Tendonitis tendon - keterangan, gejala dan rawatan

Dalam sendi kami selepas 40 tahun, mungkin ada rasa tidak selesa atau pembakaran. Juga, proses keradangan boleh terjadi di mana tendon terletak di pelbagai sendi badan kita.

Dengan gejala ini, tendinitis boleh berkembang, ia berkembang di dalam tendon. Dalam kes lain, penyakit ini boleh berlaku semasa kecederaan atau latihan fizikal.

Generasi muda juga mempunyai risiko menjadi sakit dengan penyakit ini, yang terlibat dalam sukan berat, juga orang yang mempunyai beban berat dalam kerja mereka. Orang tua dan orang yang pekerjaannya berpanjangan secara fizikal. Mereka boleh membaca tentang semua jenis tendinitis dan rawatannya. Apakah langkah-langkah pencegahan?

Tendonitis - keterangan

Tendonitis adalah penyakit yang dicirikan oleh perkembangan proses keradangan dalam tendon. Jenis-jenis tendinitis adalah akut dan kronik. Dengan tendinitis, pelbagai tendon dalam tubuh manusia boleh terjejas, tetapi tendon di sendi siku, bahu, sendi lutut dan pinggang lebih cenderung menderita.

Di samping itu, terdapat kerosakan pada tendon sendi yang lebih kecil, seperti radiokarpal, pergelangan kaki. Biasanya, proses keradangan bermula dengan luka sarung tendon, (tendovaginitis) atau tendon bursa (tendobursitis). Jika keradangan menyebar ke otot-otot yang berdekatan dengan tendon, maka ini akan menyebabkan perkembangan penyakit seperti myotendinitis.

Penampilan tendinitis tidak bergantung kepada umur atau jantina orang, tetapi paling sering penyakit ini berlaku pada atlet dan orang yang mempunyai buruh fizikal yang membosankan. Di samping itu, kerana alat ligamen tubuh manusia lemah dengan usia, tendonitis juga dapat menampakkan diri pada orang tua.

Tendonitis adalah keradangan tendon, yang paling kerap berlaku di tempat penahan tendon ke tulang, dan boleh meluas sepanjang tendon ke otot itu sendiri. Tendonitis juga dikenali sebagai tendinosis atau tendinopati.

Untuk merujuk kepada keradangan tendon hanya dan langsung di kawasan lampirannya ke tulang, istilah enthesopati juga digunakan. Keradangan tendon boleh berkembang di kawasan mana-mana sendi, tetapi tendonitis lutut, pinggul, bahu, sendi siku, dan tendonitis pergelangan tangan dan kaki adalah yang paling biasa.

Tendinosis sendi lutut adalah keradangan ligamen patellar, yang merupakan tendon otot quadriceps paha dan dilampirkan pada permukaan anterior tibia. Tendinosis sendi pinggul adalah keradangan tendon otot yang dilampirkan pada semua sisi dari sendi pinggul ke tulang pelvis.

Sindrom Hamstring (keradangan tendon otot yang melekat pada tubercle sciatic) memerlukan perhatian khusus kerana ia boleh membangkitkan saraf sciatic. Tendonitis pada sendi siku, bergantung kepada tendon yang mana kumpulan otot rosak, dibahagikan kepada penyakit berasingan, yang dikenali sebagai "siku pemain tenis", "siku pemain golf" dan "siku pemain bola sepak".

Tendonitis sendi bahu dibahagikan kepada tendonitis otot-otot putaran putaran, tendonitis otot bisep bahu dan tendonitis calcific. Tendonitis adalah berbeza daripada meregangkan atau merobek ligamen apabila apabila diregangkan, sebahagian daripada serat memecah serentak dan kemudian proses penyembuhan berlaku.

Apabila peregangan, tumpuan rasa sakit dan keradangan akut terbentuk, yang memerlukan rawatan dan memaksa pesakit untuk mengurangkan beban. Dengan tendinitis, terdapat pecutan seragam beberapa serat tendon, yang kemudiannya berada pada tahap penyembuhan yang berlainan. Seringkali, pesakit terus melakukan latihan dengan beban yang sama, kerana prosesnya sering berubah menjadi kursus kronik.

Penyakit ini boleh berkembang pada bila-bila masa. Tetapi lebih kerap orang yang berumur lebih dari 40 tahun, serta mereka yang terlibat dalam penuaan fizikal yang serius, atau sering berada dalam kedudukan yang sama, tertakluk kepadanya. Reaksi pertama tendon untuk overloading kronik adalah edema tendon, yang disertai dengan pemisahan mikroskopi kolagen dan perubahan pada membran mukus di sekitar fokus keradangan.

Pada asasnya, sentuhan keradangan adalah sendi ligamen dan tulang, tetapi terdapat kes-kes penyebaran proses keradangan sepanjang tendon. Dengan kecederaan berterusan, tendinitis kronik boleh berkembang.

Gejala dan klasifikasi

Gejala utama tendonitis adalah sakit. Pertama, kesakitan hanya muncul pada akhir latihan atau selepas kerja fizikal yang berpanjangan. Kemudian rasa sakit itu boleh menjadi kekal. Biasanya rasa sakit itu membosankan, dirasakan di sepanjang ligamen atau di sisinya.
Hanya gerakan aktif yang menyakitkan, pergerakan pasif yang sama tidak menyebabkan rasa sakit.

Menguatkan rasa sakit tekanan pada kawasan tendon pesakit. Dengan keradangan sengit, kekakuan sendi, kemerahan, dan peningkatan suhu kulit di kawasan yang terjejas dapat diperhatikan. Dalam sesetengah kes, penampilan keretakan atau krep di kawasan tendon yang meradang mungkin.

Dengan jangka panjang penyakit ini, kadang-kadang mungkin untuk merasakan nodul elastik di tapak tendon pesakit, yang dikaitkan dengan pertumbuhan tisu berserabut di tapak tisu tendon yang rosak. Tendinitis pada sendi bahu dalam beberapa kes mungkin disertai dengan pemendapan garam kalsium dengan pembentukan nodul padat - calcinates.

Adalah sukar untuk membezakan gejala tendonitis lutut dari tanda-tanda luka-luka. Diagnosis ini hanya boleh dilakukan oleh pakar.

Terdapat beberapa peringkat dalam perjalanan penyakit ini:

• Peringkat 1 Kesakitan di bahagian bawah lutut hanya muncul dengan aktiviti fizikal yang cukup kuat, berehat atau dengan beban sakit biasa.
• Peringkat 2 Sindrom nyeri sudah pun beristirahat, tetapi kesakitan teruk muncul hanya selepas bersenam. Kesakitan mempunyai watak yang membosankan, boleh menjadi paroxysmal, setempat di atas patella dan ke sisinya.
• Peringkat 3 Kesakitan yang teruk - berehat, semasa dan selepas senaman. Tanpa rawatan, sindrom kesakitan hanya semakin teruk.
• 4 (akhir) peringkat - pecah tendon patellar. Ia hanya berlaku jika orang itu tidak menerima apa-apa rawatan sebelum ini. Gejala tendonitis pertama dan utama akan menjadi sakit di lutut.

Ia akan mempunyai ciri-ciri berikut:

1. tersusun di antara lutut dan bahagian atas permukaan depan tibia;
2. pertama kali berlaku hanya pada permulaan senaman;
3. sebagai keadaan bertambah buruk, kesakitan mengganggu bukan sahaja latihan, tetapi juga bangun dari kerusi, memanjat tangga.

Tendinitis ligament patella berlaku di dalam sukan tersebut (patologi jarang muncul sebagai kecederaan isi rumah) di mana anda perlu lari dan melompat - hanya dalam kes ini beban beban eksentif pada kejatuhan gumpalan patellar. Dengan tendinitis tendon quadriceps, orang berasa sakit di atas lutut.

Anda juga boleh melihat kehadiran bengkak, kemerahan dan demam. Untuk membezakan tendinitis satu tendon dari yang lain boleh dilakukan dengan bantuan penyelidikan tambahan, menurut manifestasi klinis hampir mustahil untuk dilakukan.

Tendonitis sendi bahu

Dalam kes ini, terdapat penurunan dalam mobiliti bahu, penurunan amplitud pergerakan di sendi, dan jika bahu tidak dipindahkan, kesakitan tidak hadir. Salah satu gejala pertama yang menyebabkan seseorang pergi ke doktor adalah peningkatan sakit bahu ke arah petang.

Hasilnya, ia menjadi sukar bagi pesakit untuk tidur, memerlukan masa yang lama untuk mencari kedudukan lengan yang dipaksa. Sendi bahu bergerak ke arah yang berbeza dalam kerja beberapa kumpulan otot. Salah satu daripada mereka adalah otot supraspinous, yang terletak dalam rehat di bahagian atas skapula, dan bersama-sama dengan otot deltoid meningkatkan lengan ke sisi.

Tendinitis otot supraspinatus berlaku dalam bursitis subacromial kronik, dengan pemindahan pancaran besar yang besar di tangan, sambil memperbaiki pegangan tangan untuk pegangan tangan, supaya badan tidak bergegas ke hadapan. Kegemaran utama tendinitis ini ialah pengangkat angkat dan pengayuh.

Keradangan tendon supraspinatus ditunjukkan seperti berikut:

• orang itu menyedari bahawa dia muncul, dan kemudian rasa sakit di bahu boleh hilang secara spontan;
• ini boleh berlanjutan beberapa kali;
• sakit di bahagian atas bahu;
• memberikan kepada lengan bawah, ke bahagian bawah bahu, ke sisi luar (luar) siku;
• lelaki merasa sukar untuk menaikkan tangan dan mencukur;
• sakit di bahu tidak membolehkan anda menyikat rambut anda, mengikatkan butang belakang, letakkan tangan anda di poket belakang.

Satu lagi jenis tendinitis bahu ialah tendonitis pemutar pemutar. Ini adalah keadaan di mana tisu lembut yang mengelilingi sendi bahu meradang.

Satu atau lebih daripada struktur berikut mungkin terlibat dalam proses patologi:

1. kapsul bersama;
2. tendon supraspinatus;
3. tendon bisep (biseps).

Disebabkan oleh patologi ini, terdapat rasa sakit yang tajam di bahu, yang dengan ketara mengurangkan pelbagai gerakan di sendi bahu. Jika seseorang tidak pergi ke mana-mana sahaja, tetapi hanya cuba untuk tidak mempunyai anggota motor, proses radang masuk ke tahap yang produktif, bentuk adhesi di sendi. Apabila keradangan berkurang, sendi menjadi sangat sukar untuk berkembang, dan atrofi otot deltoid dan otot biceps bahu juga berlaku.

Achilles tendonitis

Dengan tendon ini, otot betis melekat pada calcaneus. Ciri-cirinya memungkinkan untuk bangun pada kaus kaki, naik ketika berjalan. Achilles tendonitis berlaku paling sering pada atlet yang "minat" profesionalnya melompat, permulaan yang tajam dan berhenti mendadak semasa berlari (pelari, penari, akrobat, jumper).

• sakit di sepanjang tendon, lebih dekat dengan calcaneus;
• tendon kelihatan bengkak, reddened, ia menyakitkan untuk menyentuhnya; pergerakan buku lali adalah terhad;
• ia menyakitkan untuk berjalan di waktu pagi untuk masa yang singkat, maka gejala hilang, tetapi keesokan harinya muncul sekali lagi;
• jika tidak mustahil untuk berdiri di jari kaki anda, ini bermakna bahawa tendinitis telah melepasi peringkat akhir - tendon pecah

Tendonitis buku lali mempunyai manifestasi yang sama, tetapi ia akan dicirikan bukan oleh bengkak tendon, tetapi oleh penampilan mereka yang tidak berubah. Kesakitan akan diperhatikan bukan sahaja apabila berdiri di atas kaki, tetapi juga semasa pergerakan lain dalam sendi.

Tendonitis dari bisep. Tendinitis otot bisep bahu ditunjukkan dalam bentuk sindrom kesakitan, yang mempunyai ciri-ciri berikut:

1. terletak pada kedalaman bahu di permukaan depannya; memanjang ke bawah;
2. selalunya mempunyai watak yang membosankan;
3. meningkat jika lengan dibangkitkan ke kedudukan di atas bahu; selepas berehat berulang;
4. tangan terasa seperti "lemah" jika perlu dibengkokkan pada siku atau terbalik.

Tendonitis tendon kepala biceps panjang berkembang apabila daerah inflasi tendon, yang melekat pada humerus ujung bisep itu sendiri. Patologi ini adalah ciri orang yang menjalankan pelbagai lif dan pergerakan tangan di atas kepala mereka (biasanya perenang, pemain tenis, pemain bola keranjang).

Tendonitis temporal

Gejala patologi ini ialah:

• sakit di pipi, kurang kerap - kepala atau leher;
• kenaikan sakit dengan mengunyah (terutamanya makanan kasar) dan bercakap;
• memberi kesakitan kepada gigi dan leher; tidak ada kesakitan di sepanjang ligamen, yang mengalir dari tulang temporal ke rahang bawah;
• tiada simptom neurologi (gejala ini adalah ciri neuralgia trigeminal).

Tendonitis Calcific (calcific)

Patologi berkembang paling kerap pada orang yang lebih tua daripada 40 tahun. Dalam kes ini, pemendapan garam kalsium pada tendon otot mana-mana penyetempatan. Keradangan bermula di sekitar kalsifikasi.

Tudung yang terjejas mula terluka:

1. apabila kalsium kristal disimpan, rasa sakit lemah, lebih buruk pada waktu malam;
2. apabila kalsifikasi bermula, sebagai badan asing membubarkan, rasa sakit menjadi jelas, sendi menjadi mustahil untuk bergerak, kadang-kadang kesakitan ini dapat mengganggu tidur.

Tendonitis pada sendi siku

Biasanya, perkataan ini dipanggil epicondylitis sendi siku, yang boleh menjadi medial dan lateral. Epicondylitis Medial Ini adalah siku pemain golf. Patologi juga berkembang dalam besbol, skuasy, dan pemain tenis, serta gim. Kesakitan diselaraskan di bahagian dalam siku.

Epicondylitis lateral. Patologi ini berkembang dalam pemain tenis, pemain golf, pemain badminton. Kesakitan terletak di bahagian luar siku, memberi atau di bahu, atau di bahagian luar lengan bawah. Terdapat juga kelemahan di tangan, yang dirasakan terutamanya dalam kesukaran mengangkat cawan, jabat tangan.

Tendinitis sendi pinggul

Gejala-gejala keadaan ini adalah:

• keriting di paha atas; perubahan berjalan;
• kepincangan;
• kesakitan ketika melakukan beberapa tindakan oleh sendi pertama menurun, maka, dengan beban yang sama, tidak hanya tidak berkurang, tetapi bertambah kuat;
• gejala semakin perlahan.

Tendonitis tangan dan pergelangan tangan

Penyakit ini sering memberi kesan kepada orang-orang yang melakukan kerja keras dengan tangan mereka: pembina, pelombong, pekerja di bangunan mesin dan bidang metalurgi. Patologi boleh berlaku dengan pemuzik.

Gejala patologi adalah seperti berikut:

1. sakit pergelangan tangan;
2. dengan lenturan secara serentak jari-jari kedua tangan menjadi penumbuk, adalah ketara bahawa tangan yang sakit melakukannya dengan lebih perlahan;
3. membawa jari jari dan jari telunjuk ke ibu jari menyebabkan sakit mendadak.

Tendonitis jari mungkin sedikit menyerupai tendonitis pergelangan tangan di klinik. Dalam kes ini, ia juga menyakitkan untuk membawa jari telunjuk, ibu jari dan jari kecil. Ciri tersendiri akan menyakitkan apabila meluruskan dan menculik jari pertama, anda boleh mencari titik yang paling menyakitkan, yang juga akan menentukan bengkak dan peningkatan suhu kulit tempatan.

Tendonitis gluten

Gejala penyakit adalah seperti berikut:

• kelemahan otot gluteal;
• atrofi otot;
• kesukaran meningkat dari kedudukan mendatar;
• dalam kes-kes yang lebih lanjut, kemudaratan otot begitu jelas bahawa, dengan beberapa usaha yang agak besar, pecah tendon mungkin berlaku.

Tendinitis kaki

Diberikan oleh tanda-tanda seperti itu:

1. Kesakitan muncul hanya dengan pergerakan tertentu (contohnya, jika tendonitis extensor jari kaki menyakitkan atau membongkok jari-jari II-V, atau jari V dan seluruh buku lali, atau hanya jari saya);
2. kemerahan kulit pada tendon yang berpenyakit;
3. masalah ketika bergerak, yang dapat didengar walaupun dari jauh;
4. palpasi ketiga kaki bawah adalah menyakitkan;
5. sedikit bengkak di atas kaki dan kaki yang lebih rendah;
6. ketidakselesaan dan / atau kesakitan apabila menekan pada tumit dan meregangkan kaki;
7. Kesakitan pada pergerakan terutamanya dinyatakan pada waktu pagi, selepas berpanjangan.

Tendinitis Ossifying

Penyakit ini berkembang kerana hakikat bahawa garam kapur didepositkan dalam tisu tendon yang meradang. Faktor permulaan proses boleh berfungsi sebagai kemasukan dan perkembangan sel rawan pada tulang. Terdapat patologi selepas kecederaan, sprains, yang disertai dengan patah tulang dengan pemecahan tulang atau kerosakan pada periosteum.

Tendinitis kronik

Dalam kes ini, proses degeneratif berkembang di tendon yang terkena. Biasanya, hanya kawasan tisu yang melekat otot pada tulang yang menderita, tetapi kadang-kadang proses menyebar sepanjang tendon. Menunjukkan tendinitis kronik sakit sendi, bengkak dan demam tempatan.

Kesakitan ini sering diperburuk pada waktu petang, boleh menyebabkan gangguan tidur, sensitif kepada perubahan dalam keadaan cuaca. Proses akut Di tempat tendon yang terjejas ada kesakitan yang bervariasi. Kulit di atasnya bengkak, merah, panas. Semasa pergerakan ada masalah dalam tendon.

Pada peringkat awal proses, rasa sakit hanya muncul apabila beban pada anggota badan atau sendi tidak terganggu semasa rehat. Tendonitis berjangkit. Proses ini berlaku kerana penembusan mikroflora ke dalam vagina ("penutup"), tendon di sekeliling kulit atau tisu bersebelahan yang dijangkiti. Gejala proses seperti ini adalah sama dengan tendinitis akut etiologi tidak berjangkit.

Mereka boleh ditambah dengan:

1. demam;
2. kelemahan;
3. peningkatan kadar jantung;
4. mual;
5. muntah.

Hasil umum tendinitis adalah pecah tendon lengkap. Walaupun kepelbagaian tendonitis, gejala-gejala penyakit ini hampir selalu sama. Seperti yang dinyatakan di atas, gejala utama adalah kesakitan yang berbeza-beza.

Kulit di tempat keradangan adalah hiperemik, bengkak dan mempunyai suhu tinggi. Satu lagi gejala ciri adalah crepitus - kemunculan kerumitan semasa pergerakan. Kerana kesakitan yang teruk, mobiliti sendi atau anggota yang terjejas adalah terhad.

Dengan tendinitis akut, serta pada peringkat awal penyakit, kesakitan berlaku hanya apabila beban pada sendi atau anggota badan dan meningkat secara beransur-ansur. Dengan tendinitis kronik, rasa sakit boleh berlaku secara spontan, mungkin dicetuskan oleh perubahan cuaca, dan mungkin juga meningkat pada waktu petang, yang membawa kepada gangguan tidur.

Gejala tendonitis adalah seperti berikut:

• Peningkatan tendinitis secara beransur-ansur;
• Sakit yang ditunjukkan semasa pergerakan aktif dan memproyeksikan ke atas kawasan tendon yang terkena. Apabila sakit pergerakan pasif tidak hadir. Di samping itu, orang itu terasa menyakitkan pada palpasi kawasan terjejas;
• Perubahan dalam kulit tendon yang terkena: kemerahan, kenaikan suhu tempatan;
• Edema setempat, bengkak di kawasan tendon terjejas;
• Crepitus (kerangka ciri) semasa pergerakan tendon, yang didengar dari jauh atau melalui phonendoscope.
• Crepitus (kerangka ciri) semasa pergerakan tendon, yang didengar dari jauh atau melalui phonendoscope.

Keamatan sindrom kesakitan meningkat dengan masa. Pada mulanya, seseorang bimbang tentang sedikit sakit di bahagian tendon yang terkena, yang tidak mengganggu kehidupan hariannya. Tetapi dari masa ke masa, sindrom kesakitan meningkat, rasa sakit menjadi menyakitkan, kuat, tidak tertanggung, mengganggu irama kehidupan normal.

Punca tendinitis

Penyebab tendinitis yang paling biasa adalah peningkatan aktiviti motor dan microtrauma. Apabila tempat lampiran otot ke rangka tulang berfungsi, ia berada di bawah beban berat. Sekiranya beban ini tetap dan berlebihan, tisu tendon, tisu tulang rawan di tapak lampiran mengalami perubahan degeneratif.

Terdapat kawasan kecil nekrosis (tisu nekrosis), kawasan tisu lemak degenerasi tendon dan tisu tulang rawan, pemendapan garam kalsium. Deposit garam kalsium berlaku paling kerap di tempat di mana microfracture serat tendon pernah terjadi. Garam kalsium adalah pembentukan pepejal dan, pada gilirannya, boleh mencederakan tisu di sekeliling.

Dengan penuaan fizikal yang berkepanjangan, tisu kartilaginus di antara serat tendon menyegarkan semula, memuncak, pertumbuhan tulang muncul - paku, osteofit dan tudung tulang. Semua proses ini membawa kepada tendinosis. Tendinosis atau tendinopati menunjukkan bahawa otot terlalu banyak.

Penyakit rematik juga boleh menyebabkan tendinosis:

1. arthritis rheumatoid,
2. gout
3. arthritis reaktif.

Selalunya, tendonitis dipengaruhi oleh atlet dan pekerja manual.

Penyebab tendinitis boleh dibahagikan kepada 2 kumpulan utama:

• Aktiviti fizikal yang tidak mencukupi. Kumpulan penyebab ini disebabkan oleh keunikan struktur anatomi, senaman fizikal yang kerap dan intensif tanpa pemanasan yang mencukupi, dan juga dengan pelanggaran terhadap teknik pelaksanaannya.
• Perubahan umur. Perubahan yang berlaku dalam tendon sering berlaku akibat penurunan kandungan serat elastin, yang memastikan keanjalan tendon dan peningkatan kadar serat kolagen, yang, sebaliknya, memberikan kekuatan.

Penyebab penyakit yang jarang berlaku termasuk:

1. Jangkitan terutamanya dihantar secara seksual;
2. Penyakit sistem imun;
3. Penyakit rematik;
4. Gangguan metabolik;
5. Reaksi alahan terhadap ubat-ubatan;
6. Kecederaan pada kawasan lampiran tendon.

Selaras dengan punca patologi, tendonitis berjangkit dan tidak berjangkit terpencil.

Penyebab tendinitis banyak dan bervariasi. Perkembangan tendonitis dikaitkan dengan:

1. Peningkatan aktiviti motor;
2. Kecederaan (tendon regangan, air matanya);
3. Kehadiran penyakit sistemik yang membawa kepada kemusnahan tendon (contohnya, rematik, gout), luka infeksi (gonorrhea);
4. Postur yang lemah, kerangka otot dan tendinous yang kurang maju;
5. Anomali tulang rangka.

Perkembangan tendinitis dikaitkan dengan usaha fisik yang berkepanjangan, intensif tendon dan seluruh tubuh di bawah pengaruh beban tersebut. Akibatnya, tendon tidak mempunyai masa untuk pulih, yang menyebabkan kecederaan keletihan yang dipanggil.

Pertama, tendon membengkak, serat kolagen yang membentuk tendon terbelah. Walaupun mengekalkan beban di kawasan ini, pulau-pulau dibentuk mengandungi tisu lemak dan deposit garam kalsium. Penebalan pepejal terbentuk yang merosakkan tisu-tisu sekitarnya dengan kekuatan yang lebih besar.

Oleh itu, jika ada kerosakan pada tendon, jangan teruskan menyebabkan kerosakan yang lebih.
Hentikan kesan beban yang sengit, mewujudkan keamanan untuk tendon yang rosak, supaya tidak memburukkan lagi proses, tetapi sebaliknya, untuk mewujudkan keadaan untuk penyembuhan terpantas.

Senaman sengit yang kerap tanpa pemanasan yang mencukupi, pelanggaran teknik senaman:

• tendinosis sendi pinggul dan tendinosis lutut boleh berkembang akibat kerap memukul kaki yang lebih rendah ke atas permukaan dengan teknik yang tidak betul berjalan, semasa aktiviti sukan yang memerlukan lompatan kerap, melambatkan, mempercepatkan dan beralih, terutamanya jika kasut bukan sukan digunakan dan latihan berlaku pada permukaan keras berjalan di asfalt);
• tendonitis sendi siku berkembang sebagai tindak balas kepada pergerakan tajam yang kerap berlaku, dalam kes pelanggaran teknik (dalam tenis), dan dengan hak, tetapi terlalu kerap, senaman (dalam baseball);
• tendonitis pada sendi bahu mungkin disebabkan oleh beban berlebihan pada sendi bahu apabila melakukan latihan dengan berat badan, pemanasan yang tidak mencukupi.

Ciri-ciri struktur anatomi kerangka:

1. Penyakit sendi pinggul boleh berkembang pada panjang kaki yang berbeza jika perbezaan panjang tidak diperbetulkan oleh kasut ortopedik;
2. tendinosis sendi lutut boleh berkembang dengan kelengkungan X- atau O berbentuk kaki, melakukan latihan dengan sendi lutut di atas lentur, posisi patella yang tidak betul, subvivas dan dislokasi, dan kaki rata.

Perubahan yang berkaitan dengan usia dalam tendon disebabkan oleh penurunan kandungan gentian elastin, yang memastikan tegangan dan keanjalan tendon, dan peningkatan kandungan gentian kolagen, yang memberikan kekuatan dan ketegaran (keupayaan untuk menahan peregangan) tendon.

Penyebab yang jarang berlaku juga boleh membawa kepada perkembangan tendinitis:

• Jangkitan, terutamanya jangkitan seksual;
• Penyakit autoimun (rheumatoid arthritis, sistemik lupus erythematosus, dan lain-lain);
• Penyakit yang berkaitan dengan gangguan metabolik (gout);
• Kecederaan pada kawasan lampiran tendon.

Tendonitis tendon - konsep yang menggabungkan keadaan berbeza. Ia bermula, sebagai peraturan, dengan keradangan sarung tendon (tendovaginitis) atau dengan luka pada tendon sac (tendobursitis). Tisu otot yang berdekatan juga boleh ditarik ke dalam proses keradangan, proses yang dipanggil myotendinitis.

Penyetempatan proses keradangan, serta punca penyebabnya, membolehkan beberapa jenis tendinitis dikeluarkan. Penyakit ini paling sering menjejaskan tendon-tendon yang mengalami senaman fizikal yang biasa dan biasa.

Terutama jika beban ini membosankan dan sering diulang. Oleh itu, atlet yang mengalami ketegangan biasa pada sendi berisiko untuk kejadian tendinitis.

Tendinitis lutut, atau "lutut pelompat" disertai dengan terjadinya rasa sakit di patella. Pada mulanya, sakit hanya berlaku semasa latihan fizikal, dan ia berkembang secara bertahap. Lama kelamaan, rasa sakit boleh berlaku semasa berjalan.

Tendonitis lutut akut boleh dikelirukan dengan keseleo, tetapi jika sakit timbul secara kerap, bantuan pakar diperlukan untuk membuat diagnosis yang tepat. Untuk mendiagnosis penyakit ini, doktor menggunakan kaedah seperti ultrasound, roentgenogram, MRI, dan sebagainya.

Untuk pemain bola keranjang, penunggang basikal, pelari, dll. tendinosis sendi lutut adalah ciri. Rawatan penyakit ini dilakukan oleh kaedah konservatif atau pembedahan, yang akan disebutkan di bawah. Tendinitis bahu juga ciri-ciri atlet, tetapi ia juga boleh berlaku pada orang yang aktiviti profesionalnya dikaitkan dengan beban pada sendi bahu.

Gejala adalah sama - kesakitan yang bervariasi, bengkak dan kemerahan kawasan yang terjejas. Tendinosis Achilles tendon, atau tendonitis kaki adalah tipikal untuk peninju, pengangkat angkat, atlet yang terlibat dalam beberapa jenis gusti. Kesakitan timbul di kawasan kaki, pertama dengan penekanan, dan dalam kes yang lebih maju, hanya dengan berjalan kaki.

Tendonitis dari bisep dan tendonitis pada sendi siku yang paling kerap mempengaruhi pemain tenis. Jenis pertama menjejaskan tendon yang menghubungkan otot bisep dengan sendi bahu. Yang kedua juga dipanggil "siku pemain tenis" dan ia memberi kesan kepada tendon yang menghubungkan brachialis dan fleksibel dan extensors pergelangan tangan ke tulang.

Kumpulan risiko juga termasuk pemain golf, tenis meja, badminton, dan lain-lain. Tendonitis Temporal adalah luka-luka tendon yang melekatkan otot mengunyah ke tulang rahang. Jenis ini tidak sukar dikelirukan dengan sakit gigi atau sakit kepala. Juga, sakit boleh memancar ke leher. Untuk menimbulkan tendinitis temporal boleh menjadi retakan asas kacang dengan gigi.

Rawatan

Rawatan tendinitis harus kompleks dan termasuk terapi konservatif (rehat, sejuk, penggunaan ubat anti-radang nonsteroid), serta kaedah fisioterapeutik. Dari kaedah fisioterapeutik untuk mengubati tendinitis, doktor mungkin menetapkan kursus ultrasound, terapi magnetik.

Perlu diingati bahawa rawatan tendinitis perlu termasuk membatasi aktiviti fizikal, penggunaan terapi fizikal, yang akan ditujukan kepada penyembuhan awal tendon yang rosak, penghapusan proses keradangan, serta menguatkan dan mengekalkan nada seluruh tubuh.

Di samping itu, dengan tendinitis, doktor mungkin mengesyorkan memakai perban penetapan khas yang akan memberi kesan positif kepada penyembuhan tendon yang rosak. Jika tendonitis dicirikan oleh kursus yang teruk, maka terapi antibiotik dan juga rawatan pembedahan mungkin.

Rawatan pembedahan digunakan hanya jika penggunaan rawatan konservatif dan prosedur fisioterapi tidak membawa hasil yang diharapkan. Langkah penting dalam rawatan tendonitis adalah untuk menubuhkan penyebab penyakit ini.

Pertama sekali, adalah perlu untuk mengurangkan beban di kawasan otot, tendon yang meradang. Sakit yang sakit tidak dimatikan sepenuhnya, tetapi mereka cuba untuk mengelakkan pergerakan yang menyebabkan kesakitan. Sapukan pelbagai pembalut dan bandaging dengan pembalut elastik sendi yang terletak berhampiran tendon terjejas.

Latihan terapeutik yang berkesan:

• senaman untuk meregangkan dan menguatkan otot,
• penggunaan pelbagai simulator untuk mengurangkan beban.

Untuk melegakan kesakitan dan keradangan, ubat anti-radang nonsteroidal digunakan dalam bentuk tablet oleh mulut dan krim atau gel di kawasan tendon yang meradang. Salur perangsang tempatan dengan capsaicin juga digunakan. Suntikan glucocorticoid digunakan jarang sekali, kerana hormon dapat mempercepat proses kerosakan tisu tendon dan menyebabkan pecah tendon lengkap.

Prosedur fisioterapeutik ditetapkan, seperti cryotherapy, terapi magnet, laser, elektroforesis, phonophoresis. Jika tendonitis sendi bahu diiringi dengan pembentukan kalsifikasi, rawatan itu ditambah dengan menggunakan kaedah terapi gelombang kejutan extracorporeal.

Jika simptom mencubit saraf sciatic yang disebabkan oleh tendinosis sendi pinggul muncul, rawatan itu hanya pembedahan, kerana rawatan konservatif hanya boleh melegakan keadaan pesakit buat sementara waktu.

Rawatan penyakit ini melibatkan, pertama sekali, penciptaan rehat lengkap dan imobilitas untuk bahagian yang meradang tubuh dengan cara penetapan tertentu, sebagai contoh, tayar, pembalut, ligation. Dalam kes lesi anggota bawah, anda boleh menggunakan tongkat atau tongkat. Tendonitis biasanya dirawat dengan ubat-ubatan anti-radang dan analgesik.

Untuk tujuan ini, anda boleh menggunakan salep yang mempunyai sifat analgesik dan anti-radang. Sangat berkesan dalam rawatan tendonitis adalah suntikan kortikosteroid, yang dijalankan terus ke dalam lesi. Ini memastikan penghapusan kesakitan dan pelemahan proses keradangan.

Juga banyak digunakan kaedah fisioterapi sebagai tambahan kepada rawatan perubatan. Sekiranya kaedah ini tidak memberi peningkatan, atau keradangan yang sangat kuat, maka antibiotik akan ditetapkan, yang terakhir adalah campur tangan pembedahan. Tetapi penting untuk diingat bahawa rawatan tendinitis akan berkesan hanya jika pesakit mengikuti garis panduan untuk berehat di kawasan yang terkena badan.

Jika tidak, penyakit akan terus berkembang. Pada peringkat awal penyakit ini, ketika sakit jarang terjadi, dan intensitasnya tidak begitu besar, orang sering tidak berfikir tentang bantuan pakar. Tetapi, dari masa ke masa, jika anda memulakan proses, maka rasa sakit menjadi sangat tidak tertanggung, dan kemudian, secara mendalam, orang itu bertanya kepada dirinya sendiri: bagaimana untuk merawat tendonitis?

Untuk rawatan tendonitis gunakan kaedah berikut:

1. Immobilization - iaitu, memastikan imobilitas sendi atau anggota. Untuk tujuan ini, pembalut khas, langsir, pembalut elastik, pembalut tidak aktif digunakan. Biasanya, penciptaan seluruh anggota badan yang terjejas sudah sangat memudahkan keadaan pesakit.
2. Penggunaan ubat anti-radang nonsteroid (NSAIDs). Ini adalah ubat-ubatan yang mengurangkan pengeluaran perantara keradangan dan melegakan, sebagai akibatnya, gejala-gejala keradangan, termasuk rasa sakit. Mereka boleh diambil secara lisan, melalui suntikan - untuk melegakan kesakitan yang teruk, atau secara luaran dalam bentuk salap, gel dan krim. Harus diingat bahawa pengambilan ubat-ubatan yang berterusan tidak boleh melebihi dua minggu, jadi terapi ini adalah gejala dan memudahkan keadaan pesakit pada mulanya. Penggunaan dadah yang berpanjangan dalam kumpulan ini mengancam luka serius mukosa gastrik, sehingga perkembangan ulser.
3. Dalam tendinitis berjangkit, sebagai tambahan kepada NSAID, agen antibakteria, termasuk antibiotik, juga ditetapkan. Pelantikan mereka hanya boleh dilakukan oleh doktor. Rawatan diri dalam keadaan ini tidak dapat diterima.
4. Prosedur fisioterapi biasanya memberikan kesan yang baik. Terapi ini ditunjukkan selepas penyingkiran gejala akut penyakit ini. Prosedur fisioterapi termasuk UHF, terapi gelombang mikro, terapi ultrasound, dll.
5. Latihan terapeutik. Penyakit Tendonitis tidak menghalang sukan, tetapi intensiti dan tumpuan mereka harus diubah. Latihan regangan disyorkan, latihan yoga memberikan kesan yang sangat baik.

Kadang-kadang kaedah konservatif (fisioterapi, terapi ubat) tidak membantu menyembuhkan penyakit. Rawatan dalam kes ini akan dikurangkan kepada kaedah pembedahan. Operasi ini terdiri daripada pengasingan tendon yang terkena.

Mengubati tendonitis adalah proses yang agak panjang. Ia boleh mengambil masa 2 hingga 6 minggu, dan selepas pembedahan, pemulihan berlangsung dari 2 hingga 6 bulan. Orang yang menderita penyakit ini, disyorkan untuk menghadkan aktiviti fizikal dan mengurangkan keamatan mereka.

Perubatan moden mempunyai senjata besar alat untuk memerangi pelbagai jenis tendinitis. Oleh itu, pematuhan yang ketat kepada rejim dan pelaksanaan pesakit semua cadangan doktor adalah kunci kepada rawatan yang berjaya dalam penyakit ini.

Rawatan keradangan tendon (tendinitis) adalah terutamanya penggerak tangan atau kaki, fisioterapi. Rawatan tendinitis akut (keradangan tendon) menyediakan kedua-dua terapi umum dan tempatan.

Dalam kes tendinitis berjangkit tidak spesifik, agen antibakteria dan penguat digunakan. Dalam tendonitis aseptik, ubat anti-radang nonsteroid digunakan.

Rawatan setempat dalam kedua-dua tendinitis menular dan aseptik (keradangan tendon) pada peringkat awal terdiri daripada melancarkan anggota yang berpenyakit. Selepas manifestasi akut penyakit itu mereda, prosedur fisioterapeutik, pemanasan (terapi gelombang mikro, ultrasound, UHF, sinar ultraviolet) dan terapi fizikal boleh ditetapkan.

Kesan yang sangat baik dalam rawatan keradangan tendon (tendinitis) memberi kursus kursus patch anti-radang terapi NANOPLAST forte. Panas lembut dan kesan terapeutik medan magnet melegakan keradangan dan pembengkakan, meningkatkan peredaran darah di daerah yang terkena dampak, menyumbang kepada pemulihan tisu-tisu yang rosak.

Rawatan remedi rakyat

Rawatan remedi rakyat:

• Rawatan dengan penggunaan ubat-ubatan tradisional mencadangkan perkara-perkara seperti berikut: Salap minyak penting dan sayur-sayuran. Satu sudu teh minyak sayur yang dicampur dengan minyak geranium, cengkih dan lavender. Campuran ini boleh digosok 2 hari selepas kecederaan dua kali sehari.
• Minyak Lavender dan losyen air. Untuk mengurangkan kesakitan, disyorkan untuk menggunakan lotion yang terdiri daripada segelas air sejuk dan 5 titisan minyak lavender. Mereka perlu digunakan selama 5 minit 6 kali sehari.
• Permohonan beg bulu gembala. Kesan ini merangsang proses regeneratif baik dalam tendon dan tisu tulang rawan, memperbaiki proses pertumbuhan semula, melegakan kesakitan. 1 sudu rumput kering direbus dalam segelas air mendidih selama 2 jam. Kelembapan dalam perut kasa penyerapan ini dikenakan pada titik sakit, membetulkannya dengan pembalut. Keluarkan selepas pengeringan.
• Mampat bawang. 4-5 bawang bersaiz sederhana dihancurkan ke keadaan pasty dan dicampur dengan satu sudu garam laut. Jisim yang terhasil disebarkan pada kasa dan dikenakan pada 5-6 jam. Ulangi beberapa hari berturut-turut.

Oleh itu, rawatan pelbagai jenis tendinitis oleh kaedah orang membawa kesan ketara pada peringkat awal penyakit.

Untuk masalah yang lebih serius dengan tendon, adalah lebih baik untuk menggabungkan rawatan ini dengan terapi ubat dan kaedah rawatan lain. Ia dikehendaki mengurangkan tenaga fizikal, mengurangkan keamatan mereka, dan memastikan bahawa sendi yang cedera itu berehat sepenuhnya.

Pencegahan

Semua orang tahu bahawa lebih mudah untuk mencegah perkembangan penyakit daripada menyingkirkannya. Jadi berkenaan dengan tendinitis, peraturan ini terdengar seperti postulat. Perkara pertama yang perlu diingat ialah sebelum anda akan bersenam, anda perlu melakukan sedikit pemanasan.

Dengan usaha fizikal yang berpanjangan, perlu mengedarkan intensiti mereka secara berperingkat (tidak perlu tergesa-gesa untuk berlatih sekaligus dengan penuh). Kemunculan kesakitan pada masa ini adalah isyarat jelas bahawa rehat atau perubahan kedudukan diperlukan. Adalah disyorkan untuk tidak menggunakan tindakan yang sentiasa disertai dengan kesakitan.

Untuk mengelakkan tendonitis pada sendi bahu atau tidak menyebabkan kambuh kembali, jika beban harian pada bahagian atas badan terasa santai, cuba meningkatkan lengannya. Sekiranya pekerjaan tetap memerlukan tindakan sedemikian, maka cuba untuk tidak mengalihkan bahu dan berehat. Satu lagi nasihat yang baik: untuk menahan diri daripada melakukan gerakan seragam dengan sendi yang sama untuk jangka masa yang panjang.

Pencegahan tendonitis termasuk:

1. pemanasan dan pemanasan sebelum melaksanakan kompleks latihan utama;
2. elakkan pergerakan monoton yang berpanjangan;
3. cuba mengelakkan kecederaan dan beban;
4. berehat dalam masa;
5. meningkatkan keamatan dan kekuatan beban tidak secara mendadak, tetapi secara beransur-ansur;
6. Jangan bersenam "melalui kesakitan.

Oleh itu, tendonitis adalah penyakit keradangan tendon otot, yang paling sering terjadi apabila ia melakukan kerja jangka panjang yang membosankan.

Seperti mana-mana penyakit, tendonitis lebih mudah untuk mencegah daripada merawatnya kemudian:

• Pertama, anda perlu ingat bahawa sebelum kerja-kerja fizikal, anda perlu melakukan pemanasan agar badan menjadi panas.
• Kedua, jika aktiviti fizikal berada di depan anda, maka tingkatkan beban beban secara beransur-ansur dan jangan bekerja pada batas kemampuan dan kekuatan.
• Ketiga, anda perlu mengatur rehat atau mengubah pekerjaan anda pada tanda sakit yang sedikit.

Dan jika tindakan tertentu menimbulkan ketidakselesaan dan kesakitan, lebih baik jangan kembali kepada mereka pada masa akan datang. Untuk mengelakkan penyakit, adalah mustahil untuk melakukan tindakan seragam dengan sendi yang sama sepanjang tempoh yang panjang. Dan jika, sebagai contoh, profesion atau pekerjaan anda memaksa anda untuk melakukan ini, maka mari melengkapkan bahagian tubuh anda yang lain.

Tendonitis

Otot-otot yang berpanjangan ada di akhir pendidikan, yang berfungsi sebagai lampiran otot pada tulang rangka. Di jantung struktur ini terdapat serat kolagen, diselingi dengan deretan fibrocytes yang membentuk tendon.

Akibat kesan traumatik atau lain-lain, tisu ini boleh menjadi radang - selalunya ia berlaku di kawasan peralihan dari tendon ke otot atau di lampiran otot ke tulang.

Intinya, tendonitis sendi adalah keradangan akut atau kronik tendon, yang juga boleh menjejaskan sarung tendon atau sarung tendon. Keradangan keseluruhan tendon agak jarang, sebagai peraturan, ini menandakan proses kronik yang diabaikan, apabila proses degeneratif mempunyai kesan yang paling besar.

Penyakit ini, bergantung kepada etiologi dan lokasi, boleh mempunyai kod ICD 10 M65, 75, 76, 77.

Penyebab tendinitis adalah senaman berlebihan, yang boleh sama ada secara tunggal atau biasa. Akibatnya, gentian tendon mendapat pecahan mikro. Selalunya, penyakit itu adalah tertakluk kepada atlet profesional dan orang yang terlibat dalam buruh fizikal yang membosankan.

Mengetahui tendinitis mungkin disebabkan oleh kesakitan aktiviti motor, peningkatan suhu di kawasan yang terjejas, digabungkan dengan hiperemia, serta bengkak tisu lembut.

Jika tendinitis telah memperoleh watak penyakit kronik, pengurangan pemburukkan akan menjadi rawatan penting. Untuk rawatan boleh digunakan sebagai rawatan dadah, dan pembedahan.

Gejala tendonitis

Tendon dilampirkan berdekatan dengan sendi. Oleh itu, dengan keradangan tendon, rasa sakit akan dirasai di sebelah sendi, yang sering membuat seseorang berfikir bahawa masalahnya terletak pada sendi. Tanpa menghiraukan lokasi, gejala berikut akan menjadi ciri semua tendinitis:

• Pada rehat, tendon tidak mengganggu, tetapi adalah berguna untuk mula menggerakkan anggota badan yang sakit, kerana rasa sakit akan segera muncul. Di samping itu, tendon yang terjejas akan menyakitkan untuk meredakan palpasi.
• Apabila disentuh, kulit di kawasan yang terjejas mungkin mempunyai kemerahan dan lebih hangat ke sentuhan dalam zon penyetempatan.
• Jika anda mendengar atau menggunakan phonendoscope, maka apabila aktiviti tendon akan menghasilkan bunyi yang tajam.

Bergantung kepada lokasi, setiap jenis tendinitis akan mempunyai ciri-ciri khususnya sendiri.

Untuk tendinitis dicirikan oleh manifestasi gejala yang beransur-ansur. Ini boleh dinyatakan dalam peningkatan kesakitan.
Pada mulanya, kesakitan tendon itu muncul secara eksklusif dalam keadaan beban puncak dan, untuk sebahagian besar, pesakit tidak mempunyai sebarang kepentingan untuk ini, mengekalkan cara biasa aktiviti.

Dalam proses pembangunan, sindrom kesakitan kelihatan lebih cerah dan untuk persepsi mereka tahap beban secara beransur-ansur berkurangan. Pesakit mula mengalami ketidakselesaan dalam urusan harian. Di tapak luka, pembengkakan tisu lembut mungkin kelihatan halus.

Jenis penyakit

Proses keradangan tendon ini berbeza-beza di tempat penyetempatan. Dalam setiap kes, ciri ciri tendonitis dapat dikesan.

Tendonitis tendon Achilles

Apabila tendon tumit meradang, mereka berkata - Achilles tendonitis. Berlaku apabila metabolisma berkualiti rendah dan kekonduksian tisu terjejas.

Apabila tisu tendon mula retak dan kemudian parut, prasyarat untuk pembentukan tendinitis secara beransur-ansur berkembang. Akhirnya, ia juga mungkin untuk melepaskan tendon dari calcaneus. Selain tendon itu sendiri, tisu-tisu bersebelahan radas sendi mungkin terlibat dalam proses keradangan.

Terdapat kes-kes apabila penyebab perkembangan penyakit itu terletak pada keseimbangan bahan-bahan yang terganggu yang mengakibatkan pemendapan garam kalsium dalam tisu tendon. Pada akhirnya, terdapat kemungkinan perkembangan pertumbuhan pineal calcaneal, fasciitis planet.

Tendonitis Achilles boleh berkembang dalam masa beberapa bulan. Ia boleh nyata apabila memanjat dan turun tangga atau di atas pesawat yang miring. Kesakitan dirasai selepas tidur, tidak berlarutan selepas latihan pemanasan. Sakit muncul selepas tidur. Pesakit tidak boleh mendaki ke jari kaki, yang jelas menunjukkan kecederaan tendon.

Tendonitis sendi bahu

Di sebelah sendi bahu adalah tendon yang mengamankan lampiran sejumlah besar otot, kerana untuk memberikan kebebasan tindakan itu, anda memerlukan sokongan yang baik.

Apabila tidak mematuhi beban dan mod operasi, tendon alat pemutar, yang termasuk tendon supraspinatal, kecil, bulat, subscapularis dan sakral, terutamanya menderita. Yang kedua paling popular ialah tendinitis bisep dari bahu atau bisep. Supraspinodes paling kerap terjejas.

Masalah ini amat merisaukan para pekerja manual dan atlet, kerana mereka perlu melancarkan bersama semasa tempoh pemulihan. Bagi orang-orang yang biasa dengan tendonitis kronik, sangat penting untuk mengembangkan kecenderungan pesakit yang terjejas dan mencegah kecederaan.

Untuk lelaki lebih daripada 40, tendonitis kalsif juga ciri, berdasarkan gangguan metabolik. Garam kalsium mencetuskan proses degeneratif patologi dalam tisu. Jika tidak dirawat, proses merebak ke tisu dan otot artikular bersebelahan. Tahan otot, beg subakromial, kapsul sendi bahu.

Tendonitis lutut

Lutut pelompat adalah nama tendonitis patellar. Ia adalah tendon ini yang menerima beban maksimum semasa aktiviti jogging atlet. Pada masa melompat, otot quadriceps berada di bawah tekanan yang luar biasa, yang membawa kepada microtraumas biasa.

Penyakit ini berkembang dengan perlahan, cenderung menjadi kronik. Jika anda tidak memberi perhatian dan terus memuat lutut, maka hasilnya adalah proses keradangan yang serius.

Tenden lutut pada peringkat awal berjaya dirawat dengan kaedah konservatif, fisioterapi. Walau bagaimanapun, dalam kes-kes yang lebih maju, campur tangan pembedahan perlu dilakukan apabila bahagian tendon yang meradang atau koyak dikeluarkan. Operasi dilakukan menggunakan incisions kecil dengan cara endoskopi. Penyembuhan akan mengambil masa dan perkembangan berterusan sendi lutut, sebaliknya mobiliti mungkin terhad.

Juga, patologi ini dipanggil "tendonitis kaki angsa" untuk bentuk tendon. Kadang-kadang ia boleh didapati di kalangan remaja dan kanak-kanak, yang, akibat kurangnya pembentukan alat ligamen, berisiko mendapat kecederaan sedemikian.

Tendinitis kaki

Keradangan tendon buku lali adalah kecaman sebenar untuk atlet dan wanita yang lebih suka kasut tumit tinggi.

Tendonitis sendi pergelangan kaki berkembang dengan latar belakang kecederaan biasa - dislokasi, subluxations, lebam.

Semasa rawatan, sangat penting untuk membaiki sendi dan memberi anggota dengan rehat lengkap. Ini boleh menjadi masalah, kerana pergelangan kaki berada di bawah beban dari berat badannya sendiri. Sekiranya perlu, untuk melancarkan sepenuhnya anggota badan boleh digunakan bukan sahaja splints, tetapi juga tongkat.

Pada risiko juga akan menjadi orang yang berlebihan berat badan. Pertama, ia adalah beban tambahan pada tendon pergelangan kaki, dan kedua - sering metabolisme yang salah, yang menimbulkan percepatan pemusnahan serat kolagen tendon.

Rawatan pergelangan kaki memerlukan penggunaan semua sumber untuk mempercepat pemulihan anggota. Sekiranya perlu, pembedahan akan dilakukan selepas perkembangan adaptasi sendi dan tendon.

Di samping itu, kita tidak boleh lupa bahawa di kaki, seperti di tangan, terdapat juga sejumlah besar tendon yang bertanggungjawab untuk operasi jari-jari dan sifat menyerap kejutan kaki apabila berjalan. Kemungkinan sokongan dalam kes keradangan juga akan memerlukan campur tangan awal oleh seorang doktor.

Tendonitis pada sendi siku

Siku bersama dalam kes tendinitis boleh menunjukkan ciri-ciri tanda penyakit umum lain - osteoarthritis atau polyarthritis. Adalah sangat penting untuk mendiagnosis masalah dengan betul. Adalah perlu untuk mengetahui dengan meratakan kawasan tendon, sama ada sindrom terowong, suplemen, atau valgus, sindrom varus. Ini juga merupakan proses keradangan, tetapi tidak berkaitan dengan kes ini.

Siku sering mempunyai beban apabila bermain sukan, di mana perlu untuk terus memegang lengan tegang atau ketika membawa beban. Dalam keadaan ini adalah perlu untuk mengelakkan beban tendon, jika tidak, anda boleh mendapatkan masalah kronik yang tidak menyenangkan.

Biceps tendonitis

Biceps atau otot bisep, melengkapkan lengan pada siku, serta memutar lengan bawah, iaitu menggerakkan pergerakan lengan dengan telapak atas atau bawah.

Tendinitis bisep - otot besar bahu berkembang disebabkan oleh beban sukan yang berlebihan atau kerja fizikal yang keras. Patologi ini adalah biasa di kalangan mereka yang, menurut fungsi rasmi mereka, perlu menjaga tangan mereka di atas kepala mereka - perenang, pembuang, dan pemain tenis.

Biceps tendonitis boleh berkembang apabila jatuh pada bahagian atas bahu. Apabila peralatan ligamen bersebelahan dimusnahkan, sendi boleh mendapatkan pergerakan hyper dan mula terjatuh, menyebabkan dislokasi dan subluxasi.

Tendonitis lengan

Ciri khas jari adalah di dalamnya tidak terdapat tisu otot. Otot hanya di tangan. Tendon yang nipis dan panjang, dengan perbelanjaan mereka jari bergerak dengan bebas dan boleh melakukan pelbagai manipulasi.

Hari ini, masalah yang sangat biasa adalah keradangan jari-jari fleksor. Ini disebabkan oleh tangan dan jari sentiasa ketegangan, apabila anda memerlukan sesuatu untuk ditahan atau diketik. Beban yang tinggi pada penggunaan kemahiran motor halus menjadikan penyakit seperti itu sangat umum.

Anda tidak sepatutnya memulakan masalah, kerana tendon itu nipis, dan kesan pemusnahan penyakit itu lebih cepat. Ia diperlukan, seawal mungkin belajar beberapa terapi, supaya tidak menderita di masa depan. Patologi ini wujud pada mereka yang banyak bekerja dengan tangan mereka - dari pemuzik hingga pemasang untuk ditubuhkan.

Tendonitis paha

Tendon dilampirkan pada tulang paha di kawasan sendi lutut dan pinggul. Ini adalah tulang yang besar dan beban besar jatuh pada tendonnya.

Apabila ketegangan tendon adalah kesakitan, seperti kebanyakannya ia akan meningkat secara beransur-ansur. Ia adalah ciri bahawa jika seseorang mula melakukan latihan pemanasan yang mudah, rasa sakit hilang, tetapi ia perlu memberi beban yang meningkat, sakit kembali ke bentuk yang sudah jauh lebih serius.

Lelaki itu, tanpa disedari melindungi tempat yang cedera, tidak lama lagi mula lemas, langkahnya terus berubah. Kepincangan berkembang secara beransur-ansur, meningkat. Apabila melakukan penculikan pinggul, membongkok, berjalan, bunyi bising boleh didengar.

Tendon otot quadriceps pinggul sering terjejas, tetapi snapping hanya boleh menjadi ciri anatomi tendon apabila lampiran itu tergelincir. Fenomena semacam ini kadang-kadang ditemui apabila mengikat pengencang ke sentuhan yang lebih besar dari tendon otot gluteus maximus. Kadang-kadang ciri ini berlaku pada wanita muda dan tidak menimbulkan masalah.

Tendonitis temporal

Tudung temporal boleh menjadi radang disebabkan oleh suatu overstrain yang terjadi pada otot rahang dengan gigitan yang tidak normal. Sebab kedua adalah kebiasaan menggerogkan makanan keras - keropok, kacang. Simptomologi yang mengiringi bentuk penyakit ini sering memaksa seseorang untuk berunding dengan pakar pergigian atau ahli saraf.

Tendonitis dalam artikulasi artikular temporal menyebabkan sakit kepala dan sakit gigi, ketika bercakap, gusi mungkin menyakiti, dan semakin lama perlu dibicarakan, semakin sensitif rasa sakit. Pesakit mengadu ketidakselesaan semasa makan.

Bentuk tendinitis ini dicirikan oleh penyinaran kesakitan di rantau temporal dan occipital, leher. Sekiranya pesakit segera mendapatkan bantuan, maka bentuk penyakit ini dirawat dengan sempurna oleh kaedah konservatif. Fisioterapi mempunyai kesan yang baik.

Tendonitis gluten

Apabila tendon otot gluteal meradang, seseorang mungkin mengalami kesukaran bergerak dan menukar kedudukan badan.

Sifat dystrophik patologi dinyatakan dalam atrofi dan kelemahan otot pada punggung. Apabila bergerak, klik didengar, orang itu tidak mempunyai peluang untuk bergerak secara normal.

Rawatan

Memandangkan sifat kejadian dan kejadian tendinitis adalah diberi amaran bahawa rawatan semua jenis ubat-ubatan rakyat dalam kes ini mungkin lebih berbahaya. Kerana pecah tendon boleh menjadi lebih serius daripada yang anda boleh bayangkan. Dalam kes-kes di mana pengsan berlaku, pakar bedah mengeluarkan bahagian meradang dan jahitan.

Salap tendonitis memainkan peranan yang menyokong apabila perlu untuk memohon bukan sahaja NSAID mulut, tetapi juga untuk mempromosikan penyembuhan tendon tempatan. Di rumah, cepat sembuh tendinitis tidak akan berfungsi. Secara purata, rawatan mengambil masa 6 minggu, dan jika operasi dilakukan untuk mengeluarkan sebahagian daripada tendon, maka pemulihan boleh mengambil masa sehingga enam bulan.

Selepas diagnosis, doktor membina skim dan menentukan bagaimana untuk merawat tendinitis dalam kes tertentu. Harus diingat bahawa operasi itu adalah kes yang melampau, selalunya penyakit semacam itu dapat diterima dengan sempurna untuk rawatan perubatan.

Skim ini menyerupai algoritma umum untuk rawatan sendi dan tisu penghubung:

• Sambungan itu mesti dimansuhkan - dengan pembalut, langetta atau pembalut elastik.
• Analgesik ditetapkan untuk anestesia. Ini membolehkan pesakit berehat dan tidak mengalami ketidakselesaan. Untuk berehat, selepas fasa akut telah berlalu, urut dengan tendinitis ditetapkan.
• Kortikosteroid dan ubat anti-radang nonsteroid digunakan untuk melegakan keradangan. Doktor akan memilih sedemikian bahawa dalam kes anda kebarangkalian kesan sampingan sama dengan sifar.
• Secara selari, fisioterapi dengan pengenalan ubat-ubatan terapeutik boleh digunakan.
• Terapi senaman adalah satu lagi cara untuk memulihkan kecenderungan. Latihan membantu menguatkan otot dan ligamen, dan pada masa yang sama mengaktifkan peredaran darah di kawasan tendon, memberikan nutrisi kepada tisu penghubung.
• Dalam kes di mana tendon itu meradang akibat jangkitan, antibiotik akan ditetapkan. Ini tidak boleh dibimbangi, sebaliknya terapi itu akan melindungi sendi berdekatan.

Campur tangan bedah ditunjukkan untuk keradangan teruk, ketika perlu membersihkan tendon.

Tugas utama pencegahan penyakit ini - berhati-hati mengawal beban dan mengelakkan kecederaan. Sekiranya keadaan yang terakhir gagal, maka perlu menjaga penjagaan perubatan yang mencukupi dan pelaksanaan metrik semua keadaan pemulihan.

Untuk mengelakkan kekejangan dan keseleo yang dapat mencederakan tendon, atlet menggunakan pembalut elastik. Ini mengurangkan beban dan meminimumkan jumlah air mata mikro pada tendon. Selain itu, diet untuk menambah rizab kolagen membantu mengembalikan keanjalan badan tendon, yang juga menghalang kemungkinan ketegangan dan perkembangan keradangan.

Memandangkan tempoh pemulihan dengan tendonitis menjadi teliti dan untuk lindung nilai adalah agak normal. Pematuhan dengan peraturan keselamatan akan membantu mengekalkan kesihatan bukan sahaja sendi, tetapi tendon dan ligamen.