki. Sama pentingnya ialah pemeliharaan nutrisi yang betul - penghapusan minuman beralkohol dan berkarbonat, makanan yang mempunyai nilai pemakanan yang rendah. Adalah disyorkan untuk mengelakkan kerosakan pada kaki seberapa banyak yang mungkin, pukulan kuat, kelebihan beban, jangka panjang di kaki. Penghapusan awal dari isyarat pertama pelanggaran akan membantu mengelakkan sensasi yang tidak menyenangkan di dalam kawasan tumit, mencegah pengulangannya.

Tumit yang sakit dan ia menyakitkan untuk menyerang: apa yang boleh menjadi sebab?

Tumit terdiri daripada serat otot saraf, tulang dan lapisan lemak nipis. Struktur kaki dan tumit membolehkan anda untuk menahan tenaga fizikal yang berpanjangan, termasuk latihan. Tumit melindungi tulang belakang daripada kecederaan yang mungkin dan, sebenarnya, penyerap kejutan yang mengurangkan tekanan pada kaki dan badan.

Calcaneus terdiri daripada ujung saraf yang sangat sensitif, saluran darah, tiub otot dan tendon, menjadikannya mudah terdedah kepada pelbagai jenis kerosakan.

Apabila kecederaan luaran atau penyelewengan dalam kerja, sakit di tumit akan dirasakan semasa berjalan atau berehat.

Tambahan pula, struktur anatomi dan ketidakteraturan luaran kaki membolehkan anda mudah cedera dan rosak.

Sakit di tumit selepas bangun

Kesakitan di kawasan tumit bukanlah kerap berlaku, biasanya bermula dengan segera selepas bangun dan mengambil langkah pertama. Sensasi menyakitkan boleh bervariasi dalam intensitas daripada sakit ringan, untuk menumbuk tajam, yang hampir mustahil untuk berjalan sepenuhnya, hanya pada jemuran. Rasa sakit itu hilang, kemudian datang dengan kekuatan baru. Ia menunjukkan dirinya, sebagai peraturan, selepas berpanjangan atau berbaring di tempat tidur.

Penyebab utama sindrom ini dipanggil plantar fasciitis. Penyakit ini berbahaya, yang dicirikan oleh perubahan keradangan radang pada calcaneus, penyakitnya secara beransur-ansur melepasi tisu penghubung fasciitik, menyebabkan kesakitan dan penderitaan yang tidak dapat ditanggung.

Plantar fasciitis berkembang kerana sebab-sebab berikut:

beban berat yang berlebihan akibat latihan atau tempoh lama memakai kasut bertumit tinggi;
gaya hidup yang tidak aktif, contohnya, kerap duduk atau berdiri dalam satu kedudukan membawa kepada pembentukan proses-proses yang bertakung di dalam vesel dan vena;
obesiti pesat;
patah kaki rata patologi di mana terdapat perubahan dan peninggalan lengkungan kaki.

Rawatan lewat atau sengaja menangguhkan proses diagnosis, yang paling sering menyebabkan pembentukan kalsium-garam deposit, yang dipanggil - mendorong tumit. Ia adalah tumit yang menyebabkan sakit tumit terutama pada waktu pagi.

Tumit yang sakit dan ia menyakitkan untuk menyerang: sebab dan gejala

Punca kesakitan di kaki dan tumit boleh diubah, sebagai peraturan, terdapat beberapa jenis, yaitu:

penyakit sistemik;
kecederaan dan keseleo;
proses keradangan;
penyakit berjangkit;
gangguan lain yang berkaitan dengan badan.

Penyakit sistemik

Ankylosing spondylitis - Penyakit kronik sistemik, disertai dengan proses keradangan yang meluas di tulang belakang dan sendi. Penyakit ini berkembang kerana patologi imuniti sendiri, di mana cakera intervertebral disambungkan bersama-sama, dan tali leher vertebra secara beransur-ansur kehilangan keanjalannya.

Selalunya simptom pertama penyakit adalah sakit yang teruk dan menyakitkan di tumit. Sensasi begitu sengit sehingga mustahil untuk berdiri di atas permukaan rata selama lebih dari 10 minit.

Rheumatoid arthritis - sukar untuk mendiagnosis penyakit ini, yang dicirikan oleh kesakitan pertama yang kusam di tumit ketika berjalan, dan kemudian berbaring.

Gout. Apabila gout berkumpul urea, terutamanya berhampiran sendi kaki besar. Secara beransur-ansur, tendon dan sendi membengkak, redden, mengalir dan ada rasa sakit yang tajam memancar dari tumit, sambil berjalan hampir mustahil.

Kecederaan dan peregangan

Bruise calcaneus disertai dengan proses keradangan di tisu-tisu yang berdekatan. Kesakitan di bawah tumit adalah watak memotong tajam, seolah-olah kaki ditikam dengan pisau tajam. Pada kaki menjadi hampir mustahil.

Pecah tulang tumit. Dengan itu, bahagian dalam atau luar kaki keluar, tidak mustahil untuk melangkah kaki seseorang, kulit ditutup dengan hematoma.

Tendon pecah atau distensi. Apabila membongkar tapak kaki, terdapat rasa sakit yang kuat di tumit.

Epiphysitis Heel berlaku apabila tisu penghubung di calcaneus pecah. Terdapat sensasi menyakitkan pada permukaan luar dan dalaman kaki dan berlaku dengan berjalan aktif.

Proses keradangan

Bursitis berlaku selepas kecederaan kaki dan disertai dengan proses keradangan yang meluas. Dalam sesetengah kes, penyebab sakit tumit tidak diketahui. Dengan bursitis, kulit menjadi jengkel, bengkak dan bengkak muncul.

Tendon tendonitis berlaku akibat beban berlebihan pada otot betis dan tendon. Sekiranya anda tidak mengambil tindakan tepat pada masanya, kaki akan membengkak dari masa ke masa, redden dan tumit menjadi sakit apabila menyerang.

Penyakit berjangkit

Tulang tuberkulosis. Penyakit ini dicirikan oleh nekrosis luas kaki atau "lebur" calcaneus. Proses keradangan boleh berhenti dan menyembuhkan penyakit ini, tetapi yang paling kerap akibatnya - kepincangan, kecacatan kaki dan kesakitan yang teruk pada tumit semasa berjalan.

Arthritis reaktif berlaku pada latar belakang jangkitan usus atau kelamin, yang berlaku dalam bentuk laten. Penyakit ini dirasakan pada waktu malam, kurang kerap pada siang hari.

Tulang osteomyelitis berlaku terhadap latar belakang jangkitan oleh bakteria menular sumsum tulang, disertai oleh nekrosis purulen yang meluas di mana tumit kelihatan bengkak dan merah. Tumit menyakitkan di dalam, seolah-olah ia digerudi dengan objek pemotongan tajam.

Gangguan berkaitan lain di dalam badan

Ini termasuk kencing manis, kanser dan sebarang jenis neuropati saraf tibial atau serat otot.

Jika ada sakit tumit, apa yang perlu saya lakukan?

Pertama sekali, dia akan berpaling kepada doktor yang hadir, dia yang akan mengarahkan ke diagnostik khas yang mampu sekali dan untuk semua menentukan sifat sebenar penyakit itu.

Rawatan sakit tumit dilakukan oleh pakar-pakar berikut:

Rawatan perubatan untuk sakit tumit

Bagaimana untuk merawat sakit tumit?

Selepas menjalankan semua ujian diagnostik yang diperlukan, mengenal pasti punca-punca sebenar dan membuat diagnosis yang betul, terapi ditetapkan. Sekiranya tumit menyakitkan, rawatan akan menjadi rumit dan panjang. Pada masa yang sama, adalah perlu untuk memberi perhatian kepada prosedur pencegahan.

Nasihat untuk wanita: Jangan terus pakai kasut bertumit tinggi, memberi keutamaan kepada model yang dibuat daripada bahan semula jadi. Adalah lebih baik untuk menghilangkan tumit, baik, atau tidak melebihi 4-5 cm.

Pencegahan yang sangat baik, jika tumit anda sakit, akan menjadi gimnastik ringan, urut, berjalan kaki santai atau berjalan tanpa alas kaki di rumput, pasir atau batu kecil.

Ortopedi mengesyorkan berbasikal dengan kerap dan pergi ke bilik mandi dengan penyapu. Dengan kaedah ini, dari masa ke masa, anda boleh memulihkan fungsi normal kapal dan kapilari. Nyeri tumit dengan obesiti, berjaya dirawat dengan pemakanan vegetarian yang ketat dan gim.

Diagnosis sebab

Sekiranya tumit menyakitkan dan ia menyakitkan untuk menyerang, punca boleh berbeza. Dengan isyarat yang menyakitkan di kaki, ini dapat difahami selepas diagnosis kualitatif. Untuk memulakan, doktor yang menghadiri mengumpul sejarah umum dari pesakit, kemudian melakukan palpasi manual kawasan yang menyakitkan dan, berdasarkan data ini, menetapkan arahan untuk penyelidikan lanjut.

Kajian berikut termasuklah penggunaan ultrasound, x-ray, tomografi yang dikira dan pengimejan resonans magnetik. Melengkapkan diagnosis darah, air kencing dan najis yang komprehensif. Berdasarkan data ini, penyebab sakit tumit akut ditentukan, dan diagnosis akhir dibuat.

Kenapa tumit di permukaan kanak-kanak menyakitkan

Dalam kebanyakan kes, semua kesakitan di bahagian tumit kaki, satu cara atau yang lain yang berkaitan dengan kecederaan dan keseleo. Ini disebabkan oleh aktiviti fizikal yang tinggi dan kecuaian tertentu yang mengiringi kanak-kanak.

Apabila tidak permainan sukan yang kemas, ia adalah bahagian tumit kaki yang menderita lebih awal. Jika anda mengesyaki kecederaan pada bahagian tumit, anda mesti segera menghubungi bilik kecemasan yang terdekat.

Kaedah tradisional rawatan

Di atas soalan: "Bagaimana merawat tumit di rumah?" Pemikiran lebih daripada satu generasi.

Masalah dengan kaki dan kaki tidak biasa dan telah menderita dari pada setiap masa. Masa berlalu dan kebijaksanaan rakyat telah mengekalkan hingga ke hari ini sebuah kotak yang menakjubkan, dan yang paling penting adalah resipi berkesan sekiranya tumit sakit.

Nombor resepi 1

Sediakan dua tangki untuk mandi kaki. Tuangkan air sejuk dalam satu bekas dan air panas yang lain. Sekiranya dikehendaki, anda boleh menambah beberapa sudu propolis atau ekstrak mumi ke air. Kaki mencincang dalam bekas, anda perlu bermula dan selesai dengan air panas.

Masa beberapa minit untuk setiap bekas, habiskan 5-6 pendekatan. Kemudian keringkan kaki anda, pelincir krim dengan kesan pemanasan dan letakkan pada kapas tebal atau kaus kaki bulu.

Nombor resepi 2

Mandi santai Turpentin. Dalam bekas yang besar, dengan kapasiti sekurang-kurangnya 5 liter, tuangkan beberapa sendok makan turpentine semulajadi atau, jika tidak, gunakan ekstrak konifer farmasi biasa.

Tuangkan air panas dan kaki melambung selama sekurang-kurangnya 20 minit, setiap hari lain selama 1 bulan. Kemudian berehat selama 1 bulan dan ulangi prosedur. Di dalam air, anda boleh menambah, jika dikehendaki, 100 gram. garam laut semulajadi.

Nombor resipi 3

Buat krim pemanasan di rumah. Ambil 3 sudu besar. l madu, campurkan dengan 1 sudu besar. l mumia dan tambah sedikit minyak zaitun. Setelah segala-galanya bercampur-campur dengan sempurna sebelum tidur, biarkan kaki anda, balut dengan ketat dalam kaus kapas atau wol dan biarkan selama sepanjang malam. Pada waktu pagi, bilas dengan air suam dengan tambahan 1 sudu besar. l cuka.

Nombor resepi 4

Buat pemampatan alkohol dari iris. Tuangkan dalam serbuk 25 gr. toffee, tuang 200 gr. vodka, mendesak di tempat yang hangat dan sejuk selama sekurang-kurangnya 21 hari. Selepas itu, ketegangan melalui kasa berwarna, dan rendam perban, yang kemudian akan dibalut pada kaki yang sakit.

Penggunaan kaedah rawatan rakyat adalah dengan ketat pada tanggungjawab peribadi pesakit. Sebelum menggunakan kaedah tersebut, anda perlu memaklumkan kepada doktor tentangnya, dan jika dia memberi kebenaran, gunakan kombinasi dengan ubat-ubatan.

Rawatan sendiri tidak disyorkan, kerana anda tidak dapat melihat keseluruhan gambaran penyakit ini.

Sekiranya tumit menyakitkan dengan teruk, ia boleh menjadi isyarat kepada patologi yang lebih serius pada bahagian bawah kaki dan ia adalah bodoh untuk mengabaikan diagnosis yang kompeten.