Peredaran darah badan kita direka sedemikian rupa sehingga untuk bekalan darah normal ke anggota badan yang lebih rendah, darah mesti mengatasi daya graviti. Apabila kekuatan pergerakannya tidak mencukupi, maka orang itu mempunyai perasaan berat di kaki. Penyebab yang paling biasa gangguan peredaran seperti edema atau stasis darah. Langkah-langkah segera perlu diambil untuk menghapuskannya, kerana pada masa akan datang, untuk rawatan patologi yang boleh menyebabkan gejala-gejala tersebut, pembedahan diperlukan.
Dalam sesetengah kes, berat di kaki mungkin disebabkan oleh dua atau lebih sebab. Seterusnya, kami mempertimbangkan sebab-sebab perkembangan genangan darah dan edema pada kaki lebih terperinci.
Kedua-dua sebab ini membawa kepada aliran keluar vena yang merosot dari bahagian bawah kaki dan mencetuskan kekurangan vena, yang boleh diperburuk oleh perkembangan vena varikos, trombophlebitis dan trombosis.
Suhu udara dapat mempengaruhi pertukaran bendalir dalam tisu badan. Semasa panas, peredaran darah di bahagian bawah badan terganggu, dan orang itu mungkin mengalami edema.
Dengan kelebihan berat badan yang lebih rendah berat badan sentiasa perlu memegangnya. Ini membawa kepada peningkatan ketegangan otot dan menyebabkan peningkatan dalam jumlah bukan sahaja darah yang beredar, tetapi juga jumlah cecair interstitial. Semua faktor ini menyebabkan mampatan urat dan mengganggu aliran keluar vena.
Latar belakang hormon wanita itu mengalami perubahan yang lebih kerap daripada lelaki. Ini disebabkan oleh keadaan fisiologi sedemikian:
Kesan seks pada gangguan peredaran yang lebih kerap di bahagian bawah kaki juga disebabkan oleh kecacatan wanita untuk kasut bertumit tinggi, yang mengganggu lokasi fisiologi otot dan menyebabkan mereka memulakan semula.
Ia adalah hati yang merupakan "pam utama" yang mengepam semua darah, dan dalam beberapa penyakitnya, peredaran darah normal menjadi mustahil, kerana gangguan dalam struktur otot jantung menghalang dia daripada kebolehan ini. Patologi-patologi ini termasuk:
Keterukan kaki adalah wujud dalam banyak penyakit pada kaki kaki:
Patologi ini membawa kepada peredaran darah normal yang merosot pada anggota badan yang lebih rendah dan pembengkakan mereka.
Lymphostasis boleh disebabkan oleh patologi sistem limfa kongenital atau penyakit yang diperoleh (trauma, luka bakar, erysipelas, komplikasi selepas pembedahan). Edema kaki disebabkan oleh saliran limfa yang terjejas dari bahagian bawah kaki dan disertai oleh kesesakan darah vena di urat kaki.
Sesetengah penyakit di bahagian tulang belakang disertai oleh rasa sakit atau berat di kaki. Osteochondrosis tulang belakang lumbar sering menyebabkan perkembangan sciatica (keradangan saraf sciatic). Di samping berat di kaki, pesakit mempunyai perasaan "kaki kakinya", rasa mati rasa dan sensasi terbakar di kaki bawah.
Pelanggaran lengkungan fisiologi kaki membawa kepada pelanggaran postur dan penampilan keletihan yang semakin meningkat semasa berjalan. Dalam kes sedemikian, pesakit merasakan berat badan "memimpin" pada kaki, dan pada akhir hari kerja, bengkak dan kekejangan kaki boleh muncul.
Lutut bursitis, gout, osteoarthritis dan rheumatoid arthritis: penyakit ini disertai dengan keradangan struktur sendi kaki. Proses patologis ini selalu membawa kepada bengkak, sakit dan berat di kaki.
Kegagalan buah pinggang yang akut dan kronik, sindrom nefrotik: patologi-patologi ginjal ini, yang boleh dirangsang oleh banyak penyakit lain, membawa kepada kelewatan penyingkiran cecair dari badan dan perkembangan edema, yang boleh diselaraskan di seluruh badan, termasuk di bahagian bawah ekstrem.
Salah satu gejala kencing manis, disertai oleh peningkatan lesi glukosa dan vaskular, mungkin menjadi perasaan berat di kaki. Ia boleh dilengkapkan dengan rasa sakit, kekejangan dan kelemahan. Selepas itu, pesakit boleh mengembangkan "kaki kencing manis." Dalam keadaan ini, persoalan amputasi terpaksa anggota bahagian yang terkena boleh dibangkitkan.
Sesetengah ubat mempunyai kesan sampingan seperti peningkatan pengumpulan bendalir dalam tisu lembut pada kaki bawah. Ini membawa kepada pelanggaran sensitiviti mereka dan perasaan berat di kaki.
Kesan sampingan yang sama berlaku dengan penggunaan ubat berikut yang berpanjangan:
Semasa menjalankan janin dalam tubuh wanita, perubahan yang berlaku:
Semua perubahan fisiologi ini menyumbang kepada penampilan edema dan berat di kaki hampir separuh daripada wanita hamil.
Sebab untuk memanggil ambulans boleh menjadi gejala berikut yang mengiringi edema dan berat di kaki:
Juga, sebab rayuan segera kepada doktor mungkin kecederaan baru-baru ini yang menyebabkan pembengkakan anggota bawah.
Untuk menentukan punca penampilan berat di kaki, di mana rawatan selanjutnya terhadap masalah akan bergantung, perlu menjalani satu siri kajian diagnostik. Kompleks mereka akan bergantung kepada jenis aduan, komorbiditi, aktiviti profesional dan kecenderungan keturunan pesakit kepada patologi tertentu.
Selalunya dalam skema diagnostik pemeriksaan pesakit dengan aduan berat pada kaki termasuk kaedah penyelidikan berikut:
Taktik rawatan berat di kaki akan bergantung pada data kajian diagnostik. Ia terdiri daripada kaedah merawat penyakit asas, yang membawa kepada perkembangan edema dan kekurangan vena, dan cara tambahan untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan di kawasan kaki dengan menggunakan persediaan venotonik.
Pemilihan cara untuk mengekalkan nada dinding vena bergantung pada data mengenai keadaan dan komorbiditas mereka yang telah dikenalpasti dalam pesakit. Persediaan untuk pentadbiran lisan, dos dan tempoh penggunaannya hendaklah dipilih hanya oleh doktor.
Pemilihan persenyawaan urat tonik untuk kegunaan luaran boleh dilakukan oleh pesakit. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan ubat ini:
Permohonan mereka kepada kulit perlu dijalankan mengikut arahan yang dilampirkan pada penyediaan. Pada waktu tidur, lebih baik menggunakan produk luar ini selepas mandi kaki, yang membantu untuk melegakan otot-otot kaki.
Selain venotonik, pesakit yang menderita berat di kaki, boleh mengambil langkah-langkah yang menyumbang kepada normalisasi peredaran darah dan aliran limfa di bahagian bawah kaki. Untuk ini, teknik berikut digunakan:
Kaedah ini bukan sahaja akan menghilangkan perasaan yang tidak menyenangkan, tetapi juga merupakan langkah yang sangat baik untuk mencegah perkembangan kekurangan vena dan urat varikos.
Pesakit yang mengalami berat di kaki, anda boleh mengadakan sesi terapi fizikal, yang membantu menghilangkan stasis darah dan melegakan otot-otot kaki bawah. Untuk melakukan ini, anda boleh melakukan satu set latihan:
Semua langkah di atas boleh digunakan untuk sebarang penyakit yang membawa kepada penampilan berat di kaki, tetapi mereka hanya mencegah perkembangan kekurangan vena. Cara utama untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan ini hanya boleh menjadi rawatan lengkap patologi yang menyebabkan gangguan dalam peredaran darah normal di kaki. Ingat ini dan jangan menangguhkan lawatan ke doktor!
Kesukaran di kaki adalah alasan yang agak biasa bagi pesakit untuk berunding dengan doktor. Lebih dari satu pertiga daripada populasi dunia mengadu tentang "berdengung", "sakit" kaki, "perasaan kaki pecah," "keletihan yang berterusan" di kaki bawah. Mekanisme berat di kaki dikurangkan kepada genangan dalam kapal kaki kaki bawah.
1. Gaya hidup sedentari, beban statik jangka panjang.
2. Berat badan. Keparahan pada kaki timbul secara langsung disebabkan oleh berat badan yang berlebihan, dan disebabkan peningkatan jumlah cecair yang beredar dalam badan dan cecair interstitial. Di samping itu, satu lapisan penting lemak subkutaneus mengganggu penguncupan vaskular yang normal.
3. Ubat (beberapa kontraseptif hormon).
4. Kehamilan.
5. Keadaan cuaca (dalam cuaca panas, aktiviti fizikal umum seseorang berkurang, jumlah cecair yang beredar di dalam tubuh berubah, saluran kaki bawah yang lebih rendah berkembang, nada mereka menurun, yang menyumbang kepada pembentukan stasis darah).
6. Perubahan tahap hormon (pada wanita, berat badan pada kaki muncul atau meningkat pada fasa kedua kitaran haid).
Bagaimanapun, berat di kaki sering boleh menjadi "tanda pertama" yang menandakan perkembangan penyakit yang serius.
1. Penyakit-penyakit vaskular di bahagian bawah kaki.
Patologi yang paling biasa dikaitkan dengan gejala ini adalah penyakit variko dari kaki bawah. Ini adalah penyakit multifactorial yang dikaitkan dengan kelemahan dinding otot vena-vena dangkal dan keutamaan kongenital alat injap mereka. Pada peringkat awal, pesakit memberi perhatian kepada berat pada kaki, yang berlaku pada separuh kedua hari dan meningkat pada malam hari, tidak ada perubahan kulit yang kelihatan. Ia adalah perlu untuk tidak melepaskan peringkat ini, kerana dalam tempoh ini rawatan yang paling baik dan langkah-langkah pencegahan, yang dengan ketara memperlahankan perjalanan penyakit. Dengan perkembangan penyakit itu, aduan kesakitan pada kaki, kekejangan, kecacatan kosmetik (pembuluh darah saphenous membengkak kaki yang lebih rendah) bergabung. Apabila keadaan bertambah buruk, terdapat pembengkakan kaki, pada mulanya tidak kekal (menjelang petang), tidak menyakitkan. Dalam kes-kes yang lebih lanjut, pembengkakan menjadi kekal, setiap vena varikos menjadi radang, penyembuhan ulser yang buruk muncul, pendarahan dari vena varikos, penyakit ini mungkin rumit oleh varicotrombophlebitis akut. Walau bagaimanapun, penyakit varicose di bahagian bawah kaki adalah penyakit agak perlahan progresif, walaupun dengan varikos vena yang luas, kesejahteraan pesakit tidak mungkin menderita selama beberapa dekad. Tetapi dengan seolah-olah tidak bersalah penyakit ini, kita tidak sepatutnya melupakan komplikasi yang berbahaya seperti varicotrombophlebitis, yang ditunjukkan oleh penampilan pembekuan darah dalam urat, pemisahan dan pergerakan selanjutnya melalui sistem vena badan boleh membawa kepada perkembangan keadaan maut - embolisme pulmonari.
Dalam kekurangan arteri kronik pada bahagian kaki yang lebih rendah, lumen dari kapal kaki dan lengan dipersempit untuk menyelesaikan penyumbatan, yang disertai oleh pelbagai peringkat gangguan peredaran darah di anggota badan. Kumpulan penyakit ini termasuk penyembuh aterosklerosis, thromboangiitis obliterans, aortoarteritis tidak spesifik, arteritis diabetes kerana mikroangiopati diabetes, penyakit tisu penghubung (scleroderma, periarteritis nodosa, rheumatoid arthritis, lupus erythematosus sistemik). Manifestations adalah pelbagai, tetapi biasanya terdiri daripada gejala bekalan darah yang tidak mencukupi untuk kaki bawah. Pada mulanya, gejala-gejala penyakit muncul hanya semasa senaman. Pesakit mengadu kelemahan, keletihan yang tinggi dan berat pada anggota yang terjejas, paresthesia (rasa "merangkak"), jari kaki, sakit di kaki. Gejala ciri adalah claudication sekejap. Pada permulaan penyakit ini, hanya muncul selepas berjalan-jalan, tetapi dengan perkembangan proses patologi, jarak yang pesakit boleh lulus tanpa rasa sakit, tanpa berhenti, dikurangkan menjadi 100-150 m. Apabila dilihat, kulit anggota badan yang lebih rendah pucat, kadang-kadang dengan warna biru, ada penurunan atau ketiadaan rambut penutup, kuku rapuh, gangguan tropis (ulser, gangren jari kaki) kemudian berlaku. Suhu anggota yang terjejas dikurangkan, denyutan vesel yang besar adalah lemah atau tidak hadir.
Lymphostasis (lymphedema) - pengumpulan limfa di ruang antara ruang dan pemberhentian lengkap semasa melalui saluran limfa. Penyakit ini disifatkan oleh penampilan edema pada bahagian bawah badan, berat dan keletihan pada kaki, sakit, perubahan kulit trophik. Edema terletak di kaki belakang atau di bahagian bawah kaki, tidak berterusan (meningkat pada musim panas, selepas bersenam dan menurun dalam tempoh musim gugur-musim sejuk atau selepas rehat yang panjang). Kulit adalah warna biasa, edema lembut, tidak menyakitkan. Terdapat kecenderungan untuk penyakit radang pada kulit anggota yang terkena penyakit, yang menyumbang kepada perkembangan penyakit dan kemerosotan laluannya.
Salah satu komplikasi yang paling mengerikan dari luka bedside vena di bahagian bawah kaki adalah pelanggaran integriti kulit, sehingga perkembangan ulser dan gangren, yang menunjukkan pemotongan anggota bawah, sehingga anda harus melihat seorang dokter pada tanda-tanda awal penyakit.
2. Patologi sistem muskuloskeletal.
Patologi tulang belakang. Osteochondrosis Lumbosacral (penyakit dystrophik cakera intervertebral dan badan vertebra asas) pada peringkat awal ditunjukkan oleh sakit belakang, penguncupan kejang otot betis, dan berat pada kaki. Manifestasi neurologi bergantung kepada tempoh penyakit ini. Semasa ketakutan, sakit (lumbodynia), lumbago (lumbago), sakit radikal dan gangguan deria pada kaki, gangguan vegetatif-tropik, refleks tendon diperhatikan. Semasa remisi, gejala mereda atau tidak muncul sama sekali.
Penyakit sendi bahagian bawah kaki.
Arthrosis - penyakit degeneratif-dystrophik sendi. Dengan semua kepelbagaian lokasi, manifestasi penyakit terbentuk daripada kesakitan, kekakuan semasa pergerakan, peningkatan keletihan bahagian bawah kaki, kekakuan, masalah kasar. Sakitnya membosankan, tidak berterusan, diperburuk dalam cuaca sejuk dan lembap, selepas melakukan penuaan yang berkekalan. Selalunya pada orang yang lebih tua, arthrosis berlaku dengan manifestasi minimal: sakit dan rasa berat di bahagian bawah badan, sakit tidak hadir. Kesemua simptom ini disebabkan oleh pelanggaran nisbah permukaan artikular antara satu sama lain, perubahan dalam kapsul artikular (calcification, sclerosis), tendon dan kekejangan otot. Ciri penting arthrosis adalah percanggahan antara manifestasi klinikal (aduan pesakit) dan perubahan morfologi dalam sendi yang diperhatikan di radiografi. Kadang-kadang walaupun dengan perubahan kecil pada radiografi menandakan kesakitan dan disfungsi sendi.
Arthritis adalah penyakit radang sendi. Penyebab kejadian mereka mungkin merupakan proses menular atau umum, reaksi alergik, reaksi autoallergik, kecederaan tempatan, dan lain-lain. Walau bagaimanapun, sifat beberapa penyakit serius sendi (rheumatoid arthritis, ankylosing spondylitis, dll) masih tidak difahami dengan baik. Kursus arthritis boleh menjadi akut, subakut dan kronik. Gejala klinikal umum dikurangkan kepada kesakitan pada sendi, ubah bentuk, disfungsi, perubahan suhu dan warna kulit di atas sendi. Walau bagaimanapun, setiap penyakit mempunyai manifestasi tertentu. Contohnya, dalam rheumatoid arthritis, sebagai tambahan kepada manifestasi artikular, gejala-gejala ekstra artikular terdapat dalam gejala-gejala. Ini termasuk nodul rheumatoid - pembentukan tisu penghubung, padat, bulat dari beberapa sentimeter hingga yang lebih besar, yang paling sering terletak pada lengan bawah bawah lentur siku; vaskulitis kutaneus (nekrut vaskulitis, infarksi katil kuku); polyneuropathy (apabila sendi yang cacat, saraf yang diperas: median, ulnar, dan sebagainya). Apabila serangan arthritis, arthritis dari ibu jari kaki datang ke hadapan dalam kebanyakan kes (kesakitan yang tajam di kawasan sendi metatarsophalangeal kaki pertama, pergerakan di kaki adalah sukar, kemerahan sendi, peningkatan suhu badan hingga 38 ° C), yang secara spontan melepasi dalam 3-5 hari dan tophi (deposit asid urik asid jaringan yang terhad), sering terdapat pada telinga, kaki, jari. Tofus saiz kecil dibubarkan dengan rawatan yang mencukupi. Ursula yang berlebihan membawa kepada pembentukan urolithiasis dengan serangan kolik buah pinggang.
Tofusa dengan gout yang sedang berjalan
Kaki rata - penyakit kaki, yang dicirikan oleh penurunan dalam gerbangnya. Terdapat flatfoot membujur dan melintang bergantung pada fornix yang lebih rendah. Selalunya terdapat flatfoot gabungan membujur dan melintang. Dengan pesat rata (ijazah), pesakit bimbang tentang berat badan pada kaki, peningkatan keletihan kaki yang lebih rendah, kesakitan apabila menekan pada kaki atau pertengahan satu-satunya, dan perjalanan kehilangan keplastikan. Dengan peningkatan keterukan penyakit, kesakitan yang berterusan dan lebih sengit di kaki dan kaki muncul, bengkak kaki dan pergelangan kaki pada akhir hari, perjalanan berjalan dengan ketara, jahitan sepatu individu diperlukan, kerana tidak ada kemungkinan untuk memakai kasut berproduksi besar. Semasa pemeriksaan kaki diratakan, kalus kulit tunggal di bawah kepala tulang metatarsal membentuk halus valgus - kecacatan kaki pada sendi metatarsophalangeal kaki besar.
Hallux valgus - disebutkan flatfoot
3. Penyakit jantung. Patologi yang teruk di hati (kardiomiopati, distrofi miokardia, kecacatan jantung dan penyakit lain yang membawa kepada perkembangan kegagalan jantung) mungkin disertai dengan berat pada kaki dan bengkak. Walau bagaimanapun, aduan kepada jantung datang ke hadapan: rasa sakit di jantung, takikardia (degupan jantung pesat) atau bradikardia (perlambatan penguncupan jantung), gangguan fungsi jantung, sesak nafas. Pada pemeriksaan, pucat kulit, sirap mitral dengan stenosis mitral, denyut kapilari dengan kekurangan aortik, pembengkakan urat servikal dan periferal, acrocyanosis (mata biru kaki kaki) menarik perhatian kepada diri mereka sendiri. Bengkak dalam kegagalan jantung adalah simetri, sejuk terutamanya pada kaki dan pergelangan kaki dalam berjalan pesakit dan di tisu kawasan lumbal dan sakral di yang berbohong. Apabila memeriksa pesakit mengenal pasti tanda-tanda klinikal dan makmal penyakit jantung. Ia juga perlu diingat bahawa trombophlebitis dengan pemisahan bekuan darah dan penghijrahannya melalui tubuh boleh menjadi komplikasi kekurangan vena yang kronik pada kaki bawah.
4. Sekiranya penyakit buah pinggang, seperti glomerulonephritis akut dan kronik, glomerulosclerosis diabetes, kegagalan buah pinggang kronik, berat pada kaki muncul pada peringkat awal perkembangan edema. Kulit edematous adalah pucat, padat, suhu biasa. Dyspnea, sebagai peraturan, tidak berlaku. Pesakit mengadu gatal, kelemahan, kehilangan selera makan, dahaga, tekanan darah tinggi. Pemeriksaan pesakit tersebut mendedahkan anemia, bengkak sehingga anasarca (jumlah edema tisu subkutaneus) dan kerosakan pada organ dan sistem lain (gastritis uremik, pericarditis, encephalopathy uremik) di peringkat terminal. Sistem pembekuan darah dilanggar, imuniti dikurangkan.
1. jumlah darah yang lengkap (penurunan dalam hemoglobin dan sel darah merah, penurunan platelet, ESR dipercepat, leukositosis dalam penyakit buah pinggang);
2. Ujian darah biokimia: peningkatan asid urik dalam gout, peningkatan tahap kolesterol dalam lesi vaskular atherosclerotic; elektrolit, urea, kreatinin (patologi buah pinggang);
3. urinalisis - penampilan protein (proteinuria), eritrosit (hematuria) dengan penyakit buah pinggang;
4. Ujian Reberga-Toreev - penilaian fungsi ekskresi buah pinggang, kadar penapisan glomerulus (GFR) dikira;
5. glukosa darah (normal 3.3-5.5 mmol / l, peningkatan paras glukosa menunjukkan kemungkinan diabetes mellitus);
6. analisis serologi: faktor rheumatoid dalam arthritis rheumatoid;
7. Pemeriksaan sinar-X - perubahan khusus ciri-ciri patologi spesifik sistem muskuloskeletal dikesan;
8. tumbuhan komputer - pemeriksaan kaki untuk disyaki flatfoot;
9. elektrokardiografi - penilaian hati;
10. Penanda biokimia kerosakan miokardium (troponin, CK-MB) untuk disyaki infark miokard;
11. USDG (pengimbasan dupleks) kapal-kapal kaki bawah yang lebih rendah dilakukan untuk mengenalpasti patologi vaskular pada peringkat awal;
12. Ultrasound jantung;
13. PCG (phonocardiography) - dilakukan dalam patologi alat radar jantung;
14. angiografi koronari - penilaian keadaan arteri koronari jantung;
15. angiografi perahu di kaki bawah - membolehkan anda menilai tahap penyempitan arteri di atherosklerosis dari perahu-paru kaki bawah, untuk menjelaskan lokalisasi dan saiz thrombus terapung semasa thrombophlebitis, dan sebagainya;
16. Pencitraan resonans magnetik (MRI) dan tomografi yang dikira (CT) boleh dengan cepat dan pasti mengenal pasti sistem saraf, jantung, buah pinggang, dan sebagainya;
17. rheovasografi arteri-arteri perut yang lebih rendah dijalankan dalam kes syak wasangka yang memusnahkan aterosklerosis dari perut-perut yang lebih rendah, memburukkan trombogeitis, dan sebagainya;
18. Indeks bahu-pergelangan kaki (SLI, nisbah tekanan dalam arteri pada pergelangan kaki ke tekanan dalam arteri brachial, normal 1 - 1.2) penurunan penunjuk ini menunjukkan kehadiran penyempitan pada arteri anggota bawah.
Oleh kerana berat badan di kaki adalah gejala sejumlah besar penyakit yang memberi kesan kepada pelbagai sistem organ yang bersifat heterogen dalam asal dan manifestasi, oleh itu, kaedah rawatan mereka akan berbeza. Hanya doktor, menilai semua manifestasi penyakit dan keputusan ujian makmal dan instrumental, akan dapat membuat diagnosis yang tepat dan menetapkan rawatan yang mencukupi.
Walau bagaimanapun, dengan sendirinya anda dapat menormalkan berat badan anda, mengikuti satu set latihan yang bertujuan untuk memerangi hipodynamia, mengurut kaki, menilai sifat pemakanan dan cuba mengelakkan makanan yang tinggi dalam kolesterol, berhenti memakai kasut tumit tinggi, memakai insoles ortopedik dan kasut yang selesa untuk pencegahan flatfoot.
Ahli terapi. Bantuan doktor mungkin diperlukan: ahli kardiologi, pakar bedah vaskular, ortopedis, ahli nefrologi.
Ramai orang biasa dengan perasaan tidak selesa seperti berat di kaki. Fenomena ini biasanya berlaku disebabkan oleh genangan kaki kaki. Terdapat banyak penjelasan untuk keadaan ini. Ia berlaku bahawa ia adalah akibat keletihan, dan kadang-kadang ia bercakap tentang penyakit tersembunyi yang agak serius.
Pertama sekali adalah perlu untuk mempertimbangkan faktor-faktor yang tidak mewakili bahaya yang serius. Antara sebab-sebab yang tidak berkaitan dengan patologi, berikut boleh dicatat:
Juga, berat pada kaki mungkin merupakan manifestasi klinikal penyakit tertentu, termasuk:
Untuk menentukan sebab yang menimbulkan kejadian berat di kaki, adalah perlu untuk berunding dengan doktor yang, bergantung kepada gejala yang berkaitan, akan menetapkan prosedur diagnostik sedemikian:
Mereka juga mengambil ujian air kencing dan ujian untuk glukosa.
Di samping ujian makmal, kaedah diagnostik lain digunakan:
Oleh kerana berat badan pada kaki sering bukan gejala bebas, tetapi hanya tanda penyakit, rawatan akan bergantung pada data yang diperolehi semasa diagnosis.
Jika alasan tersembunyi dalam gaya hidup yang salah, maka masalah itu dapat diselesaikan dengan membuat beberapa pembetulan kepadanya. Walau bagaimanapun, apabila faktor yang memprovokasi lebih serius, rawatan mesti didekati dengan teliti. Ia memerlukan kedua-dua langkah terapeutik yang tujuannya adalah penghapusan penyakit asas, dan terapi gejala - penggunaan agen venotonik. Apabila memilih yang kedua, adalah perlu untuk mengambil kira penyakit yang mendasari, serta keadaan dinding urat. Vetotoniki mengaktifkan proses peredaran darah, merangsang aliran darah di dalam kapal. Rejimen rawatan dan dos ditentukan oleh doktor. Ubat-ubatan yang paling biasa adalah:
Terdapat juga persediaan luaran, yang mesti digunakan, mengikut arahan yang ditetapkan dalam arahan. Ejen-ejen berikut dalam bentuk gel dianggap berkesan terhadap keterukan kaki:
Pakar menasihatkan memakai pakaian mampatan khas, yang direka untuk memerangi berat badan pada anggota badan. Malah, hasilnya cukup baik. Seluar dan stoking tersebut akan melindungi dinding urat dari tekanan dalaman, dengan itu mengurangkan rasa sakit dan bengkak. Berapa lama dan kerap anda perlu memakai seluar mampatan, beritahu phlebologist. Doktor yang sama akan membantu dalam memilih pilihan yang sesuai, memandangkan keterukan keadaan.
Ketenangan di kaki adalah satu sebab untuk melakukan terapi fizikal khas setiap hari. Latihan akan membantu menghilangkan genangan, menyebabkan kelonggaran otot kaki.
Sekiranya penyebab berat badan dalam anggota badan adalah urat varikos, dan kaedah rawatan konservatif tidak menghasilkan keputusan, lebih banyak pilihan radikal digunakan:
Semasa bersalin, terapi berikut ditetapkan:
Sekiranya rasa keletihan dan berat badan sering muncul, perlu terlebih dahulu, untuk memberi mereka rehat. Untuk melakukan ini, duduk atau berbaring untuk seketika, pastikan kaki-kaki sedikit dinaikkan. Ini akan meningkatkan aliran limfa dan darah. Kemudian anda perlu mengambil pancuran kontras, seli antara air hangat dan sejuk.
Secara senaman melakukan beberapa senaman, anda boleh mengurangkan gejala dengan melegakan ketegangan di kaki dan mempercepat aliran darah. Tugas ini akan mengenali ramai "basikal".
Ia berguna bagi mereka yang mempunyai masalah dengan kaki mereka, bangun kaki tanpa kasut pada tikar urutan istimewa. Prosedur ini akan merangsang endings saraf yang terletak di kaki.
Sekiranya anda perlu berada di kakimu untuk masa yang lama disebabkan oleh ciri-ciri profesion, anda boleh menggunakan pakaian dalam pemampatan. Di samping itu, anda perlu cuba memanaskan setiap minit percuma, atau jika tidak mustahil, tukar kedudukan badan anda.
Sekiranya gejala seperti berat di kaki dikesan, keadaan tidak sepatutnya ditangguhkan dan keadaan bermula; anda perlu melawat institusi perubatan secepat mungkin supaya doktor, selepas pemeriksaan, akan menentukan berdasarkan maklumat yang diterima apa prosedur diagnostik dan terapeutik yang mesti dilakukan oleh pesakit. Sekiranya perlu, doktor akan memberi arahan untuk menyempitkan pakar: ahli kardiologi, ortopedis, pakar neurologi, ahli nefrologi, dll.
Penggunaan resipi ubat tradisional akan membantu menghilangkan perasaan keletihan, sakit dan berat di kaki.
Ubat-ubatan berikut berkesan terhadap gejala-gejala ini:
Kita tidak boleh lupa bahawa kesihatan kaki sangat penting, kerana setiap hari mereka tertakluk kepada usaha fizikal yang luar biasa. Oleh itu, anda harus menjaga mereka dan menjalani gaya hidup yang betul. Ia juga penting untuk diingat mengenai pencegahan, kerana penyakit ini lebih mudah untuk mencegah daripada mengubati. Disebabkan ini, ia akan mungkin untuk mengelakkan banyak masalah yang berkaitan dengan ketidakselesaan - berat kaki.
Orang yang mengadu berat di kaki mereka mengalami ketidakselesaan berterusan ketika berjalan atau berdiri. Kadang-kadang rasa sakit dan keletihan tetap berada dalam kedudukan mendatar. Penyebabnya adalah penyakit serius yang memerlukan rawatan segera.
Menggosok, bengkak, kelemahan, rasa kekakuan - gejala-gejala yang tidak menyenangkan ini mengganggu kira-kira sepertiga populasi dunia. Untuk mengenal pasti punca-punca keadaan ini dan mencari rawatan yang sesuai, adalah perlu untuk memberi perhatian kepada semua gejala yang berkaitan. Walau bagaimanapun, setelah difahami, adalah mungkin untuk memperbaiki keadaan dalam kes-kes yang menyimpang kecil dalam badan.
Faktor ketidakselesaan di kaki adalah:
Sering kali, wanita semasa mengandung mengadu berat di kaki. Ini tidak menghairankan, kerana ia dikaitkan dengan beban serius pada buah pinggang dan sistem kardiovaskular. Jumlah darah dan berat badan meningkat, dan tubuh wanita kadang-kadang tidak dapat mengatasi perubahan tersebut. Hasilnya, edema terbentuk pada kaki, yang boleh menjadi tidak berbahaya dan menjadi semula jadi, dan berfungsi sebagai isyarat untuk tindakan.
Selalunya, berat pada bahagian bawah kaki mengiringi varises. Patologi ini adalah multifactorial, ia dikaitkan dengan kelemahan dinding-dinding urat dangkal dan kekurangan alat radar mereka. Peringkat awal dicirikan oleh keletihan dan ketidakselesaan, tetapi bengkak di kaki masih kurang jelas. Sebagai peraturan, kesakitan yang terasa dirasai pada waktu petang dan pada waktu malam. Pada waktu pagi, gejala hilang. Tahap ini mesti dikenal pasti tepat pada masanya, kalau tidak patologi akan mengambil bentuk yang lebih teruk.
Sekiranya masalah itu tidak dapat dikawal, kemajuannya akan disertai dengan aduan kesakitan di bawah lutut, kejang dalam permainan, dan penglihatan yang jelas penglihatan. Pada masa akan datang, anda mungkin mengalami sakit di bahagian pinggul, sakit di sendi. Edemas, yang pada mulanya tidak menyakitkan, kini menjadi lebih ketara. Secara beransur-ansur, mereka menjadi kekal, kulit di atas urat radang. Ulser kelihatan sukar untuk sembuh, pendarahan dalaman berlaku, dan varicopromophlebitis mungkin berkembang.
Walau bagaimanapun, penyakit varikos berlangsung dengan perlahan dan walaupun dengan sifatnya yang meluas, pesakit selama bertahun-tahun merasa cukup baik. Walau bagaimanapun, walaupun kelihatan tidak berbahaya, adalah penting untuk mengingati risiko varicotrombophlebitis akibat pembentukan bekuan darah di urat. Jika salah seorang daripadanya keluar dan mula bergerak melalui sistem vena, ia akan membawa kepada embolisme pulmonari dan kemudian kematian.
Keadaan ini dicirikan oleh penyempitan lumen pembuluh darah pada lengan dan kaki, sehingga penyumbatan mutlak mereka, yang menyebabkan pelbagai gangguan dalam peredaran darah di anggota badan. Kumpulan penyakit ini termasuk penghilang aterosklerosis, thromboangiitis, aortoarteritis yang tidak spesifik, arteritis diabetes akibat daripada mikroangiopati diabetes, penyakit tisu penghubung. Simptomologi beragam, tetapi, sebagai peraturan, ia mengandungi tanda-tanda bekalan darah yang tidak mencukupi kepada kaki.
Pertama, penyakit ini hanya muncul semasa aktiviti fizikal. Mungkin ada kelemahan, keletihan, kekejangan otot, selesema dalam anggota badan, paresthesia di betis (rasa seperti goosebumps), sakit di pinggul dan di bawah lutut.
Gejala biasa adalah claudication sekejap-sekejap, yang dapat dikesan hanya selepas berjalan-jalan: dari masa ke masa, pesakit boleh lulus tanpa rasa sakit hanya 150 meter. Kulit kawasan yang terkena pucat, kadang-kadang mempunyai warna biru, kebotakan dicatatkan di beberapa kawasan, kuku rapuh, gangguan tropik.
Patologi ini dicirikan oleh pengumpulan limfa di ruang antara dan penyekatan lengkap pergerakannya melalui saluran limfa. Penyakit ini disertai oleh bengkak, keletihan, sakit dan ulser. Bengkak terletak di belakang kaki atau di bahagian bawah tibia, kenaikan diperhatikan selepas senaman dan pada musim panas. Kulit lembut dan semulajadi berwarna, pesakit tidak merasa sakit apabila ditekan.
Terdapat kecenderungan keradangan pada anggota yang berpenyakit, akibatnya penyakit itu berlanjutan, disertai dengan kursus yang lebih teruk. Komplikasi yang paling mengerikan adalah gangren.
Selalunya patologi tulang belakang ditunjukkan dalam bentuk osteochondrosis lumbosacral. Pertama, terdapat rasa sakit pada bahagian belakang, kekejangan pada betis dan otot paha. Neurologi bergantung kepada peringkat penyakit. Dengan pemburukan kesakitan, penembakan, kelemahan. Semasa pengampunan, semua gejala hilang.
Arthrosis dan arthritis adalah penyakit sendi, di mana tidak hanya sakit, tetapi juga meningkatkan keletihan, mobiliti yang lemah dan kerumitan. Biasanya penyakit ini berlaku pada orang tua, dan ia berlaku dengan manifestasi minimum.
Patologi kaki, yang mengakibatkan mengurangkan lengkungannya, dipanggil flatfoot. Ia boleh membujur dan melintang, dan sering terdapat gabungan spesies ini. Gangguan ringan dicirikan oleh sindrom kaki berat, keletihan, pening, sakit di kaki, kehilangan kemuluran dalam gaya.
Apabila penyakit bertambah buruk, peningkatan kesakitan yang meningkat, memberi tumpuan kepada kaki dan pergelangan kaki, bengkak kaki dan pergelangan kaki meningkat pada waktu petang. Memakai kasut ortopedik disyorkan sebagai rawatan.
Patologi yang rumit, termasuk kegagalan jantung, menyebabkan bengkak di kaki, pening, sesak nafas, dan lain-lain manifestasi yang tidak menyenangkan. Oleh kerana aduan dari jantung datang ke hadapan, berat di kaki dianggap sebagai gejala. Puncanya dihapuskan, tanda-tanda hilang.
Terdapat beberapa patologi buah pinggang, sebagai akibat daripada pembengkakan tersebut. Ini adalah glomerulonephritis kronik, glomerulosclerosis diabetes, kegagalan buah pinggang. Penyakit di atas mencetuskan berat kaki pada peringkat awal, ketika edema baru mulai terbentuk. Pesakit menderita pening, gatal-gatal kulit, kelemahan, selera makan yang tidak enak, dahaga yang tinggi, tekanan darah tinggi. Termasuk terdapat pembekuan darah yang rendah dan imuniti yang rendah.
Akibatnya, pembengkakan kaki bukanlah sindrom yang berasingan, tetapi hanya satu daripada tanda-tanda penyakit ini, mungkin dikaitkan dengan kedua-dua buah pinggang dan jantung, dengan sendi. Sekiranya berat badan di kaki adalah akibat gaya hidup yang kurang baik, maka senaman dan pengurangan pengambilan garam akan membantu. Juga, jika tiada masalah buah pinggang, disyorkan untuk minum lebih banyak air. Sebagai badan, sentiasa mengalami dahaga, mula mengumpul kelembapan, mengakibatkan anggota badan yang lebih rendah membengkak.
Pada wanita selepas bersalin, sebagai peraturan, pas pembengkakan. Tetapi terdapat kes apabila masalah diselesaikan dengan cara perubatan, iaitu ketika preeklampsia atau preeklampsia dikesan. Sebelum dan semasa kehamilan, ubat-ubatan rakyat boleh digunakan untuk merawat edema, contohnya, merebus daun bilberry.
Berat badan di kaki, jika anda mengeluarkan berat badan yang berlebihan, kardio bersambung, lakukan urutan saliran limfa, semak diet anda, cuba mengelakkan makanan yang tinggi dalam kolesterol. Ia juga menyumbang kepada penambahbaikan keengganan untuk berjalan di tumit tinggi, pembelian insoles ortopedik dan pilihan kasut yang selesa sebagai pencegahan yang berterusan.
Ketenangan di kaki di bawah lutut boleh menunjukkan keterlaluan yang berlebihan atau menjadi gejala penyakit serius. Jika gejala disertai dengan kekejangan, sensasi terbakar, bengkak, pelanggaran sensitiviti dan mobiliti, anda perlu segera berjumpa doktor. Selalunya, gambar klinikal diperhatikan di latar belakang peredaran darah yang tidak stabil dan kerapuhan vaskular. Untuk mendapatkan rawatan yang mencukupi, anda perlu menjalani satu siri langkah diagnostik.
Ketidakselesaan di kaki di bawah lutut mungkin tidak dikaitkan dengan penyakit serius. Mereka muncul kerana faktor-faktor berikut:
1. Gaya hidup sedentari, kerja sedentari.
2. Berat badan.
3. Sebabnya ialah kehamilan.
4. Keadaan cuaca - dalam keadaan panas, kaki dan lutut anda boleh membengkak.
5. Penstrukturan semula badan berkaitan dengan menopaus.
6. Pengetaraan fizikal yang hebat dan kerja yang berkaitan dengan kedudukan berdiri.
Punca perasaan berat di kaki boleh menjadi isyarat pertama timbulnya beberapa penyakit yang serius:
Penyakit ini dikaitkan dengan kelemahan dinding otot pembuluh darah dan kerosakan fungsi alat injap. Pada peringkat awal, kesan menarik muncul di bahagian kaki, dan tidak ada tanda-tanda dangkal kelihatan. Asterisk, jejaring, arteri yang menonjol berlaku kemudian, jika tidak pada masa untuk memulakan rawatan. Apabila keadaan bertambah buruk, keparahan disertai dengan sakit, bengkak, keletihan, dan kecacatan kosmetik yang jelas. Dalam kes-kes yang lebih lanjut, keradangan bermula, buruknya penyembuhan ulser di tempat yang lemah.
Biasanya berlaku akibat daripada urat varikos. Punca-punca berat di kaki dikaitkan dengan perkembangan penyakit. Selalunya denyutan sakit terdapat di kawasan lutut. Kulit menjadi warna ungu atau warna biru. Dengan edema yang teruk, suhu meningkat. Penyumbatan arteri berbahaya boleh berkembang dalam masa beberapa jam. Tumpahan aliran darah membawa kepada gangguan trophic tisu lembut kulit dan sel-sel dalamannya.
Terhadap latar belakang ini, terdapat polyneuropathy, yang menyebabkan penampilan menarik sakit di kaki di bawah lutut. Juga, pesakit mengadu rasa kebas, kesemutan dan kekejangan otot pada anggota badan. Dalam metabolisme bahan, pengeluaran fruktosa menurun, yang menghasilkan glukosa yang tinggi. Ketidakseimbangan ini menyumbang kepada kegagalan kepekatan cecair osmosis dalam ruang antara ruang. Dalam hal ini, terdapat bengkak dan berat, kedua-dua di bawah lutut dan di kawasan buku lali.
Pada peringkat awal osteochondrosis, terdapat ketidakselesaan di bahagian belakang, penyakit menyebabkan berat pada kaki, terutamanya di bawah lutut dan di pergelangan kaki. Dalam tempoh ketakutan, rasa mati rasa, rasa sakit radikular, penurunan sensitiviti berlaku. Penyakit bersama mempengaruhi kerosakan konflik nod interaksi. Ini memberi kesan kepada arteri dan urat. Kesakitan semakin meningkat ketika mengangkat anggota badan, melenturkan. Dengan tinggal lama dalam satu kedudukan, disertai dengan pembakaran dan kekejangan.
Keterukan dan pembengkakan kaki adalah manifestasi utama iskemia, infark miokard dan kardiosklerosis, kegagalan irama, kecacatan kongenital dan yang diperolehi. Doktor mengamati mekanisme yang serupa dalam patologi buah pinggang. Dalam kes ini, diagnosis yang tepat adalah penting, kerana kaedah rawatan berada dalam arah yang berbeza. Dalam pyelonephritis kronik, lutut dikaitkan dengan aliran keluar air kencing terjejas, pengumpulan bendalir dalam kapal, dan pengurangan tajam dalam kandungan mineral dan toksin.
Perubahan degeneratif-dystrophik pada sendi bermula dengan keparahan pada waktu pagi selepas tidur di seluruh permukaan ekstrem yang lebih rendah. Ini menyebabkan keletihan, kekakuan yang meningkat, pesakit mengadu tentang masalah yang ketara di lutut apabila bergerak. Sakit, sebagai peraturan, adalah tuli dalam alam, diperburuk dalam cuaca basah dan sejuk. Kekejangan disebabkan oleh kerapuhan kapsul sendi, kalsifikasi dalam tendon. Arthritis yang disebabkan oleh jangkitan tempatan atau biasa juga disertai oleh ketidakselesaan. Setiap spesies mempunyai manifestasi tersendiri, tetapi untuk semua terdapat berat pada kaki, yang berlaku semasa tahap pertama rawatan.
Pada gejala pertama, anda perlu segera berjumpa doktor. Tidak mustahil untuk mengabaikan keadaan sedemikian atau terlibat dalam rawatan sendiri, kerana ia mungkin menandakan permulaan penyakit serius. Pesakit sering mempunyai persoalan tentang mana doktor akan dihubungi. Pertama anda perlu melawat ahli terapi. Selepas pemeriksaan dan ujian pertama, pakar itu mengarahkan kepada ahli kardiologi, ahli pernafasan, pakar bedah vaskular, ahli nefrologi, bergantung kepada petunjuk diagnostik.
Rawatan kaki dengan perasaan berat dan edema adalah berdasarkan kepada prinsip-prinsip yang mempengaruhi punca penyakit:
1. Terapi untuk vena varikos.
Adalah disyorkan memakai pakaian pemampatan khas. Doktor menetapkan ubat-ubatan yang mengawal nada pembuluh darah: Rutozid, Venitan, Venoplant. Untuk meningkatkan aliran darah di dalam kapal, Agapurin, Radomin, Trental dibebaskan. Sebagai antikoagulan untuk berat dan terbakar di kaki - Salap Heparin. Kaedah moden rawatan - laser dan sclerotherapy hampir boleh menyingkirkan masalah ini.
2. Penyakit jantung.
Apabila mendiagnosis kardiopatologi perlu mengambil ubat yang mengawal tekanan darah, irama dan aktiviti organ. Mengurangkan jumlah cecair yang digunakan membantu menghilangkan bengkak di kaki dan mengurangkan ketidakselesaan. Memerlukan pemantauan berterusan oleh ahli kardiologi yang menjalankan rawatan konservatif dan memantau kerja jantung.
3. Terapi untuk arthritis.
Masalah dengan sendi diselesaikan dengan bantuan ubat anti-radang (Diclofenac). Chondroprotectors memulihkan struktur rawan dan menguatkan dinding (Teraflex, Arthron). Ultrasound, pendedahan kepada magnet dan laser ditetapkan untuk pemanasan dan pertumbuhan semula tisu dipercepatkan. Dalam kes-kes lanjut, pembedahan dan prostetik diperlukan.
4. Rawatan untuk trombosis.
Pakar itu menulis cara-cara yang menghalang pembekuan darah. Operasi intravaskular adalah pembubaran atau penyingkiran halangan dari lumen. Antikoagulan diberikan secara intravena atau subcutaneously. Heparin, Sinkumar bertujuan untuk menghapuskan trombosis akut. Mereka mencegah pertumbuhan gumpalan yang sudah terbentuk, tidak membenarkan perkembangan dan kejadian ulser.
Jika berat di kaki kanan tidak dikaitkan dengan penyakit yang serius, rawatan boleh dilakukan di rumah. Selepas perundingan dan peperiksaan, peraturan-peraturan tertentu harus diikuti:
1. Jika ketidakselesaan berlaku pada akhir hari, rehat harus diberikan kepada kaki kaki. Untuk melakukan ini, mereka mempunyai ketinggian kecil.
2. Mandi dengan garam laut dan merebus herba menyumbang kepada aliran keluar limfa dan mengembalikan sirkulasi darah.
3. Kawasan-kawasan masalah madu yang dibalut, dibalut dengan filem, dibiarkan semalaman.
4. Kawalan massa akan menghindari ketidakselesaan dan kesakitan.
5. Pendidikan fizikal yang sederhana membantu dalam merawat edema.
6. Dengan jiwa kontras, aliran darah juga dipulihkan, kapal-kapal diperkuat.
7. Pilihan yang kompeten bagi kasut yang selesa akan melindungi anggota badan dari kerja keras dan berat di kaki.
8. Diet harus mengandungi makanan yang kaya dengan mineral dan vitamin E: ikan, minyak sayuran, bijirin.
9. Gaya hidup sedentarian menyumbang kepada edema dan menarik sensasi.
10. Adalah penting untuk menghadkan pendedahan kepada matahari dan pendedahan kepada radiasi ultraviolet. Ia perlu membatalkan lawatan ke solarium.
Ketenangan di kaki di bawah lutut tidak boleh diabaikan. Pada gejala pertama, anda perlu segera diperiksa untuk mengenal pasti punca ketidakselesaan. Sensasi boleh membina latar belakang patologi yang serius, oleh itu, akses tepat pada masanya kepada pakar akan membantu dalam rawatan dan tidak akan membenarkan komplikasi dan gegaran. Sehubungan dengan beban yang paling besar pada kaki bawah, adalah perlu untuk memastikan rehat yang betul dan penjagaan yang berkualiti.
Lebih separuh daripada populasi dewasa planet kita selalu menghadapi kejadian itu
berat di kaki yang disertai
, sindrom kesakitan dan sensitiviti yang merosot. Sekiranya anda tidak memberi perhatian kepada perkara ini
gejala tepat pada waktunya, dan tidak mula mengambil tindakan dengan menghubungi seorang pakar, adalah mungkin bahawa pada masa akan datang mungkin memerlukan pembedahan.
Peredaran darah tubuh manusia diatur sedemikian rupa sehingga darah bergerak melalui arteri di bawah tekanan, dengan daya yang ditekan oleh jantung. Kembali dia kembali melalui urat, yang mana dia perlu mengatasi kekuatan graviti. Mekanisme terjadinya berat di kaki cukup sederhana: paling sering ini disebabkan oleh genangan darah dan pengumpulan cecair di bahagian bawah kaki. Hal ini dapat terjadi dengan berbagai sebab - ini adalah patologi dari kaki vaskular kaki, dan proses keradangan, dan gangguan pada sistem tubuh lain, yang membawa kepada penampilan edema dan penampilan kesakitan.
Sebab utama penampilan berat di kaki
Punca berat di kaki sering terdapat kehadiran penyakit pada urat pada kaki bawah. Untuk menghilangkan rasa sakit, sensasi terbakar, berat dan ketidakselesaan di kaki, doktor lebih kerap daripada pesakit lain menetapkan "Detralex" - venotonik dalam bentuk mikronized dengan keberkesanan yang terbukti. Ia bukan sahaja meningkatkan nada urat, meningkatkan pimfodrenazh, tetapi juga memberi kesan kepada gejala yang mengganggu - tindak balas keradangan di dinding vena
Beban statik
Penguncupan reguler dan berirama otot anggota bawah memastikan sirkulasi darah yang betul di dalamnya. Jika kontraksi otot jarang dan sedikit, ia boleh mengancam perkembangan kesesakan vena di kaki bawah. Oleh itu, gejala berat pada kaki, disebabkan oleh kekurangan vena, sering dijumpai pada mereka yang memimpin gaya hidup pasif. Di samping itu, keadaan ini juga boleh berkembang sebagai patologi profesional di kalangan mereka yang aktiviti buruh terutamanya berkaitan dengan berada dalam kedudukan duduk.
Kuat, tetapi penguncupan statik pada otot anggota bawah, kehadiran berterusan mereka dalam keadaan tertekan, juga menyebabkan, dari masa ke masa, pengaliran keluar vena pada kaki. Kumpulan berisiko tinggi ini termasuk ahli bedah, jurujual, pendandan rambut, guru dan wakil profesion lain yang memerlukan pemeliharaan jangka panjang kedudukan menegak badan.
Satu lagi elemen risiko mengembangkan berat badan di kaki adalah jantina pesakit. Wanita mengadu gejala ini lebih kerap daripada lelaki. Beberapa faktor khusus yang terlibat di sini:
Akibat keadaan semacam itu boleh menjadi sangat tidak menyenangkan untuk setengah manusia yang indah. Ia cenderung untuk maju, dan dari masa ke masa membawa kepada kecacatan kosmetik.
Kekurangan vena dengan perkembangan berat di kaki lelaki diprovokasi, paling kerap, oleh semangat untuk bina badan atau angkat berat.
Kejadian berat di kaki dan menyumbang kepada perubahan musim. Pada musim panas, musim panas mengubah pertukaran cecair dalam badan, serta proses peredaran darah. Oleh kerana suhu tinggi alam sekitar, gejala seperti ini lebih biasa pada musim panas.
Berat badan berlebihan
juga mampu membawa kepada stasis vena di bahagian bawah kaki. Ini bukan sahaja meningkatkan jumlah darah yang beredar, tetapi juga jumlah cecair interstitial. Di samping itu, lapisan tebal lemak subkutan yang berat mengganggu aliran keluar darah yang normal, memberikan tekanan kuat ke atas urat.
Patologi JantungCardiomyopathy Di bawah nama ini, sekumpulan penyakit jantung digabungkan, di mana terdapat patologi otot jantung yang tidak dikaitkan dengan penyakit-penyakit kapal koronari, alat radikal jantung, dan peningkatan tekanan darah.
Bergantung kepada jenis perubahan miokard, jenis kardiomiopati berikut dibezakan:
Cardiomyopathy dilembutkan secara klinikal ditunjukkan oleh peningkatan tanda-tanda kegagalan jantung secara perlahan-lahan: letih pada penuaan, keletihan yang cepat, edema pada anggota badan yang lebih rendah, kulit pucat, hujung jari biru.
Dengan kardiomiopati hipertrofik, terdapat aduan sesak nafas, sakit dada, pengsan yang kerap, kencang dan detak jantung yang cepat. Sesetengah pesakit secara berangsur-angsur mengalami gejala kegagalan jantung. Ini adalah patologi yang berbahaya, yang penuh dengan kematian koronari secara tiba-tiba akibat aritmia akut.
Bentuk paling jarang penyakit ini adalah cardiomyopathy yang ketat. Secara klinikal, ia mungkin tidak muncul untuk masa yang lama, hanya menyebabkan berlakunya sesak nafas dan pembengkakan kaki yang lebih rendah. Aduan yang dikemukakan dalam pesakit sering timbul buat kali pertama hanya dengan perkembangan kegagalan jantung akut, iaitu tahap terminal patologi ini.
Pericarditis Keradangan tisu penghubung tisu penghubung, di mana pesakit menyampaikan aduan berikut:
Gagal jantung kronik Gangguan jantung kronik adalah kompleks manifestasi klinikal yang berlaku terhadap latar belakang gangguan dalam fungsi mengepam jantung.
Tanda-tanda kegagalan jantung kronik adalah:
Patologi saluran darah Arteri penyakit Atherosclerosis Salah satu penyebab kesakitan dan berat pada kaki adalah aterosklerosis arteri pangkal bawah (plak kolesterol di dinding dalaman arteri).
Penyakit ini dicirikan oleh penebalan dinding vaskular, yang ditunjukkan oleh sensasi kesakitan mampatan pada otot betis. Sindrom nyeri meningkat dengan berjalan kaki. Di samping itu, tanda ciri aterosklerosis pada kaki bawah adalah sensasi kaki sejuk, tidak berkaitan dengan musim.
Endarteritis Penyakit radang pada arteri yang paling sering menjejaskan anggota badan yang lebih rendah. Perwujudan ciri patologi ini adalah apa yang dipanggil "claudication sekejap-sekejap." 50-100 langkah pertama apabila berjalan agak mudah, dan kemudian dalam satu atau kedua-dua kaki mula meningkatkan kebas, berat dan sakit. Gejala-gejala ini hilang selepas rehat yang pendek, tetapi mereka kembali dalam beberapa langkah sedozen. Di samping itu, untuk endarteritis, serta untuk aterosklerosis pada kaki yang lebih rendah, dicirikan oleh perasaan sejuk pada kaki. Selalunya, dalam patologi ini, pesakit mengadu kram kerap dalam otot kaki.
Penyakit urat Vena varikos Mekanisme utama bagi permulaan urat varikos ialah pengembangan urat saphenous anggota badan yang lebih rendah, kerana patologi ini mendapat namanya. Tahap awal penyakit ini ditunjukkan oleh gejala yang sedikit dan sangat tidak spesifik. Pesakit mengadu mengenai:
Kompleks gejala ini dibezakan oleh keperibadian manifestasi yang jelas dalam setiap pesakit, dan dalam perubatan membawa nama sindrom kaki resah.
Patologi berkembang agak perlahan - selama bertahun-tahun, dan kadang-kadang berdekad. Perkembangannya menyumbang kepada:
Semua sebab-sebab ini membawa kepada fakta bahawa aliran darah dalam urat kaki bawah menjadi kurang aktif. Jumlah peningkatan darah, yang dikekalkan dalam urat kaki, yang memberi kesan buruk kepada keadaan injap vena.
Perlu diingat bahawa perubahan kulit yang terkenal dalam bentuk urat labah-labah dan penonjolan nodus vena bukanlah tanda awal patologi vena kronik. Permulaan penyakit dalam kebanyakan kes tidak mempunyai manifestasi kulit yang kelihatan. Ia boleh dikesan dengan kerap berlaku perasaan berat, sakit, ketegangan, keletihan dan pembengkakan di kaki. Ia adalah sangat penting untuk tidak terlepas tahap awal penyakit ini. Apabila gejala pertama muncul, anda harus berunding dengan ahli phlebologist. Dalam kes ini, anda boleh mengelakkan perkembangan vena varikos, dan mengekalkan keindahan kaki anda.
Di peringkat klinikal vektor varicose yang maju pada kaki yang lebih rendah, gejala utama penyakitnya adalah urat-urat yang rumit, bengkak, dan lentur yang menonjol melalui kulit dan menonjol di atas permukaannya. Di peringkat akhir patologi, apabila menyertai komplikasi, terdapat keradangan kulit di kawasan urat, serta urat sendiri (thrombophlebitis), pendarahan dan penyembuhan ulser yang tidak baik.
Thrombophlebitis Thrombophlebitis dipanggil patologi radang saluran vena, di mana terdapat stagnasi darah vena pada kaki, peningkatan pembekuan dan pembentukan pembekuan darah - pembekuan darah tebal.
Thrombophlebitis dicirikan oleh gejala berikut:
Seringkali, trombophlebitis mempunyai kursus kronik dengan ketakutan berkala. Komplikasi yang paling berbahaya bagi penyakit ini ialah pemisahan bekuan darah dari dinding dalaman venous venous. Begitu darah beku dengan aliran darah dapat bergerak melalui tubuh dan menyebabkan penyumbatan vesel penting. Penyebab utama tromboembolisme arteri pulmonari, infarksi miokardia atau patologi vaskular akut pada otak, adalah mereka yang telah keluar dari gumpalan darah semasa trombophlebitis bahagian bawah kaki.
Limfostasis
Lymphostasis atau lymphedema adalah patologi kongenital atau diperolehi yang berkaitan dengan aliran keluar cecair terjejas dari saluran limfatik periferal dan kapilari kaki.
Gejala klinikal penyakit ini ialah:
Kegagalan buah pinggang akut Patologi ini disifatkan sebagai pelanggaran tajam, kadang-kadang kritikal fungsi perkumuhan buah pinggang. Selalunya, perkembangannya dicetuskan oleh mana-mana penyakit pihak ketiga - akut
, pendedahan kepada radiasi pengionan, dan lain-lain
Tahap awal kegagalan buah pinggang akut dicirikan oleh gejala-gejala klinikal penyakit asas dan beberapa penurunan jumlah air kencing yang dirahsiakan. Di samping itu, terdapat tanda-tanda mabuk tubuh dengan produk metabolisme dalaman: pucat, loya, sakit perut.
Dengan perkembangan lanjut patologi, jumlah urin yang dikumuhkan sangat berkurangan, kadang-kadang sehingga dapat menyelesaikan penghilangan. Berkaitan dengan peningkatan kadar jantung, arrhythmia, kekejangan otot boleh muncul. Juga dicirikan oleh rupa edema, rasa sakit dan berat badan pada kaki, peningkatan tekanan darah. Apabila memeriksa fundus ditentukan oleh perkembangan edema kepala saraf optik.
Kegagalan buah pinggang akut adalah keadaan yang mengancam dan berbahaya. Rawatan tidak semestinya atau tidak mencukupi membawa kepada fakta bahawa keadaan pesakit terus merosot, dan boleh mengakibatkan kematian.
Kegagalan buah pinggang kronik Kegagalan buah pinggang kronik adalah gangguan fungsi perkumuhan buah pinggang, yang berkembang akibat patologi berpanjangan sistem genitouriner atau akibat keadaan akut.
Terdapat empat tahap klinikal kegagalan buah pinggang kronik:
Peringkat poliuria. Ini adalah peringkat pramatis, yang sering tidak mempunyai gejala yang teruk. Pada peringkat ini, manifestasi klinikal yang ditentukan oleh penyakit mendasar diguna pakai. Kegagalan buah pinggang kronik pada tahap ini ditunjukkan oleh poliuria - peningkatan jumlah air kencing, dan nocturia - dengan meningkatkan pengeluaran air kencing pada waktu malam.
2. Tahap manifestasi klinikal. Pada peringkat ini, mula berkembang menjadi mabuk.
Gejala berikut berlaku:
3. Peringkat penguraian. Pada peringkat ini, semua gejala klinikal yang diterangkan di atas menjadi lebih ketara. Di samping itu, proses keradangan dalam rongga mulut dan lidah, keradangan membran paru-paru dan jantung, dan edema pulmonari boleh berkembang.
4. Terminal peringkat. Ini adalah keadaan yang mengancam nyawa pesakit. Ia dicirikan oleh penghentian penghenti air kencing yang hampir lengkap dan perkembangan mabuk besar badan oleh produk penguraian, yang penghapusan melalui buah pinggang tidak lagi berlaku.
Sindrom nefrotik Patologi ini adalah perkara biasa pada kanak-kanak, dan dicirikan oleh perkembangan edema di seluruh tubuh pesakit. Biasanya penampilan edema dalam patologi ini diperhatikan terlebih dahulu di kawasan kelopak mata dan muka. Pada masa akan datang, mereka mula merebak ke kawasan lumbar dan rongga perut dengan perkembangan asites (pengumpulan cecair di antara kepingan peritoneum). Apabila penyakit itu berkembang, alat kelamin dan bahagian bawah kaki menjadi mudah terdedah, yang menyebabkan terjadinya berat di kaki. Dalam patologi yang teruk, edema boleh mencapai tahap anasarki - edema umum keseluruhan tisu lemak subkutan.
Kulit pesakit itu memperoleh pucat "mutiara" dalam ketiadaan anemia yang lengkap, ia menjadi kering, terdapat tanda hipovitaminosis A, C, B1, B2. Rambut menjadi rapuh dan kusam, retak kulit, dari mana aliran bendalir.
Patologi sendi kaki
Sering kali, kesakitan dan kesakitan pada kaki dikaitkan dengan penyakit sendi. Ramai pesakit mencirikan gejala ini sebagai "memutar" kaki, yang pada peringkat serius patologi boleh kekal dan sangat menyakitkan. Kemerosotan kesakitan sering mempunyai pergantungan bermusim dan diperhatikan semasa perubahan cuaca.
Lutut bursitis Keradangan kantung artikular dan periartikular sendi lutut, yang ditunjukkan oleh bengkak, kelembutan, panas dan kemerahan di kawasan lutut. Edema ini boleh merebak anggota badan dan menyebabkan rasa berat di kanan atau kaki kiri, bergantung pada bahagian luka. Bursitis biasanya dikaitkan dengan rasa sakit di kedudukan "berlutut", dan juga menyebabkan rasa sakit dan kekakuan semasa berjalan. Perbezaan antara bursitis dan keradangan sendi lutut (arthritis) sendiri adalah dalam keparahan sindrom kesakitan yang lebih rendah dan pemeliharaan yang lebih besar dalam pelbagai gerakan di sendi.
Osteoarthritis Keradangan tulang rawan artikular dijangkiti dengan kesakitan teruk, kemerahan kulit di atas sendi, sekatan mobiliti dan perubahan dalam bentuknya. Sering kali, keradangan ini juga menjejaskan kapal anggota badan yang lebih rendah, menyebabkan bengkak dan berat di kaki. Sendi-sendi yang terjejas oleh patologi ini secara tidak semestinya retak dengan kuat semasa melakukan senaman fizikal, dan mereka juga sering mengalami kekakuan pagi ciri.
Arthritis rheumatoid Rheumatoid arthritis adalah penyakit berjangkit-alahan kronik sendi.
Gejala berikut berlaku dalam gambaran klinikal arthritis rheumatoid:
Gout Kerosakan kepada sendi disebabkan oleh pengumpulan asid urik dalam darah. Secara klinikal, patologi ini ditunjukkan oleh serangan arthritis akut dan pembentukan ciri-ciri gouty nod dalam tisu penghubung - tophi.
Permulaan klasik penyakit ini adalah sakit tajam di kaki besar. Lama kelamaan, proses patologi merebak ke sendi yang lain, yang ditunjukkan oleh sakit mendadak dan sengit, kemerahan, demam, perkembangan edema pada kaki dan rasa berat di dalamnya. Gejala setempat keradangan, pembengkakan dan peningkatan suhu di atas sendi semasa eksaserbasi gout meningkat dengan cepat, dan keparahan mereka mungkin menyerupai luka yang berjangkit akut. Juga untuk gout dicirikan oleh had besar amplitud pergerakan di sendi terjejas.
Gangguan tulang belakang juga boleh menimbulkan kesakitan dan kesakitan di kaki. Salah satu patologi yang paling biasa dalam kes ini ialah
, atau osteochondrosis tulang belakang lumbar, dan keradangan saraf sciatic yang berkaitan. Tulang belakang itu sendiri dengan patologi ini mungkin tidak dapat memberikan sensasi yang tidak menyenangkan, dan rasa sakit akan menyebar saraf sciatic ke bawah kaki.
Gejala berikut adalah ciri patologi ini:
Salah satu punca kesakitan yang berterusan di kaki bawah mungkin kaki rata. Patologi ini dimanifestasikan oleh perasaan "memimpin" berat di kaki dan dengan cepat pesat ketika berjalan.
Permulaan pembangunan flatfoot pesakit mungkin memperhatikan dirinya sendiri:
Patologi seperti itu, seperti diabetes mellitus, kadang-kadang boleh bermula dengan rasa sakit dan rasa berat di kaki. Hanya kemudian peningkatan kadar gula dalam darah, dahaga, peningkatan jumlah air kencing, dan lain-lain, menyertai gambaran klinikal penyakit ini.
Kerosakan pada saluran kaki bawah yang lebih rendah dalam kencing manis ditunjukkan oleh rasa sakit, kekejangan otot, kelemahan dan berat badan pada kaki, dan kulit kering. Gejala-gejala sedemikian adalah penuh dengan perkembangan komplikasi diabetes mellitus yang serius - "kaki diabetes". Di peringkat terminal perkembangannya, penyakit ini boleh mengakibatkan pemotongan paksa anggota yang terkena.
Mengambil ubat tertentu
Salah satu kesan sampingan beberapa ubat-ubatan perubatan mungkin adalah pengumpulan cecair pada kaki yang lebih rendah, yang membawa kepada kemunculan keparahan dan kepekaan sensitiviti di dalamnya.
Kesan yang serupa kadang-kadang menyebabkan penerimaan sejumlah besar:
Ketenangan di kaki semasa kehamilan
Aliran darah vena terjejas di bahagian bawah wanita hamil adalah gejala yang sangat biasa. Kira-kira separuh daripada semua wanita semasa kehamilan pertama menunjukkan tanda-tanda kekurangan vena. Kehamilan berulang meningkatkan risiko pembengkakan dan berat pada kaki dengan 20-30% lagi.
Mekanisme perkembangan gejala ini semasa mengandung terdiri daripada tiga komponen:
1. Jumlah darah yang beredar di badan wanita semasa kehamilan meningkat sekitar 20-30%. Lagipun, jantung seorang wanita kini tidak perlu membekalkan satu tetapi dua organisme dengan oksigen. Oleh itu, urat mesti dipam ke jantung 0.5 liter darah lebih daripada biasa. Ini menyebabkan kelembapan dalam aliran darah yang terbalik dan, sebagai akibatnya, bengkak kaki yang lebih rendah dan penampilan berat di kaki.
, yang meningkatkan saiz dengan kehamilan, mula memerah kapal pelvis kecil, mengganggu aliran kembali normal darah vena dari kaki ke jantung.
, jumlah yang meningkat dalam darah pada akhir kehamilan, mempunyai kesan melembutkan pada dinding vena. Ini membawa kepada pengembangan lumen saluran tekanan darah, dan pelanggaran penutup injap, yang harus menghalang aliran masuknya.
Bagaimana untuk menghapuskan berat badan di kaki?
Apa yang perlu dilakukan untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan di kaki, dan untuk mengelakkan perkembangan kekurangan vena dan urat patologi pada masa akan datang? Sekiranya gejala-gejala seperti itu berlaku secara kerap, maka adalah penting untuk berunding dengan ahli phlebologist, yang akan menentukan berapa risiko komplikasi yang tinggi, dan, jika perlu, terangkan rawatan yang mencukupi.
Walau bagaimanapun, apabila gejala pertama muncul, anda boleh mengambil langkah-langkah aktif sendiri yang akan membantu mengekalkan cahaya berjalan dan kaki yang indah:
Satu set petang untuk melegakan otot-otot kaki dan memulihkan peredaran darah normal di bahagian bawah badan:
1. Berdiri di ambang atau langkah, memindahkan berat badan ke bahagian depan kaki. Luruskan punggung anda dan jangan ketegangan kaki anda. Untuk mengekalkan keseimbangan, anda boleh melekatkan tangan anda terlebih dahulu ke dinding. Swing kembali keras, cuba menjaga keseimbangan anda dengan mengorbankan kaki. Selepas itu, perlahan-lahan, kira-kira sepuluh, kembali ke kedudukan permulaan. Ulangi latihan ini 3 kali lagi, dengan rehat untuk berehat.
2. Duduk di atas kerusi, kaki tersebar luas. Mulailah pergerakan kaki dengan jari anda, menekannya pada satu-satunya, dan kemudian unclenching. Seluruh kaki harus berfungsi pada masa yang sama, menjadikan gerakan berombak. Cuba untuk tidak mengambil kaki anda dari lantai, dan lakukan senaman sehingga anda merasa letih.
3. Cuba angkat syiling dari lantai dengan jari kaki anda. Mulakan dengan syiling terbesar, dan apabila kemahiran anda bertambah baik, gunakan syiling yang lebih kecil dan lebih kecil.
Remedi rakyat untuk penurunan berat badan di kaki
Bilakah saya perlu pergi ke doktor untuk kaki berat?
Dengan kehadiran bengkak kaki berterusan, berunding dengan doktor adalah perlu untuk peperiksaan yang teliti dan mewujudkan penyebab patologi ini.
Di samping itu, anda perlu segera menghubungi ambulans jika gejala-gejala keabnormalan jantung yang serius telah menyertai edema dan berat di kaki:
Juga dapatkan rawatan segera jika bengkak dikaitkan dengan kecederaan fizikal baru pada kaki, seperti jatuh dari ketinggian, kemalangan kereta atau kecederaan sukan.
Semakin cepat peperiksaan dijalankan, penyebab sebenar sindrom kaki "berat" ditubuhkan, dan lebih cepat rawatan penyakit mendasar dimulakan, semakin besar kemungkinannya untuk mencegah perkembangan komplikasi yang serius.
Bagaimana untuk mengetahui sebabnya?
Pemeriksaan perubatan mengenai permulaan berat di kaki bertujuan untuk mengenal pasti punca utama permulaan gejala ini. Selalunya ia termasuk:
Rawatan berat di kaki
Ubat-ubatan untuk rawatan gejala ini perlu melantik seorang pakar selepas peperiksaan menyeluruh. Sebagai tambahan kepada rawatan penyakit yang mendasari, sebilangan besar ubat yang berbeza yang menormalkan nada vena juga digunakan. Tetapi dalam mana-mana keadaan, doktor yang menghadiri, yang secara profesional menilai keseriusan masalah, harus memilih ubat untuk setiap pesakit tertentu.
Di samping itu, anda sendiri boleh menggunakan terapi harian dengan ubat-ubatan tempatan. Krim dan bengkak untuk penurunan berat badan di kaki sempurna melengkapi rawatan keseluruhan, memberikan kesan anti-radang dan analgesik. Ubat-ubatan sedemikian perlu digunakan pada kulit selepas mandi kaki sebelum tidur.
Pencegahan berat di kaki
PERHATIAN! Maklumat yang dipaparkan di laman web kami adalah rujukan atau popular dan disediakan untuk kalangan pembaca yang luas untuk dibincangkan. Preskripsi ubat harus dijalankan hanya oleh pakar yang berkelayakan, berdasarkan riwayat perubatan dan hasil diagnostik.
Salah satu perjalanan yang paling biasa kepada doktor adalah berat badan di bawah lutut dan menarik sensasi di kawasan punggung. Tanda-tanda penyakit ini boleh dibentangkan secara bebas dan digabungkan dengan gejala-gejala lain.
Jika anda melihat masalah ini dari sudut pandang pesakit, ia bukan tanda keadaan berbahaya, kerana punca-puncanya mungkin disebabkan oleh regangan yang halus atau lebam. Tetapi, dan jika ia akan dipertimbangkan oleh doktor, yang berlaku lebih kerap, berat badan di bawah lutut mungkin menunjukkan permulaan penyakit berbahaya. Artikel ini hanya bertujuan untuk menonjolkan masalah ini dan mendedahkan kaedah untuk mengatasinya.
Adakah anda semakin mula melihat bagaimana kaki itu menarik di kawasan pinggul? Pada akhir hari, kaki anda menjadi sukar untuk bergerak dan kaki anda terbakar dengan api? Gejala-gejala ini biasa kepada hampir setiap orang usia pertengahan, kerana pada masa itu masalah pertama dengan kapal-kapal mula. Ini disebabkan gaya hidup, kerja, serta penyakit boleh berlaku di kalangan mereka yang tidak boleh berhenti merokok atau minum alkohol. Tabiat negatif ini memberi kesan buruk terhadap kapal, memusnahkan dinding mereka, sehingga menyebabkan pelbagai penyakit, termasuk berat di kaki. Masalah vaskular juga boleh disebabkan oleh pelbagai penyakit kronik.
Penyebab kedua berat pada kaki di bawah lutut dan kesakitan pada paha dan punggung adalah disfungsi saraf. Ia berlaku akibat daripada perubahan degeneratif dalam serat saraf konvensional, yang diterjemahkan ke dalam pemuliharaan tisu, serta melambatkan peredaran darah pada kaki. Pesakit yang mengalami disfungsi saraf selain ketidakselesaan di dalam anggota badan, merasakan kelemahan umum dalam otot, dan kadang-kadang merasakan seperti menarik kaki kiri atau kanan di bahagian paha. Apabila simptom-simptom ini dikesan, adalah perlu untuk berunding dengan doktor secepat mungkin untuk mengelakkan masalah yang serius pada masa akan datang.
Ketenangan dalam kaki secara langsung berkaitan dengan berat badan berlebihan
yang melanggar peredaran vena terdapat urat labah-labah
Kursus kronik penyakit sistem vena disifatkan oleh berat di kaki di bawah lutut dan perasaan menyebarkan. Semua ini berlaku apabila peredaran vena terganggu, dan gumpalan darah muncul. Keadaan berbahaya sedemikian boleh menjadi tanda trombophlebitis, urat varikos, atau flambotrombosis. Selain keterukan, penyakit ini menyebabkan pembengkakan, urat labah-labah, nod vena, yang akhirnya menjadi ulser.
Ia adalah masalah dengan sistem vena yang paling sering menyebabkan berat pada kaki di bawah lutut dan pembengkakan kawasan yang rosak oleh penyakit ini. Setelah menemui gejala ini, letakkan semua urusan anda dan segera dapatkan nasihat doktor.
Arteri kecil terdedah kepada lesi aterosklerotik. Dengan aterosklerosis, mereka sempit, dan kadang-kadang lumen hilang sepenuhnya. Oleh itu, otot pergelangan kaki dan paha tidak menerima bekalan darah yang mencukupi, menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan ketika berjalan.
Kapal limfatik kaki dikaitkan dengan sistem vena, jadi jika terdapat masalah di kawasan ini, ada limfostasis, yang menyebabkan berat badan di bawah lutut dan bengkak. Penyebab lymphostasis boleh di erysipelas, penyingkiran kelenjar getah bening di rantau inguinal, limfoid, serta dalam banyak penyakit onkologi. Apabila genangan limfa, selain ketidakselesaan, kaki juga membengkak, menjadi seperti bantal.
Jika masalah jantung tidak dirawat tepat pada waktunya, mereka menjadi kronik, menyebabkan gangguan irama, iskemia, serangan jantung, miokarditis, dan banyak penyakit lain, yang ditunjukkan melalui kesakitan dan ketidakselesaan di belakang dan di hadapan kaki bawah.
Mekanisme yang sama untuk penampilan sensasi yang tidak menyenangkan dalam anggota badan boleh didapati dalam penyakit buah pinggang. Pesakit yang mengalami gangguan aliran keluar air kencing atau mendapati keradangan kronik sering mengadu bahawa kaki mereka ditarik dari belakang dan berjalan sangat keras. Penyakit seperti ini dirawat dengan kompleks dengan penambahan diuretik kepada skim untuk aliran keluar cecair yang berlebihan.
Kesihatan tubuh manusia secara keseluruhannya bergantung kepada keadaan tulang belakang. Jika ada masalah, terutamanya bahagian bawah, anggota badan mengadu dan pesakit mengadu bahawa mereka sering tarik kaki dari belakang dan menjadi sukar untuk berjalan. Sebab-sebab ini adalah pelanggaran pemuliharaan, yang tidak membenarkan otot mengikat sepenuhnya, menyebabkan rasa sakit, kelemahan dan sensasi berat.
Gejala seperti ini boleh disebabkan oleh osteochondrosis, hernia intervertebral, kelengkungan tulang belakang dan radiculitis. Rawatan penyakit ini adalah rumit dan jika ia ditetapkan dengan betul, selepas beberapa bulan orang menjadi sihat sepenuhnya.
Sekiranya kaki keluar dari belakang dan terdapat berat di bawah lutut, sebab-sebab ini mungkin masalah yang disebabkan oleh penyakit tulang dan sendi anggota bawah. Penyakit ini termasuk: arthritis, perubahan yang berkaitan dengan usia dalam alat tulang, kaki rata dan ubah bentuk tulang akibat kecederaan atau penyakit kronik.
Sekiranya rawatan yang sesuai tidak ditetapkan untuk penyakit tersebut, pesakit dengan gejala ini menghadapi ketidakupayaan.
Menarik di kaki di belakang kaki, berat di bawah lutut dan kesakitan - semua ini membuat kita tertanya-tanya mengapa ini berlaku, apa pun penyebab penyakit dan perkara yang paling penting ialah memilih rawatan untuk melupakannya sekali dan untuk semua.
Sekiranya anda diseksa bukan sahaja dengan keterukan, tetapi juga dengan kesakitan bersama kekejangan, cuba lakukan urut ringan dengan minyak santai setiap malam. Jika ketidakselesaan tidak membuat anda tidur pada waktu malam, cuba masukkan dalam diet anda lebih banyak vitamin dan unsur surih, yang kemungkinan besar tidak cukup untuk tubuh.
Jika kesakitan dan berat di bahagian kaki paling kerap berlaku di bahagian depan, punca ini adalah keradangan tendon atau sendi. Rawatan yang ditetapkan dengan betul akan melegakan anda masalah ini lebih cepat daripada yang anda harapkan.
Severity dan sakit kesakitan di kaki untuk masa yang lama? Kemudian penyebab gejala ini mungkin terletak pada vena varikos, trombophlebitis atau arthritis. Rawatan dalam kes ini akan diberikan bergantung kepada berapa banyak penyakit yang bermula.
Seperti yang anda mungkin faham sebab-sebab penyakit itu, jadi jika anda berminat dengan rawatan yang berkesan, anda perlu segera menghubungi seorang pakar, sebaik sahaja ia dapat membantu anda pulih. Bergantung pada gejala dan perjalanan penyakit, peperiksaan lengkap akan dijalankan dan ubat-ubatan yang diperlukan akan ditetapkan.
Jika penyebab sebenar penyakit itu tidak ditubuhkan, dan anda tidak tahu mengapa ini berlaku kepada anda, hubungi osteopath yang akan menjalankan rawatan komprehensif badan, menghapuskan masalah yang ada.
Sejak zaman dahulu, phytotherapy telah terkenal dengan sifat penyembuhannya. Kaedah tradisional merawat kesakitan dan kesakitan pada anggota badan telah digunakan untuk masa yang lama dan memberikan hasil yang sangat baik. Tetapi untuk menjadikannya lebih bermakna, mereka perlu digunakan bersama dengan ubat-ubatan yang ditetapkan doktor. Hanya rawatan sedemikian akan membantu menghilangkan penyakit ini, mencegahnya berulang pada masa depan.
Berwarna akar comfrey akan membantu jika anda berada
Resipi-resipi ini yang indah dalam kombinasi dengan ubat-ubatan akan membantu anda untuk mendapatkan kaki anda dalam masa yang sesingkat mungkin. Tetapi ingat, untuk mengatasi penyakit ini, doktor mesti menetapkan rawatan, hanya dalam kes ini terdapat peluang untuk berjaya. Menjadi sihat.
Video - Cara mengeluarkan keletihan kaki - berat di kaki
Kesakitan dan berat di kaki sudah biasa kepada ramai orang. Lebih dari 1/3 penduduk dunia mengadu tentang "berdengung", "sakit" kaki, dan keletihan berterusan di lutut dan kaki. Penyebab gejala-gejala ini boleh berlebihan fizikal dan penyakit serius. Kesakitan boleh muncul pada bila-bila masa dan menjadi berbeza. Selalunya orang bertanya bagaimana untuk menghilangkan kaki dan lengan berat. Untuk menyelesaikan masalah ini, perlu menjalani peperiksaan oleh seorang pakar dan bersedia untuk menjalani rawatan.
Sebab utama yang membawa kepada gejala seperti kaki berat adalah beban statik. Berisiko adalah mereka yang menghabiskan banyak masa di kaki mereka atau sentiasa duduk di satu tempat (ini penuh dengan genangan vena).
Sebagai peraturan, wanita dan bukan lelaki mengadu rasa sakit di bahagian bawah kaki. Ini disebabkan kecenderungan seksual terhadap penyakit ini. Latar belakang hormon, kitaran haid, kehamilan dan melahirkan anak - semua ini menyumbang kepada kemunculan gejala yang tidak menyenangkan. Di samping itu, keletihan pada kaki boleh disebabkan oleh kasut memakai yang panjang pada platform yang tinggi, seperti dalam kes ini, kaki mengalami beban yang berterusan.
Pengambilan protein yang tidak mencukupi di dalam tubuh menyebabkan penyakit kaki, bengkak anggota badan, kulit serpihan permukaan dan warna merah. Untuk menghapuskan masalah, anda harus mempelbagaikan diet dengan menambah kalkun, kacang, tuna, kacang.
Berat kelebihan juga menjadi punca berat pada kaki. Semakin besar berat badan, semakin besar beban pada jantung dan anggota badan yang lebih rendah. Terdapat stagnasi vena, jumlah cecair interstitial meningkat. Kejadian gejala yang menyakitkan juga terjejas dengan mengambil ubat tertentu, kontraseptif hormon.
Bengkak muncul lebih kerap pada musim panas berbanding musim sejuk. Hal ini disebabkan oleh fakta bahawa dalam panas seseorang menggunakan sejumlah besar cairan, dan ia tetap berada di anggota badan. Ia tidak menimbulkan bahaya, dan dari masa ke masa, keadaan badan kembali normal. Kesakitan di kaki pada waktu pagi boleh menjadi ancaman besar, terutama jika sakit muncul setiap hari selepas tidur. Untuk mengurangkan kesakitan, anda perlu mengambil kedudukan yang selesa di sofa dan dapatkan urut.
Kadangkala sensasi yang menyakitkan di kawasan kaki berlaku bukan sahaja disebabkan oleh beban berlebihan, tetapi juga disebabkan oleh perkembangan penyakit. Selalunya, penampilan berat pada kaki ketika berjalan dan dalam posisi duduk dikaitkan dengan perkembangan penyakit berikut:
Thrombophlebitis adalah penyakit biasa dan berbahaya. Ini adalah keradangan dinding vena yang menyebabkan pembentukan bekuan darah. Ciri ciri trombophlebitis adalah bahawa tanda-tanda penyakit muncul hanya apabila keradangan meliputi kawasan yang luas. Pada peringkat awal, ramai pesakit tidak mengesyaki bahawa mereka mengalami penyakit. Selalunya pendarahan darah keluar dan bergerak sepanjang sistem vaskular bersama dengan darah. Perkara yang paling berbahaya yang boleh berlaku dalam kes seperti ini adalah pembekuan darah di saluran darah paru-paru. Proses sedemikian akan menyebabkan arteri sistem pernafasan bertindih dan boleh menyebabkan kematian segera. Sebagai peraturan, keletihan dan berat pada betis, sensasi terbakar dan kesakitan, bengkak kaki dan kemerahan kulit adalah tanda pertama trombophlebitis.
Pada peringkat awal penyakit ini dapat diterima, tetapi dalam bentuk yang terabaikan, rawatan menjadi sangat sulit.
Atherosklerosis vaskular dicirikan oleh fakta bahawa proses oklusi vaskular terjadi oleh plak atau gumpalan darah, akibatnya darah berhenti mengalir ke kaki bawah badan. Dengan penyakit ini, terdapat satu pertindihan sebahagian atau lengkap bagi kapal-kapal yang menyebarkan darah. Penyakit ini sering mempunyai gejala berikut: ketidakselesaan di kaki dan betis, penurunan nada dan kesakitan, ketika berjalan dan duduk, posisi berbaring. Di peringkat akhir, ulser boleh muncul pada kulit, gangren berkembang. Sebab utama untuk perkembangan aterosklerosis vaskular adalah merokok, mengambil ubat-ubatan, yang membawa gaya hidup yang salah.
Urat varikos bukan sekadar masalah kosmetik, kerana ia boleh berkembang menjadi patologi. Untuk berfungsi dengan betul sistem vaskular memenuhi hati, yang membekalkan darah ke arteri, dan dari sana ia memasuki organ manusia. Injap mengawal arah aliran darah dan menghalang aliran masuknya. Sekiranya injap tidak berfungsi pada masa yang sesuai, maka darah akan mengalir ke kaki. Selepas beberapa lama, kolam vena akan menjadi semakin panjang, tekanan akan bertambah, dan penyakit varikos akan mula berkembang. Menjalankan proses ini membawa kepada komplikasi. Ulser dan benjolan boleh muncul di kulit, dan kesakitan yang tidak dapat ditanggung akan dirasai di dalam lengan dan kaki. Sekiranya anda tidak merawat vena varikos, maka tidak lama lagi ia akan membawa kepada kekurangan vena yang kronik.
Tulang belakang adalah sokongan untuk seluruh tubuh. Sering kali, osteochondrosis menyebabkan ketidakselesaan pada anggota badan. Arms dan kaki boleh membengkak dengan teruk, terkadang tingling dan bahkan kekejangan. Jika, selepas berjalan kaki atau bekerja dalam satu kedudukan, anggota badan mula berkontrak, kaki menjadi mati rasa, dan tangan berkedut, maka ini adalah gejala utama osteochondrosis. Untuk memahami di mana tulang belakang terdapat pelanggaran dan kekejangan, seseorang harus menjalani pengimejan resonans magnetik. Perasaan kelemahan di bahagian bawah badan, sebagai peraturan, berlaku apabila hakisan tulang rawan memakan cakera intervertebral. Ini amat jelas apabila berjalan, apabila berat badan di kaki menjadi lancar sehingga menjadi sakit yang teruk. Kadang-kadang anda boleh menghilangkan masalah dengan tulang belakang dan meluruskan postur anda dengan bantuan latihan khas dan rawatan urut. Tetapi untuk melantik terapi atau urut terapi hanya boleh dirawat oleh doktor. Ubat-ubatan sendiri adalah mustahil untuk dilakukan, ia boleh mengakibatkan kecederaan.
Bagaimana untuk membuang kesakitan dan membuang bengkak di rumah? Secara bebas melegakan berat di kaki di bawah lutut dan mengurangkan sensasi yang menyakitkan akan membantu kaedah rakyat yang berkesan. Apabila gejala pertama muncul, ambil mandi hangat dan tahan kaki anda dalam penyelesaian garam laut untuk mandi.
Mandi herba.
Ia perlu mengambil campuran chamomile, limau, calendula. 2 sudu besar. koleksi perlu dituangkan air mendidih dan biarkan selama 10 minit. Selepas itu, tambahkan 1 liter air suam dan 3 sudu besar kepada cecair. madu Pastikan kaki anda dibasuh selama kira-kira 15 minit, kemudian lap keringkan tanpa membilas dengan air yang mengalir.
Baki berdasarkan whey curd.
Adalah disyorkan untuk menggunakan keju dan whey kotej, yang boleh diperolehi daripada susu. 200 g keju kotej harus diletakkan dalam kuali, tuangkan dengan whey dan air. Rebus pada api sederhana selama 15 minit. Kemudian tunggu sehingga alat itu telah disejukkan, dan tuangkannya ke dalam lembangan. Semasa prosedur, tumit, lutut, tangan perlu dipijat. Penyemburan penyembuhan boleh digunakan semula, tetapi sebelum itu perlu mendidih semula.
Kacau dari siri dan pudina.
Bath dengan infusi herba ini akan memulihkan peredaran darah, memperbaiki keadaan kulit, dan keluarkan kekeringan. Bahan mentah perlu disedut dalam 1 liter air mendidih selama 15 minit, kemudian dicurahkan ke dalam baskom, kaki harus disimpan selama 10 minit. Anda juga boleh mengambil mandi wangi dengan merebus daun chamomile, kereta api dan pudina. Ia akan melegakan keletihan dan mengecas badan dengan semangat dan tenaga.
Balut dengan garam dan minyak zaitun.
Untuk meringankan kesakitan yang sakit di kaki bawah, perlu membuat penyelesaian khas berdasarkan garam laut dan minyak zaitun. Dalam cawan perlu diletakkan 3 sudu besar. garam laut (ia boleh digantikan dengan garam meja), tuangkan ke bahagian atas minyak zaitun. Penyelesaiannya mesti dibiarkan selama beberapa jam, maka ia boleh digunakan. Dalam gerakan bulat, gosokkan dadah ke dalam kulit, kemudian tutup kaki dengan tuala.
Minyak zaitun adalah produk yang sangat baik yang tidak hanya akan melembapkan kulit, tetapi juga akan berfungsi dari dalam. Sendi yang sakit akan berhenti menyampaikan ketidakselesaan, dan keradangan akan secara beransur-ansur hilang secara beransur-ansur.
Perlu diingat bahawa rawatan dengan ubat-ubatan rakyat mungkin tidak begitu berkesan jika pesakit tidak tahu penyakit mana yang menyebabkan penyakit. Setelah melawat doktor, anda harus memilih resep resipi terbaik dan memulakan rawatan.
Apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan ketidakselesaan dan melindungi diri daripada penyakit? Pertama sekali, adalah perlu untuk terlibat secara serius dalam pemeliharaan dan penyelenggaraan kesihatan. Jika anda mematuhi saranan berikut, risiko mendapatkan kaki variku dan trombophlebitis akan menjadi rendah:
Memimpin gaya hidup sihat adalah mudah, yang paling penting, menetapkan matlamat dan pergi ke sana. Harus diingat bahawa sebarang penyakit malaise adalah tanda perkembangan penyakit berbahaya. Semakin cepat penyakit itu dikenal pasti, semakin mudah untuk mengalahkannya. Tetapi untuk ini, anda perlu tahu tentang tanda-tanda pertama berat pada kaki, sebab dan rawatan.