Rusa dalam kanak-kanak 8 tahun

Kaki kaki pada kanak-kanak berlaku agak kerap dan sangat menyedihkan ibu bapa, kerana ia adalah kecacatan kosmetik yang ketara. Anak-anak berhadapan dengan kaki kaki dua kali lebih kerap sebagai kanak-kanak perempuan, tetapi rawatan itu akan tetap sama. Ia semua bergantung kepada jenis penyakit. Dalam sesetengah kes, kasut ortopedik khas boleh membantu, dan dalam perkara yang terutama diabaikan, seseorang tidak boleh melakukan tanpa langkah radikal.

Klasifikasi kelab bola sepak kanak-kanak

Bagi cara merawat kelab kaki, ia bergantung kepada jenis penyakit apa saja. Dengan kaki kaki ringan, anda boleh menghadapi walaupun di rumah. Untuk melakukan ini, gunakan gimnastik dan urut khas.

Dengan kelab kaki sederhana dan teruk pada kanak-kanak, sudah ada had pergerakan buku lali. Sekiranya anda cuba menormalkan kedudukan kaki, anda akan berasa rintangan yang serius. Bergantung pada keparahan kaki rata, penekanan yang lebih kuat atau lebih lemah akan diperhatikan. Flatfoot yang teruk pada kanak-kanak sudah ditandai dengan pergerakan terhad. Kadang-kadang anda tidak boleh membawa kedudukan kaki ke tangan biasa. Ini adalah kes yang telah diabaikan - tidak sepatutnya bahawa kasut ortopedik atau prosedur urut akan membantu untuk menyelesaikan masalah sepenuhnya.

Klasifikasi kelab kaki pada kanak-kanak mungkin berbeza. Penyakit ini boleh menjadi kongenital atau diperolehi. Di samping itu, terdapat kaki kelab berulang, di mana masalah itu pulih selepas tempoh tertentu.

Komponen clubfoot juga boleh berbeza:

• tumit berpaling ke dalam atau ke atas dengan peningkatan yang ketara pada kaki;
• pinggir kaki bengkok ke arah yang salah.

Terdapat banyak pilihan untuk kaki kaki di kalangan kanak-kanak. Bergantung kepada bagaimana kaki bengkok, rawatan akan ditetapkan. Cuba untuk mengatasi masalah itu sendiri tidak berbaloi, kerana hanya ahli ortopedik yang berpengalaman akan dapat memberikan rawatan yang benar-benar berkesan.

Diagnosis penyakit ini

Untuk membuat diagnosis yang betul, doktor menggunakan pelbagai kaedah. Kaki kaki pada kanak-kanak sering ditakrifkan dengan baik dan kelihatan walaupun dengan mata kasar. Walau bagaimanapun, kadang-kadang anda perlu menggunakan prosedur diagnostik tambahan untuk menjelaskan jenis penyakit.

Pakar boleh menetapkan tidak hanya ultrasound dan tomografi yang dikira, tetapi juga ujian darah. Ini penting, seperti yang sering berlaku pada kaki anak-anak menjadi akibat penyakit yang menyerang tulang dan sendi.

Untuk menentukan punca penyakit tersebut, anda mesti menghubungi ahli terapi atau ortopedik. Kadang-kadang anda perlu menggunakan pakar lain, sebagai contoh, ahli neuropatologi.

Penyakit kongenital

Jenis penyakit ini sering berlaku dan memberi banyak masalah kepada ibu bapa dan bayi. Kecacatan yang sama berlaku dalam 1 kanak-kanak daripada 1000 bayi baru lahir. Pada masa yang sama, kaedah moden memeriksa pesakit membuat kemungkinan untuk menentukan penyakit itu walaupun ketika bayi akan berada di rahim.

Pakar jarang menemui penyebab sebenar penyakit ini. Tetapi selalunya kecurigaan jatuh pada toksemia ibu, kekurangan air, tekanan otot rahim dan berat anatomi. Berisiko adalah kanak-kanak yang ibu merokok semasa hamil, mengambil ubat narkotik, atau mengalami jangkitan yang serius. Kekurangan vitamin tertentu juga boleh menyebabkan kemunculan kelab kaki pada seorang kanak-kanak. Begitu juga dengan banyak penyakit lain, peranan besar dimainkan oleh faktor genetik.

Pakar mengatakan bahawa kedudukan janin selama kehamilan sangat penting. Sebagai contoh, kebiasaan kelopak kongenital berlaku di kembar, yang sempit dalam rahim.

Akibatnya, sudah pada masa lahir, kanak-kanak itu akan mempunyai kaki terarah yang teruk. Kadang-kadang terdapat bengkak pada satu-satunya dan bahkan torsi tulang. Uji kayu mungkin kelihatan kurang maju. Sekiranya bulan pertama tidak memainkan peranan yang besar, maka apabila tiba masanya berjalan, bayi akan menjadi sangat sukar. Kanak-kanak yang mengalami masalah kaki dari kelahiran mula bergerak sendiri.

Jika masalah itu hanya menyentuh satu kaki, maka kelonggaran akan disebut. Kaki kaki dua sisi pada seorang kanak-kanak membawa kepada hakikat bahawa dia mula bergerak mengangkut dan sangat perlahan. Gerakan sedemikian sangat menyusahkan bayi. Selain itu, semua ini menyebabkan kerosakan kepada kulit, iaitu jagung dan atrofi dari otot betis.

Penyakit yang Diperolehi

Jenis penyakit ini berkembang dengan pelbagai sebab:

• perkembangan tendon yang tidak normal;
• pertumbuhan otot yang tidak normal;
• beban yang berlebihan pada kaki kanak-kanak yang tidak matang.

Namun, yang paling kerap, clubfoot muncul pada kanak-kanak kerana memakai kasut berkualiti rendah. Tetapi tidak semua ibu bapa memberi perhatian pada masa ini, tetapi kanak-kanak menderita kemudian. Pilihan itu juga tidak dikecualikan apabila penyakit itu disebabkan oleh kerentanan, kecederaan, pembakaran, proses keradangan dan penyakit yang dikaitkan dengan sistem saraf. Pada risiko adalah kanak-kanak yang telah didiagnosis dengan scoliosis atau flatfoot.

Yang paling sering mendapat kelab kaki menjadi ketara pada kanak-kanak yang sudah berusia 2-3 tahun. Walau bagaimanapun, memandangkan pembentukan kaki berakhir hanya dengan usia 14 tahun, masih boleh diperolehi kaki kaki dan komplikasi ortopedik lain sehingga masa ini.

Ibu bapa mesti melihat dengan teliti bagaimana anak mereka berjalan.

Adalah lebih mudah untuk menyembuhkan kelantangan kaki di peringkat awal, oleh itu, rujukan tepat pada masanya kepada seorang pakar akan menjadi cara terbaik dan peluang untuk menyelesaikan segala-galanya tanpa pembedahan.

Tanda-tanda pertama kelab kaki hanya dapat dilihat secara visual. Bayi itu sendiri tidak akan merasa apa-apa, kerana kelengkungan itu benar-benar tidak menyakitkan. Sangat jelas dilihat bahawa berjalan kaki kanak-kanak berubah pada waktu pagi, kerana selepas tidur otot lebih santai. Tentukan kedudukan kaki dan tapak kaki. Sebagai contoh, di dalam kotak pasir anda dapat melihat betapa lancar dan betul kaki berada pada anak.

Pembetulan kaki kanak-kanak

Mengenai bagaimana untuk membetulkan kaki kaki kanak-kanak, bergantung kepada peringkat di mana rawatan bermula, satu atau kaedah lain akan ditetapkan. Contohnya, dengan kaki kaki kecil, anda boleh membetulkan kecacatan di rumah. Walau bagaimanapun, ini hanya mungkin berlaku jika ibu bapa bertanggungjawab terhadap tugas yang diamanahkan kepada mereka dan melakukan urutan yang berkualiti tinggi. Dalam bentuk ringan, ia juga disyorkan untuk melakukan senaman khas dan membalut kaki dengan pembalut elastik. Semua prosedur boleh dilakukan di rumah, tetapi perundingan dengan pakar adalah prasyarat, kerana ia adalah tentang kesihatan kanak-kanak. Jika anda tidak membetulkan kaki dengan tepat pada masanya, mungkin terlambat pada masa akan datang.

Sekiranya kelab bola sepak sederhana, pembetulan dengan plaster pada mulanya dijalankan. Kaedah ini membolehkan anda menghilangkan hampir semua aspek utama penyakit ini, tetapi selepas keadaan kaki, perlu untuk mengekalkan masa yang lama dengan cara memperbaiki. Ini termasuk kasut ortopedik khas untuk kelab kaki, sol, dan pembalut.

Sekiranya ia membuktikan bahawa kanak-kanak telah mengembangkan kaki kaki yang teruk, maka dalam kes ini kemungkinan besar pembedahan diperlukan. Sebagai peraturan, ia dilakukan apabila kanak-kanak mencapai usia 5-10 tahun. Kes-kes awal cuba untuk membetulkan tanpa campur tangan pembedahan.

Mana-mana jenis kelab kaki kanak-kanak menyediakan pemakaian tetap kasut ortopedik. Ini adalah perlu kerana penyakit itu boleh berulang selepas ia dirawat. Selain itu, selepas menentukan punca penyakit ini, doktor mungkin memberi ubat. Tindakan mereka mungkin bertujuan untuk menghapuskan proses atau jangkitan radang. Sehingga masa seperti jejak kaki kelab kekal, pesakit mesti sentiasa memakai kasut pembetulan dan diperhatikan oleh seorang ortopedik.

Ibu bapa dikehendaki mengambil bahagian yang aktif dalam menghilangkan kelab kaki. Dari pihak mereka, urutan harian yang berkualiti dan kawalan kelahiran bayi harus disediakan. Dengan pematuhan semua peraturan hasil yang baik dapat dicapai dengan cepat. Jenis kelopak ringan dan sederhana dengan rujukan tepat pada masanya kepada pakar dan rawatan yang betul sepenuhnya hilang dalam 90% kes. Baki 10% perlu diselesaikan dengan operasi.

Doktor sering mencadangkan sukan sebagai langkah pencegahan dan pembetulan kelab kaki untuk kanak-kanak. Terutama juga terbukti menjadi skating angka. Sekiranya kanak-kanak didiagnosis dengan kelab kongenital atau yang diperoleh, patut menulisnya ke bahagian sukan. Ia agak mungkin bahawa dia akan dipenuhi oleh kejayaan salah satu skaters Jepun yang memulakan kelas kerana kelab bawaan kongenital, dan sebagai hasilnya menjadi pingat emas di Sukan Olimpik.

Bagaimana untuk mengalahkan kaki kelab

Saya menjadi tertarik dengan masalah kelab anak-anak untuk masa yang lama. Kaitannya ditunjukkan oleh fakta bahawa hampir setiap anak ketiga mempunyai postur yang buruk atau berjalan kaki yang salah. Walaupun lebih mudah mengatasi kelab di bayi baru lahir, namun, dalam usia 7-15 tahun, hasil yang baik dapat dicapai. Tetapi ini adalah kerja yang serius, terutama untuk ibu bapa. Anda perlu membuat keajaiban, hanya keinginan dan ketekunan yang ikhlas anda dapat membantu anak anda. Sediakan untuk terlibat dengan kanak-kanak selama lebih dari satu bulan. Umur saya menulis tentang (dari 7 hingga 15 tahun) mempunyai beberapa kelebihan. Pada masa ini, kanak-kanak sudah mempunyai personaliti yang sedar, mampu berfikir dan memikirkan, untuk memahami bahawa perlu terlebih dahulu untuk mengatasi kelab kaki sendiri. Kesukaran utama adalah kebiasaan yang telah ditetapkan untuk meletakkan kaki yang salah. Dengan kebiasaan ini kita akan bertarung.

Bagaimana untuk melihat masalah ini?

Cara paling mudah untuk melihat jejak yang anak anda meninggalkan di salji cetek. Dalam kanak-kanak yang tidak mengalami kelapangan kaki, trek akan selari dengan satu sama lain, hanya jari kaki yang dipisahkan sedikit.

Perhatikan bagaimana pada waktu pagi bayi anda terjaga "menampar" ke bilik mandi, kerana ia berdiri ketika memberus gigi anda. Pada masa ini, dia benar-benar santai dan tidak menjaga dirinya sendiri.

Lihatlah dia dalam permainan apabila dia bersemangat dan semulajadi. Sebagai contoh, semasa permainan dia berlari, dan kemudian berhenti tiba-tiba. Bagaimana kakinya?

Apa yang anda perlu ketahui mengenai kelab bola sepak?

1. Jika seorang kanak-kanak "meraung" dengan kaki (salah satu kaki berpaling ke sisi kaki yang lain) atau berdiri seperti beruang yang beruang, ini bukan masalah pergelangan kaki sahaja. Masalahnya mungkin terletak pada tulang belakang serviks (scoliosis) dan bahkan dalam kemerosotan penglihatan.
2. Spina dan sendi adalah engsel yang digerakkan oleh otot. Sebagai peraturan, di hadapan kelab kaki, otot berkembang dengan tidak betul, asimetrik, tidak sekata. Sesetengah otot yang terlalu besar dan mengikat, mereka perlu santai (dengan cara ini, banyak masalah yang boleh hilang akibatnya: sakit kepala, tidur yang kurang baik, dan lain-lain), dan otot-otot yang kurang maju perlu dipam, terlatih, dibuat untuk berfungsi dengan baik. Pada 7-15 tahun, badan terus berkembang, tulang dan sendi terbentuk, dan kecacatan dan kelenturan berlaku di mana tidak ada daya tahan otot atau mereka dikurangkan tidak sekata.
3. Kanak-kanak yang kekok sering kali tidak hanya meletakkan kaki mereka secara salah semasa berjalan, tetapi juga membuat mesej kaki yang salah dari pinggul. Akibatnya, lutut "kelihatan" di bahagian dalam, dan nampaknya ketika berjalan kaki "akan".

Ingat bahawa kaki kaki, kaki rata, scoliosis adalah semua pautan dalam satu rantaian.

Apa yang perlu dilakukan

Anda melihat masalah dan menyedari bahawa ia perlu ditangani.

1. Bincangkan masalah dengan keluarga anda. Cuba tampil dengan permainan yang akan membantu anak anda memberi perhatian kepada penetapan kaki.
2. Bercakap dengan kanak-kanak, terangkan dan tunjukkan kesilapannya. Adalah diharapkan bahawa ini dilakukan oleh seseorang yang dihormati oleh anak, yang pendapatnya didengar.
3. Sekarang cuba merasakan masalah ini. Cobalah berjalan jalan anak anda berjalan, merasakan perasaan yang dia rasa ketika berjalan.
4. Kenal pasti otot-otot yang membuat anak turun. Untuk melakukan ini, berbaring di perut supaya kaki menonjol di luar tempat tidur ke tengah-tengah kaki. Pindah kaki dari persekitaran yang betul ke kaki yang salah. Dalam kedudukan terlentang, seluruh tubuh anda santai, mengubah kedudukan kaki, anda akan merasakan otot yang bekerja keras. Anda perlu mencari otot-otot ini di dalam anak anda dan mulailah berehat. Dari amalan saya, saya dapat mengatakan bahawa paling sering ia adalah otot belakang di rantau lumbar. Dalam kanak-kanak yang tidak terlatih, masalah otot terutama tegang, dan anda boleh dengan mudah mencarinya.
5. Dan yang paling penting - berunding dengan pakar bedah ortopedik. Deerfoot boleh menjadi kongenital atau diperolehi. Seorang tukang urut boleh mengatasi kelab bola sepak kongenital, dan ia perlu menangani kelab bola sepak yang diperoleh dengan cara yang kompleks, dengan menggunakan kerja tukang urut, jurulatih, dan ahli psikologi. Tetapi yang utama dalam perjuangan ini adalah anda, ibu bapa.

Contoh untuk difahami

Katakan kanak-kanak mempunyai miopia, kerana ini dia mempunyai pelbagai tabiat tidak sedarkan diri. Melihat anak itu menarik leher ke hadapan. Kini cuba untuk menjadi lurus, luruskan belakang anda dan ulangi tindakan orang yang dekat, iaitu: meregangkan leher anda sedikit ke depan. Dalam pendirian biasa, anda mula kehilangan keseimbangan dan jatuh. Dan agar tidak kehilangan keseimbangan, anda akan terpaksa menukar posisi kaki - putar kaki kaki di dalamnya. Ini adalah orang yang berdiri sendiri klasik.

Perkara yang sama berlaku untuk scoliosis dan gangguan lain. Perkara itu bukanlah bahawa kanak-kanak itu tidak mahu meletakkan kakinya dengan betul, menjaga lurusnya lurus - dia tidak boleh melakukannya. Sesungguhnya, untuk beberapa sebab, otot-ototnya telah dikembangkan supaya mereka tidak memberi peluang untuk duduk, berdiri dan berjalan dengan cara yang berbeza.

Walaupun kanak-kanak dengan bantuan anda atau secara bebas memantau kaki dan membetulkan kedudukan mereka, ini tidak mencukupi. Sebaik sahaja dia menjadi terganggu, dia akan berfikir, memori ototnya akan segera memusnahkan semua usaha anda. Tetapi ini tidak bermakna bahawa anda telah hilang, tidak semestinya. Kami memerlukan motif yang sangat kuat, insentif. Untuk menyembuhkan kanak-kanak yang kekok - bagaimana untuk memenangi pertarungan dengan lawan yang tidak sama dan menang dengan indah, licik. Mari kita mula menipu! Kita akan menipu tabiat dan bersama-sama kita akan membangunkan yang baru, dan kita akan membangun dan melatih otot kita.

Permainan perhatian

Kanak-kanak mesti semestinya terlibat dalam proses hobi. Dia mesti faham bahawa pertama sekali dia perlu sihat dan cantik, dan untuk ini dia mesti mengikuti langkahnya. Saya menawarkan kanak-kanak satu permainan perhatian, contohnya, sebaik sahaja dia melihat sebuah kereta merah, dia segera melihat kakinya. Jika pada masa ini dia berjalan atau berdiri dengan tidak betul, kedudukan kaki mesti ditukar kepada yang betul. Dan anda terlibat dalam permainan ini. Kanak-kanak akan tahu bahawa anda, juga, mengikut mesin, dan akibatnya, kakinya, ia disiplin dia.

Salah - jika anda sila menyingkirkan!

Anda terangkan kepada kanak-kanak bahawa anda akan membantu dia memantau ketepatan latihan. Sebaik sahaja kanak-kanak itu membuat kesilapan, anda bertepuk tangan, dan dia sepatutnya, sebagai contoh, terbakar lima kali. Tetapi, jika dia sendiri melihat kesilapan dan membanting, push-up dibatalkan. Dengan cara yang mudah, anda boleh merobek seorang kanak-kanak dan berpeluh, meleset, katakan perkataan "pancake".

Penerimaan adalah sangat berkesan, tetapi tidak memberikan kelonggaran. Percakapan lebih berharga daripada wang. Jelaskan kepada kanak-kanak bahawa push-up bukan hukuman, tetapi latihan tambahan yang akan membantu dia menjadi lebih kuat, tetapi anak mereka hanya melakukan kecuaian.

Mimpi adalah motif yang serius

Sebagai seorang kanak-kanak, saya juga tersekat dan ingat bagaimana ibu bapa saya mengambil alih saya. Seperti kanak-kanak lelaki, saya mahu berkhidmat dalam tentera. Saya mempunyai topi keledar dengan bintang dan senapang mesin kilang mainan domestik. Saya berbangga dengan semua orang dewasa ini dan geli, kosolapo berarak di sekeliling bilik. Saya benar-benar tidak menghiraukan komen ibu bapa saya dan tegas mengatur kakiku seperti yang saya mahu. Dan kemudian ayah saya dengan serius menyatakan bahawa saya boleh menyerahkan senjata mesin saya, kerana mereka tidak mengambil kaki kaki ke dalam tentera. Saya mempunyai motivasi serius untuk membetulkan perjalanan saya, dan selepas beberapa bulan saya berjalan dengan betul. Saya mahu menjadi seorang askar, dan beberapa kaki kelab tidak dapat berdiri dengan cara saya.

Urut

Adalah dinasihatkan untuk melonggarkan otot masalah yang telah anda pelajari untuk mencari sebelum memulakan latihan di rumah atau gim. Dengan membeli sastera pada urutan, anda akan mengenali teknik dan ketepatan pelaksanaannya. Saya diajar 15 tahun yang lalu oleh V.I. Vasichkina. Saya mengurut belakang dan kaki kanak-kanak, memberi tumpuan kepada meringankan otot masalah. Anda juga akan dibantu oleh buku-buku Irina Krasikova "Urut Bayi", "kaki Flat", di mana anda akan mendapati bukan sahaja teknik urut, tetapi juga beberapa latihan.

Latihan untuk membetulkan kelab kaki

Nah, jika anda mempunyai peluang untuk bersenam di gim, tetapi ini bukan prasyarat. Anda boleh lakukan di jalan, di hutan, di negara ini dan, tentu saja, di rumah. Anda mesti membangunkan latihan, menyusunnya dan secara beransur-ansur meningkatkan beban. Anda boleh bercakap dengan seorang guru pendidikan jasmani di sekolah, dan dia akan memberitahu anda beberapa latihan untuk anak itu.

Apabila anda memahami apa yang perlu anda lakukan dan menerangkannya kepada anak anda, mulailah melakukan latihan dengannya. Pada pelajaran kedua, ambil kamera video dan keluarkan pergerakan kanak-kanak yang canggung.

Selepas 5-7 pelajaran, anda akan mendapat keputusan pertama. Tunjukkan anak anda rakaman video kelas. Biasanya, kanak-kanak seperti kejayaan mereka, mereka bangga dengan diri mereka sendiri dan bersungguh-sungguh berusaha dengan penuh semangat. Tetapi jangan salah, anda hanya pada mulanya. Jangan lupa untuk memuji dan merangsang kanak-kanak itu.

Jadi anda mula belajar. Adalah wajar bahawa kanak-kanak itu lebih tertumpu pada apa yang dia lakukan. Pertama, jalankan beberapa pusingan, ia akan menghangatkan otot, dan yang paling penting - membantu anda melihat masalah sekali lagi, terutamanya ketika menikung. Dari hari ini, anak anda tidak akan berjalan lagi seperti yang disukainya. Sekarang dia akan belajar berlari dan berjalan dengan cara yang baru.

Apabila berjalan, kelajuan tidak diperlukan, perkara utama adalah meletakkan kaki anda dengan betul. Dalam pelajaran yang akan datang, anda memperkenalkan sistem "latihan tambahan" untuk penataran yang tidak masuk akal dan tidak tepat pada kaki (ingatlah kepak dan pushups yang sangat). Beberapa minggu pertama anda perlu memerhatikan dengan teliti apa yang dilakukan oleh anak itu, menggosok telapak tangannya untuk menampar mereka.

Apabila anda menyedari bahawa terdapat kesilapan yang lebih sedikit, cadangkan kanak-kanak senaman berikut: angkat tangan anda ke dada anda, mengepalkan penumbuk anda dan keluarkan penumbuk anda di hadapan anda semasa berjalan. Untuk memulakan, anda boleh memutar jari anda hanya dalam satu arah, contohnya, pada diri anda sendiri, dan selepas beberapa pelajaran, latihan menjadi lebih rumit dan silih ganti - 10 kali dalam satu arah, 10 kali di lain. Pada masa yang sama anda akan melihat bahawa semua kejayaan sebelumnya yang dicapai dalam perjuangan menentang kelab bola sepak telah tenggelam dalam kelalaian. Tidak kira, beberapa pelajaran - dan anak anda akan menghadapi tugas yang ditugaskan kepadanya - untuk menolak sesuatu yang enggan.

Berjalan, berjalan di sekeliling bilik yang anda cairkan melompat pada jari kaki. Penataan kaki mestilah mengikut gaya Chaplin. Dalam kedudukan ini, kaki perlu mengangkat tanah dan mendarat di kedudukan yang sama. Adalah baik untuk pergi ke tingkat atas dengan langkah sedemikian, sebaiknya lebih tinggi dan kerap. Tambah pada latihan yang berjalan dalam langkah angsa, melompat dari kedudukan jongkok dan sebagainya. Atau ajak anak anda membayangkan bahawa dia membawa semangka besar dan berat. Semangka itu sangat berat dan besar sehingga anak itu terpaksa berjalan, seperti yang mereka katakan, "pada setengah bengkok", dan sebelum akhir dewan dia perlu membawa tembikai dengan cepat, tetapi tidak berjalan.

Sertakan latihan untuk memutarkan kaki ke luar dalam mana-mana varian. Pose pembetulan yang sangat baik - "duduk di antara tumit." Kanak-kanak itu berada di lututnya, kaki selain jari kaki selain. Perlu perlahan-lahan tenggelam dan duduk di antara tumit.

Adalah perlu untuk memasukkan latihan regangan, serta latihan statik, contohnya "berdiri penunggang": kaki diletakkan sedikit lebih lebar dari bahu, dan dengan lurus, lurus kembali anak menurun ke posisi setengah duduk, lengan dapat ditarik ke depan selari dengan satu sama lain. Tempoh latihan: 15 saat - membekukan dalam penunggang penunggang, 5 saat - berehat. Ulangi lima kali. Sesiapa sahaja yang anda kenal yang telah mengamalkan karate atau seni bela diri yang lain akan menunjukkan kepada anda senaman dan senaman regangan ini.

Ia tidak akan berlebihan untuk merangkumi senaman untuk meregangkan tulang belakang, dengan itu kita memunggah belakang. Berdiri bersama tumit anda, kaus kaki anda, lurus belakang anda. Tangan turun ke bawah, lekas jari anda dan putar tangan supaya telapak tangan kelihatan ke bawah. Tanpa membuka jari anda, angkat tangan anda. Sekarang bayangkan bahawa anda adalah tumbuhan yang cenderung kepada matahari, dan, bergoyang sedikit, tanpa mengangkat tumit, mula meregangkan ke atas. Seret sejauh mungkin. Kemudian perlahan-lahan mulai merobek tumit dari lantai dan seret. Setelah mencapai had, turunkan tumit pada gilirannya, sementara lengan terus meregangkan ke atas. Semua ini kita perlahan-lahan perlahan-lahan. Cuba sendiri dan sertakan latihan ini dalam aktiviti anda dengan kanak-kanak.

Saya akan memberitahu rahsia tanda dagangan saya. Dikatakan botol plastik ke bingkai basikal kanak-kanak supaya ia berada di paras lutut. Kemudian, apabila mengayuh, botol itu akan menghalangnya daripada melipat kakinya. Mudah dan berkesan.

Beri perhatian kepada kasut di mana kanak-kanak berjalan, sering dia yang memaksa dia untuk meletakkan kakinya salah.

Sekiranya anda mempunyai peluang, bawalah anak itu dengan papan selaju atau papan luncur salji. Sukan ini tidak akan memberi peluang kepada kelab bola sepak.

Jadi, anda telah mencapai kejayaan. Sekarang membawa anak ke bahagian olahraga atau kelab tarian. Sebarang keputusan perlu dibetulkan.

Rayuan kepada ibu bapa

Formula penyelesaian saya adalah seperti berikut: anda menyedari masalah ini, berunding dengan doktor, jurulatih, ahli terapi urut, mula mengembangkan kebiasaan baru, melegakan otot yang tegang dan otot antagonis yang dimuatkan, menjadikan kanak-kanak itu percaya bahawa semuanya berjalan lancar untuknya. Sekarang anda telah membuka jalan untuk anak anda untuk sukan dan kehidupan yang sihat.

Semoga anak-anak anda sentiasa sihat, cantik, kuat!

Kaki kanak-kanak kaki: rawatan, senaman

Semua ibu bapa bimbang tentang kesihatan anak-anak mereka. Kadang-kadang pengalaman mereka tidak berasas, dan dalam beberapa kes ada alasan yang baik untuk hal ini. Sekiranya tiba-tiba ternyata kanak-kanak itu menghidupkan kaki ke dalam semasa berjalan, maka lebih baik menghubungi doktor, kerana ini adalah tanda awal kaki kaki kanak-kanak.

Apa itu kaki kelab

Kaki kelab atau kaki kelab adalah ubah bentuk lengkungan kaki, akibatnya ia mengubah kedudukannya dan menyebabkan banyak ketidakselesaan bagi seseorang, baik dari segi sensasi yang menyakitkan ketika berjalan, dan estetika. Kebanyakan ibu bapa berminat dengan sebab-sebab mengapa clubfoot berkembang pada kanak-kanak.

Pakar mengatakan bahawa rawatan kelab kaki harus dilakukan segera di peringkat pengesanan penyakit. Ia boleh menjadi kongenital dan diperolehi.

Apabila bayi mempunyai kaki punggung, tumit tidak dipasang sepenuhnya di lantai, ia beralih. Dua kaki terkena kebanyakannya dengan kelab kaki, tetapi dalam kes-kes yang jarang terdapat sebelah kiri dan sebelah kanan ditemui. Menurut statistik, kanak-kanak lelaki lebih terdedah kepada anomali seperti itu, tetapi tidak ada yang dapat menjelaskannya.

Sebab-sebab perkembangan tapak kaki di kalangan kanak-kanak

Terdapat pelbagai punca penyakit, mereka dipengaruhi oleh tahap patologi: kongenital atau diperolehi.

Dalam bentuk kongenital, ternyata sistem muskuloskeletal pediatrik telah terbentuk secara salah dalam organisma ibu. Patologi ini agak jarang, boleh berlaku dalam satu bayi daripada seribu bayi yang baru lahir. Perubahan bentuk seperti sendi, tulang, saraf, otot, saluran darah. Jika seorang kanak-kanak mempunyai kelab kaki sejak lahir, maka, sebagai peraturan, kedua-dua kaki cedera. Ia tidak selalu mungkin untuk mewujudkan sebab-sebab patologi ini.

Faktor tertentu dianggap paling umum:

Fetus dalam rahim adalah terhad dalam pergerakan. Ini menyumbang kepada hipertonik rahim, jika terdapat sekatan atau pembentukan baru di dalamnya.

Di samping itu, batasan dalam pergerakan janin dalam rahim mungkin disebabkan saiznya yang besar. Sayangnya, di kalangan majoriti wanita hamil terdapat pendapat bahawa "anda tidak akan merosakkan seorang wanita hamil dengan apa-apa makanan." Oleh itu, ibu-ibu masa depan dan bersandar pada bahagian-bahagian. Walau bagaimanapun, pada masa yang sama, pada mulanya, mereka mendapat berat tambahan, walaupun tidak terlalu ketara dengan perut yang semakin meningkat, yang memberi kesan negatif ke arah kehamilan itu sendiri, dan kedua, mereka "menggemukkan" bayi masa depan kepada perkadaran yang kemudiannya kelab malam, melahirkan anak dan kemudian menjadi masalah.

Hari ini, ubat diagnosis banyak penyakit walaupun seorang wanita hamil. Oleh itu, adalah mungkin untuk mempengaruhi anomali tertentu, adalah mungkin untuk mengecualikan semua punca kecacatan. Mana-mana doktor boleh dengan mudah mengesan kehadiran kelab kaki pada kanak-kanak, jadi tidak ada masalah dalam rawatan penyakit yang tepat pada masanya. Adalah disyorkan untuk merawat ijazah kongenital dalam tempoh ketika anak itu belum berjalan. Jika tidak, ia perlu untuk menyelesaikan masalah anatomi, dan juga untuk menghapuskan kebiasaan kanak-kanak yang telah diambil akar.

Fakta menarik: kembar sering dilahirkan kekok.

Kelab kaki yang dibeli dibentangkan dalam bentuk kecacatan kaki sepanjang hayat kanak-kanak. Apabila dibandingkan dengan bentuk kongenital, patologi jenis ini dilihat kurang kerap. Jenis penyakit ini tidak biasa, kebanyakannya sudah dewasa.

Punca kaki kaki yang diperolehi:

• Kecederaan otot dalam proses membesar kanak-kanak.
• Kecederaan ligamen buku lali.
• The clubfoot berkembang apabila tulang tidak berfungsi dengan sempurna selepas patah kaki, pergelangan kaki, pergelangan kaki.
• Kerosakan pada ligamen dan otot semasa pembakaran haba.
• Penyakit sistem saraf.
• Kasut yang salah untuk kanak-kanak, terutamanya semasa langkah pertamanya.
• Lumpuh pada otot.
• Penyakit tulang belakang.
• Kehadiran tumor di kaki.
• Perkembangan sendi pinggul yang tidak betul.
• Perkembangan otot dan tulang perlahan.
• Beban besar pada kaki kanak-kanak. Kenaikan panjang, jika ibu bapa meletakkan bayi pada awalnya.

Kebanyakan ibu bapa muda cuba untuk tergesa-gesa masa: meletakkan anak itu lebih awal, meletakkannya pada kakinya lebih awal dan memimpinnya dengan pemegangnya, tetapi sudah supaya anak itu berjalan dengan kakinya. Seperti tergesa-gesa yang sering menjejaskan kesihatan bayi. Penanaman awal adalah penuh dengan perkembangan scoliosis, kyphosis, lordosis dan lain-lain jenis kelengkang tulang belakang, permulaan awal pada kaki bayi boleh berhadapan dengan kelab kaki, ubah bentuk kaki, dan pembentukan otot dan tulang yang merosot. Pediatrik mendakwa bahawa jika sehingga satu tahun kanak-kanak tidak cuba untuk berdiri di atas kakinya, tetapi pada masa yang sama dia secara aktif merangkak, ini hanya ditambah. Dengan cara ini, ia menguatkan otot-otot kaki dan belakang dan menyiapkan diri dengan cara ini untuk mendirikan berjalan.

Doktor mengatakan bahawa memperoleh sepatu kaki dari tiga hingga dua belas tahun adalah berbahaya. Dalam tempoh masa ini rangka dan otot berkembang. Ia tidak sukar untuk mengesan kelab bola sepak, dan ia perlu mengenal pasti ia. Orang yang pernah menemui patologi ini akan mengatakan bahawa jika penyakit itu dikesan lewat, maka rawatan akan menjadi sukar. Oleh itu, untuk menentukan diagnosis kecacatan tepat pada masanya, adalah disyorkan untuk melihat dengan teliti bagaimana anak berjalan, terutamanya pada waktu pagi. Jika kaki sihat, maka ia selari dengan tapak kaki. Di hadapan anomali kaki melihat antara satu sama lain dengan jari kaki mereka. Jika satu kaki kekok, maka itu bermakna satu kaki dipintal.

Darjah kaki di kaki kanak-kanak

Rawatan penyakit itu dipengaruhi oleh tahap kosolapiya. Hanya kemudian pakar akan memilih kaedah rawatan yang optimum. Doktor berkenaan dengan rawatan, dan ibu bapa mesti mematuhi semua cadangan. Terdapat kes-kes apabila rawatan akan mengambil masa beberapa tahun.

Terdapat tiga darjah pembangunan kelab kelab di kalangan kanak-kanak.

• Ringan - kaki sedikit cacat. Pergelangan kaki adalah mudah alih.
• Ijazah sederhana - terdapat kecacatan pada kaki, serta sekatan pergerakan pergelangan kaki.
• Teruk - kecacatan yang teruk pada kaki, melengkapkan kakinya dalam pergelangan kaki.

Apabila bayi mempunyai kelab kaki, ibu bapa segera berpaling kepada ortopedis dan memulakan rawatan. Tetapi ia berlaku bahawa anomali dikesan sedikit kemudian, orang dewasa terutamanya tidak memahami betapa seriusnya ini, mereka percaya bahawa patologi akan menjadi lebih besar. Sekiranya clubfoot tidak dirawat pada bayi di bawah umur satu tahun, maka pada masa depan segala-galanya akan menjadi lebih rumit. Lagipun, sesetengah otot terlatih, dan pada orang lain nada kecil. Ini penuh dengan akibatnya.

• Kelengkungan kaki dalam bentuk huruf X.
• Kelengkungan tulang belakang.
• Tidur terganggu.
• Kehadiran sakit kepala.
• Membentuk tabiat kaki yang salah.
• Pembangunan fizikal dan mental kurang tertinggal.

Bagaimana untuk merawat kelab kaki pada kanak-kanak

Dengan keabnormalan kongenital, ortopedis segera memulakan rawatan. Ibu bapa mengambil bahagian aktif di sini. Tugas mereka adalah untuk mengesan momen bagaimana bayi berjalan, untuk melarang kanak-kanak dari kosolapit, untuk mengawal proses menetapkan kaki dan kaki, untuk memilih kasut ortopedik khas untuk kanak-kanak. Sekiranya bentuknya ringan, maka jadikan urut, gimnastik. Di samping itu, penyakit yang menyumbang ke kaki kaki diperbetulkan. Kita bercakap tentang penambahan (pergerakan kaki di tengah-tengah badan), supinasi (pergerakan kaki di luar), equinus (berjalan di kaki, seperti ballerina, dengan kaki tetap dengan perban lembut).

Sekiranya ada tahap sederhana, tambah pembetulan pada kaki kelab. Kemudian plaster cast digunakan untuk melakukan yang betul. Ia juga memberi tumpuan kepada proses membengkokkan jari kaki.

Sekiranya tiada kaedah menghilangkan kelab kaki, maka kanak-kanak itu mempunyai tahap yang teruk. Dalam kes ini, campur tangan pembedahan adalah disyorkan. Kanak-kanak kecil dirawat dengan ligamen dan tendon, dan jika kanak-kanak lebih tua, mereka bekerja dengan sendi dan tulang. Tahap sangat teruk hampir tidak berlaku. Ia dikeluarkan dengan menggabungkan semua kaedah. Di samping itu, memakai kasut ortopedik ditetapkan. Ia terpakai untuk pencegahan penyakit. Menurut statistik, jika kanak-kanak memakai kasut khas, mereka mengelakkan kosolapiya, walaupun terdapat banyak faktor.

Terapi latihan untuk kelab kelab

Latihan agak berkesan, tetapi mereka harus dilakukan dengan bayi yang hanya berumur beberapa bulan. Dalam tempoh ini, otot dan ligamen bertindak balas dengan baik. Oleh itu, latihan dilakukan pada mengangkat kaki, membongkung mereka di kaki, pada lenturan secara serentak dan lenturan kaki, pergerakan pekeliling kaki dan berjalan dengan sokongan.

Pembalut lembut

Sekiranya ada tahap kecil, gunakan pakaian lembut dengan berkesan. Pertama, doktor menjalankan gimnastik pembetulan, dan kemudian perban lembut pada seluruh anggota badan. Dressing harus diterapkan secara konsisten dan dalam kedudukan istimewa.

Rawatan ortotik

Kaedah ini dicirikan oleh penggunaan peranti boleh tanggal yang menetapkan dan pergerakan yang betul. Peranti tersebut diperbuat daripada bahan anjal dengan kehadiran engsel untuk memperbaiki sendi, untuk mengimbangi kaki, yang terlalu banyak. Sesetengah peranti dibuat secara individu. Dengan bantuan kasut ortopedik, kaki diselaraskan, ia dibawa ke kedudukan yang betul.

Latihan untuk membetulkan kelab kaki pada kanak-kanak

Untuk pembetulan dan pencegahan kaki keldai pada kanak-kanak, bayi disyorkan aktiviti fizikal khas. Melakukan latihan di bawah pengawasan seorang pakar membantu mengurangkan manifestasi kecacatan kaki, dan kadang-kadang juga menyingkirkan penyakit.

Kompleks latihan termasuk berikut:

• Berlari di satu tempat.
• Berjalan seperti Charlie Chaplin, melompat dari kedudukan setengah skuad.
• Peregangan kaki dan putaran dalam semua arah.
• Peregangan tulang belakang.
• Skateboard yang disyorkan.
• Untuk merangkak di bawah bangku, kerusi, perut dan panggul tidak merobek lantai.
• Menunggang kuda (untuk kanak-kanak yang lebih tua).

Satu set latihan pertama dilakukan di bawah pengawasan seorang pengajar, dan kemudian, apabila anak belajar, anda boleh menjalankan kelas di rumah.

Langkah-langkah pencegahan untuk kosolapii pada kanak-kanak

Untuk mengelakkan kosolapiya, para pakar mencadangkan mengamalkan senaman berjalan kaki pada kaki, tumit, berjalan di atas tikar ortopedik, mendaki tangga, dan berjongkok tanpa alas kaki. Apabila kanak-kanak terlibat, anda perlu memastikan bahawa jari-jari pada kaki tidak melihat ke dalam. Juga, semua pergerakan dan aktiviti perlu dilakukan dengan perasaan yang baik dan tanpa kesakitan.

Aspek penting dalam membetulkan dan mencegah kecacatan memakai kasut ortopedik khas atau ortopedik. Insoles dibuat untuk memerintahkan dan boleh dilaburkan dalam kasut biasa seorang kanak-kanak, yang dengan ketara mengurangkan kos pembelian kasut mahal.

Pada musim panas, berjalan tanpa alas kaki pada batu kecil, pasir dan permukaan kasar lain digalakkan. Letakkan botol kaca di atas lantai dan biarkan anak menunggangnya di bahagian bawah kaki. Latihan semacam ini juga membina otot-otot kaki dan merupakan tindak balas yang baik terhadap perkembangan kaki dan kaki kaki.

Bagaimana untuk membetulkan kaki kaki pada kanak-kanak

Flatfoot adalah penyakit yang berkembang pesat pada zaman kanak-kanak. Tetapi lebih mudah untuk merawat patologi pada kanak-kanak daripada pada orang dewasa. Terapi dilakukan dengan pelbagai kaedah - kasut ortopedik, gimnastik, pembedahan.

Keperluan rawatan

Menghapuskan kelab bola sepak harus segera setelah pengesanan. Tulang-tulang pada kanak-kanak adalah plastik, jadi jika anda memulakan rawatan sedini mungkin, adalah mungkin untuk menyingkirkan patologi sepenuhnya.

Kurangnya rawatan kelapa sawit membawa kepada perkembangan komplikasi:

• Kelengkungan berbentuk O atau berbentuk X anggota badan;
• Kecacatan kaki;
• Pembentukan kuku natoptysh dan kuku;
• Perubahan dalam gaya lurus dan postur;
• Deformasi sendi besar;
• Pelanggaran organ-organ dalaman.

Komplikasi sukar untuk dibetulkan. Dengan pembentukan kecacatan berterusan kaki hanya akan membantu pembedahan.

Kaedah rawatan

Bagaimana untuk membetulkan kaki kaki pada kanak-kanak - untuk tujuan ini, kaedah konservatif dan pembedahan digunakan, sesuai dengan peringkat penyakit ini. Taktik terapeutik ditentukan oleh pakar bedah ortopedik, terapi dijalankan di bawah kawalannya.

Terapi konservatif

Adalah disyorkan untuk memulakan rawatan kaki kaki pada kanak-kanak dengan pengenalan dan penghapusan penyebab patologi. Dalam kebanyakan kes, punca patologi adalah aktiviti sukan, menyebabkan kecederaan pada kaki atau beban statik yang berpanjangan pada mereka. Ia sepatutnya sama sekali meninggalkan mereka, atau mengehadkan jumlah pekerjaan.

Langkah seterusnya ialah menormalkan berat anak. Flatfoot sering berkembang pada anak-anak penuh. Oleh itu, anda harus memastikan aktiviti fizikal anda yang mencukupi dan mengkaji semula diet. Menu ini harus dikuasai oleh produk daging dan ikan, buah-buahan dan sayur-sayuran. Ia harus menghadkan penggunaan karbohidrat cepat - gula-gula, pastri, minuman berkarbonat. Pastikan anda menggunakan produk yang mengandungi asid askorbik dan vitamin kumpulan B.

Kanak-kanak yang mempunyai kelab kaki harus ditugaskan untuk memakai kasut ortopedik. Ia mesti dipilih secara individu, selepas berunding dengan pakar bedah ortopedik. Selalunya, kasut terapeutik dan profilaksis kanak-kanak dibuat untuk dipesan. Ia mesti memenuhi keperluan berikut:

• Sesuai dengan saiz kaki;
• Mempunyai latar belakang tetap yang teguh;
• Mempunyai tunggal beralun tahan lama;
• Tumit tidak melebihi dua sentimeter.

Adalah disyorkan untuk memakainya setiap hari, berubah apabila kaki anda berkembang. Kasut mesti dibuat daripada bahan semula jadi.

Kanak-kanak di bawah umur tiga tahun memilih kasut tanpa instep, peranan mereka dalam usia ini dimainkan oleh lapisan semula jadi lemak.

Kaedah penting rawatan kelab anak-anak adalah latihan terapeutik dan urutan. Mereka membolehkan anda meningkatkan peredaran darah di kaki, untuk memulihkan keanjalan alat otot-ligamentous. Menggunakan teknik ini, anda boleh membetulkan kaki kaki di dalam anak di rumah.

Kaedah fisioterapeutik juga digunakan secara aktif, juga bertujuan untuk meningkatkan peredaran darah dan meningkatkan keanjalan tisu kaki. Guna fisioterapi berikut:

• Elektroforesis dengan lidazoy;
• Penyinaran ultraviolet;
• Arus Diadinamik;
• Aplikasi parafin dan ozocerite.

Kursus kelab fisioterapi menjalankan kursus 10-15 prosedur. Kontraindikasi untuk fisioterapi adalah kerosakan kulit, kehadiran penyakit berjangkit akut.

Aktiviti perubatan juga sukan. Dengan berenang kelab, menunggang kuda, berbasikal berguna. Beban memberi, masing-masing, umur dan keterukan penyakit. Aerobik air mempunyai kesan yang baik.

Campur tangan pembedahan

Sekiranya disebut perubahan kaki telah dibentuk, untuk menghapuskan kaki kaki pada anak-anak sepenuhnya mungkin hanya dengan bantuan operasi. Ia terdiri daripada membedah tulang cacat, selepas itu mereka diberi kedudukan yang betul dan tetap dengan jarum mengait logam. Sekiranya perlu, buatlah penutupan tendon yang diregangkan.

Tempoh pasca operasi berlangsung selama 12-14 hari, bayi dijahit dan dilepaskan untuk pemulihan. Selepas pembedahan, disyorkan untuk menggunakan kasut ortopedik khas selama enam bulan. Harian melaksanakan latihan terapeutik dan urutan kaki.

Operasi ini tidak mengecualikan kemungkinan pengulangan semula kelab kaki. Oleh itu, walaupun selepas rawatan pembedahan, adalah perlu untuk memerhatikan langkah-langkah untuk pencegahan flatfoot.

Petua berguna

Latihan gimnastik dan urut dengan kelab kaki harus setiap hari. Doktor menyediakan ibu bapa dengan pelbagai aktiviti yang diperlukan supaya mereka dapat membantu kanak-kanak melakukan senaman dengan betul.

Terlibat dalam latihan terapeutik biasanya di rumah. Ini memerlukan inventori khas:

• Mat gimnastik;
• Batang gimnastik;
• Bola

Rawatan ini akan menjadi lebih berkesan jika kanak-kanak itu tidak berkaki ayam.

Latihan dilakukan dengan kelab kaki dalam kedudukan terdedah, duduk, berdiri. Kanak-kanak boleh dibina dalam bentuk permainan. Latihan sentiasa bermula dengan pemanasan - kanak-kanak ditawarkan untuk berjalan dalam bulatan, beralih dari satu kaki ke yang lain, berdiri diam. Selepas pemanasan selama lima minit, kompleks terapi senaman bermula:

• Tumbuhlah anak itu di atas kerusi supaya kaki itu ketat ke lantai. Galakkan dia melancarkan tongkat atau bola kecil dengan sol;
• Letakkan objek kecil di depan kanak-kanak yang duduk di atas kerusi - mainan, pen. Menawarkan bayi untuk mengumpul jari kaki mereka;
• Beri bola kecil kepada seorang kanak-kanak yang duduk di kerusi dan tawarkannya dengan sol. Pegang bola dalam berat selama beberapa saat;
• Kanak-kanak berdiri di atas lantai. Tawarkan dia untuk menggantikan seluar dan tumit;
• Berdiri di atas lantai, gulung dari tumit ke kaki dan sebaliknya;
• Berjalan di dalam dan di luar kaki, kemudian pada tumit dan kaus kaki;
• Kanak-kanak terletak di atas lantai dan mengangkat kaki, membongkok mereka di lutut. Putar kaki mengikut arah jam, kemudian bertentangan;
• Untuk menawarkan bayi berbaring di belakangnya untuk mengangkat kakinya dan dengan jari-jarinya untuk menarik angka, huruf dan angka geometri di udara;
• Letakkan bayi di atas katil dan menjemputnya untuk meremukkan selimut dengan tapak kaki.

Selepas berakhirnya senaman, disyorkan untuk berjalan di sepanjang tikar getah dengan pancang, kemudian buat bayi mandi kaki hangat. Dalam bilik mandi, tambahkan decoctions chamomile, siri, bijaksana.

Urut juga dilakukan setiap hari, sebelum dan selepas bersenam. Ia dijalankan mengikut algoritma tertentu:

• Tapak kaki;
• Menggosok gerakan;
• Pemalsuan pekeliling kaki;
• Flexion dan pelanjutan kaki tunggal;
• Urut juga selesai dengan gerakan mengusap.

Ia berguna untuk menggunakan pelbagai alat untuk urut kaki - bola getah dengan duri, plastik atau tukang urut kayu.

Ia adalah perlu untuk mengurut bukan sahaja kaki, tetapi juga sendi buku lali.

Adalah sukar bagi anak-anak kecil untuk kekal diam semasa urut. Untuk mencapai kesan terapeutik, perlu melakukan prosedur ini selama setengah jam sehari. Dalam urut kaki bayi boleh dilakukan dalam beberapa pendekatan - selama sepuluh minit di pagi, petang dan petang.

Berjalan kaki tanpa alas kaki dengan kelab kaki adalah berguna. Walau bagaimanapun, ini perlu dilakukan dengan betul. Mereka berjalan tanpa alas kaki di atas permukaan yang tidak rata - batu kecil, laluan hutan, pasir. Seorang kanak-kanak boleh berjalan di permukaan yang rata dan keras hanya dalam kasut ortopedik.

Kaki rata dalam kanak-kanak berkembang dengan cepat. Ini menyumbang kepada kepekaan tisu tulang yang tinggi. Tetapi ada bahagian yang baik untuk ini - rawatan, jika patologi itu dilihat tepat pada waktunya, hampir selalu berjaya. Pada peringkat awal patologi, penawar mungkin hanya menggunakan kaedah konservatif.

Bagaimana untuk membetulkan kaki kaki di kalangan kanak-kanak: kaedah rawatan

Kelab kaki adalah salah satu masalah ortopedik yang timbul pada peringkat pembentukan sistem muskuloskeletis kanak-kanak pada tahun-tahun pertama kehidupan.

Penyakit sedemikian boleh mengubah kualiti hidup bayi dengan dramatik dan membuat risiko mengalami masalah serius pada masa dewasa.

Unjuran dalam rawatan kelapa sawit bergantung kepada tahap perkembangan patologi dan sebab-sebab yang menimbulkan kejadiannya. Betulkan penyakit itu perlu apabila mengenal pasti tanda-tanda pertamanya. Mengenai rawatan kaki keldai pada kanak-kanak akan memberitahu dalam artikel itu.

Bagaimana untuk melakukan urutan dengan otot hipertonik pada kanak-kanak? Ketahui dari artikel kami.

Konsep dan ciri-ciri

Dalam amalan perubatan, clubfoot bermaksud ubah bentuk satu atau dua kaki, merangsang kedudukan mereka yang salah dan penyimpangan di bahagian dalam.

Penyakit ini bukan sahaja menjadi kongenital, tetapi juga diperolehi. Dengan gelanggang kaki, terdapat perubahan besar yang tidak hanya tulang, tetapi juga tisu otot. Dalam kebanyakan kes, patologi mempengaruhi kedua-dua kaki kanak-kanak.

Punca

Banyak faktor boleh mencetuskan kelab kaki, termasuk patologi yang berkaitan dengan perkembangan janin janin.

Penyakit adalah akibat pembentukan kerangka tulang, tisu otot dan sendi yang tidak betul.

Dalam sesetengah kes, proses patologi adalah akibat daripada pelanggaran keadaan sesetengah kumpulan saraf atau vesel. Dalam amalan perubatan, terdapat kes-kes apabila penyebab kelab di dalam anak tidak dapat diwujudkan.

Penyebab kelab bola sepak adalah faktor berikut:

kecenderungan genetik;

gangguan genetik;

kesan poliomielitis dan penyakit berjangkit lain;

proses patologi intrauterin;

had ketara pergerakan janin;

kecederaan otot;

kekurangan primer gentian saraf;

tumor dalam tisu kaki;

kesan fraktur pada pelbagai kaki;

perkembangan displasia pinggul;

avitaminosis pada wanita semasa hamil;

gangguan tulang belakang;

kesan lumpuh otot;

penyalahgunaan tabiat buruk oleh seorang wanita semasa kehamilan.

Bagaimana untuk merawat kecacatan dada saluran pada kanak-kanak? Baca mengenainya di sini.

Lembaga Editorial

Ada beberapa kesimpulan tentang bahaya kosmetik detergen. Malangnya, tidak semua ibu yang baru dibuat mendengarnya. Dalam 97% syampu bayi, bahan berbahaya Natrium Lauryl Sulfate (SLS) atau analognya digunakan. Banyak artikel telah ditulis mengenai kesan kimia ini mengenai kesihatan kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa. Atas permintaan pembaca kami, kami menguji jenama yang paling popular. Hasilnya mengecewakan - syarikat yang paling banyak dipublikasikan menunjukkan kehadiran komponen-komponen yang paling berbahaya. Agar tidak melanggar hak pengeluar undang-undang, kami tidak boleh namakan jenama khusus. Syarikat Mulsan Cosmetic, satu-satunya yang lulus semua ujian, berjaya menerima 10 mata daripada 10. Setiap produk diperbuat daripada bahan semulajadi, sepenuhnya selamat dan hypoallergenic. Sudah tentu mengesyorkan mulsan.ru kedai dalam talian rasmi. Sekiranya anda meragui kesinambungan kosmetik anda, semak tarikh tamat tempoh, ia tidak boleh melebihi 10 bulan. Berhati-hati dengan pilihan kosmetik, adalah penting untuk anda dan anak anda.

Klasifikasi penyakit

Bergantung kepada peringkat perkembangan penyakit, kaki kelab dibahagikan kepada tahap ringan, sederhana dan teruk. Untuk bentuk pertama dicirikan oleh perubahan kecil dalam sistem muskuloskeletal.

Peringkat kedua disertai oleh gejala yang lebih sengit dan kesukaran dalam pergerakan sendi buku lali.

Teruk dicirikan oleh patologi yang dinyatakan dan disingkirkan hanya dengan kaedah campur tangan pembedahan.

Klasifikasi klub lain pada kanak-kanak:

Bentuk idiopatik (pemendekan otot gastrocnemius, patologi kumpulan kapal tertentu, lokasi bahagian depan dan belakang kaki dipecahkan).

Jenis sindromologi (bintik kaki kongenital digabungkan dengan proses patologi lain).

Bentuk Posisional atau postural (kaki anak berada dalam keadaan subluxation).

Tisu lembut dan bentuk tulang (patologi mempengaruhi tulang atau tisu otot, dalam beberapa kes, mungkin terdapat pelanggaran serentak rangka tulang dan otot).

kepada kandungan ↑

Gejala dan tanda-tanda

Gejala-gejala kelab bawaan kongenital dalam anak yang sudah ada pada bulan-bulan pertama kehidupan. Gejala-gejala penyakit ini kelihatan jelas, supaya kecurigaan patologi mungkin timbul daripada ibu bapa sebelum pemeriksaan perubatan yang dirancang untuk bayi baru lahir atau bayi.

Gejala-gejala footfoot yang diperolehi dapat mewujudkan bayi selama tahun pertama kehidupan atau pada usia prasekolah.

The clubfoot disertai oleh gejala berikut:

• ketumbuhan luar luaran;
• dalam arah plantar ada kelengkungan ciri kaki;
• di kaki bayi lipat melintang mendalam jelas kelihatan;
• jari kaki melengkung di bahagian dalam kaki;
• kaki yang terlalu pendek pada bayi baru lahir atau bayi;
• kilasan tibia pada satu atau dua kaki;
• otot yang lemah di kaki.

Clubfoot in children - photo:

Akibat dan komplikasi penyakit

Dengan gelanggang kaki, kanak-kanak itu digunakan untuk meletakkan kaki di kedudukan tertentu. Dalam proses merawat penyakit ini, tabiat ini harus dihapuskan.

Jika kanak-kanak terus berjalan dengan cara yang biasa, kemudian membetulkan jalannya akan sangat sukar.

Rawatan kaki keldai pada kanak-kanak perlu dilakukan secara komprehensif. Dengan terapi yang tidak betul atau ketiadaannya, terdapat risiko kecacatan pada bayi.

Akibat kelab kaki pada kanak-kanak boleh menjadi syarat berikut:

• kelengkungan kaki;
• kaki rata;
• ketinggalan dalam pembangunan fizikal;
• kelengkungan tulang belakang;
• kecacatan.

Cadangan untuk rawatan dislokasi pinggul bayi yang baru lahir boleh didapati di laman web kami.

Diagnostik

Pakar menjalankan prosedur pertama untuk mendiagnosis keabnormalan dalam pembentukan sistem muskuloskeletal pada anak walaupun pada peringkat perkembangan intrauterinnya.

Membantu mengenalpasti kajian saringan patologi.

Tahap diagnosis kedua dilakukan segera selepas kelahiran bayi. Doktor memeriksa kaki bayi dan menjalankan ujian visual khas. Dalam sesetengah kes, kelab bola sepak menjadi ketara selepas kanak-kanak belajar berjalan sendiri.

Kaedah mendiagnosis kelab kaki termasuk prosedur berikut:

• analisis darah dan air kencing umum;
• palpasi kaki;
• Berhenti ultrasound;
• perhentian x-ray;
• CT dan MRI.

kepada kandungan ↑

Kaedah rawatan

Terdapat beberapa cara utama untuk merawat kelab kaki di kalangan kanak-kanak. Pilihan kaedah tertentu bergantung kepada tahap perkembangan patologi.

Sekiranya membetulkan kedudukan kaki yang salah pada bayi dengan prosedur konservatif gagal, maka satu-satunya cara untuk menyelesaikan masalah ini ialah pembedahan.

Sekiranya kelab keledak dikesan selepas kelahiran bayi, maka dalam kebanyakan kes kaedah plesteran kaki ekstrem digunakan (tulang bayi baru lahir mempunyai struktur lembut dan mudah dibetulkan).

Bagaimana untuk membuat urut?

Urut adalah bahagian yang tidak penting dalam perawatan kaki keldai pada kanak-kanak.

Bulan pertama prosedur ini perlu dijalankan oleh pakar yang berkelayakan.

Di masa depan, teknik ini boleh diulang di rumah, tetapi anda mesti terlebih dahulu memerhatikan bagaimana ia dijalankan oleh seorang profesional.

Sebelum menjalani prosedur, adalah perlu untuk memanaskan dan melegakan otot-otot kaki anak. Hanya selepas itu urutan utama dimainkan.

Teknik urut untuk kaki kaki di kalangan kanak-kanak:

1. Otot pemanasan dengan teknik mengusap, getaran dan gemetar (pergerakan sepatutnya ringan untuk otot untuk berehat).
2. Tindakan berulang, tetapi dengan peningkatan intensiti (mesti memanaskan otot).
3. Menekan jari anda pada kulit dan kesemutan.
4. Memindah dan menarik gerakan.
5. Pergerakan putaran lutut.
6. Menggoda otot-otot dan meregangkannya di pinggir kaki pergelangan kaki.
7. Pergerakan urut perlu memohon bukan sahaja kepada kaki, tetapi juga pinggang bayi.
8. Prosedur urut perlu dijalankan dua kali sehari.

Apakah sebabnya perkembangan mulut serigala pada bayi baru lahir? Ketahui jawapan sekarang.

Bagaimana untuk melakukan gimnastik?

Adalah disyorkan untuk memulakan gimnastik khas yang bertujuan merawat kaki kaki dari usia tiga minggu.

Apabila bersenam, penting untuk tidak memberikan rasa sakit kepada kanak-kanak dan mengawal tindakan mereka.

Semasa gimnastik, anda boleh menarik bayi dengan puisi, lagu atau muzik yang menyeronokkan. Doktor mengesyorkan untuk meneruskan latihan itu, bukan sahaja sehingga penghapusan lengkap kelab kaki, tetapi juga untuk mencegah penyakit.

Satu set latihan untuk kelab bola sepak dalam kanak-kanak:

1. Lenturan alternatif dan lanjutan kaki (bayi perlu dibantu untuk melakukan senaman).
2. Pergerakan putaran kaki (untuk bayi dewasa boleh membantu pergerakan seperti ini, kanak-kanak lebih tua boleh melakukannya sendiri).
3. Latihan "walker tegang" (kanak-kanak mesti dipegang oleh pemegang, meniru berjalan, dia harus cuba mencapai lantai dengan jari-jarinya).
4. Imitasi berjalan (kanak-kanak mesti disokong, membolehkan melangkah ke seluruh bahagian kaki).
5. Melukis dengan kaki (kanak-kanak perlu memegang jari dengan tongkat atau pensil dan cuba menarik apa-apa imej).
6. Latihan "strongman" (bayi duduk di atas kerusi, menyebarkan tisu kecil di hadapannya dan meletakkan mainan di pinggirnya, bayi harus, memutar kaki tuala, tarik mainan kepadanya).
7. Mengangkat kaki (dalam keadaan lurus dan bengkok).

kepada kandungan ↑

Kasut ortopedik

Kanak-kanak dengan kaki kaki disyorkan memakai kasut ortopedik khas.

Anda boleh membelinya di kedai khusus.

Untuk membetulkan kedudukan kaki di dalam bayi, model kasut khas - pendakap.

Secara visual, ia menyerupai kasut yang dipasang pada plat logam atau plastik pada sudut tertentu.

Memakai penyokong gigi akan mengambil masa hampir dua puluh empat jam sehari, membuangnya hanya semasa anda tidur atau berenang.

Untuk kelab kaki, kasut ortopedik perlu mempunyai unsur berikut:

• menyokong lengkungan;
• belakang sengit maksimum;
• lacing khas;
• pad dengan penetapan buku lali yang baik.

kepada kandungan ↑

Petunjuk untuk pembedahan

Pembedahan digunakan dalam rawatan kaki kaki yang teruk.

Prosedur pembedahan mungkin bertujuan untuk memanjangkan tendon, membetulkan tulang kaki, atau menghapuskan faktor-faktor yang menimbulkan penyakit (sebagai contoh, tumor yang terletak di kaki anak).

Operasi ini diberikan kepada kanak-kanak yang umurnya mencapai empat tahun. Petunjuk untuk pembedahan adalah faktor-faktor berikut:

• kekurangan keberkesanan kaedah rawatan konservatif;
• punggung kaki kongenital teruk dan sangat teruk;
• kehadiran patologi struktur yang serius pada kaki;
• Diagnosis lewat penyakit dalam kombinasi dengan perkembangannya.

Mengapa kanak-kanak dilahirkan dengan bibir kelinci? Baca mengenainya di sini.

Tips Komarovsky

Dr Komarovsky menarik perhatian ibu bapa kepada fakta bahawa kelab kaki tidak boleh hilang tanpa langkah rawatan khas.

Untuk menyembuhkan bentuk lanjut penyakit ini adalah lebih sukar daripada patologi yang dikenal pasti pada peringkat awal.

Sebagai tambahan kepada prosedur yang dijalankan di institusi perubatan, adalah perlu untuk menangani kanak-kanak tambahan di rumah. Latihan di urut asas atau gimnastik terapeutik tidak memberikan tenaga kerja bahkan kepada mereka yang tidak pernah menghasilkan semula teknik ini.

Berdasarkan pendapat Dr. Komarovsky, kesimpulan berikut boleh dibuat:

• kelapa sawit mesti dirawat semestinya;
• penyakit ini boleh menyebabkan kecacatan kanak-kanak dan perubahan ketara dalam kualiti hidupnya;
• kanak-kanak dengan diagnosis kelab kaki hanya perlu memakai kasut ortopedik;
• adalah disyorkan bahawa bayi berada di rumah tanpa alas kaki;
• Urut adalah rawatan yang berkesan untuk kaki kaki hanya dengan peringkat ringan dan sederhana perkembangan patologi;
• Sekiranya clubfoot adalah akibat dari penyakit tulang, rawatan diri perlu dikecualikan.

kepada kandungan ↑

Pencegahan

Langkah-langkah pencegahan untuk pencegahan kaki keldai pada anak perlu dilaksanakan pada peringkat perkembangan pranatalnya.

Wanita dinasihatkan untuk melepaskan tabiat yang buruk, mengekalkan pemakanan yang betul dan memantau keadaan janin secara teratur dalam institusi perubatan.

Sekiranya bayi yang baru lahir tidak mempunyai tanda kaki, maka pada tahun-tahun pertama hidupnya perlu dilakukan pencegahan patologi yang diperoleh.

Langkah-langkah pencegahan termasuk cadangan berikut:

• pemerhatian perjalanan kanak-kanak dan akses tepat pada masanya kepada doktor di hadapan keabnormalan yang disyaki;
• Kasut untuk bayi mestilah berkualiti tinggi dan selesa;
• dalam diet bayi haruslah kaya makanan kalsium;
• mencegah pembentukan berat badan berlebihan dalam kanak-kanak;
• memastikan bayi anda mencukupi aktiviti fizikal;
• urut kaki menggunakan tikar khas, berjalan di atas pasir atau batu kecil.

Anda boleh mengesahkan diagnosis kaki kaki yang diperolehi dalam anak walaupun sebelum pergi ke doktor. Kanak-kanak mesti mengambil beberapa langkah di atas pasir basah.

Patologi kaki akan kelihatan dengan jelas di jejak kaki. Jika diagnosis bintik kaki kongenital dibuat kepada bayi hampir sejurus selepas kelahiran, maka proses rawatan harus dimulakan secepat mungkin.

Adakah mungkin untuk menyembuhkan nevus yang menyala di bayi baru lahir? Ketahui tentang ini dari artikel kami.

Bagaimana untuk membaiki tapak kaki di dalam anak? Anda boleh belajar tentang rawatan kaki kaki kongenital pada kanak-kanak dari video:

Kami dengan hormat meminta anda untuk tidak mengubat sendiri. Daftar dengan doktor!