Terguling kaki: rawatan di rumah

Hypodynamia menyusup orang moden menimbulkan kelemahan ligamen artikular. Ini paling jelas dicerminkan pada kaki, kerana bahagian kaki ini membawa berat 7 kali berat badan. Dalam hal ini, kehelan kaki - kerosakan yang paling biasa pada kaki.

Apa yang perlu dilakukan dengan kehelan kaki? Bagaimana untuk pulih dengan cepat dan tanpa akibat?

Kemungkinan penyebabnya

Dislokasi kaki dipanggil lokasi yang tidak normal unsur-unsur artikular berbanding antara satu sama lain. Selalunya tulang pergelangan kaki dipindahkan dan ligamen dan tendon pecah. Sebab utama yang menyebabkan kehelan kaki adalah peningkatan beban pada kaki, atau pergeseran tajam bahagian sendi ke arah yang lain. Ini berlaku akibat daripada kemalangan - pukulan, kejatuhan, atau sepasang kaki. Sekiranya terdapat kecacatan kaki yang teruk semasa dislokasi, ini mungkin menunjukkan patah tulang.

Gejala ciri

Gejala-gejala kehalusan kaki bervariasi bergantung kepada sifat kecederaan tersebut:

• Ijazah pertama dicirikan oleh kerosakan pada serat individu yang membentuk peralatan ligamentous kaki. Pemacu hanya untuk pembengkakan sedikit di bahagian atas, tetapi di bawah beban ada kesakitan di kaki. Pesakit mengadu sakit dan tekanan pada kaki. Mobiliti kaki dipelihara; cedera, mengatasi ketidakselesaan boleh bergerak.
• Dislokasi kaki derajat kedua - dicirikan oleh pecah separa ligamen, di mana edema memberi kesan kepada kaki sepenuhnya. Pesakit merasakan kesakitan yang tajam dan ketika berjalan, dan berehat.
• Tanda-tanda keahlian derajat ketiga kaki - bengkak dan pendarahan seluruh kaki. Ini disebabkan oleh fakta bahawa terdapat pecah ligamen yang lengkap, yang menimbulkan kesakitan semasa palpasi dan kesakitan yang tidak dapat ditanggung apabila cuba bersandar pada kaki. Rawatan kecederaan darjah ketiga melibatkan penetapan sendi dengan melepuh anggota badan.

Bantuan Pertama

Penyisihan kaki melibatkan rawatan segera ke klinik. Kerana kecederaan itu agak serius dan memerlukan rawatan jangka panjang. Pertolongan cemas untuk kehalusan kaki adalah untuk menjalankan prosedur berikut:

1. Imobilisasi anggota yang cedera menggunakan pembalut elastik atau pembalut yang ketat. Dalam ketiadaan bahan-bahan ini, kaki harus diperbaiki dengan cara apa pun di tangan.
2. Untuk mengurangkan bengkak tisu yang rosak, kaki mesti diletakkan di atas bukit.
3. Penyejukan kaki adalah peraturan keemasan dalam merawat kecederaan dan lebam. Terima kasih kepada sejuk, anggota badan tidak membengkak, pendarahan di sendi berhenti, rasa sakit itu lega. Sebarang objek sejuk yang ada di tangan boleh digunakan pada kaki.
4. Sekiranya perlu, anda boleh memberi ubat penghilang rasa sakit, kerana sakit luka diiringi oleh kesakitan yang teruk, semasa berjalan dan berehat. Untuk melegakan kesakitan, anda boleh menggunakan analgesik atau salap anti-radang.
5. Pengangkutan mangsa ke kemudahan perubatan adalah prosedur wajib. Hanya selepas memeriksa doktor, anda boleh mendiagnosis sifat kerosakan pada kaki. Dislokasi sering disertai dengan pecahnya ligamen, dan memerlukan rawatan yang berhati-hati. Ia dilarang untuk mengarahkan diri sendiri - semua prosedur mesti dilakukan oleh traumatologist, hanya selepas lulus diagnosis dan membuat diagnosis.

Diagnostik

Untuk mempunyai gambaran yang jelas tentang sifat kecederaan akibat dislokasi kaki, beberapa langkah diagnostik dijalankan. Sesungguhnya, sebelum merawat, doktor mesti tahu jenis kecederaan yang dihadapinya. Sebagai contoh: kehalusan subtalar kaki memerlukan rawatan segera supaya komplikasi iskemik tidak berkembang.

Pertama sekali, apabila pesakit dirawat dengan kehelan kaki, satu tinjauan terperinci tentang mangsa dijalankan mengenai keadaan kecederaan tersebut. Kemudian doktor meneliti anggota yang cedera dan, untuk diagnosis, mengarahkannya untuk mengambil sinar X dalam dua tiang. Ini akan membantu bukan sahaja untuk menentukan sifat kecederaan, tetapi juga untuk menghilangkan kehadiran komplikasi. Sekiranya x-ray tidak memberikan maklumat yang komprehensif, resonans magnetik atau tomografi terkomputer dilakukan.

Prosedur rawatan

Sifat rawatan kehelan kaki bergantung kepada keparahan kerosakan pada sendi. Sekiranya mangsa didiagnosis dengan kerosakan pada tahap pertama, anda boleh melakukan rawatan di rumah dan lawati doktor yang diperlukan. Dasar yang sama ada berkaitan dengan kehebatan darjah kedua. Tetapi rawatan kehelan kaki derajat ketiga di rumah mungkin menjadi mustahil, kerana pesakit memerlukan pengawasan pakar.

Rawatan ijazah pertama adalah berdasarkan kepada cryotherapy - penggunaan sejuk. Sebagai peraturan, tindakan sedemikian dijalankan secara langsung di tapak kemalangan, kemudian terus dijalankan di institusi perubatan. Pembalut kaki dikenakan pada kaki yang cedera dengan cengkaman pada bahagian atas pergelangan kaki. Ini akan membantu mengekalkan sendi dalam keadaan tidak aktif pada mulanya. Sebaik sahaja kesakitan yang tajam mangsa merosot, dan ini biasanya berlaku pada hari ketiga, pemampatan pemanasan digunakan pada kaki, dan kaki dioles dengan salap khas (untuk lebam, sakit dan edema).

Mandi kaki hangat dengan garam laut ditetapkan untuk pesakit, urut regeneratif disyorkan. Pemanasan dengan parafin mempunyai kesan yang sangat baik. Selepas prosedur, kaki akan dibalut dengan ketat sekali lagi. Biasanya doktor menyarankan untuk menyingkirkan pakaian dalam dua minggu. Pada masa ini, bahagian yang rosak telah dipulihkan sepenuhnya.

Dalam rawatan kehelan darjah kedua, biasanya dikenakan ke pergelangan kaki ke pergelangan kaki. Reka bentuk ini melancarkan bersama lebih baik daripada penempahan yang ketat. Longette dikeluarkan dalam masa dua minggu, dan hanya selepas memampatkan, urut dan latihan terapi fizikal dilakukan.

Untuk mengurangkan kesakitan, dalam masa pemulihan, pesakit diberi ubat khas - Ibuprofen, Ketorolac. Ubat-ubatan ini bukan sahaja akan membantu melegakan kesakitan, tetapi juga menghapuskan bengkak.

Jika tisu rawan cedera semasa kecederaan, pesakit boleh diberi ubat yang merangsang penghasilan kondroitin. Pemulihan lanjut kaki berjalan tanpa komplikasi. Perkara utama adalah untuk mengembangkan anggota yang rosak dan dilindungi daripada kecederaan.

Rawatan kehelan ketiadaan kaki ketiga memerlukan kemasukan ke hospital ke orang yang cedera ke klinik. Dengan pemusnahan lengkap ligamen, pembedahan dilakukan untuk memulihkan integriti sendi. Ligamen rosak sama ada dijahit atau stapled. Badan yang dikendalikan diletakkan di dalam plaster cast, yang dikeluarkan selepas tiga minggu, sebaik sahaja tisu lembut menyembuhkan. Kaki itu dibalut dengan pembalut elastik, dan prosedur yang sama digunakan, yang dijalankan dalam kes kehelan kaki kaki pertama dan kedua. Lebih baik jika operasi dijalankan pada jam pertama selepas trauma pesakit, yang memberikan hasil rawatan yang lebih baik.

Gejala kehalusan kaki dan cara untuk merawat kecederaan

Dislokasi kaki - salah satu kecederaan yang paling kerap di kalangan atlet, tetapi orang yang tidak berkaitan dengan sukan, mungkin menjadi pesakit trauma, terutama di musim sejuk. Istilah "dislokasi" dalam perubatan menunjukkan pelanggaran kongruensi (sambungan, melekat pada satu sama lain) dari permukaan artikular bersebelahan tulang. Seringkali, akibat kerosakan teruk berlaku bukan sahaja kehelan, tetapi juga pecah kapsul bersama, terletak berhampiran saluran darah, ujung saraf. Kecederaan menyebabkan kesakitan teruk dan gangguan patologi anggota badan. Pemulihan kesihatan orang yang cedera adalah sebahagian besarnya ditentukan oleh seberapa baik bantuan pertama disediakan dan langkah-langkah yang diambil semasa tempoh pemulihan.

Punca dislokasi kaki

Mana-mana kaki boleh ditarik keluar. Dislokasi kaki dan buku lali didiagnosis lebih kerap. Dislokasi hip jarang berlaku, terutamanya dalam kemalangan jalan raya atau pada orang-orang dengan kecacatan kongenital sendi.

Dislokasi adalah tulang yang terletak distal (di bawah) sendi yang cedera. Tahap pelanggaran sambungan tulang boleh berbeza, maka dislokasi dibahagikan kepada sebahagian dan lengkap. Dengan dislokasi separa (subluxation), sentuhan kecil antara permukaan artikular bersebelahan dikekalkan. Apabila penuh - tulang yang cedera tidak mempunyai hubungan antara satu sama lain. Kadang kala, kehelan yang teruk kaki dapat disertai dengan patah tulang.

Penyebab terkehel adalah banyak. Dalam traumatologi praktikal terdapat tiga subkumpulan:

• Dislokasi traumatik. Bangkit kerana anjakan tajam, berpusing, meregangkan satu bahagian anggota badan yang berkaitan dengan yang lain. Kecederaan boleh disebabkan oleh kejutan dan jatuh dalam pengeluaran dan dalam kehidupan seharian.
• Dislokasi patologi. Mereka adalah komplikasi sekunder penyakit yang melanggar struktur sendi. Penyakit ini termasuk arthrosis, neoplasma, arthritis, patologi ligamentous, beberapa anomali kongenital dalam perkembangan tulang dan ligamen.
• Dislokasi kongenital. Kanak-kanak biasanya didiagnosis pada minggu pertama dalam kehidupan mereka. Dalam beberapa kes, dislokasi kongenital dikesan selepas bayi mula berjalan. Sebab-sebab dislokasi - kecederaan kelahiran, lokasi janin yang tidak sesuai di rahim, perkembangan sistem muskuloskeletal yang tidak normal.

Jenis-jenis bintik-bintik yang lebih rendah

Menurut statistik, paling sering terdapat dislokasi pada sendi kaki. Kaki terdiri daripada 27 tulang, yang saling teguh oleh ligamen yang membentuk sendi. Ia adalah sokongan badan manusia, dan akaun sendi untuk beban utama. Secara konvensional, rangka kaki dibahagikan kepada tiga bahagian:

• Depan - terdiri daripada pad kaki dan jari-jari jari.
• Metatarsus - tulang gerbang kaki. Metatarsum terdiri daripada lima tulang tiub.
• Tarsus (posterior) - tulang tumit.

Ankle juga merujuk secara anatomi ke kaki. Satu sendi dengan tulang kaki bawah dibentuk oleh tulang pergelangan kaki.

Di kaki, terdapat 3 permukaan - sisi (luar dan dalaman), belakang dan plantar.

Dislokasi di sendi buku lali

Trauma itu dicirikan oleh anjakan sendi tulang tibial, fibular dan talus berbanding satu sama lain. Orang-orang dipanggil terkehel pergelangan kaki. Terdapat empat jenis dislokasi, bergantung kepada sifat kaki kaki:

• Luar Berlaku apabila kaki dipintal ke luar dan ke tepi.
• Dalaman. Kaki bertukar ke dalam, hampir selalu digabungkan dengan buku lali yang patah.
• Depan Trauma berlaku apabila fleksi patologi kaki ke permukaan dorsum.
• Kembali. Dislokasi berlaku apabila kaki secara paksa melambung ke satu-satunya.

Ciri-ciri dislokasi kaki subtalar

Penyisiran subtalar kaki - anjakan serentak sendi navicular dan subtalar. Semasa kecederaan, talus dan shin dipindahkan ke tulang tumit. Dislokal subtalar adalah tipikal untuk situasi ketika mangsa dengan jelas mengubah bahagian luar kaki, yaitu, satu-satunya bertukar menjadi anggota badan yang sihat. Ini biasanya berlaku ketika melompat dan jatuh dari ketinggian, dan dalam kemalangan kenderaan bermotor.

Dislokasi subtalar menyebabkan kerosakan pada alat ligamentous. Dengan dislokasi dalaman, anda boleh merasakan ketua talus. Di kawasan kaki terdapat rasa sakit, kecacatan dan pembengkakan. Tidak mustahil untuk bergantung pada kaki yang cedera.

Sekiranya dislokasi subtalar dalaman posterior, bahagian depan terdepan, dan bahagian belakang diperpanjang, yang kelihatan jelas dan visual. Diagnosis disahkan oleh radiografi.

Dislokasi sendi subtalar diselaraskan di bawah anestesia.

Gypsum Longuet dipohon sehingga 6 minggu.

Penyisiran tulang tarsus

Tarsus dibentuk oleh dua baris tulang spongy. Dalam barisan proksimal ialah tulang pergelangan kaki dan tumit, di barisan distal - cuboid, scaphoid, dan tiga tulang berbentuk baji. Bersama-sama mereka membentuk sendi Shophar.

Anjakan tulang tarsus berlaku dengan sisihan tajam kaki ke tepi, manakala bahagian depan kaki biasanya tetap (ketat ditekan). Kebanyakan kedudukan anatominya kehilangan sendi pertengahan. Dislokasi boleh anterior atau dalaman. Pemeriksaan visual menunjukkan kecacatan teruk dan pembengkakan progresif.

Dislokasi di Chopard bersama menyebabkan sirkulasi darah terjejas, jika tiada rawatan perubatan, ini boleh memberi dorongan kepada perkembangan gangren.

Tulang di bawah anestesia harus dibawa masuk, disarankan memakai plaster paling lama selama 8 minggu.

Penyahhutan tulang metatarsus

Lima tulang metatarsal mencipta sendi Lisfranc. Dislokasi bahagian kaki ini dibahagikan kepada lengkap (semua tulang sendi dipindahkan) dan tidak lengkap (kedudukan anatomi satu perubahan tulang metatarsal). Dengan subluxation kaki dalam sendi Lisfranc, keretakan sering digabungkan. Cedera biasanya berlaku akibat dari perut kaki di bahagian depannya dengan kejutan tajam sebelum melompat dan ketika mendarat selepas itu.

Secara visual, kaki dipendekkan dan melebar, bengkak semakin meningkat.

Selepas menetapkan tulang di bawah anestesia, sebatang plaster digunakan, yang perlu dipakai selama dua bulan.

Gambar klinikal

Tanda biasa kecederaan:

• Sakit Kesakitan yang diucapkan hampir berlaku pada masa kecederaan, kesakitan yang meningkat berlaku apabila cuba membuat pergerakan.
• Ubah bentuk kawasan yang cedera. Selepas kecederaan, anda dapat melihat kepala tulang yang menonjol keluar dari sendi, bukan bulges semula jadi dan lekukan;
• Bengkak Edema mula muncul selepas kecederaan.
• Fungsi kaki terjejas. Apabila cuba menggerakkan peningkatan rasa sakit, fungsi sokongan anggota yang cedera hilang.

Sekiranya kaki bertukar biru di tapak kecederaan, ini menunjukkan pecahnya saluran darah. Pada palpasi kawasan yang rosak, kulit terasa panas, tempat edema adalah padat.

Peningkatan suhu selepas dislokasi adalah akibat tindak balas badan terhadap kejutan. Biasanya ia naik tidak lebih tinggi daripada 37.5 darjah Celcius dan berlangsung dua atau tiga hari pertama. Sekiranya suhu badan meningkat di atas 37.5, adalah perlu untuk menghapuskan jangkitan, yang mungkin jika terdapat luka pada kulit di tapak dislokasi.

Tanda-tanda tertentu kehelan bergantung pada sifat kecederaan, hanya seorang ahli bedah yang berwibawa atau ahli traumatologi yang dapat menentukannya.

Diagnostik

Ia hampir mustahil untuk mendiagnosis patah tulang, kehelan atau pencemaran diri. Mana-mana kecederaan anggota badan hendaklah dirujuk kepada doktor.

Diagnosis bermula dengan mempersoalkan pesakit. Pakar bedah itu perlu membuktikan keadaan kecederaan, yang menyebabkan kesakitan dan kemunculan kecacatan bersama - pukulan, lompat, kejatuhan objek besar di kaki, tersandung. Adalah penting untuk mengetahui apabila bengkak bermula, sama ada kaki dimuatkan selepas kecederaan.

Untuk menjelaskan atau mengesahkan diagnosis, x-ray dilakukan. Sekiranya diagnosis keraguan, pesakit akan dihantar ke imbasan CT.

Rawatan terapi

Mangsa harus diberi pertolongan pertama, dan ini harus dilakukan secepat mungkin, karena waktu rehabilitasi bergantung pada tahap ini.

Pertolongan cemas

Apabila menyediakan pertolongan cemas, ingatlah dua peraturan:

• Sekiranya kasut dipasang dengan ketat pada kaki, dan untuk menghapuskannya, anda perlu melakukan usaha, maka anda tidak perlu mengambil kasut anda untuk mengelakkan lebih banyak kecederaan.
• Tidak mustahil untuk membetulkan dislokasi yang dikatakan itu.

Bantuan pertama untuk kehelan kaki di kaki buku lali adalah seperti berikut:

• Immobilize kaki, menggunakan cara yang ada di tangan. Sekiranya kaki di kasut dan keluarkannya mustahil, maka tayar disemprot di tempat yang rosak: plat digunakan di kedua-dua belah pihak dan disematkan dengan kemas. Kaki telanjang tidak tetap dengan pembalut elastik.
• Angkat kaki yang cedera dengan meletakkan bantal di bawah sendi buku lali. Ini akan melambatkan penyebaran bengkak.
• Lampirkan pek ais ke tapak kerosakan, jika tiada ais, boleh jadi apa-apa produk beku. Ais digunakan melalui kain selama lebih kurang 30 minit.
• Berikan ubat penahan sakit. Anda boleh menggunakan Analgin, tablet Ibuprofen, Paracetamol.

Setelah memberikan pertolongan cemas, anda perlu memanggil ambulans atau menyerahkan pesakit ke kemudahan perubatan secara berasingan, cuba memelihara imobilitas sendi yang rosak.

Pengurangan kehelan

Tidak kira sejauh mana kerosakan pada kehelan kaki memerlukan pengurangan mandatori. Lebih baik melakukan ini apabila kecederaan masih segar. Dislokasi lama yang tidak rumit (lebih daripada tiga minggu telah berlalu sejak saat kecederaan) paling sering dirawat hanya oleh pembedahan.

• Anestesia Lebih mudah untuk memulihkan struktur sendi selepas pentadbiran anestesia intravena, kerana otot berehat sebanyak mungkin.
• Terus terus semula.
• Penekanan. Selalunya diperbuat daripada plaster longuta, tempoh memakai dari 6 hingga 10 minggu.

Untuk pemulihan lengkap boleh diambil dari dua minggu hingga enam bulan. Masa pemulihan pergerakan sendi bergantung kepada keterukan kerosakan dan sejauh mana semua arahan doktor diikuti.

Pembedahan untuk pesakit yang mengalami dislokasi kaki ditetapkan jika kecederaan disertai dengan patah tulang terbuka, pecah ligamen dan saluran darah.

Terapi ubat

Tiada rawatan perubatan khusus untuk keseleo. Dengan kesakitan teruk, doktor menetapkan dadah anti-radang nonsteroid - Ibuprofen, Ketanov, Diclofenac. Jika mangsa adalah kanak-kanak, anestesia dipilih berdasarkan usia.

Sebagai rawatan topikal, salep dengan anti-radang, anti-edema dan kesan penyerapan digunakan. Untuk melakukan ini, salap berikut sesuai: Indovazin, Troxevasin, Finalgon, Voltaren. Pelat plester dikeluarkan sebelum prosedur, kemudian kembali ke tempatnya.

Rawatan fisioterapi

Fisioterapi awal selepas penggantian sendi ditetapkan untuk mengurangkan keradangan, bengkak dan sakit. Selepas mengeluarkan serpihan, terapi fisioterapeutik membantu memulihkan fungsi sendi. Gunakan:

1. Elektroforesis;
2. Terapi amplipulse;
3. Terapi magnetik;
4. Myelectrostimulation;
5. UHF-terapi.

Kaedah fisioterapi oleh doktor dipilih untuk setiap pesakit secara individu, dengan mengambil kira kontraindikasi.

Komplikasi

Rawatan kecederaan yang tepat pada masanya mengurangkan risiko komplikasi. Tetapi dalam beberapa kes, kehelan kaki menyebabkan:

• dislokasi biasa (berulang);
• perkembangan komorbiditi - arthrosis, arthritis;
• keradangan tisu di sekitarnya;
• peredaran darah yang merosot, yang boleh menyebabkan atrofi otot.

Apabila ligamen dan tendon pecah, terdapat bahaya aksion yang salah, yang boleh menyebabkan kepincangan.

Tempoh pemulihan

Selepas mengeluarkan splinter plaster, sendi rosak mesti dibangunkan. Latihan dan urutan khas membantu dalam perkara ini. Kompleks pekerjaan dipilih oleh doktor. Selepas kecederaan kaki, perlu memakai kasut ortopedik selama beberapa bulan, ini mengurangkan kemungkinan kerosakan berulang dan membantu untuk memulihkan fungsi yang hilang dengan lebih cepat.

Pencegahan

Penyisihan kaki boleh menjadi seseorang pada usia apa pun. Pematuhan dengan peraturan mudah ketara mengurangkan risiko kaki dislokasi:

• Pilih kasut musim sejuk dengan sol anti-slip atau gunakan alat khas;
• wanita kurang cenderung untuk memakai kasut dengan tumit;
• turun tangga perlahan-lahan, berpegang pada pagar.

Dislokasi di tulang kaki jarang terjadi dengan sistem otot yang kuat. Pengukuhan menyumbang kepada berjalan kaki berkaki ayam di atas pasir atau kerikil, menaikkan jari kaki, mengambil barang kecil dari jari kaki. Di rumah anda boleh cuba untuk berjalan di luar dan di dalam satu-satunya. Sudah tentu, semua latihan perlu dilakukan dengan teliti, tanpa tergesa-gesa.

Dislokasi - kecederaan yang memerlukan rawatan dari doktor yang berwibawa. Kekurangan rawatan tepat pada masanya boleh mengakibatkan komplikasi yang sukar. Oleh itu, jika kerosakan ligamen disyaki, anda perlu segera pergi ke hospital.

Tumpahan kaki: gejala dan bagaimana merawat

Kecederaan pada anggota badan yang lebih rendah boleh mengatasi semua orang. Di samping menyebabkan kerosakan pada kesihatan, untuk beberapa waktu mereka menghalang orang yang berupaya untuk bergerak dengan bebas, mengganggu gaya hidupnya yang biasa. Salah satu jenis kecederaan sedemikian adalah kehelan kaki.

Ketelusan kaki: apa itu?

Dislokasi kaki - kerosakan pada kaki bawah distal dengan pelanggaran berfungsi. Disifatkan oleh pelepasan kepala sendi dari fossa artikular, anjakan tulang relatif terhadap satu sama lain. Diiringi oleh keradangan, pembengkakan, kecacatan kaki.

Kerosakan ke arah kongruensi permukaan artikular pada kaki hampir selalu disertai oleh kerosakan pada ligamen, dan dalam beberapa keadaan fraktur tulangnya.

Sebab-sebab dislokasi kaki

Sesiapa sahaja boleh mendapat kecederaan seperti ini. Adalah sangat mudah untuk mengetuk kaki anda dengan sembarangan menuruni tangga, semasa berjalan, berjalan cepat di jalan yang kasar, memakai kasut pada tumit yang tinggi dan tidak stabil.

Juga, kaki mungkin cedera apabila jatuh atau melompat dari ketinggian, akibat sengaja menarik, semasa kemalangan.

Di samping itu, sebab-sebab yang menyumbang kepada berlakunya patologi boleh:

• Otot lemah dan ligamen (selalunya di kalangan orang tua).
• Berat badan berlebihan.
• Jalankan penyusutan.
• Sukan melampau.
• Penyakit genetik sistem muskuloskeletal.

Penyakit-penyakit yang teruk seperti osteomyelitis, arthrosis, tuberkulosis, kanser, yang menyebabkan penurunan nada otot dan kerapuhan tulang yang lebih tinggi, boleh menimbulkan kehebohan dari pelbagai bahagian kaki.

Klasifikasi kaki dislokasi

Kaki manusia, yang terdiri daripada 26 tulang, dibahagikan kepada 3 bahagian - falang tarsal, metatarsal dan jari.

Selaras dengan lokasi kehelan dalam traumatologi, klasifikasi patologi yang berikut diguna pakai:

1. Penyisihan sendi pergelangan kaki - dalam amalan perubatan, fenomena itu tidak biasa. Ia dianggap sebagai jenis kerosakan yang paling berbahaya. Selalunya digabungkan dengan patah kaki pergelangan kaki dan ligamen koyak.
2. Subtalar juga sering berlaku dalam traumatologi. Jenis kecederaan ini boleh disebabkan oleh kaki yang memalukan atau jatuh.
3. Pemindahan tulang tarsus - agak jarang berlaku. Ia diprovokasi oleh giliran tajam kaki ke tepi. Apabila kecederaan jenis ini sering berlaku pecah saluran darah, yang boleh menyebabkan komplikasi teruk, sehingga gangren.
4. Kerosakan kepada sendi Lisfranc (pemindahan tulang dari bahagian metatarsal kaki) adalah jenis kerosakan yang sangat jarang berlaku. Untuk kejadiannya memerlukan kesan mekanikal yang kuat. Apabila ini berlaku, sendi dipintal ke mana-mana arah.
5. Dislokasi dalam falang jari adalah tipikal untuk atlet dan penari balet. Berlaku apabila jatuh pada jari kaki bawah atau ketika memukul mereka. Kedua-dua satu fungsian bersama dan beberapa mungkin menderita.

Gejala

Terlepas dari mana sendi yang cedera, gejala-gejala muncul hampir sejurus selepas kecederaan dan sangat sukar untuk tidak melihatnya. Patologi dicirikan oleh gejala berikut:

• Kesakitan akut, sengit.
• Edema di kawasan kerosakan.
• Kenaikan suhu tempatan.
• Kemungkinan untuk bergantung pada kaki.
• Keterbatasan ketangkasan pergerakan permukaan artikular.
• Kemunculan pendarahan pada kulit (dalam hal kerosakan pada saluran darah).
• Perubahan dalam bentuk sendi.
• Merasakan anggota badan (jika terdapat mampatan dari ujung saraf).

Sekiranya ada gejala seperti ini, anda harus segera mendapatkan bantuan perubatan. Lebih cepat permukaan artikular akan diselaraskan, semakin berjaya rawatan dan pemulihan selanjutnya.

Bantuan pertamanya untuk kehelan kaki

Mangsa perlu diberikan pertolongan cemas, selepas itu dia harus menghubungi pasukan perubatan atau membawanya ke hospital sendiri.

Sebagai pertolongan cemas diperlukan:

1. Memastikan penegasan anggota badan yang lebih rendah. Anda boleh membuat tayar improvisasi dari mana-mana pasangan bahan (papan kecil, penguasa, sekeping kain, pembalut). Penetapan kaki dibuat dalam kedudukan di mana ia berada pada masa kecederaan.
2. Sekiranya kesakitan teruk, analgesik boleh diberikan kepada orang yang cedera.
3. Lampirkan sejuk ke kawasan yang cedera untuk melambatkan perkembangan edema.

Ia dilarang keras untuk cuba menyesuaikan sendi yang dislokasi dengan sendirinya. Manipulasi sedemikian boleh menyebabkan kemudaratan besar kepada pesakit, seperti tindakan bukan profesional ada peluang besar untuk merosakkan saluran darah dan ligamen.

Untuk membetulkan hujung artikular hendaklah menjadi traumatologist yang layak selepas diagnosis yang tepat.

Diagnostik

Diagnosis ditubuhkan dengan mengumpul anamnesis, pemeriksaan palpation dan kaedah diagnostik instrumental.

Kaji selidik pesakit membolehkan untuk mengetahui keadaan kecederaan, gejala yang disertakan, kehadiran atau ketiadaan kehelan biasa anggota bawah.

Selepas ini, kaki yang cedera diperiksa dan dirasakan. Kemudian pesakit dihantar ke pemeriksaan instrumental untuk mendapatkan maklumat lengkap tentang sifat kerosakan dan kehadiran komplikasi yang berkaitan.

Kaedah tradisional diagnostik instrumental adalah radiografi yang dilakukan dalam 2 unjuran. X-ray dapat mengesan kehadiran keretakan atau patah tulang.

Terdapat situasi apabila radiografi tidak dapat memberi maklumat yang komprehensif. Dalam kes-kes ini, imbasan CT atau MRI sendi yang cedera dilakukan.

Rawatan kehalusan kaki

Rawatan dilakukan dengan cara yang konservatif atau koperatif. Ia semua bergantung kepada keterukan kecederaan.

Pembedahan diperlukan sekiranya berlaku kehelan yang teruk, diikuti oleh patah tulang atau patah ligamen dan saluran darah.

Dalam kes-kes lain, di bawah anestesia tempatan atau anesthesia umum intravena, traumatologist menindas sendi artikular yang cedera dan mengembalikannya ke kedudukan anatom yang betul.

Fasa pengurangan berakhir dengan pengenaan gipsum penetapan gipsum dan sinar X kontrol.

Longeta ditapis untuk mencegah penyusutan semula tulang. Tempoh pemakaiannya ditentukan oleh doktor yang hadir. Sebagai peraturan, Longuet dipakai dari 2 hingga 14 minggu.

Pesakit yang mengalami kecederaan pada sendi mudah alih tulang tidak disertai dengan komplikasi, dirawat di rumah, dengan ketat mengikuti cadangan dan preskripsi doktor.

Tiada rawatan khusus. Doktor menetapkan dadah, dengan mengambil kira penilaian keadaan pesakit. Dilantik:

1. Analgesik ("Ketorolac", "Ksefokam") - dengan kesakitan teruk.
2. Antipiretik ("Aspirin", "Paracetamol").
3. Anti-radang ("Ibuprofen", "Indomethacin").

Untuk kegunaan luaran, gel dan salap ditetapkan untuk mempercepat penyerapan hematomas, penyingkiran edema, penghapusan proses keradangan, dan peningkatan peredaran darah.

Tugas semacam itu ditangani dengan sempurna oleh ubat seperti: "Voltaren", "Indovazin", "Efkamon", "Troxevazin", "Diclofenac".

Selepas mengeluarkan Longuet plaster, pesakit, mengikut arahan, menggunakan salap ke kawasan yang rosak dan perlahan-lahan menggosoknya ke dalam kulit. Selepas selesai prosedur, longuet dikembalikan ke tapak.

Penyembuhan salji dan gel boleh digunakan pada kulit jika ia tidak rosak. Luka terbuka tidak boleh dirawat.

Di samping mengambil ubat-ubatan, pesakit mesti mematuhi rejimen, meminimumkan usaha fizikal, mengikuti diet yang kaya dengan vitamin dan mineral.

Pemulihan

Setelah pesakit itu disingkirkan, dia ditetapkan kursus terapi pemulihan, yang termasuk:

• Prosedur fisioterapi.
• Urut
• Gimnastik perubatan.

Prosedur ini bertujuan untuk pembaikan tisu terpantas, pembangunan sendi, rangsangan tisu otot.

Bahaya dan kemungkinan komplikasi kehelan kaki

Permintaan yang tepat pada masanya untuk rawatan perubatan, rawatan yang mencukupi, dan pemenuhan semua preskripsi doktor yang hadir adalah kunci kepada prognosis yang menguntungkan.

Sekiranya pesakit melanggar regimen yang ditetapkan oleh doktor, merawat rawatan dengan sembarangan, atau tidak mendapatkan bantuan perubatan sama ada (terdapat kes seperti itu), komplikasi serius mungkin berlaku.

Ini termasuk:

• Perkembangan kehebatan kebiasaan.
• Artritis.
• Arthrosis
• Pertumbuhan patologi pada tisu tulang (osteophytes), yang merangkumi kesakitan yang berterusan dan batasan yang ketara dari pergerakan artikulasi artikular.
• Gout
• Atrofi tisu otot.
• Pengubahsuaian kaki, mengutuk seseorang untuk lemas sepanjang hayat.

Bahaya utama trauma ini ialah berlakunya gangguan peredaran darah, yang dalam beberapa kes boleh menyebabkan strok atau tromboembolisme kapal besar.

Pencegahan

Sebagai langkah pencegahan, beberapa peraturan harus diikuti:

1. Berhati-hati semasa berjalan, terutama pada permukaan yang tidak rata.
2. Pilih kasut yang selesa dan lestari.
3. Kelas latihan sentiasa bermula dengan pemanasan.
4. Turun tangga, tahan pagar, lihat ke bawah.
5. Menguatkan otot kaki.
6. Tonton berat badan anda.
7. Kasut musim sejuk memilih dengan sol bukan slip.
8. Jangan melompat dari ketinggian.

Sekiranya gangguan tersebut tidak dapat dielakkan, sangat penting untuk menghubungi pakar, tanpa menghiraukan diri sendiri.

Penyisihan kaki - pertolongan cemas, rawatan dan pemulihan

Badan menyokong kaki, dan kaki sokongan adalah kaki. Selalunya, atlet meremehkan pentingnya kaki dan kaki yang sihat dalam mencapai prestasi sukan yang optimum, apatah lagi kesejahteraan umum dan kesihatan. Perkara yang paling tidak menyenangkan ialah walaupun kecederaan ringan ke kaki dan buku lali boleh mempunyai kesan kesihatan jangka panjang yang sangat buruk pada masa akan datang. Bagaimana cedera kaki berlaku, apa yang terlepas dari kaki dan bagaimana mengenali, mencegah dan menyembuhkannya - kita akan memberitahu dalam artikel ini.

Struktur kaki

Kaki adalah pembentukan anatomi kompleks. Ia berdasarkan rangka tulang yang diwakili oleh talus, tulang calcaneal, navicular, cuboid dan tulang sphenoid (kompleks tarsal), tulang metatarsus dan jari-jari.

Pangkal tulang

• Tulang talus berfungsi sebagai sejenis "penyesuai" di antara kaki dan shin, memastikan pergerakannya ke sendi buku lali kerana bentuknya. Ia terletak terus pada calcaneus.
• Calcaneus adalah yang terbesar dari kaki pembentukan. Ia juga merupakan mercu tulang penting dan tempat lampiran tendon otot dan aponeurosis kaki. Dalam hubungan berfungsi menjalankan fungsi sokongan semasa berjalan. Hadapan hubungan dengan tulang kuboid.
• Tulang cuboid membentuk pinggir sisi kaki tarsal, dan 3 dan 4 tulang metatarsal bersebelahan dengannya. Dengan pinggir medialnya, tulang yang dijelaskan menyentuh tulang navicular.
• Scaphoid membentuk bahagian tengah kaki pra-tarsal. Ia terletak di hadapan dan medial ke calcaneus. Depan tulang navicular bersentuhan dengan tulang berbentuk baji - lateral, medial dan medial. Bersama-sama mereka membentuk pangkal tulang untuk melampirkan tulang-tulang metatarsus.
• Tulang metatarsal adalah dalam bentuk tulang tubular yang dipanggil. Di satu pihak, mereka tetap terhubung dengan tulang tarsus, di sisi lain, mereka membentuk sendi bergerak dengan jari kaki.

Lima jari kaki, empat daripadanya (dari kedua ke kelima) mempunyai tiga fasa pendek pendek, yang pertama - hanya dua. Ke depan, katakanlah bahawa jari-jari kaki melakukan fungsi penting dalam corak berjalan: tahap akhir mendorong kaki dari tanah hanya mungkin berkat kaki pertama dan kedua.

Radas ligamen

Tulang yang disenaraikan diperkuat oleh alat ligamentous, mereka membentuk sendi berikut antara mereka:

• Subtalar - antara tulang talus dan tumit. Mudah cedera apabila meregangkan ligamen pergelangan kaki, dengan pembentukan subluxation.
• Talus-calcaneal-scaphoid - pronation dan supaminasi kaki boleh dilakukan di sekitar paksi sendi ini.
• Di samping itu, penting untuk memerhatikan sendi tarsometatarsal, interpleusus dan interphalangeal kaki.

Yang paling penting untuk pembentukan betis kanan adalah otot-otot yang terletak di bahagian plantar kaki. Mereka dibahagikan kepada tiga kumpulan:

Kumpulan pertama berfungsi jari kecil, kumpulan kedua - ibu jari (bertanggungjawab untuk membengkokkan dan membawa). Kumpulan pertengahan otot bertanggungjawab untuk melengkapkan kaki kedua, ketiga dan keempat kaki.

Biomekanik, kaki direka sedemikian rupa sehingga, dengan nada otot yang betul, permukaan plantar membentuk beberapa lengkungan:

• gerbang membujur luar - melepasi garisan mental di antara taburan calcaneal dan kepala distal tulang phalangeal kelima;
• gerbang membujur dalaman - melalui garis yang ditekan secara mental antara tubercle calcaneal dan kepala distal tulang metatarsal pertama;
• lengkung membujur melintang - melalui garis yang ditarik secara mental di antara kepala-kepala distal tulang metatarsal pertama dan kelima.

Sebagai tambahan kepada otot, aponeurosis plantar yang kuat, yang disebutkan di atas, mengambil bahagian dalam pembentukan seperti pembinaan.

Jenis dislokasi kaki

Penyisihan kaki boleh dibahagikan kepada tiga jenis:

Dislokasi kaki subtalar

Dengan jenis kecederaan kaki ini, talus kekal di tempatnya, dan tumit bersebelahan dengannya, navicular dan cuboid, seolah-olah menyimpang. Apabila ini terjadi trauma yang signifikan ke tisu lembut sendi, dengan kerosakan pada saluran darah. Tali rongga dan tisu periartikular dipenuhi dengan hematoma yang luas. Ini membawa kepada edema yang ketara, kesakitan dan, yang merupakan faktor yang paling berbahaya, merosakkan bekalan darah kepada anggota badan. Keadaan yang terakhir ini boleh menjadi pencetus untuk perkembangan gangren kaki.

Penyisiran sendi tarsal melintang

Jenis kecederaan kaki berlaku apabila kesan traumatik langsung. Kaki mempunyai pandangan ciri, ia dihidupkan ke dalam, kulit, di belakang kaki, diregangkan. Pada palpasi sendi, tulang scaphoid yang berpindah ke dalamnya jelas terasa. Edema dinyatakan dengan ketara seperti dalam kes sebelumnya.

Dislokasi artikulasi metatarsal

Cedera kaki yang jarang berlaku. Selalunya berlaku dengan kecederaan segera tepi depan kaki. Mekanisme kecederaan yang paling mungkin mendarat dari ketinggian ke kaki. Pada masa yang sama, tulang phalangeal pertama atau kelima dapat dipindahkan secara berasingan, atau semua lima sekaligus. Secara klinikal, ia ditandai dengan kecacatan kaki, bengkak, ketidakupayaan untuk melangkah kaki. Pergerakan sukarela jari-jari kaki sangat terhambat.

Splay Toes

Dislokasi yang paling biasa terjadi pada sendi metatarsophalangeal kaki pertama. Dalam kes ini, jari bergerak ke dalam atau ke luar, dengan fleksi serentak. Kecederaan disertai oleh rasa sakit, sensasi yang menyakitkan apabila cuba untuk menolak tanah dengan kaki yang rosak. Memakai kasut adalah sukar, selalunya mustahil.

Tanda dan Gejala Dislokasi

Gejala utama kehelan kaki ialah:

• Sakit yang berlaku dengan tiba-tiba, selepas kesan faktor traumatik pada kaki. Walau bagaimanapun, selepas pemberhentian pendedahan, rasa sakit berterusan. Pengukuhan berlaku apabila cuba bersandar pada anggota yang cedera.
• Bengkak. Kawasan peningkatan gabungan sendi yang rosak, ketegangan kulit. Terdapat perasaan meluaskan sendi dari bahagian dalam. Keadaan ini dikaitkan dengan trauma bersamaan dengan pembentukan tisu lembut, terutamanya, kapal.
• Kehilangan fungsi. Tidak mustahil untuk membuat pergerakan sewenang-wenang dalam sendi yang rosak, percubaan untuk melakukan ini membawa kesakitan yang ketara.
• Posisi paksa kaki - bahagian kaki atau seluruh kaki mempunyai kedudukan yang tidak wajar.

Berhati-hati dan teliti! Tidak mungkin membezakan kehelan kaki dari peregangan dan patah kaki secara visual, tanpa mesin X-ray.

Bantuan pertama untuk kehelan

Bantuan pertama untuk kehelan kaki adalah tindakan algoritma berikut:

1. Mangsa mesti diletakkan di atas permukaan rata yang selesa.
2. Seterusnya, anda perlu memberi anggota yang cedera kedudukan yang tinggi (kaki harus berada di atas lutut dan sendi pinggul), meletakkan bantal, jaket, atau mana-mana alat improvisasi yang sesuai di bawahnya.
3. Untuk mengurangkan edema selepas trauma, anda perlu menyejukkan tapak kecederaan. Untuk ini, ais atau apa-apa produk beku dalam beku (contohnya, pek ravioli) adalah sesuai.
4. Sekiranya kulit rosak, pakaian aseptik perlu digunakan untuk luka.
5. Selepas semua tindakan yang dinyatakan di atas, mangsa perlu diambil secepat mungkin ke kemudahan perubatan, di mana terdapat traumatologist dan mesin x-ray.

Rawatan terapi

Rawatan dislokasi adalah dalam prosedur mengurangkan kaki dan memberikan kedudukan semula jadi. Pengurangan boleh ditutup - tanpa campur tangan pembedahan, dan terbuka, iaitu melalui hirisan operasi.

Tidak mustahil untuk memberikan apa-apa nasihat khusus tentang bagaimana dan bagaimana untuk merawat dislokasi kaki di rumah, kerana tanpa bantuan ahli traumatologi yang berpengalaman tidak ada kena mengena dengannya. Setelah diperbetulkan kehelan, dia dapat memberi anda beberapa cadangan tentang apa yang perlu dilakukan apabila dislocating kaki untuk pemulihan cepat fungsi motor.

Selepas prosedur pelarasan, pembalut penetapan digunakan, untuk tempoh empat minggu hingga dua bulan. Tidak menghairankan apabila membaiki tibia, siku akan digunakan pada bahagian bawah paha yang lebih rendah, dengan penetapan sendi lutut. Ini adalah keadaan yang perlu, kerana proses berjalan dengan buku lali tetap sangat berbahaya bagi sendi lutut.

Pemulihan terkehel

Selepas mengeluarkan imobilisasi bermula proses pemulihan - kemasukan secara beransur-ansur dalam kerja otot anggota yang tidak bergerak. Ia harus bermula dengan pergerakan aktif, tetapi tanpa bergantung pada anggota yang cedera.

Untuk memulihkan ketumpatan tulang di tapak kecederaan, setiap hari anda perlu pergi jarak pendek, meningkatkan langkah demi langkah.

Untuk pemulihan anggota gerakan yang lebih aktif, kami menawarkan beberapa latihan yang berkesan. Untuk melaksanakannya, anda akan memerlukan cuff dengan cincin penetapan dan tali untuk berputar di kawasan tendon Achilles. Kami meletakkan cuff di kawasan unjuran tulang metatarsal. Kami membetulkan tali melalui tendon Achilles sedikit di atas tahap tumit. Kami berbaring di atas tikar, meletakkan kaki kami di bangku gimnastik. Berikut adalah tiga pilihan:

1. Kami menjadi pantat dekat dengan peranti blok. Kami membetulkan beban kecil dari blok bawah (tidak lebih daripada 10 kg) ke cincin penetapan. Kami melakukan fleksi di sendi buku lali sehingga kami merasakan sensasi terbakar yang kuat di bahagian depan kaki bawah.
2. Kami menjadi tepi ke peranti blok (blok harus terletak di sisi ibu jari). Kami mengikat beban (tidak lebih daripada 5 kg) dan melakukan pronation kaki. Seterusnya, kita menukar kedudukan supaya blok itu berada di sisi jari kecil dan mula melakukan perbincangan. Beban beban adalah sama dengan pronation.
3. Latihan seterusnya mengangkat kaus kaki. Ia boleh dilakukan dari kedudukan berdiri di atas lantai, berdiri di atas dais, atau dari kedudukan duduk. Dalam kes yang kedua, lutut dan sendi pinggul harus bengkok pada sudut 90 darjah, kaki harus di atas lantai. Anda boleh meletakkan beban kecil pada lutut anda. Kami melakukan peningkatan progresif pada jari kaki dengan pemisahan tumit dari lantai.

Di samping latihan yang diterangkan untuk mengembangkan kaki selepas kecederaan di rumah, anda boleh menggunakan kaedah lain dan cara yang baik: gulung bola dengan kaki anda, lakukan pesongan dengan tuala, dan sebagainya.

Bagaimana untuk menyembuhkan kehelan kaki di rumah dengan bantuan remedi rakyat

Apakah tanda-tanda kecederaan?

Gejala-gejala kehalusan kaki adalah berbeza dari regangan biasa:

1. Apabila dislocating kaki, anda boleh mendengar masalah ciri. Pada masa musim gugur, satu tangkapan tajam kaki berlaku. Tidak seperti kecederaan luka diiringi oleh ligamen yang koyak.
2. Kesakitan yang teruk berlaku di kawasan yang cedera. Seseorang tidak boleh melangkah pada kaki sakit, impuls sakit menghalang otot-otot kaki. Dengan cara ini, kesakitan di bahagian bawah boleh bermakna kecederaan buku lali.
3. Tali pergelangan kaki yang cedera serta-merta membengkak, dan sendi itu cacat.
4. Selepas pemusnahan tendon, kaki menjadi tidak bermaya.
5. Seseorang tidak dapat memindahkan anggota yang rosak.
6. Selepas dislokasi, saluran darah dan tisu otot dimusnahkan. A hematoma berlaku di tapak kecederaan.

Jenis dislokasi kaki

Bagaimana untuk memberi pertolongan cemas

Kualiti pertolongan cemas bergantung kepada tempoh rawatan. Selepas mengalami kecederaan, mangsa membengkak dengan cepat. Ini merumitkan lagi rawatan mangsa. Pertama sekali perlu mengalihkan kaki yang rosak. Anda boleh membaiki anggota badan dengan bantuan bahan-bahan sekerap. Pasang objek sejuk ke tapak kecederaan. Ini akan mengurangkan kawasan edema. Melegakan sakit yang tajam di kaki boleh, jika anda mengambil pil ubat anestetik. Tidak mustahil untuk melepaskan kaki yang terpencil, supaya tidak menyebabkan kerosakan yang lebih besar. Ia adalah perlu untuk menyampaikan orang itu ke hospital.

Tips untuk merawat dislokasi kaki di rumah

Rawatan salap

Untuk mencegah keradangan di tempat pesakit kecederaan disyorkan untuk digunakan:

1. Venoruton-gel mengandungi rutin, yang, apabila digunakan dengan kerap, menghapuskan genangan dalam kawasan kerosakan. Bermakna menyumbang kepada tepu sel dengan oksigen.
2. Voltaren-gel mengembalikan sel-sel yang rosak sendi. Terima kasih kepada diclofenac, yang merupakan sebahagian daripada salap, pesakit mempercepatkan pertumbuhan semula tendon dan tisu penghubung.
3. Gel Fastum cepat diserap ke dalam kulit dan menembusi kawasan kerosakan. Ubat ini melegakan keradangan dan melegakan kesakitan.

Bagaimana untuk merawat dislokasi minyak kaki

Menghancurkan 100 gram akar brionium (tumbuhan saka kepunyaan keluarga labu.) Untuk menyediakan serbuk, anda perlu mengambil akar segar sebelum tumbuhan berbunga. Untuk mengisar, anda juga perlu akar, hanya kering dan tanah serbuk) dan tuangkan jisim yang dihasilkan dengan 2 cawan minyak sayuran. Penyelesaian yang siap untuk melincirkan kaki yang rosak selepas repositori. Rawatan kehalusan kaki boleh dipercepat dengan ketara dengan lavender. Untuk penyediaan minyak lavender anda perlu mengambil 50 gram bunga tumbuhan. Isi bunga dengan satu liter minyak sayuran. Campuran mesti disemai selama sebulan. Salap mempunyai kesan analgesik dan membantu dengan sebarang kecederaan.

Kelebihan merawat supalan herba terkehel

1. Tuangkan ke dalam bekas yang berasingan 60 gram bunga cornflower yang dipintal dan isi dengan 2 cawan air mendidih. Kepada sifat-sifat penyembuhan tumbuhan itu masuk ke dalam kuah itu mesti ditegaskan sekurang-kurangnya satu jam. Penyelesaiannya perlu diambil 3 kali sehari sebelum setiap hidangan.
2. Pra-menghancurkan akar dan kulit barberry dalam perkadaran yang sama. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan pengadun. Tuang 200 ml susu ke dalam kuali dan tambahkan 5 gram barberry. Campuran perlu direbus dan disejukkan. Minum keperluan untuk 1 sudu besar. sudu 3 kali sehari.
3. Arnica daun bercampur dengan vodka dalam nisbah 1: 1. Masukkan produk di dalam peti sejuk dan biarkan selama 2 minggu. Penyelesaian ini bertujuan untuk kegunaan luaran. Mereka perlu menggosok kawasan kerosakan.
4. Mandi mandi mempunyai kesan yang baik pada sendi sakit. Adalah dinasihatkan untuk menggunakan garam laut, kerana ia melegakan keradangan dengan lebih baik. Sesetengah iodin boleh ditambah kepada larutan garam. Pastikan suhu larutan tidak melebihi 38 darjah. Untuk kesan yang lebih besar, cukup untuk menghabiskan masa selama 30 minit di bilik mandi. Dengan laluan harian prosedur air dapat meningkatkan keadaan anggota pesakit dengan ketara.

Bagaimana untuk merawat kaki terpencil yang memampatkan

1. Tuang segelas air mendidih 5 sudu besar. sudu tunas poplar dan tutup dengan tudung. Penyelesaiannya perlu diselitkan selama 30 minit. Strain merebus dengan kasa. Selepas itu, laraskan sekeping kain di dalam sup dan pasangkannya ke kaki yang terkena.
2. Ciri-ciri pemeliharaan elecampane membantu mangsa-mangsa keseleo dan keseleo. Tuangkan akar tumbuhan dalam pengisar dan tuang segelas air mendidih ke atasnya. Menegaskan keperluan sup selama 30 minit. Memampatkan dengan devysil perlu diubah kerana ia kering.
3. Untuk menghapuskan kesan kehelan kaki, anda boleh menggunakan bunga dari tansy. Masukkan 60 gram botol dalam bekas yang berasingan dan tuang 250 ml air mendidih ke atasnya. Alat ini akan siap dalam masa satu jam. Sebelum digunakan, ia adalah wajar untuk mengetatkan rebusan tersebut melalui cheesecloth.
4. Masak sup dari cuff pada api yang rendah. Alat ini membuang bengkak dan menggalakkan pertumbuhan semula tisu yang rosak.
5. Bawang bakar - ubat yang terbukti untuk merawat dislokasi. Ambil bawang besar dan panggangnya di dalam ketuhar. Mash dengan teliti dan campurkan dengan 3 sudu gula. Bijir bawang boleh digunakan sebagai kompres. Letakkan campuran di tempat yang sakit dan selesaikan dengan pembalut. Memampatkan perlu diubah kerana ia kering.

Terapi Fizikal

Urut

Cedera kaki akan lebih cepat jika anda menggunakan urut. Anda boleh lakukan tanpa bantuan seorang profesional. Gunakan gerakan pekeliling untuk mengurutkan sendi terjejas. Jangan tolak keras pada kaki yang sakit. Tempoh prosedur adalah kira-kira 10 minit. Masa ini sudah cukup untuk menormalkan aliran darah di kawasan yang cedera. Urut menyumbang kepada peningkatan metabolisme dan pertumbuhan semula tisu.

Penyisihan kaki

Tumpahan kaki adalah kerosakan di mana tulang-tulang tersebut dipindahkan relatif terhadap satu sama lain. Kecederaan mengambil kira-kira 2% daripada jumlah kerosakan. Walau bagaimanapun, terdapat banyak jenisnya. Ia tidak ditakrifkan yang mengalami lebih banyak kecederaan. Pada lelaki dan wanita, mengenai peluang yang sama untuk tersisih.

Struktur

Pelbagai dan banyak jenis kerosakan ini disebabkan oleh banyaknya tulang yang membentuk kaki. Keseluruhannya, ia terdiri daripada 26 (kadang-kadang 27) tulang. Oleh itu, pilihan untuk mencederakan mereka adalah beberapa kali lebih besar daripada bahagian lain badan. Jadi, apa tulang membentuk kaki:

1. Tarsal tulang (tulang pergelangan kaki, navicular, calcaneal, cuboid dan tulang sphenoid). Calcaneus adalah tulang terbesar di tarsus. Tulang (kadang-kadang disebut sebagai tulang suprachicular) terdiri daripada kepala, badan (yang disebut "blok", yang menghubungkan tulang dengan kaki bawah dan merupakan bahagian pergelangan kaki) dan proses posterior. Sesetengah orang mempunyai tulang tambahan kecil dalam proses posterior, yang dikenali sebagai tulang "supratailed". Tulang cuboid adalah penghubung antara semua tulang tarsus;
2. Metatarsus Metatarsus dibentuk oleh lima tulang tiub;
3. Phalanges. Secara keseluruhan dengan jari kaki 5 dibentuk oleh tiga phalanxes. Pengecualian adalah jari pertama - ia terdiri daripada dua phalanges. Sesetengah mungkin mempunyai gabungan falang dari jari kelima (jari kecil), jadi semasa pemeriksaan sinar-X, nampaknya terdapat hanya dua phalanges.

Selain tulang, kaki termasuk otot, tendon, ligamen, serat saraf dan saluran darah. Oleh itu, walaupun kerosakan tulang kecil boleh mencetuskan penambahan kecederaan tambahan (contohnya, tendon atau pecah serat saraf).

Sebabnya

Penyebab utama kehelan adalah kekejaman traumatik yang mempengaruhi tulang. Sebagai contoh, ia boleh menjadi penyepit kaki yang tajam di kawasan kaki di dalamnya. Sesetengah orang lebih berisiko untuk kerosakan tersebut:

• Pencinta sukan yang melampau;
• Wrestlers profesional;
• Orang yang berlebihan berat badan;
• Kasut pencinta dengan tumit tinggi;
• Orang tua yang mempunyai kelainan alat ligamen;
• Orang yang menderita gangguan genetik sistem musculoskeletal.

Varieti

Bergantung kepada patogenesis kerosakan dibezakan oleh:

1. Dislokasi traumatik;
2. Patologi (disebabkan oleh penyakit tulang - tuberkulosis, contohnya);
3. Kongenital (berlaku pada kanak-kanak dalam rahim atau ketika lahir).

Subspesies dislokasi traumatik adalah biasa. Ia berlaku akibat daripada overstretching kapsul sendi atau kerosakan pada permukaan artikular. Boleh berlaku dalam situasi domestik (mandi, masak). Dalam kebanyakan kes, pesakit boleh membetulkannya secara bebas. Kadang-kadang dislokasi ini berlaku beberapa kali sehari. Klasifikasi kehalusan kaki relatif terhadap lokasi anatomi kerosakan:

• Penyisiran kaki di sendi buku lali. Sering digabungkan dengan pelbagai jenis kecederaan. Punca kehelan adalah perubahan kaki atau pukulan langsung ke kawasan sendi;
• Penyisiran talus;
• Dislokal subtalar. Ia jarang ditemui (terutama trauma posterior), digabungkan dengan patah talus. Ia boleh sembuh dengan buruk, sering menyebabkan gangguan tropik (nutrisi) pada tisu. Gejala ciri adalah kesakitan teruk pada palpasi tendon Achilles (bahagian belakang bahagian bawah kaki). Dislokasi subtalika juga termasuk kehelan kalkaneus;
• Dislokasi dalam Schoppar bersama. Ia digabungkan dengan patah tulang tarsal. Ia sangat jarang berlaku. Alasannya ialah kesan objek berat (misalnya, roda atau dumbbells);
• Dislokasi tulang metatarsal dalam sendi Lisfank. Ia agak jarang berlaku. Ia tidak terpencil, digabungkan dengan patah tulang;
• Menyentuh phalanges dalam sendi metatarsophalangeal dan interphalangeal.

Mengenai anjakan tulang adalah:

1. Selisih dislokasi;
2. Tidak terkehel (subluxation);

Bergantung kepada pelanggaran kulit:

• Ditutup (tisu tidak pecah);
• Buka (luka hadir). Dislokasi sedemikian adalah jangkitan yang mungkin berbahaya. Dalam kes ini, rawatan akan ditangguhkan untuk masa yang lama.

Gejala dan tanda-tanda

Setiap jenis kerosakan mempunyai gejala tersendiri:

1. Dislokasi pergelangan kaki dicirikan oleh kesakitan yang teruk, kecacatan kaki dan disfungsi yang kelihatan (mustahil untuk berdiri dan berjalan);
2. Apabila dislokasi subtalar terdapat rasa sakit dan kecacatan yang kuat dari kaki ke luar;
3. Dislokasi tarsus disertai dengan ketidakaktifan kaki dan sakit tajam dengan pergerakan yang sedikit. Edema yang progresif membawa kepada hakikat bahawa kaki sangat bengkak dan berubah menjadi biru;
4. Apabila bahagian metatarsal rosak, memendekkan kaki di bahagian anterior, ubah bentuk dan kesakitan yang teruk;
5. Dislokasi falanga dicirikan oleh ubah bentuk jari dan kesakitan. Apabila dislocating jari pertama, mangsa mengadu bahawa tulang menonjol menjadi bengkak dan sakit.

Cara menentukan: kehelan atau lekukan

Peregangan adalah ligamen koyak. Serat boleh rosak minimally (kemudian ada rasa sakit dan bengkak) atau pecah ligamen lengkap boleh berlaku (sakit teruk, pembentukan hematoma, edema). Perbezaan antara kehelan dan peregangan adalah jelas: semasa meregangkan tisu tulang tidak terjejas. Tetapi semasa dislokasi, ia mungkin merosakkan serat otot. Untuk membezakan diagnosis ini, jadual berikut sesuai:

Pertolongan cemas: apa yang perlu dilakukan

Penyisihan kaki boleh berlaku kepada mana-mana orang. Jangan takut dengan ini. Agar tidak ditangkap, adalah penting mengetahui kaedah penjagaan kecemasan. Apabila dislokasi diperlukan:

• Memperbaiki kaki dalam kedudukan stabil. Anda tidak sepatutnya cuba meluruskan badan atau hak untuk melonggarkannya. Jadi, anda boleh mencetuskan komplikasi yang teruk (fraktur, tendon pecah);
• Berikan mangsa pil perut;
• Memohon ais atau salji ke tempat kerosakan. Kepanasan akan membantu mencegah edema dan akan mempunyai sedikit kesan analgesik;
• Hubungi briged ambulans atau mengangkut orang yang cedera ke pusat trauma.

Rawatan

Rawat dislokasi hanya selepas pemeriksaan radiologi. Bergantung kepada tahap kecederaan dan jenis kecenderungan, terapi yang sesuai ditetapkan. Lapisan tertutup kaki ditutup seperti berikut:

1. Di bawah anestesia tempatan, penolakan tulang berlaku;
2. Pelat plaster digunakan pada kaki, menghalang pergerakan dalam sendi dan penghilangan semula tulang;
3. Analgesik dan salap yang diperlukan untuk membantu melegakan bengkak.

Dislokasi kaki terbuka memerlukan rawatan pembedahan:

• Anestesia dipilih berdasarkan tahap kecederaan;
• Permukaan luka dibasmi kuman;
• Tulang diposisi semula, diposisi semula (jika patah ada), ligamen dan tendon dijahit;
• Penggunaan gypsum splint;
• Analgesik yang diberikan, salap diserap (dari hematomas), antibiotik (untuk pencegahan jangkitan), antiseptik pada luka.

Rawatan di rumah

Doktor di seluruh dunia mengatakan bahawa rawatan apa-apa penyakit di rumah mungkin hanya selepas berunding dengan pakar. Sekiranya doktor anda telah meluluskan rawatan di rumah, maka anda boleh melakukannya. Pastikan untuk berunding sebelum menggunakan produk dan formulasi baru. Apa ubat-ubatan rakyat yang digunakan:

1. Memadatkan dari kentang parut. Mereka mengeluarkan bengkak dan mempercepat pertumbuhan semula tisu;
2. Mandi hangat dengan bantuan garam laut untuk menyembuhkan kehelan. Pastikan kaki anda selama 10-15 minit. Kontraindikasi adalah keradangan, luka terbuka, hematomas besar dan patah tulang;
3. Reticulum iodine. Nenek dan ibu kami telah lama yakin dengan kemampuan yodium untuk melegakan bengkak dan keradangan, membubarkan hematoma secepat mungkin;
4. Losyen dengan tanah liat putih dan biru. Melegakan bengkak, keradangan dan mempercepat penyembuhan tisu;
5. Minyak lavender. Ia mempunyai sedikit kesan analgesik. Ia adalah perlu untuk merapikan kawasan yang rosak sebelum tidur. Kesan tambahan - tidur akan menjadi lebih tenang dan lebih kuat;
6. Kacau bawang bakar dengan madu. Campuran ini melegakan keradangan, mempercepatkan penyembuhan tisu dan otot-otot nada.

Pemulihan dan pemulihan

Selepas pemulihan kapsul artikular, sudah tiba masanya untuk memulakan aktiviti pemulihan:

• Setiap hari anda perlu melakukan gimnastik ringan. Latihan untuk pemulihan akan diminta oleh doktor atau doktor terapi fizikal;
• Urut kaki Kursus urut mesti diambil oleh pakar. Tukang urut akan mengerjakan semua otot, sendi dan ligamen. Selepas penyembuhan lengkap, anda harus meminta pakar untuk menunjukkan pelbagai tindakan yang tersedia untuk prestasi bebas;
• Disyorkan memakai kasut ortopedik. Ia menghalang atrofi otot dan kecacatan kaki;
• Kesakitan sisa dalam tempoh pemulihan akan membantu mengeluarkan gel dengan analgesik. Gel Diclofenac, Diclogel dan lain-lain akan digunakan secara meluas.

Pelaksanaan semua cadangan pekerja kesihatan semasa tempoh pemulihan menjamin pemulihan yang paling awal fungsi anggota badan. Jangan mengabaikan cadangan.

Berapa banyak kecederaan?

Tempoh tempoh penyembuhan terkehel bergantung kepada tahap kecederaan. Oleh itu, lebih mudah kerosakan, semakin cepat pemulihan penuh akan datang. Tempoh proses penyembuhan mungkin berbeza-beza bergantung kepada faktor atendan.

Apakah syarat pemulihan:

1. Dengan kehelan ringan, tempohnya adalah 1-2 minggu;
2. Dalam kes kecederaan yang sederhana, pemulihan akan datang dalam sebulan;
3. Dalam kes yang teruk, tempoh pemulihan mungkin ditangguhkan selama beberapa bulan.

Komplikasi dan akibatnya

Selepas terlepasnya kaki, akibat sedemikian mungkin kekal:

• Dislokasi kronik. Ini adalah hasil rawatan yang tidak wajar kehelan utama;
• Arthritis dan arthrosis;
• Gangguan neurologi akibat kerosakan kepada serat saraf;
• Jangkitan luka dengan dislokasi terbuka. Gejala utama adalah suhu badan yang tinggi, kemerahan kulit, pelepasan dari luka;
• Tromboembolisme saluran darah akibat gangguan peredaran darah.