Bagaimana untuk menyembuhkan keradangan tendon Achilles

Tendon Achilles sering mengalami pelbagai perubahan. Ini mungkin berlaku kerana kecederaannya atau kerana umurnya, apabila pelbagai pergerakan di kawasan pergelangan kaki secara beransur-ansur berkurangan dan keanjalan bekas tendon itu hilang. Semua ini boleh membawa kepada perkembangan proses keradangan yang disebut tendinitis. Bagaimana untuk merawat penyakit dan sama ada ia mungkin dilakukan tanpa pembedahan, terperinci dalam artikel.

Ubat-ubatan

Dadah, sebagai peraturan, berkesan pada peringkat awal perkembangan patologi, apabila tidak ada gejala yang jelas dinyatakan. Ini akan membantu menghilangkan proses keradangan dan mengurangkan keamatan kesakitan. Dalam kes ini, ubat-ubatan anti-radang, analgesik dan antibiotik nonsteroid diperlukan.

Ubat bukan steroid diambil secara lisan

Wakil ubat nonsteroid yang digunakan dalam rawatan tendonitis ialah Indomethacin. Ubat tersebut ditetapkan dalam bentuk tablet untuk pentadbiran lisan. Perubahan positif pertama diperhatikan selepas beberapa hari pentadbiran dalam bentuk penurunan intensiti sindrom kesakitan. Gejala buruk jarang berlaku.

Adalah mungkin untuk merawat keradangan tendon Achilles dengan bantuan tablet Diclofenac atau suntikan intramuskular. Selepas 30 minit selepas mengambil ubat, penurunan kesakitan diperhatikan.

Dos harian - hanya 1 tablet. Analogi diclofenak boleh dipanggil sebagai ubat Aceclofenac, yang paling sering digunakan dalam rawatan tendonitis pada pesakit tua.

Ubat lain yang berkesan ialah Aetol Fort, yang mempunyai kesan anestetik dan anti-radang. Mengurangkan keamatan kesakitan berlaku 1 jam selepas mengambil ubat. Ubat ini digunakan sebagai pertolongan pertama untuk kesakitan yang teruk.

Rawat penyakit boleh dan bermakna seperti Piroxicam dan Lornoxicam. Ubat pertama bukan sahaja kesan anti-radang dan analgesik, tetapi juga antiplatelet. Piroxicam lebih biasa digunakan untuk merawat tendonitis, yang berlaku di peringkat akut. Dadah kedua (Lornoxicam), sebagai peraturan, diberikan intramuskular, tetapi tidak digunakan dalam rawatan tendinitis, jika seseorang mempunyai penyakit gastrointestinal pada masa yang sama.

Tablet Diclofenac - alat berkesan dalam memerangi tendinitis di mana-mana kawasan

Persediaan tempatan

Proses proses keradangan di tendon Achilles boleh diperbetulkan dengan menggunakan salap penyejukan dan pemanasan. Yang pertama ditetapkan dalam peringkat akut penyakit ini. Mereka mengandungi mentol, yang membantu melegakan kawasan yang terjejas. Sebagai tambahan kepada salap, terdapat juga semburan, tindakan yang bermula dengan segera selepas pengairan. Contoh penyejuk termasuk Gevkamen, Menovazin, Efkamon.

Penggunaan salap pemanasan ditetapkan untuk menghentikan proses keradangan yang berlaku akibat peningkatan peredaran darah di jabatan yang terjejas. Dengan bantuan asid nicotinic, kapur barum, minyak pati dan bahan-bahan lain yang terkandung dalam agen pemanasan, adalah mungkin untuk mencapai peningkatan dalam keseluruhan keadaan dan pergerakan bahagian buku lali. Contoh-contoh itu boleh dipanggil Kapsikam, Finalgon, Nikofleks.

Dari persediaan nonsteroid dalam bentuk salap boleh dibezakan seperti Voltaren, Indomethacin dan Ketoprofen, dan dari hormonal - Hydrocortisone dan Prednisolone. Nikoflex, Apizatron, Viprosad dan lain-lain dianggap digabungkan.

Fisioterapi

Fisioterapi boleh mengatasi gejala dan proses keradangan secara umum dengan tendinitis. Teknik ini hanya ditetapkan dalam tempoh remisi penyakit, apabila tiada manifestasi klinikal yang jelas. Terapi fizikal membantu mengurangkan keamatan kesakitan dan meningkatkan keanjalan tisu. Ini mungkin terapi laser, terapi magnet, elektroforesis dengan ubat, terapi gelombang kejutan.

Semasa rawatan tendonitis tendon Achilles yang ditetapkan untuk urut dan kompleks sukan perubatan. Peristiwa perubatan seperti urut hanya dibenarkan dalam peringkat remisi penyakit ini. Rawatan dan kompleks sukan juga dilakukan selepas melegakan gejala-gejala yang jelas. Teknik ini membantu mengembangkan tendon terjejas, meningkatkan mobiliti bersama, dan memulihkan kekuatan otot.

Anda boleh menambah rawatan utama dengan urut di rumah.

Terapi gelombang kejutan yang paling sering ditetapkan, yang dianggap sebagai salah satu yang paling berkesan dalam rawatan tendonitis Achilles. Semasa manipulasi, kawasan dengan keradangan dipengaruhi oleh gelombang akustik frekuensi infrasonik. Pada masa ini, pengaktifan peredaran darah tempatan, rangsangan proses metabolik dan pemulihan tisu-tisu yang rosak berlaku. Bagaimana untuk merawat keradangan tendon Achilles satu atau lain cara fisioterapeutik, doktor menentukan.

Campur tangan operasi

Rawatan pembedahan tendonitis ditetapkan dalam kes berikut:

• jika perjalanan penyakit itu rumit, di mana terdapat penyempitan kapal-kapal yang membekalkan tendon;
• jika pecah tendon didiagnosis;
• jika rawatan konservatif tidak menghasilkan keputusan yang positif selama 1.5-4 bulan penggunaannya;
• jika ada perubahan degeneratif di dalam proses keradangan.

Dalam kes sedemikian, salah satu daripada 2 teknik pembedahan boleh diresepkan: arthroscopic, yang terdiri daripada membuat percikan kecil di mana peralatan video dan alat khas dimasukkan, dan operasi biasa, yang dilakukan di bawah kawalan visual. Selepas melegakan proses keradangan, ia perlu memohon serpihan pada anggota badan untuk mengembalikan tendon dan mencegah kecederaannya.

Pemulihan rakyat

Tendonitis juga boleh sembuh di rumah, tetapi hanya jika penyakit tidak berlaku pada peringkat lanjut. Anda boleh mengikuti beberapa cadangan:

• urut harian dengan ais kiub (15 minit setiap sesi);
• tambah dalam proses memasak kunyit, yang mengandungi dalam komposisinya suatu bahan yang menyumbang kepada kelemahan sindrom kesakitan dan penyingkiran proses keradangan;
• membuat gipsum buatan sendiri menggunakan protein ayam (1 protein dicampur dengan 1 sudu alkohol, disebat dan tambah 1 sudu besar tepung; menyebarkan jisim yang dihasilkan pada pembalut dan membalut kawasan berpenyakit, disyorkan untuk menukar pakaian setiap hari);
• membuat gipsum rumah menggunakan garam (1 sudu garam dibubarkan dalam 200 ml air, selepas itu kain kasa dibasahi dalam larutan dan dimasukkan ke dalam peti sejuk selama 5 minit;
• maka kain kasa digunakan untuk kawasan berpenyakit dan disematkan sepenuhnya).

Urut dengan ais akan membantu menghilangkan bengkak dan mengurangkan kesakitan.

Dari herba ubat anda boleh menyediakan campuran dan potong:

• comfrey, calendula (1 sudu besar bahan mentah dicampur dan dituangkan dengan segelas air mendidih, kemudian dibakar dan rebus selama 15 minit, kemudian biarkan selama 2 jam, basuh kasa dalam sup siap dan letakkan pada pesakit rantau);
• nyasyl (3 sudu besar bahan mentah dicurahkan setengah liter air mendidih, letakkan di atas api dan direbus selama 20 minit; dalam kuih siap melembapkan seksyen kasa dan letakkan di kawasan yang sakit);
• cawangan pain (bahan mentah direbus selama 15 minit dalam nisbah 5 sudu besar) cincang dihancurkan setiap 1 liter cecair; rebusan ditambah kepada mandi, yang diambil selama 20 minit setiap hari);
• wormwood (2 sudu makan rumput kering dituangkan dengan segelas air mendidih dan dibiarkan untuk menyiram selama 30 minit, infus siap harus diambil secara lisan untuk 1 sudu 2-3 kali sehari).

Anda boleh membuat salap ubat berdasarkan herba.

Sebagai contoh, salendula salendula, yang mempunyai kesan anti-radang, sangat berkesan untuk ligamen dan tendon yang cedera. Ia disediakan dengan cara ini: bunga tumbuhan dihancurkan dan dicampur dengan nisbah yang sama dengan krim anak-anak, dan kemudian digunakan untuk mengisar kawasan yang sakit. Bahan-bahan semacam itu boleh digantikan dengan lemak babi dan wormwood.

Tendonitis bukan penyakit berbahaya yang boleh sembuh sepenuhnya. Walaupun begitu, jika anda mengelak daripada pergi ke doktor dan tidak mengambil langkah-langkah perubatan yang diperlukan, anda boleh menyebabkan akibat tidak dapat dipulihkan.

Gejala dan punca achillobursitis. Rawatan Rumah dan Tradisional

Berhampiran beg mukus artikular sering tertakluk kepada perkembangan proses keradangan, keadaan ini dipanggil bursitis.

Dan dalam kes apabila ia datang kepada kantung sinovial tendon Achilles, ia dipanggil Achillobursitis, dan dicirikan oleh pengumpulan cecair keradangan di sendi, yang membawa kepada pemadatan tisu dan kehilangan separa aktiviti motor sendi.

Klasifikasi penyakit

Achillobursitis, seperti jenis bursitis lain, dikelaskan mengikut beberapa ciri:

Mengikut kursus klinikal

• Akut;
• Subacute;
• Kronik
• Berulang

Dengan sifat patogen tersebut

1. Bukan khusus;
2. Khususnya.

Yang seterusnya, adalah:

• Gonorrheal;
• Brucellosis;
• Tuberkulosis;
• Syphilitic.

Dengan sifat eksudat itu

• Serous;
• Purulent;
• Hemorrhagic.

Penyebab patologi

Terdapat penyakit Achilles untuk pelbagai sebab, antaranya adalah berikut:

1. Rheumatoid arthritis. Sejak itu kejadian kejadian radang dalam rongga artikular, keradangan boleh merebak ke beg synovial dari tendon Achilles, dan Achillobursitis berlaku.
2. Kecederaan - lebam, lecet, dll. boleh menyebabkan jangkitan sekunder dan perkembangan penyakit.
3. Kerengsaan mekanikal yang sering diulang. Kejadian bursitis dalam kes ini adalah kerana sendi tidak mempunyai masa untuk pulih dari beban, dengan sejumlah kecil sel darah putih dalam darah untuk melegakan keradangan. Ini termasuk sukan - berlari, melompat, kasut sempit dan tidak selesa, kasut tumit tinggi, kelebihan berat badan, jangkitan.

Gejala dan manifestasi

Achillobursitis tidak disedari, ia disertai dengan beberapa gejala yang sangat tidak menyenangkan.

1. Tengkorak tendon Achilles.
2. Kemerahan kulit sekitar bengkak.
3. Sakit - mungkin berlaku di permukaan kaki dari bisep anak lembu ke calcaneus, apabila beristirahat pada tumit, ketika cuba berdiri di jari kaki, ketika pergerakan sendi buku lali; lebih buruk pada waktu pagi.
4. Meningkatkan suhu badan kepada 38-40⁰.

Teknik Diagnostik

Definisi jenis penyakit ini merangkumi pelbagai prosedur yang bertujuan untuk mengenal pasti sebab-sebab dan sejauh mana perkembangan proses keradangan. Satu tinjauan pesakit akan membantu menentukan bagaimana penyakit itu telah dikembangkan, pemeriksaan visual akan memberikan maklumat doktor tentang apa yang perlu dilakukan penyelidikan lanjut.

Tanda-tanda khas achillobursitis adalah sakit, bengkak atau bengkak di kawasan tendon, kemerahan integument.

Kaedah diagnostik yang penting bagi jenis bursitis ini termasuk radiografi. Gambar menunjukkan perubahan dalam sendi, dan dapat ditentukan jika manifestasi patah atau rheumatoid menyebabkan keradangan.

Sebagai tambahan kepada instrumen, ujian makmal yang diperlukan untuk menentukan tahap keradangan, jenis patogen. Dilantik:

• ujian darah (umum dan menentukan kehadiran asid urik);
• analisis bendalir beg artikular.

Tahap rawatan penyakit

Rawatan mana-mana achillobursitis termasuk tiga peringkat utama:

1. yang pertama adalah untuk membayar proses keradangan;
2. yang kedua ialah pemulihan struktur tulang dan rawan;
3. yang ketiga adalah pencegahan berulang.

Rawatan setiap jenis bursitis mempunyai ciri-ciri.

Pek ais secara berkala diterapkan ke tempat yang sakit dan urut ringan diberikan. Mampatkan kawasan bersama menggunakan pelbagai pakaian.

1. Achillobursitis akut. Rawatan di peringkat akut mestilah termasuk langkah-langkah pengambilan ubat yang kompleks: ubat-ubatan nonsteroid anti-radang, terapi antibiotik dan suntikan hormon terus ke dalam sendi. Di samping itu, adalah perlu untuk memastikan imobilitas sendi, ini dicapai dengan pengenaan serpihan plaster.
2. Achillobursitis kronik. Selalunya jenis bursitis ini masuk ke peringkat kronik, maka perlu membersihkan beg sinovial secara berkala dari exudate dan bilas secara menyeluruh dengan antiseptik, dsb., Untuk mengelakkan pengulangan. Sekiranya, melalui kaedah konservatif, tidak mungkin sepenuhnya menyingkirkan achillobursitis, maka mereka menggunakan campur tangan pembedahan - sebahagian daripada calcaneus dikeluarkan.
3. Achillobursitis purulent. Keanehannya adalah bahawa punctures adalah wajib, dan seseorang tidak boleh melakukan tanpa mencuci beg. Pada peringkat lanjut achillobursitis purulen, operasi juga diberikan.

Rawatan Achillobursitis juga ditetapkan, yang biasa digunakan untuk semua bentuk patologi.

Suntikan glucocorticosteroids

Suntikan dibuat terus ke kawasan keradangan eksudatif. Glukokortikosteroid mencegah pergerakan makrofag dan neutrofil ke tempat keradangan, menghalang aktiviti fungsinya; mengurangkan kebolehtelapan struktur membran selular dan subselular, yang membolehkan mengurangkan jumlah kebolehtelapan saluran darah, dengan itu menyentuh keradangan.

Penggunaan GCS dalam proses keradangan secara langsung dalam fokus keradangan meningkatkan keberkesanan ubat anti-radang dan antibiotik.

Terapi gelombang kejutan

Dalam foto, rawatan achillobursitis dengan bantuan terapi gelombang kejutan

Untuk rawatan Achillobursitis, selepas penebusan keradangan akut, gelombang kejutan (akustik) digunakan. Apabila terdedah langsung ke tempat yang sakit, gelombang akustik, dengan hampir tidak kehilangan amplitud, bertindak secara langsung pada tulang dan tulang rawan. Gelombang merangsang pemulihan struktur selular, memulihkan metabolisme semula jadi, merangsang metabolisme tisu.

Di samping itu, penggunaan UHT melegakan kesakitan, meningkatkan peredaran darah, membawa kepada perpecahan pertumbuhan tulang, fibroblas berkalma, fiber berserabut dan penyerapan bahagian mereka. Mempercepat pemulihan mobiliti bersama.

Untuk menjana gelombang akustik, lebih baik menggunakan peranti ESWT pneumatik.

Memilih kasut adalah isu yang rumit dan penting.

Apabila memilih kasut harus lebih disukai untuk model yang selesa, tidak meremas. Elakkan kasut dengan punggung keras. Kemasukan ortopedik tambahan juga diperlukan, yang mengagihkan beban secara merata ke atas semua otot. Wanita yang suka kasut tumit tinggi harus mengelakkan perubahan sepasang kasut dengan sepatu hak tinggi dan kasut rata.

Kuasa

Untuk rawatan berkesan achillobursitis, perlu memahami bahawa perlu untuk menghilangkan berat badan yang berlebihan, sementara pemakanan mesti lengkap dan seimbang. Oleh itu, adalah disarankan untuk mematuhi prinsip-prinsip asas pemakanan sihat.

Anda tidak perlu menggunakan kelaparan yang keras, anda hanya perlu membatasi karbohidrat "cepat", menyesuaikan diet (harus sarapan pagi, dan makan malam adalah simbolik).

Lebih banyak sayuran, daging tanpa lemak dan ikan, hati, roti gandum dan bijirin. Aktiviti-aktiviti ini bukan sahaja mengurangkan berat badan, tetapi juga membantu membersihkan kapal.

Ia harus diperkenalkan ke dalam hidangan diet dari labu dan zucchini, lebih bawang dan bawang putih, serta biji bunga matahari dan labu. Produk ini mengandungi sejumlah besar zink, yang diperlukan untuk pemulihan sendi. Dan hidangan dengan gelatin juga akan sangat berguna untuk pemulihan tisu tulang rawan.

Jika anda telah didiagnosis dengan bursitis lutut, jangan putus asa. Terdapat pelan rawatan yang menjanjikan, yang diterangkan dengan terperinci dalam artikel kami.

Ramai yang hairan bagaimana merawat siku bursitis. Anda akan mendapati jawapan untuk pertanyaan ini di sini.

Perubatan rakyat

Selain rawatan tradisional, terdapat beberapa preskripsi untuk rawatan Achillobursitis di rumah.

• Campuran mentega dan propolis dalam nisbah massa sebanyak 7: 1. Ambil 4 gram (1 sudu teh) selama 7 hari sebelum makan.
• Berwarna akar burdock. 1 sudu kering dan akar cincang berkeras dalam 200 ml vodka selama 2 minggu. Compresses tincture berlaku 20 hari. (berkesan selepas bursitis akut)
• Lobak parut. Memadatkan radish parut baru digunakan pada kaki lidi pada waktu pagi dan petang. Tempoh rawatan sedemikian bergantung kepada keparahan Achillobursitis. Sehingga penyingkiran lengkap edema - 2 - 3 minggu.
• Pada waktu malam, kepingan lemak segar dilekatkan pada sendi sakit. Adalah dipercayai bahawa lemak mampu menghilangkan toksin dan mengurangkan keradangan.
• Masukkan jarum segar - kira-kira 200 g setiap 5 liter air. Kemudian menegaskan jam 12, dan mandi hangat selama 20 minit. Sapukan setiap hari sehingga pemulihan.

Pembedahan Achillobursitis

Campur tangan bedah diperlukan untuk Achillobursitis. Ini terutama berlaku pada achillobursitov kronik dan purulen. Terdapat beberapa jenis operasi untuk bursitis:

• Exudate puncture;
• pembukaan atau pengasingan separa kantung sinovial;
• penyingkiran dinding atas beg;
• pembukaan dan pembungkusan beg;
• keluarkan beg tanpa membuka.

Dalam prosedur sedemikian, risiko dikurangkan, proses penyembuhan membawa kesulitan yang paling besar.

Pencegahan

Sebagai langkah pencegahan, perkara-perkara berikut perlu diserlahkan:

• semasa sukan, penting untuk memanaskan otot dengan betul dan memakai kasut sukan berkualiti tinggi;
• mengawal berat badan;
• ikuti prinsip pemakanan sihat;
• memakai kasut yang selesa, elakkan tumit tinggi;
• memerhatikan keselamatan pekerjaan untuk mengelakkan kecederaan;
• perlu melihat doktor apabila tanda-tanda awal penyakit.

Cara merawat di rumah keradangan tendon Achilles

Punca penyakit

Punca kesakitan di tendon Achilles:

1. Perubahan umur. Tudung mempunyai keupayaan untuk meregang. Ia boleh berkembang dalam saiz - sehingga lima peratus daripada keadaan biasa. Dengan usia, terdapat kemerosotan keanjalan tisu aponeurosis, yang menyumbang kepada kecederaannya.
2. Beban meningkat. Dengan beban berlebihan aponeurosis, untuk masa yang lama, risiko peningkatan penyakit. Selalunya, untuk sebab ini, penyakit itu muncul dalam atlet profesional. Ini difasilitasi oleh pelaksanaan latihan sengit dengan turun naik amplitud tajam. Sebagai contoh, berlari, mendaki bukit atau berlari di tangga, menjalankan latihan pada satah yang tidak rata atau keras.
3. Hyperpronation kaki dan kaki rata. Patologi kaki menyumbang kepada overvoltage tendon tumit. Oleh kerana struktur kaki yang tidak teratur, tendon Achilles menyakitkan apabila berjalan, dari masa ke masa, ini boleh menyebabkan lebih banyak komplikasi.
4. Gunakan kasut yang tidak selesa. Kasut yang menyebabkan rasa tidak selesa menyumbang kepada perkembangan penyakit ini. Wanita yang memakai kasut dengan tumit, secara artifisial memendekkan saiz otot gastrocnemius dan aponeurosis. Selepas mengeluarkan kasut, tisu kembali normal, disertai dengan sakit di tendon tumit.

Ramai atlet selepas menjalani sakit tendon Achilles, ini disebabkan oleh pemilihan kasut yang tidak sesuai untuk latihan.

1. Ubah bentuk Haglund. Penebalan tulang pada calcaneus di kawasan persimpangan tendon. Secara visual menyerupai benjolan di tumit. Pertumbuhan tulang menyebabkan aponeurosis meregangkan di atas norma di bawah pelbagai beban.
2. Jangkitan. Pelbagai virus diperkenalkan ke dalam tubuh manusia. Selalunya, jangkitan seksual menjadi agen penyebab penyakit tendon Achilles.

Bagaimana untuk merawat hygroma bersama? Ketahui cara mengeluarkan garam dari sendi.

Menurut laporan WHO, terdapat beberapa sebab umum keradangan bursa: Perhatian harus dibayar kepada tanda dan gejala yang mengganggu. Rayuan awal kepada pakar mengurangkan tempoh rawatan untuk Achillobursitis dan memberi kesan kepada prognosis terapi yang menggalakkan. Semua pesakit yang berisiko perlu memberi perhatian kepada gejala-gejala ciri berikut:

1. Bengkak di persimpangan tendon ke calcaneus.
2. Sindrom nyeri dengan penyetempatan di rantau beg periartikular.
3. Kemustahilan kasut yang biasa dikenakan.

Pada peringkat awal proses keradangan, fisioterapi bursitis tendon Achilles boleh membantu tanpa menetapkan kursus terapi dadah.

Gejala dan tanda-tanda keradangan tendon Achilles

1. Penampilan kesakitan memotong akut, yang dilokalisasi di kawasan tumit dan memberikan kepada kawasan di bawah anak lembu. Sifat kesakitan - membakar, berkembang, menarik. Pada masa yang sama, sindrom kesakitan kadang-kadang begitu tinggi sehingga seseorang tidak mampu melangkah sepenuhnya pada kakinya.

2. Meningkatkan suhu badan adalah mungkin dengan permulaan keradangan.

3. Kemerahan kulit di kawasan tendon meradang.

4. Kemunculan keruntuhan ciri-ciri tulang di pergelangan kaki, yang ditunjukkan ketika menggerakkan kaki.

5. Pengembangan bengkak tisu lembut dalam tendon Achilles.

6. Merasakan pulsasi di kaki.

7. Tidak selesa semasa melangkah kaki.

Gejala bursitis

Diagnosis tendinitis boleh dilakukan oleh seorang pakar, dengan pemeriksaan umum terhadap aponeurosis kalsana. Pada masa yang sama, aduan pesakit dan kehadiran tanda patologi yang disertakan. Pada peringkat akhir, paletasi tendon Achilles dilakukan, dan keupayaan lekapan pergelangan kaki untuk membengkok diperiksa.

Pada masa akan datang, kaedah diagnostik yang lebih tepat digunakan. Mereka membolehkan anda menentukan keparahan lesi dan fokus keradangan.

Pilihan diagnostik berikut digunakan:

• peperiksaan ultrasound;
• MRI;
• X-ray
• ray.

Gejala pertama penyakit ini adalah kesakitan yang paling, yang menyebar sepanjang tendon Achilles sepanjang bahagian belakang kaki. Anda juga boleh menonton:

• kemerahan;
• bengkak;
• keterukan kesakitan ketika berjalan.

Jika pada masa ini memakai kasut yang tidak selesa, maka keadaan lebih teruk lagi. Secara beransur-ansur, proses keradangan merebak sepanjang tendon, bahkan bahagian bawah otot trisep membengkak.

Jika pecah tendon Achilles berlaku, ia ditentukan oleh kerumitan ciri, dan tapak kecederaan menjadi bengkak dan menyakitkan. Seseorang itu sangat lemah, tetapi dia tidak mendapat jari kaki.

Kami menyemak achillobursitis (gejala). Rawatan di rumah akan diterangkan di bawah, dan sekarang mari kita bercakap tentang diagnosis penyakit ini.

Diagnosis penyakit ini

Diagnosis tidak begitu sukar. Doktor bercakap kepada pesakit, bertanya kepadanya tentang sensasi, gejala, merasakan kaki. Peperiksaan yang paling sering menyebabkan kesakitan kepada pesakit, tetapi doktor mesti memastikan bahawa tendon itu utuh dan utuh.

Apabila sedikit masa telah berlalu sejak saat pecah, ia boleh ditentukan oleh edema kaki dan kaki, serta oleh hematoma. Semasa peperiksaan, doktor mendapati kemurungan di tapak pecah tendon. Jika anda meminta pesakit untuk membengkokkan kaki, maka dia tidak dapat melakukan ini.

Doktor mencadangkan bursitis kaki - achillobursitis, dan kaedah rawatan akan dipilih selepas menentukan kajian.

• Oleh kerana tisu-tisu yang lembut tidak digambarkan secara visual pada sinar-X, pesakit dirujukkan imbasan ultrasound untuk menentukan lokasi pecah tendon.
• MRI dianggap sebagai kaedah yang lebih tepat, kerana struktur tisu jelas kelihatan.

Kedua-dua kaedah ini tidak memerlukan persediaan, tetapi mereka mengesahkan atau menolak diagnosis doktor dengan ketepatan, dan juga membuat kemungkinan untuk menentukan rawatan apa yang diperlukan oleh achillobursitis, sama ada pesakit memerlukan pembedahan atau dapat dirawat dengan terapi obat.

Rawatan pembedahan

Cara merawat keradangan tendon Achilles harus ditentukan oleh pakar dalam bidang perubatan ini.

Rawatan tendon Achilles tumit dilakukan terutamanya oleh kaedah konservatif. Dalam bentuk penyakit yang teruk, letakkan dan letakkan kedudukan aponeurosis calcaneal diperlukan. Jika tendon menyakitkan semasa berjalan, gunakan pembalut ketat dari pembalut.

Pada peringkat awal penyakit, adalah perlu untuk menyejukkan kawasan yang terjejas dengan ais. Untuk melegakan kesakitan, mengurangkan keradangan dan memulihkan aponeurosis, pesakit dirawat ubat anti-radang jenis nonsteroid untuk tempoh tujuh hingga sepuluh hari.

Selepas penindasan atau penghapusan lengkap gejala kesakitan, mereka mula melakukan latihan fizikal. Kompleks latihan terdiri daripada latihan menguatkan dan regangan ringan. Mereka membantu mengembalikan aponeurosis dan menguatkan otot betis.

Adalah penting. Pada masa akan datang, secara beransur-ansur meningkatkan beban pada tendon.

Urut digunakan untuk menguatkan aponeurosis calcaneal dan memulihkan keanjalannya. Untuk mengurangkan beban pada aponeurosis kalsana, pelbagai pembetulkan kaki digunakan, dalam keadaan yang sangat sukar, gipsum dan penggunaan glucocorticoids digunakan dengan tanda-tanda kesakitan yang kuat. Dalam kes ini, suntikan (jika perlu) diperkenalkan ke serat-serat sekitar supaya tidak menyumbang kepada komplikasi tendon Achilles.

Adalah penting. Sekiranya tiada keputusan yang positif dalam rawatan selama enam bulan atau lebih, campur tangan pembedahan digunakan.

Pemulihan rakyat

Tendonitis tendon calcaneal boleh dirawat dengan ubat-ubatan tradisional. Terdapat banyak kaedah rawatan yang popular. Mereka membantu mengurangkan kesakitan dan memperlahankan proses keradangan. Terapi semacam itu sepatutnya dipersetujui dengan doktor anda.

Kaedah penyediaan gypsum:

1. Protein dicampur dengan satu sudu vodka dan tepung.
2. Kawasan yang terjejas dibalut dengan pembalut elastik.
3. Campuran yang dihasilkan dicampakkan ke atas pembalut dan disimpan sehingga kering sepenuhnya.

Adalah penting. Kaedah mudah seperti ini akan memberitahu anda bagaimana untuk menyembuhkan kesakitan di kawasan tendon Achilles.

Rawatan keradangan tendon Achilles di rumah dengan ubat-ubatan rakyat bersama dengan terapi yang ditetapkan menyumbang kepada pencapaian keputusan positif.

Rawatan tendinitis dilakukan dengan bantuan ubat, fisioterapi dan ubat-ubatan rakyat. Dalam kes-kes yang teruk, pembedahan digunakan.

Prasyarat adalah sebahagian daripada sendi yang terjejas, yang menghilangkan ketegangan di atasnya. Pilihan yang ideal adalah membeli band khas yang membaiki sendi dan tendon, yang tidak membatasi pergerakan lengan atau kaki yang sakit.

Perubatan tradisional menawarkan resipi berikut terhadap sebarang jenis tendonitis:

1. Melakukan urut menggunakan ais. Prosedur ini akan membantu meningkatkan peredaran darah, melegakan bengkak dan melegakan kesakitan. Untuk membuat ais, anda perlu mengisi beberapa cawan plastik dengan air dengan meletakkannya di dalam peti sejuk. Urut dilakukan 3 kali sehari selama 15 minit, di mana bahagian atas ais yang dihasilkan digunakan.
2. Campuran garam: segelas air suam - 1 sudu besar. garam laut biasa. Dalam penyelesaian yang dihasilkan, kain dibasahkan, selepas itu ia perlu ditekan. Kemudian anda perlu menghantar serbet selama 5 minit di peti sejuk, yang sebelum ini dibalut dengan kain minyak. Napkin yang disejukkan digunakan untuk kawasan yang meradang dan disimpan sehingga kering sepenuhnya. Adalah lebih baik untuk memperbaikinya dengan pembalut.
3. Untuk mengurangkan bengkak dan keradangan dengan cepat, resipi ini digunakan: tepung dan alkohol yang ditambahkan kepada protein yang dicambuk - 1 sudu besar setiap satu, bahan-bahan yang dicampur dengan teliti. Sekarang jisim yang terhasil mesti diedarkan dalam pembalut elastik, yang ditumpangi pada tempat yang sakit. Pembalut tidak boleh terlalu ketat. Selepas beberapa lama, jisim akan mengeras dan menjadi serupa dengan plaster. Perban harus diubah setiap hari sehingga gejala penyakit hilang.

1. darah dan air kencing umum.

4. Pemeriksaan dan palpasi kaki dari traumatologist dan pakar bedah.

Selepas diagnosis telah ditubuhkan, orang itu dirawat rawatan bergantung kepada pengabaian penyakit dan gejala-gejala yang diperhatikan.

1. Painkiller (analgesik) digunakan untuk sindrom kesakitan yang teruk.

2. Antispasmodik boleh digunakan untuk serangan sakit tiba-tiba.

3. Ubat antipiretik ditetapkan pada suhu tinggi.

4. Ubat anti-radang.

5. Persediaan untuk meningkatkan peredaran darah.

6. Vitamin kompleks.

1. Urut. Ia mesti dilakukan oleh pakar. Tempoh kursus rawatan urut mesti termasuk sekurang-kurangnya sepuluh sesi.

2. rawatan Lumpur.

4. Penggunaan lilin parafin.

1. Seseorang pesakit dengan sakit teruk dinasihatkan untuk melihat rehat tidur. Apabila rasa sakit menyusut sedikit, anda boleh bergerak dengan tongkat.

Rawatan Achillobursitis dengan ubat-ubatan rakyat

Achillobursitis adalah penyakit keradangan kantung sinovial di wilayah tendon Achilles. Beg sinovial adalah organ penyambung yang melakukan fungsi sejenis penyerap kejutan antara tendon dan tulang. Ia mengeluarkan sejumlah kecil cecair yang melincirkan sendi dan memastikan mobiliti sistem muskuloskeletal kita. Tetapi kadang-kadang beg synovial menjadi meradang, dan kemudian jumlah cecair di dalamnya meningkat secara dramatik. Ini membawa kepada kesakitan dan bengkak. Dalam kes-kes yang teruk, nanah terbentuk dalam kantung sinovial, yang mana diperlukan operasi. Achillobursitis tidak boleh dimulakan, pada gejala pertama anda harus memulakan rawatan yang mencukupi. Di rumah, ini boleh dilakukan dengan menggunakan teknik rakyat yang mudah.

Harus diingat bahawa tendon Achilles mempunyai dua beg synovial sekaligus. Salah satu daripada mereka terletak di bawah kulit di tempat di mana kasut klasik berakhir. Apabila memakai kasut yang ketat, kawasan ini tertakluk kepada kecederaan yang berterusan, akibatnya achillobursitis berkembang. Kantong synovial kedua terletak jauh di bawah tendon Achilles, dan sangat jarang menjadi radang. Tetapi dengan beban yang berterusan atau faktor risiko lain, kedua-dua beg sinovial yang mengelilingi tendon Achilles menjadi radang.

Punca penyakit

Kami menyenaraikan punca utama achillobursitis:

• Kecederaan tendon Achilles;
• penuaan fizikal yang sengit;
• deposit kalsium dalam tendon;
• jangkitan akut atau kronik;
• arthritis;
• gout;
• keradangan spontan (sebab yang tidak diketahui);
• berat berlebihan;
• memakai kasut yang tidak selesa;
• peningkatan secara mendadak dalam aktiviti fizikal;
• senaman regangan yang salah atau terlalu sengit.

Selalunya, penyakit ini memberi kesan kepada orang yang berusia lebih dari 40 tahun.

Gejala

Achillobursitis memberikan simptom berikut:

• sakit di tendon Achilles (di bawah pergelangan kaki);
• pergerakan terhad bersama di kawasan ini;
• bengkak;
• dalam beberapa kes - peningkatan dalam suhu badan.

Keamatan gejala bergantung kepada keparahan penyakit.

Petua harian

Rawatan Achillobursitis harus digabungkan dengan penjagaan tendon Achilles. Untuk melakukan ini, ikuti beberapa petua mudah.

1. Sentiasa memakai kasut yang selesa. Kasut baru perlu disebarkan dengan baik. Sekiranya mereka meletakkan tekanan pada tumit anda, buat sementara waktu di atas gasket.
2. Kurangkan tekanan pada tendon Achilles. Selepas kerja, biarkan kaki berehat, menguliakannya (membuat gerakan bulat).
3. Sebelum setiap senaman (di gym atau kehidupan seharian), hangat untuk berhenti.
4. Jangan menyalahgunakan jogging, melompat dan latihan berat lain.
5. Jangan mengatasi kaki dan sendi.

Rawatan

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat memberikan hasil yang cepat: hanya beberapa prosedur pemampatan / poultices / pelepasan, sakit dan bengkak hilang. Resipi yang kami berikan di bawah adalah berdasarkan kepada fakta bahawa kita perlu menyesuaikan pemakanan dan metabolisme dalam beg sinovial, mengeluarkan proses keradangan dan mempercepat penghapusan cecair berlebihan.

Burdock

Di rumah, rawatan dengan burdock sering digunakan dengan Achillobursitis. Sekiranya anda mempunyai daun segar tumbuhan, basuhnya dan letakkan di tapak tendon Achilles (di atas tumit). Menguatkan kompres dengan pembalut elastik atau pembalut tenunan. Selepas beberapa prosedur, penyakit akan mereda. Di samping itu, anda boleh menggunakan ubat-ubatan rakyat yang lain.

Sekiranya anda tidak mempunyai daun burdock segar, ambil daun kering dan rebus dalam sedikit air. Dalam sup sejuk, rendam kain kain kasa dan gunakan memampatkan ke tempat yang sakit. Adalah dinasihatkan untuk mengekalkan pemampatan sepanjang malam.

Selain memampatkan, disarankan untuk mengambil merebus akar burdock di dalamnya. Ia akan membantu menghapuskan cecair yang berlebihan dan mempercepatkan perjuangan tubuh terhadap keradangan. Untuk menyediakan kuah, sediakan satu sendok makan akar tumbuhan yang dihancurkan dengan segelas air dan rebus selama 5 minit. Tuangkan cecair selama 10 minit, minum 1/3 cawan tiga kali sehari. Rawatan berterusan sehingga semua gejala hilang.

Kentang

Pukul kentang sejuk pada parut, letakkan bubur yang dihasilkan pada kasa dan pasangkan ke tumit yang meradang. Dalam setengah jam atau sejam anda boleh menukar pembalut (menggunakan gruel sejuk baru). Dengan cara ini, Achillobursitis dirawat secara harfiah dalam sehari.

Jika anda memilih untuk merawat ubat-ubatan orang achillobursitis, anda pastinya akan berpaling kepada kuasa lidah buaya. Tumbuhan ini menarik cecair yang berlebihan dari kantung sinovial, melegakan keradangan dan kesakitan di dalam negara, dan menumbuhkan tisu yang rosak. Resipi penggunaannya adalah sangat mudah: merobek daun lidah lama, dipotong dan dilampirkan tepi potong ke tendon pesakit. Selamat memampatkan dengan pembalut. Oleh kerana lembaran itu sejuk, ia akan membawa pelaburan secara serta-merta. Tetapi tanaman perlu disimpan sepanjang malam supaya bahan-bahan aktif menembus ke pusat keradangan. Selepas beberapa prosedur, penyakit itu akan hilang. Sebagai tambahan kepada lidah buaya, anda boleh menggunakan resipi popular dan remedi rumah yang lain.

Dengan cara ini, dengan Achillobursitis, kami mengesyorkan mengambil jus aloe segar di dalam untuk mempercepatkan pemulihan badan dan mengeluarkan jangkitan (penyebab umum penyakit ini). Satu sudu setiap hari akan mencukupi untuk menghasilkan kesan terapeutik yang berkekalan.

Tekanan ais

Ais adalah cara terpantas untuk melegakan kesakitan pada tendon Achilles. Bungkus beberapa kubus dalam kain dan terpakai ke kawasan yang meradang. Anda segera akan berasa lebih baik! Ingatlah bahawa ais adalah sejenis ambulans yang menghilangkan gejala dan bukan penyebab penyakit. Oleh itu, selepas memampatkan, anda perlu memilih rawatan ubat-ubatan rakyat - memampatkan atau menggosok.

Putih poplar

Akar putih bertindak perlahan-lahan, tetapi menyembuhkan penyebab utama bursitis Achilles. Oleh itu, anda mesti memasukkannya ke dalam program terapeutik anda.

Resipi untuk menggosok poplar: segelintir kulit yang dihancurkan, tuangkan 500 ml vodka dan tahan selama 2 minggu di tempat yang gelap, kadang-kadang gemetar. Terikan cecair dan gunakan untuk mengisar tendon terjejas.
Salap poplar: Sambungkan 100 g kulit pokok dengan 250 ml lemak babi, masak dengan api yang rendah selama 1 jam, kemudian sejuk, melalui beberapa lapisan kain kasa. Gosokkan salep ke tempat yang sakit 2-3 kali sehari.

Geranium

Beberapa orang tahu, tetapi geranium tumbuhan rumah biasa membantu dengan banyak penyakit. Oleh itu, jika anda mempunyai Achillobursitis, pakar herba mengesyorkan rawatan dengan geranium memampatkan. Untuk melakukan ini, merobek lembaran, mengalahkannya dengan tukul (untuk membuat jus menonjol), dan pasangkannya pada tendon Achilles sepanjang malam. Selepas beberapa hari, kesakitan dan bengkak akan hilang sepenuhnya. Secara selari, adalah disyorkan untuk menggunakan ubat-ubatan orang lain.

Cakar kucing (uncaria fibrous)

Cakar kucing menguntungkan sistem muskuloskeletal (tulang, ligamen, tendon, beg sinovial) - ini telah terbukti walaupun secara saintifik, semasa ujian makmal. Oleh itu, jika anda mempunyai versi Achillobursitis yang diabaikan, kami mencadangkan agar anda menggunakan ubat-ubatan rakyat berdasarkan tumbuhan ini. Menegaskan kulit akar kucing pada alkohol atau vodka (dalam nisbah 1: 5) selama 2 minggu, dan anda akan mendapat warna yang perlu disapu ke dalam tendon yang sakit. Di samping itu, disarankan untuk mengambil 10 titik cecair 1 kali sehari sehari sebelum makan.

Tulis di komen mengenai pengalaman anda dalam merawat penyakit, membantu pembaca laman web lain!
Kongsi barangan di rangkaian sosial dan bantu rakan dan keluarga!

MirTesen

Tali Achilles mempunyai nama kedua tendon tumit, adalah tendon kuat dalam tubuh manusia, kerana ia dapat menahan beban hingga 400 kg, tanpa mengalami kecacatan.

Keradangan tendon Achilles (bagaimana ia berlaku, apa yang menyebabkan ia boleh menyebabkan)

Dalam kebanyakan kes, punca keradangan tendon Achilles memakai kasut yang tidak selesa untuk masa yang lama. Selalunya, proses keradangan berlaku pada atlet dan penari, yang kakinya mempunyai beban yang besar.

Penyebab lain keradangan boleh menyebabkan metabolisme terjejas. Hasil daripada fakta bahawa terdapat banyak lemak dan kolesterol dalam darah, serta dalam kes gout, proses keradangan akut mungkin timbul akibat pengumpulan mikrosistal urat dalam tisu badan.

Di samping itu, sakit di tendon boleh berlaku dengan penyakit tulang atau sendi, di hadapan tumit tumit atau keradangan di gerbang kaki.

Antara faktor yang boleh menyebabkan keradangan, boleh dikenalpasti:

• Microtrauma.
• Penyakit kronik sistem muskuloskeletal.
• Tali yang tidak betul terbentuk.
• Perubahan umur.
• Flatfoot, yang dicirikan oleh kehadiran hyperpronation.
• Kasut yang tidak selesa.

Gejala proses keradangan, diletakkan di tendon Achilles

Gejala utama proses keradangan di tendon Achilles ialah kehadiran sakit di kawasan tumit atau di bawah betis. Dalam kebanyakan kes, kesakitan berlaku selepas rehat yang panjang, yaitu, selepas tidur, apabila seseorang bangun dan mula berjalan. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa semasa tidur tendon melonggarkan dan rasa sakit mereda, tetapi apabila beban muncul, rasa sakit itu muncul dan tidak memberikan langkah dan langkah yang normal. Di samping itu, mungkin ada gejala lain:

• Dalam bidang tendon boleh didapati penebalan dan kemerahan kulit.
• Hiperthermia tempatan.
• Bengkak sedikit.
• Bunyi segar

Penampilan kesakitan pada tulang, di wilayah tendon Achilles, mungkin menunjukkan perkembangan tidak hanya tendinitis Achilles, tetapi juga penyakit lain, seperti bursitis atau arthrosis kaki.

Bagaimana pengumpulan cecair dalam tendon Achilles

Gejala berikut boleh muncul di cecair bendalir Achilles:

• Sakit di kawasan tendon.
• Kemerahan
• Bengkak di kawasan tumit.
• Pergerakan di pergelangan kaki dan pergelangan kaki ketara terhalang.

Bagaimana merawat keradangan tendon Achilles

Bagaimana untuk merawat tendon Achilles? Apabila proses keradangan dikesan, langkah pertama ialah:

• Hilangkan beban pada tendon.
• Sapukan pemampat sejuk pada siang hari selama 10 minit.
• Hadkan gerakan dalam tendon. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan pembalut elastik dan memakai kasut dengan tumit rendah.

apa ubat yang digunakan untuk melegakan dan melegakan keradangan dalam rawatan tumit Achilles

Pertama sekali, doktor, selepas memeriksa pesakit, menetapkan sinar X, di mana anda dapat melihat sama ada terdapat keradangan pada tendon Achilles. Sekiranya keradangan, doktor mungkin menetapkan:

• Painkillers.
• Nonsteroidal anti-radang dadah.
• Dalam beberapa kes, antibiotik boleh ditetapkan.

Ubat boleh diberikan dalam bentuk tablet atau suntikan, yang disuntik secara langsung berhampiran tendon.

kaedah rawatan tradisional

Bagaimana untuk merawat keradangan tumit Achilles bersama dengan ubat tradisional? Cuba untuk menyembuhkan keradangan tendon Achilles boleh dengan bantuan ubat tradisional. Walau bagaimanapun, sebelum menggunakan apa-apa kaedah, adalah perlu untuk berunding dengan doktor, kerana rawatan diri berbahaya kepada tubuh. Antara kaedah rawatan rakyat dapat dikenalpasti:

• Perasa curcumin adalah agen antibiotik, antioksidan dan anti-radang semulajadi. Ia perlu dimakan kira-kira 0.5 g setiap hari.
• Berwarna partisi walnut pada vodka. Untuk penyediaannya, anda mesti mengambil 0.5 liter vodka dan 1 cawan parti walnut. Campurkan dan teguhkan selama 20 hari. Selepas itu, alat ini boleh diambil 2 kali sehari selama 1 sudu teh.
• Penyelesaian berminyak mumie resin gunung. Alat ini boleh disapu ke dalam kawasan tendon, serta diambil secara dalaman pada 0.1-0.5 g resin, yang dibubarkan dalam susu panas. Ini boleh dilakukan dalam masa 2 minggu, selepas itu mengambil 10 hari istirahat.
• Mandi garam konifer untuk kaki.
• Urutan ais. Untuk melakukan ini, gunakan kepingan ais untuk mengurut bahagian tendon.

Kaedah fisioterapeutik apa yang boleh digunakan dalam rawatan keradangan tendon Achilles?

Dalam kombinasi dengan rawatan ubat, proses keradangan boleh dirawat dengan bantuan fisioterapi, yang merangkumi kaedah berikut:

• Magnetotherapy.
• Terapi laser.
• Terapi ultrabunyi.
• Terapi gelombang kejutan.
• Elektroforesis dengan lidazoy.
• Aplikasi lumpur.

Pencegahan perkembangan penyakit ini

Untuk mengelakkan keradangan tendon, adalah perlu untuk mencegah penyakit ini:

• Ia perlu mengulikan tendon sebelum melakukan senaman berat.
• Ia perlu untuk mengepam otot anak lembu secara berkala dan meningkatkan beban dari semasa ke semasa.
• Ia perlu melompat, yang akan memastikan keanjalan bukan sahaja tendon Achilles, tetapi tendon kaki lain.
• Selepas beban diperlukan untuk melakukan regangan anak lembu.

Kesimpulannya

Kesimpulannya, saya ingin mengatakan bahawa, walaupun tendon Achilles adalah tendon kuat, ia sering memberi tekanan kepada diri sendiri dan boleh cedera. Oleh itu, sebelum melakukan apa-apa latihan, anda perlu melakukan sedikit pemanasan dan pencegahan.

Keradangan tendon Achilles: remedi rumah

Achilles, atau tendon tumit dianggap paling kuat dalam tubuh manusia. Ia mempunyai beban yang besar, akibatnya ia terdedah kepada pelbagai jenis kerosakan. Selalunya, ia meradang pada atlet kerana latihan fizikal yang berlebihan, tetapi semua orang boleh menghadapi masalah ini. Untuk bersiap-siap, anda perlu tahu bagaimana patologi muncul dan bagaimana untuk merawat tendon Achilles di rumah.

Kenapa keradangan Achilles timbul dan bagaimana ia nyata

Suatu punca biasa perkembangan proses keradangan di tendon Achilles adalah peregangannya, yang menyebabkan pecahnya serat akibat beban berlebihan. Pecahan tisu penghubung adalah disebabkan oleh rehat pendek antara latihan sukan, yang tidak membolehkan mereka pulih. Terdapat beberapa faktor yang menimbulkan keradangan pada Achilles:

• pengurangan umur yang berkaitan dengan keanjalan kolagen dan gentian elastin yang membentuk tendon;
• kaki rata dengan menggerakkan kaki ke dalam (hyperpronation);
• memakai kasut yang tidak selesa, serta berjalan kaki di kasut tumit tinggi untuk wanita;
• pertumbuhan calcaneum (kecacatan Haglund);
• keabnormalan kongenital, contohnya, pemendekan kaki, panjang kaki yang berbeza, dan sebagainya;
• patologi sistem muskuloskeletal.

Proses keradangan boleh berkembang di dalam serat, di kawasan persimpangan tulang dan tendon, di tisu sekitarnya.

Secara bebas mengiktiraf patologi akan membantu gejala berikut:

• kesakitan teruk, diwujudkan semasa pergerakan, memperoleh watak kekal;
• bengkak dan kemerahan kawasan terjejas;
• deras di kaki bawah ketika bergerak;
• peningkatan suhu di kawasan yang rosak.

Di samping itu, keradangan tendon tumit sering disertai oleh peningkatan umum dalam suhu badan. Walau bagaimanapun, simptom di setiap pesakit menunjukkan diri mereka sendiri, bergantung kepada tahap kerosakan dan ciri-ciri organisma.

Bagaimana untuk menangani kerosakan pada tendon tumit

Sekiranya anda mengalami kesakitan yang semakin meningkat dalam tendon Achilles, serta sakit kepala yang teruk, disertai dengan pening dan kegelapan di mata, adalah perlu untuk berunding dengan doktor secepat mungkin. Pakar akan menentukan tahap kecederaan dan menetapkan rawatan yang sesuai. Apabila pecah tendon jarang dilakukan tanpa rawatan pembedahan.

Ia penting! Kelewatan akan merumitkan keadaan dan membawa kepada perkembangan akibat yang teruk.

Apabila anda meregangkan tendon, letakkan dahulu daun kubis, membuat pembalut ketat balutan elastik dan bungkus kaki anda dengan selimut (selimut, selendang bulu).

Adalah penting untuk memberi anggota badan dengan keadaan rehat.

Selepas sejam, tukar daun kubis dan ulangi prosedur.

Kaedah Rawatan Rumah

Keradangan tendon Achilles juga dirawat dengan ubat-ubatan rakyat. Segera selepas pertolongan pertama untuk peregangan, jangan muat kaki anda. Bergerak kurang, dan gunakan tongkat tongkat, tongkat berjalan atau cara lain sokongan apabila bergerak.

Pemakanan yang betul dapat membantu mengembalikan tendon lebih cepat. Anda perlu makan lebih banyak produk tenusu, keju dan makanan lain yang kaya dengan kalsium.

Ubat yang sangat baik untuk mengubati tendon Achilles di rumah akan menjadi minuman sihat yang dibuat daripada susu kambing dengan madu (1 sudu setiap segelas susu). Ia meningkatkan kesihatan secara keseluruhan, memulihkan kekuatan. Anda boleh minum campuran penyembuhan pada waktu malam atau semasa makan tengah hari dan pada waktu petang.

Ingat bahawa adalah mungkin untuk merawat keradangan di rumah hanya selepas doktor membuat diagnosis.

Rawatan ubat

Gejala utama yang menyertai keradangan tendon tumit, sindrom kesakitan yang tajam, dikeluarkan oleh anestetik. Di rumah, anda boleh mengambil pil, suppositori, dan menggunakan persediaan tempatan: salap, krim, gel.

Dalam rawatan keradangan tendon Achilles, ubat-ubatan dipilih secara individu dalam setiap kes individu. Ubat nonsteroid anti-radang (NSAIDs / NSAIDs) dalam kombinasi dengan ubat penahan sakit membantu dengan baik.

Ubat gabungan yang paling biasa untuk rawatan keradangan:

Apabila mendiagnosis proses keradangan yang meluas, satu kursus agen antibakteria ditetapkan.

Pada waktu malam, adalah disyorkan untuk memohon memampatkan di kawasan yang rosak Dexamethasone, Novocain dan Analgin. Pada suhu febril, agen antipiretik boleh diambil.

Di rumah, salap anti-radang digunakan secara meluas untuk keradangan tendon Achilles. Dibuktikan dengan baik:

• Collagen ultra;
• Solcoseryl;
• Gel Dolobene;
• Voltaren.

Mereka boleh didapati sebagai salap / gel dan digunakan 5-7 hari selepas mengeluarkan pakaian.

Sejurus selepas mencederakan tendon tumit, gel penyejuk boleh digunakan, mudah menembusi kulit, dengan cepat mengeluarkan bengkak dan menurunkan suhu.

Rawatan remedi rakyat

Keradangan tendon Achilles boleh dirawat dengan ubat-ubatan rakyat. Perubatan alternatif menyimpan sebilangan besar resipi yang berkesan, terbukti sepanjang tahun.

• Urutan ais. Isi air beberapa bekas kecil (gelas) dari plastik / kaca, letakkan di dalam peti sejuk. Sebaik sahaja cecair membeku, sampai ke bekas, gerakkan selama 10-15 minit dengan permukaan berais terbentuk di bahagian atas bekas, di atas tendon yang terkena. Ulangi prosedur 2-3 kali sehari.
• Rumah (rumah) plaster cepat melegakan kesakitan, bengkak. Ia akan mengambil telur ayam mentah protein dan 1 sudu besar. l alkohol (vodka). Tambah etanol ke protein yang disebat, goncang, tambah tepung tepung. Selesakan pembalut elastik dengan jisim berkrim, bungkus keradangan keradangan, berjalan selama 24 jam sehingga ia menjadi padat. Pergian yang ketat tidak perlu. Adalah disyorkan untuk menukar campuran "plaster" setiap hari.
• Makan dengan saline. Kacau 1 sudu besar. l garam dalam 250 ml. air. Melumpuhkan serbet, kemudian periksa dengan teliti, balut dalam beg plastik dan letakkan di dalam peti sejuk selama sejam. Angin pakej beku dengan pembalut, tanpa pengetatan, ke kawasan yang meradang, pakai sehingga pembalut kering.
• Minyak lavender. Campurkan setengah cawan minyak sayuran dengan 2-3 sudu besar. l campuran lavender kering. Goncang, kemudian masukkan selama 7-10 hari. Sediakan minyak lavender dan pelincirkan kawasan yang rosak 2-3 kali pada siang hari sepanjang minggu.
• Infus comfrey dan calendula. 1 st. l Tambah herba ke segelas besar air panas dan biarkan mendidih. Biarkan ia berdiri selama 6-8 jam, kemudian 1 sudu besar. l kuah dicairkan dalam 300 ml air. Sekurang-kurangnya memerah serbuk kain kasa yang direndam di dalam infusi itu, ikatlah ke tempat yang sakit.
• Salutan bunga Calendula. Campuran tumbuhan serbuk kering dengan krim bayi. Melincirkan kawasan yang terjejas sebelum tidur dan mereka akan menyakiti kurang.
• Bawang. Melewati pengisar daging 2-3 bawang sederhana dan campurkan dengan 2 sudu besar. l garam laut. Letakkan kelenjar yang dihasilkan pada kain kasa (pembalut), guna memampatkan pada perapian yang meradang selama kira-kira seminggu.

Untuk mengelakkan kerosakan pada tendon tumit, anda perlu sentiasa menjaga kesihatan kaki, mematuhi beberapa peraturan mudah:

• memakai kasut yang selesa;
• selepas kerja keras hari, lakukan urutan kaki;
• Setiap sukan bermula dengan pemanasan;
• jangan terlalu kaki;
• jangan menyalahgunakan buruh fizikal yang keras;
• mengukur aktiviti fizikal.

Sekiranya anda mengikuti petua di atas, sakit di tendon Achilles tidak akan mengganggu anda.