Mengapa kaki membengkak selepas melahirkan anak, apabila edema selepas bersalin melepasi dan bagaimana untuk menghilangkannya?

Banyak wanita hamil ketika mengandung kanak-kanak menghadapi masalah edema yang kuat. Mereka timbul pada trimester ketiga, dan kadang-kadang timbul selepas kelahiran bayi. Bengkak kaki selepas melahirkan anak adalah fenomena yang semulajadi.

Mengapa mereka timbul? Berapa banyak bengkak yang akan dilalui? Apa yang perlu saya lakukan jika anggota badan saya bengkak? Apakah kaki selepas bersalin?

Mekanisme edema

Edema - pengumpulan cecair berlebihan dalam tisu dan organ. Orang tanpa pendidikan perubatan boleh mengelirukan bengkak dengan bengkak. Untuk membezakannya, anda perlu menekan tempat bengkak dan tahan jari yang ditekan ke kulit selama satu minit. Jika seorang wanita mempunyai edema, penyok akan tetap berada di kulit, yang tidak akan dijadikan selama beberapa minit. Apabila lengan dan kaki menjadi bengkak dan sakit semasa hamil, ibu masa depan mungkin perlu dimasukkan ke hospital.

Postpartum Edema: Punca dan Rawatan

Ramai wanita bimbang tentang masalah bengkak. Jawapannya bergantung kepada lokasi dan keterukan gejala. Selalunya, wanita membengkak anggota badan yang lebih rendah. Kaki menderita beban yang berlebihan, bukan sahaja sebelum tetapi semasa dan selepas bersalin.

Bengkak kaki dan lengan berlaku kerana gangguan buah pinggang semasa kehamilan. Pembengkakan perineum berlaku disebabkan kelahiran anak besar atau komplikasi semasa buruh.

Penyebab edema selepas bersalin mungkin dalam penggunaan ubat-ubatan untuk merangsang aktiviti generik. Faktor-faktor berikut juga mempengaruhi pengekalan cecair:

• kekurangan vitamin;
• pelanggaran rutin harian;
• penyakit vaskular;
• perubahan hormon;
• peningkatan atau penurunan tekanan darah.

Edema fisiologi (badan tidak mempunyai masa untuk menghilangkan cecair terkumpul)

Wanita pada masa selepas bersalin sering menghadapi masalah bengkak. Antara punca kejadiannya termasuk:

• Reaksi selepas bersalin semula jadi badan. Walaupun pada hari-hari pertama kehamilan seorang wanita kehilangan sekurang-kurangnya tiga liter cecair, jumlahnya cukup banyak disimpan di dalam tisu. Bengkak kaki, sebagai peraturan, pergi pada minggu pertama dan setengah selepas akhir kehamilan.
• Penggunaan dadah untuk merangsang kelahiran. Dalam kes ini, bengkak hilang dalam masa seminggu.

Penyakit buah pinggang

Semasa mengandung, buah pinggang terjejas, kerana mereka perlu bekerja untuk dua orang. Kegagalan buah pinggang dalam tempoh ini mungkin berkaitan dengan tekanan rahim pada organ dalaman dan sistem kencing, akibatnya terdapat pengekalan cairan dalam tubuh. Alasan kedua ialah perubahan dalam komposisi darah, yang memberi kesan buruk kepada kerja organisme secara keseluruhan.

Jika seorang wanita mempunyai penyakit ginjal kronik sebelum dan semasa kehamilan, mereka juga mesti dikawal selepas bersalin. Lawatan berkala ke ahli urologi atau ahli nefrologi dalam kes ini adalah perlu.

Mod kuasa salah

Diet wanita adalah faktor lain yang menyebabkan bengkak. Jika dia lebih suka hidangan masin, goreng dan asap, air di dalam badan ditangguhkan dan terkumpul. Di samping itu, kuasa perlu pecahan. Makan berlebihan boleh menjejaskan kesihatan ibu. Malangnya, tidak semua ibu, terutama yang baru dibuat, boleh menyesuaikan makanan mereka secara berasingan, tidur, dan minum jumlah cecair, kerana mereka sibuk dengan bayi.

Hipertensi

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, bilangan pesakit dengan patologi kardiovaskular telah meningkat, dan usia purata mereka telah menurun. Hipostasis dalam hipertensi muncul secara beransur-ansur dan tidak dapat dilihat. Pada peringkat awal penyakit, seorang wanita tidak boleh memberi perhatian kepada tekanan darah tinggi selama berbulan-bulan. Walau bagaimanapun, penampilan mengiringi gejala yang tidak menyenangkan harus menjadi perhatian. Ini termasuk sesak nafas, takikardia, pembilasan muka. Kekurangan rawatan hipertensi akan menyebabkan penipisan kapal dan pelanggaran keanjalan mereka, akibatnya buah pinggang dan keseluruhan sistem kencing mungkin menderita.

Bagaimana untuk mencegah edema fisiologi dan menghilangkannya?

Ramai ibu muda bimbang tentang bagaimana untuk mencegah masalah ini atau bagaimana dengan cepat membuang bengkak selepas bersalin. Pencegahan terjadinya edema fisiologi termasuk kaedah-kaedah berikut untuk pemulihan pesat selepas bersalin:

• pemakanan yang betul;
• petang dan sore petang berjalan di udara segar;
• pancuran sejuk;
• tandas biasa perineum, terutamanya dalam hal kerosakan semasa proses penyerahan (sesuai dengan rekomendasi dokter);
• menghormati tidur dan terjaga;
• senaman yang minimum;
• pemilihan seluar yang sesuai (pemampatan) dan kasut (tanpa tumit).

Edema fisiologi biasanya berlaku selepas 7-10 hari. Jika anda mempunyai masalah seperti itu, anda tidak perlu panik, anda perlu menunggu beberapa minggu atau dua. Pada masa ini, edema fisiologi pasti akan turun. Sekiranya seorang wanita berusaha menghilangkan bengkak secepat mungkin, dia harus mengikuti beberapa peraturan. Rawatan termasuk pembetulan pemakanan, kawalan pengambilan cecair, pengurangan maksima beban pada anggota badan yang lebih rendah, serta memakai pakaian pasca pakaian khas.

Minum rejimen sebelum dan selepas bersalin

Seorang wanita selepas melahirkan harus minum lebih banyak cecair daripada semasa kehamilan, kira-kira 2-2.5 liter sehari. Ini adalah kerana permulaan penyusuan susu ibu - kini wanita perlu memberi bayi 1-1.5 l susu setiap hari, yang badannya mesti dihasilkan.

Kopi, soda, serta jus yang sangat manis dan pengkompaunan benar-benar kontraindikasi pada pesakit dengan masalah edema fisiologi. Wanita dengan bengkak adalah disyorkan untuk menggunakan minuman berikut:

• air dill;
• jus cranberry;
• birch sap;
• teh linden;
• merebus buah kering viburnum;
• penyerapan aprikot kering.

Dua minuman terakhir sangat mudah disediakan. Untuk mendapatkan merebus viburnum diambil 20 g beri kering, yang dicurahkan 200 ml air mendidih dan dimasak selama 20 minit. Selepas masa yang ditentukan, rebusan itu mesti disejuk dengan teliti. Penyerapan kedua disediakan dengan menggunakan 200 g aprikot kering. Buah-buahan yang kering dicurahkan 200 ml air mendidih dan disemai selama sekurang-kurangnya 6 jam.

Walaupun minuman diuretik benar-benar membantu menghilangkan edema pada ibu-ibu muda, penggunaannya harus diselaraskan dengan pakar ginekologi dan pakar pediatrik. Ia adalah perlu untuk mengecualikan kesan negatif komponen minuman pada badan bayi.

Pembetulan diet

Seorang ibu muda sering kelihatan bengkak kerana kekurangan zat makanan dan penyalahgunaan makanan tertentu. Dalam kes ini, pembengkakan akan hilang sebaik sahaja wanita mengimbangi pemakanannya. Anda perlu memasukkan sayur-sayuran, sayuran segar dan buah-buahan dalam menu harian anda, meminimumkan pengambilan garam, menggantikannya dengan perisa yang dibenarkan.

Makanan dan hidangan berikut harus dikecualikan:

• kopi dan teh yang kuat;
• daging salai dan acar;
• sosej, sosej;
• makanan dalam tin;
• daging berlemak;
• ikan masin dan kering;
• cip dan keropok dengan rempah;
• alkohol;
• minuman berkarbonat.

Pengurangan beban kaki

Ramai wanita selepas melahirkan anak bertanya kepada pakar sakit puan bagaimana untuk cepat membuang edema. Pengurangan aktiviti fizikal selepas kelahiran adalah salah satu cara untuk merawat dan mencegah pembengkakan fisiologi kaki.

Menjaga bayi yang baru lahir, ibu sentiasa berdiri di atas kakinya, akibatnya beban di bahagian bawah kaki meningkat. Perlu diingat bahawa sejak itu wanita itu bukan sahaja bertanggungjawab untuk dirinya sendiri, dan kesejahteraan bayi bergantung pada keadaan ibu. Pertama, seorang wanita harus berehat lebih jauh dalam keadaan rentan, dengan kakinya pada roller kecil. Kedua, dia perlu mandi hangat dengan herba - bijak, jelatang, chamomile. Setelah prosedur santai yang menyenangkan, disarankan untuk mengurut kaki dan betis.

Untuk membuang bengkak tangan, kaki atau perineum dengan cepat, anda boleh menggunakan perkhidmatan ahli terapi urut profesional. Pakar yang bekerja pada tisu akan membantu tubuh dengan cepat menghilangkan cecair berlebihan.

Seluar dalam pemampatan

Seluar dalam pemampatan adalah cara terbaik untuk mencegah dan merawat penyakit vaskular kaki. Pesakit yang memakainya pada tempoh selepas bersalin diinsuranskan terhadap pelanggaran keadaan biasa kapal di bahagian bawah kaki. Mampatan bersatu juga menghindari peregangan kulit. Stoking, stoking atau pakaian ketat dipakai untuk masa yang lama (mengikut arahan) dan dikeluarkan untuk selebihnya.

Bagaimana untuk menghilangkan edema kaki puerperal

Semasa membawa anak, bengkak kaki adalah kejadian yang kerap. Biasanya, gejala-gejala yang tidak menyenangkan itu hilang tepat pada masanya, tetapi kadang-kadang bengkak kaki selepas bersalin tidak hilang, yang membingungkan ibu-ibu muda.

Ciri bengkak kaki

Keparahan bengkak selepas bersalin bergantung kepada lokasi dan intensiti gejala. Terdapat 4 darjah:

• Ijazah 1 - lokasi pada kaki bawah;
• 2 darjah - abdomen ditambah;
• Gred 3 - berlangsung di tangan dan muka;
• Gred 4 - merangkumi hampir seluruh badan.

Punca edema puerperal

Seorang wanita yang sihat yang tidak menderita patologi, apabila dia mendapati keadaan penyakit, tertanya-tanya mengapa kakinya menjadi bengkak selepas bersalin.

Penyebab umum patologi

Punca-punca yang boleh menimbulkan keadaan menyakitkan di bahagian bawah kaki:

• Gangguan rutin harian. Menjaga kanak-kanak memerlukan banyak masa dari seorang wanita. Kurang tidur, tidur yang baik menyebabkan keletihan dan pembengkakan kaki.
• Kegagalan makan. Snek di perjalanan dan pemakanan tidak seimbang membawa kepada berat badan berlebihan dan peningkatan beban pada sistem muskuloskeletal.
• Penyalahgunaan makanan masin dan goreng. Ini terutama berlaku kepada ibu-ibu yang, atas sebab apa pun, berhenti menyusu. Keinginan untuk membuat yang dilarang semasa kehamilan (penggunaan besar garam dan makanan goreng), seorang wanita memenuhi sekatan ini selepas melahirkan anak.
• Kekurangan vitamin.

Sebab-sebab di atas edema di kaki selepas bersalin pergi sendiri, jika anda mengikuti cadangan untuk pencegahan gejala yang menyakitkan.

Tetapi pembengkakan itu mungkin disertai dengan komorbiditi, yang, jika dijumpai, mesti melawat doktor. Patologi termasuk:

• Ubat varikos. Aliran darah terjejas dan perubahan congestive di dalam saluran darah menyumbang kepada pembengkakan anggota badan.
• Thrombosis Beban pada kaki boleh menyebabkan penyumbatan lumen urat (pembentukan bekuan darah, pembengkakan yang kelihatan kelihatan).
• Kegagalan buah pinggang, masalah dalam sistem urogenital. Peningkatan beban pada buah pinggang (perubahan hormon dan tekanan rahim yang diperbesar menghalang aliran keluar air kencing) semasa mengandung dan kemudian menggalakkan penyingkiran cecair perlahan dari badan.
• Penyakit sistem kardiovaskular. Otot jantung lemah tidak dapat menampung jumlah darah beredar yang diinginkan, meningkat pada tubuh wanita semasa kehamilan, yang menyebabkan berlakunya genangan dalam kapal. Dengan patologi ini, kaki edema adalah sepanjang masa (tidak seperti edema yang disebabkan oleh keletihan) dan ciri-ciri bahagian bawah badan.
• Gestosis. Salah satu daripada mitos yang paling buruk ibu-ibu masa depan. Seringkali, apabila berlaku semasa kehamilan, doktor memutuskan campur tangan pembedahan segera (cesarean section) untuk menyelamatkan janin.

Bengkak kaki selepas infusi

Oleh kerana tubuh seorang wanita dalam tempoh selepas bersalin belum lagi "direkonstruksikan" dan buah pinggang tidak dapat diatasi dengan baik untuk menghapuskan cecair berlebihan, pengenalan penyelesaian dengan cara dropper (sehingga 2 liter) memperburuk masalah. Terhadap latar belakang ini, pembengkakan kaki yang teruk lebih sukar untuk dibuang.

Edema selepas pembedahan

Dalam mana-mana operasi, risiko penyakit dan keadaan berbahaya yang tidak menentu sentiasa meningkat. Pembengkakan kaki boleh disebabkan oleh kesilapan pakar bedah semasa pembedahan (kerosakan pada kapal yang bertanggungjawab untuk aliran keluar darah dari bahagian bawah badan). Pernafasan kapal dengan edema pascaoperasi merumitkan aliran darah, yang mengakibatkan stagnasi darah di kaki.

Apa yang perlu dilakukan dengan bengkak postpartum pada kaki

Pertimbangkan cara untuk menghilangkan edema pada kaki yang lebih rendah yang timbul selepas penyerahan.

Pertolongan cemas untuk edema anggota badan

Tempoh pemulihan selepas kelahiran bayi, apabila perubahan dalam badan kembali normal, setiap wanita pergi berbeza.

Dalam ibu yang sihat, edema kaki perlu diluluskan dalam tempoh sebulan selepas penghantaran.

Cadangan berikut akan membantu wanita untuk membuang bengkak dan mengurangkan bengkak kaki yang lebih rendah:

• Lakukan senaman fizikal yang mudah untuk kaki bawah (pergerakan pekeliling dengan kaki, mengangkat kaus kaki, meremas jari).
• Mengurut kaki.
• Normalisasi diet, diet.
• Rehat yang baik dan tidur yang baik.
• Memakai seluar mampatan.

Rawatan Ubat

Jangan gunakan pil sendiri.

Hanya seorang pakar yang berkelayakan yang akan menetapkan rawatan perubatan yang betul, seperti ketika menyusukan anak pada seorang wanita, penggunaan dadah adalah terhad.

Berapa lamakah masa untuk rawatan? Jawapan kepada soalan ini bergantung pada cara yang dipilih untuk menyelesaikan masalah. Pilihan ubat akan menentukan doktor yang hadir selepas peperiksaan yang komprehensif.

• Rawatan penyakit sistem peredaran darah atau genitourinary mempunyai sehingga 30 hari.
• Untuk rawatan vena varikos perlu menjalani terapi panjang, sehingga 6 bulan (berdasarkan tahap perkembangan penyakit).
• Kompleks vitamin yang ditetapkan boleh melegakan bengkak kaki.

Doktor semasa menyusu cuba untuk menetapkan ubat-ubatan yang lebih jinak, dan sering menggunakan penyembuhan rakyat.

Perubatan rakyat

Mana-mana ubat herba dan mandian kaki hanya boleh digunakan dengan kebenaran doktor.

Dengan tekanan darah tinggi dan seperti diuretik gunakan infus berikut:

• birch dan jus epal;
• yuran urologi (teh herba diuretik herba);
• sup bawang;
• teh linden.

Untuk mandi kaki gunakan bahan berikut:

• bijaksana dan jelatang;
• kulit jeruk;
• chamomile dengan melissa.

Selepas mandi dengan bahan mentah sayuran untuk kaki, anda boleh membuat urutan ringan.

Apabila vena varikos kepada prosedur ini harus didekati dengan berhati-hati (sebaiknya selepas berunding dengan pakar).

Doktor yang hendak dihubungi

Biasanya wanita yang menjaga kesihatan mereka tahu tentang penyakit yang mereka ada. Mereka dirawat oleh pakar dan berada di "akaun".

Jika selepas 4 minggu selepas pembengkakan postpartum kaki tidak hilang, maka ada sebab untuk berunding dengan doktor. Dalam kes ini, anda memerlukan tinjauan menyeluruh dengan penghantaran ujian.

Terdapat banyak kaedah untuk mendiagnosis sistem vaskular kaki.

Doktor (phlebologist) akan membantu anda memilih kaedah yang paling berkesan untuk memeriksa saluran darah untuk anda (mengikut gejala yang dijelaskan, dengan sejarah penyakit yang berkaitan dan keturunan patologi).

Seorang ahli nefrologi yang berpengalaman akan menetapkan rawatan jika masalah buah pinggang menyebabkan anggota badan yang bengkak.

Jika patologi itu disebabkan oleh masalah jantung - ahli kardiologi akan membantu.

Pencegahan

Langkah berjaga-jaga terhadap terjadinya edema pada kaki yang lebih rendah, perlu diambil sebelum penghantaran. Di samping perlindungan terhadap stretch mark, memakai pembalut semasa kehamilan dalam tempoh yang terakhir (trimester ketiga) mengurangkan tekanan rahim yang semakin meningkat di dalam kapal perineum, mengurangkan beban pada kaki, dan mengurangkan kemungkinan varises vena untuk minimum.

Apa yang perlu saya lakukan jika kaki saya menjadi bengkak selepas bersalin, bagaimana untuk mengurangkan risiko keadaan yang menyakitkan? Pertama, anda perlu menyingkirkan punca-punca yang menimbulkan gejala.

Untuk melakukan ini, ikuti cadangan berikut:

• Memakai seluar mampatan (adalah langkah pencegahan untuk mengekalkan keadaan yang sihat bagi kapal kaki, baik semasa bersalin dan dalam tempoh selepas bersalin).
• Larangan penggunaan kasut tumit tinggi, kasut tanpa sokongan tumit, tamparan (kaki apabila berjalan sepatutnya selesa).
• Diet makan dengan betul (mengehadkan penggunaan makanan berlemak, goreng, serta asin, manis dan pedas, pengecualian minuman berkarbonat, keutamaan diberi kepada buah-buahan dan sayur-sayuran).
• Mematuhi semua cadangan doktor yang hadir.

Mandi mandi, urut, berjalan kaki di udara segar, tidur yang baik, rehat, senaman ringan, mood yang baik adalah kunci kepada kesihatan ibu yang baru dibuat.

Bengkak kaki selepas bersalin: bagaimana untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan?

Untuk menentukan kehadiran perubahan ini di bahagian bawah kaki mungkin dilakukan dengan menekan pada kulit di kawasan pembengkakan: jika ada fossa, maka ada cairan yang berlebihan dalam tisu. Di samping itu, kekejangan dan berat di kaki mungkin berlaku.

Sebabnya

Mengapa dalam tempoh selepas bersalin terdapat pembengkakan anggota badan? Proses patologis ini boleh disebabkan oleh kedua-dua faktor umum dan kehadiran penyakit. Sebab-sebab biasa untuk pembengkakan kaki selepas bersalin adalah seperti berikut:

• kekurangan rehat yang betul. Semua orang tahu bahawa penjagaan anak mengambil banyak masa dan usaha. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh melupakan diri anda sendiri, adalah perlu untuk memperuntukkan masa untuk berehat. Jika tidak, bengkak kaki mungkin berlaku pada penghujung hari;
• kegagalan mematuhi diet. Makanan ringan yang berterusan pada siang hari mengancam untuk meningkatkan berat badan dan beban pada kaki, yang akan membawa kepada penampilan anggota bengkak;
• penggunaan berlebihan makanan masin, pedas atau goreng. Makanan sedemikian membawa kepada pengekalan cecair di dalam badan, pengumpulannya dalam tisu;
• kekurangan vitamin.

Bengkak selepas bersalin, yang timbul untuk sebab-sebab ini, boleh dihapuskan dengan mematuhi rejimen, pemakanan yang betul, dan suplemen persediaan vitamin.

Edema yang teruk selepas bersalin boleh menunjukkan kehadiran penyakit dalam tubuh wanita, seperti:

• fungsi buah pinggang terjejas, yang menghalang pembuangan cecair biasa. Bengkak diperhatikan di kedua-dua anggota badan, perubahan dalam air kencing adalah mungkin;
• penyakit jantung. Dalam kes ini, kaki akan membengkak sepanjang hari, bukan pada waktu petang, seperti keletihan;
• urat varicose dari bahagian bawah kaki;
• trombosis dalam kapal kaki. Dalam kes ini, kaki yang terjejas akan membengkak;
• keturunan;
• patologi kelenjar tiroid;
• penyakit usus.

Doktor mana yang merawat kaki bengkak selepas bersalin?

Sekiranya, selepas 4 minggu selepas bersalin, bengkak bahagian kaki bawah tidak lulus, anda perlu melawat pakar. Penyebab edema selepas bersalin pada kaki akan membantu menubuhkan ahli phlebologist. Di samping itu, perundingan pengamal am boleh dijadualkan. Jika etiologi proses terletak pada fungsi gangguan jantung atau ginjal, perundingan pakar kardiologi atau ahli nefrologi diperlukan.

Rawatan

Apa yang perlu dilakukan jika kaki membengkak dengan kuat selepas bersalin? Sekiranya berlaku ekstrem bengkak, kaedah pertolongan cemas, rawatan perubatan dan ubat-ubatan rakyat boleh digunakan untuk menghapuskan bengkak.

Pertolongan cemas

Untuk mengurangkan bengkak pada kaki dalam masa yang singkat akan membantu tindakan seperti:

• memberi anggota kedudukan yang tinggi;
• urut;
• fleksi dan lanjutan jari;
• berjalan di atas kaki;
• menaikkan dari objek jari kaki (pensil, bola);
• pergerakan pekeliling dengan jari kaki;
• naik pada kaus kaki;
• memerah jari kaki;
• berehat dan tidur.

Rawatan ubat

Anda tidak boleh menggunakan ubat semata-mata jika anda menyusu: ini boleh membahayakan bayi. Terdapat beberapa ubat yang diluluskan untuk digunakan oleh wanita menyusui, jadi hanya doktor yang boleh menetapkannya.

Kursus rawatan dadah bergantung kepada punca proses patologi. Untuk penyakit buah pinggang atau sistem kardiovaskular, ia purata 30 hari. Dengan vena varikos, tempoh terapi adalah kira-kira 6 bulan.

Untuk rawatan menggunakan salap dan gel berdasarkan heparin (Lioton, Essaven), serta ubat-ubatan dengan ramuan herba.

Terapi rakyat

Jika kaki bengkak selepas melahirkan anak, maka terapi tradisional akan membantu mengatasi masalah ini. Walau bagaimanapun, penggunaannya juga dibenarkan selepas berunding dengan doktor.

Sekiranya tekanan darah tinggi, pembengkakan pada kaki akan hilang selepas penggunaan diuretik:

• teh linden;
• merebus kacang hijau;
• yuran urologi;
• epal dan sap birch.

Bengkak kuat bahagian bawah selepas bersalin akan membantu menghapuskan mandi dengan penambahan balsam dan limau, kulit jeruk atau jelatang dengan bijak.

Urut dengan ais dari merebus bijak, yarrow atau eucalyptus juga akan membantu.

Ketenangan di kaki, keletihan dan bengkak boleh dikeluarkan dengan bantuan mandi kontras, yang perlu diselesaikan dengan air sejuk.

Pencegahan

Bagaimana untuk mencegah terjadinya edema pada kaki selepas bersalin? Garis panduan berikut harus diikuti:

• memakai pembalut pada trimester ke-3;
• semasa mengandung dan selepas melahirkan menggunakan mampatan pakaian;
• selepas penghantaran ia dilarang memakai kasut bertumit tinggi;
• berpegang kepada diet yang menyekat makanan berlemak, asin, pedas, manis dan minuman berkarbonat;
• ikut cadangan doktor.

Pembengkakan kaki selepas bersalin mungkin menunjukkan kekurangan zat makanan, rejimen harian, kekurangan vitamin, penyakit jantung, buah pinggang dan saluran darah. Sekiranya edema berterusan selama 4 minggu selepas bersalin, anda perlu berunding dengan doktor. Pakar akan menentukan punca sebenar proses ini dan menetapkan rawatan.

Penggunaan dadah bebas adalah dilarang, kerana ia boleh menjejaskan kesihatan anak. Juga dalam rawatan boleh digunakan remedi rakyat. Untuk pencegahan edema pada kaki yang lebih rendah, perlu memakai pembalut semasa seluar kehamilan dan mampatan. Anda juga harus mengikut diet dan rejimen harian.

Apa yang perlu dilakukan dengan pembengkakan kaki selepas bersalin

Menurut statistik, setiap wanita keempat semasa kehamilan dan selepas edema kelahiran berlaku - pengumpulan berlebihan cecair dalam organ. Semasa hamil, edema adalah fenomena yang sepenuhnya semulajadi, yang jarang dielakkan, tetapi selepas lahir, mereka secara beransur-ansur hilang. Terdapat kes-kes apabila bengkak selepas bersalin tidak sepenuhnya reda. Apakah sebab dan langkah-langkah apa yang perlu diambil, baca selanjutnya dalam artikel.

Kenapa kaki membengkak - sebab

Wanita yang menderita edema sepanjang kehamilan, ingin cepat mendapatkan semula keharmonian mantan mereka. Sebagai peraturan, mereka berjaya melakukannya dalam masa satu hingga dua minggu selepas melahirkan. Dalam kes yang lebih jarang berlaku, diperlukan sebulan untuk memulihkan angka tersebut. Punca bengkak pada tempoh selepas bersalin:

• Masalah dengan fungsi ginjal. Jika semasa kehamilan kerja buah pinggang telah terjejas dan anda terpaksa mengambil bantuan diuretik, maka pulangan ke mod bekas berfungsi dalam tempoh selepas bersalin akan mengambil masa. Penyakit sistem kencing juga menyumbang kehadiran edema jangka panjang selepas melahirkan anak.

• Makanan tidak sihat. Untuk mengekalkan angka yang sempurna, pakar pemakanan profesional dan penyokong gaya hidup yang sihat mencadangkan setiap hari minum banyak air. Dengan sendirinya, nasihat ini berguna, tetapi tidak dalam hal apabila tugas utama seorang wanita dalam perjalanan ke bentuk lama adalah untuk menghilangkan edema setelah bersalin dengan segera. Untuk mengurangkan bengkak, ia dikehendaki mengurangkan saiz cecair yang diserap dan temporarily meninggalkan makanan goreng, asin, pedas yang menyebabkan dahaga.
• Aktiviti yang berlebihan. Selepas melahirkan, bilangan kebimbangan yang perlu dihadapi oleh wanita setiap hari meningkat beberapa kali. Kekurangan masa untuk istirahat biasa sering merupakan faktor utama yang menghalang kawalan berkesan edema kaki pada tempoh selepas bersalin. Dalam hal ini, ibu-ibu muda tidak boleh terlalu sibuk dengan tugas rutin, mengalokasikan masa untuk bekerja sendiri.
• Penyakit vaskular. Ada kes-kes apabila bengkak selepas bersalin secara langsung berkaitan dengan urat varikos. Penyakit ini memerlukan masa yang lama dalam bentuk yang tersembunyi, tetapi jika tempoh selepas kelahiran bayi disertai dengan edema yang berterusan - ini adalah sebab yang penting untuk mendapatkan nasihat daripada ahli phlebolog yang berpengalaman.

Tiada bengkak selepas bersalin - apa yang perlu dilakukan

Masalah bengkak kaki dan bahagian tubuh yang lain, khususnya perineum, wanita telah berhadapan selama berabad-abad, dan pada masa ini beberapa cara telah dibangunkan untuk membantu memerangi mereka. Edema selepas kelahiran biasanya dibentuk pada kaki - memberikan bahagian-bahagian tubuh ini rehat yang baik. Apa yang dimaksudkan dengan ini? Setiap satu hingga dua jam untuk mengambil posisi berbaring, yang mempunyai kakinya di atas kepala - ini meningkatkan aliran darah. Ia berguna untuk melakukan latihan seperti berikut:

• Pusingan pekeliling kaki mengikut arah jam / lawan jam.
• Gulung dari tumit ke kaki dan belakang.
• Berjalan di kaus kaki.

Mandi mandi dan urut kaki, tindakan yang bertujuan untuk menghapuskan keletihan, akan membantu untuk membuang bengkak kaki selepas bayi dilahirkan. Adalah dinasihatkan untuk menjalankan prosedur sedemikian sebelum tidur, dan keberkesanannya dapat ditingkatkan dengan menambah air rebusan juniper atau chamomile, yang mempunyai sifat menenangkan.

Adalah penting untuk memberi perhatian kepada bagaimana anda duduk, terutamanya, untuk menjaga belakang anda lurus, tidak menyeberang kaki anda dan memilih kerusi yang selesa yang tidak akan mencubit arteri, menyebabkan bengkak. Semasa tidur, disyorkan untuk berbaring di sebelah kiri anda - ini membantu meningkatkan peredaran darah dan memberikan rehat yang berkualiti tinggi.

Berkenaan dengan pemakanan, pemasukan dalam diet makanan seperti limau gedang, lemon, viburnum, anggur, buckthorn laut dan tomato akan membantu mengetatkan darah dan mengurangkan bengkak kaki pada tempoh selepas bersalin. Tubuh seorang ibu muda mudah terdedah kepada produk-produk baru, menambahkannya ke diet biasa harus secara beransur-ansur, agar tidak menimbulkan reaksi alergi.

Berapa bengkak akan hilang?

Berapa lamakah pembengkakan selepas penghantaran? Secara purata, pembengkakan menghilang dalam masa dua hingga tiga minggu, tetapi kadang-kadang proses ini memerlukan masa satu hingga dua bulan. Dalam kes ini, membimbangkan tanpa sebab yang baik (masalah buah pinggang atau kehadiran penyakit lain) tidak berbaloi. Malah pembengkakan kaki yang paling teruk selepas bersalin melepasi dengan masa dan angka pulih semula.

Bagaimana dan apa yang perlu dikeluarkan - rawatan edema

Bergantung kepada punca, pembengkakan kaki memerlukan rawatan yang berbeza. Rawatan sendiri bukanlah pilihan terbaik, kerana dengan tepat mengenal pasti pemangkin masalah, anda hanya melambatkan penyelesaiannya. Untuk pelantikan rawatan yang diperlukan, berjumpa doktor. Selepas mengumpul anamnesis dan memeriksa edema yang terbentuk selepas bersalin, dia pasti akan menentukan faktor-faktor yang menimbulkan penampilan mereka, dan menentukan kaedah mana yang paling berkesan dalam memerangi mereka.

Sekiranya punca bengkak kaki pada tempoh selepas bersalin dikaitkan dengan penyakit buah pinggang, maka rawatan perubatan diperlukan. Abaikan nasihat doktor, anda tidak boleh menggantikan ubat yang ditetapkan dengan rakan kongsi anda yang biasa. Doktor menetapkan ubat yang paling kurang toksik yang tergolong dalam kumpulan sempit yang berasingan untuk wanita menyusui. Apabila menggunakan ubat lain, ada kemungkinan tindakan mereka akan menjejaskan kanak-kanak itu secara negatif.

Mengubati urat varikos agak rumit. Di sini adalah perlu untuk bertindak mengikut kaedah tertentu, komponen utama yang berehat, mengubah kedudukan kaki. Pelaksanaan keperluan yang kerap dan konsisten akan membantu menghilangkan bengkak kaki yang muncul setelah melahirkan anak secepat mungkin.

Apabila bengkak kaki berlaku akibat diet yang tidak wajar dan aktiviti yang berlebihan, ubat terbaik adalah perubahan gaya hidup. Seorang ibu muda perlu sedar bahawa dia bertanggungjawab bukan sahaja untuk dirinya sendiri, tetapi juga untuk kehidupan bayi, dan selebihnya untuknya tidak lagi mewah, tetapi satu keperluan.

Video: Bagaimana menangani edema pada kaki

Bengkak kaki selepas bersalin adalah masalah yang sangat biasa. Topik ini secara aktif dibincangkan di Internet, dalam pelbagai rancangan TV, di mana doktor yang berpengalaman memberikan cadangan praktikal. Pakar perundingan untuk menghilangkan edema dan maklumat berguna lain - anda akan belajar tentang semua ini dengan menonton video:

Edema kaki selepas bersalin

Semasa kehamilan, majoriti mutlak wanita mengalami edema. Pada wanita yang dipilih selepas bersalin, pelanggaran segera hilang, yang lain pula.

• Penyebab bengkak adalah bahawa tubuh terkumpul dan tiada cecair dikeluarkan. Fenomena ini adalah normal, disebabkan peningkatan jumlah darah dalam sistem vaskular, yang memerlukan cairan tambahan. Cecair tambahan diperlukan untuk memastikan metabolisme normal. Kira-kira separuh daripada berat yang diperoleh semasa mengandung jatuh pada cecair. Air dikekalkan sama rata di dalam tisu badan.
• Sebab kedua terletak pada perkembangan sejumlah besar hormon yang menjaga kehamilan. Hartanah negatif dianggap sebagai kesan khas pada natrium dalam komposisi garam makanan. Minyak itu, disebabkan sifat fizikalnya, mengekalkan air, menyebabkan edema.
• Makanan yang mengandungi garam, lada, dan perasa menyebabkan dahaga, mengakibatkan pengambilan cecair yang berlebihan. Jika anda meminimumkan penggunaan makanan ringan, risiko bengkak akan berkurangan

Edema muncul pada wanita biasanya pada separuh kedua kehamilan, apabila pertumbuhan janin yang dipercepat bermula, peningkatan saiz rahim, terdapat peningkatan berat badan yang intensif.

Untuk menentukan kehadiran edema adalah mudah. Pertama, pelanggaran dirasakan apabila sukar untuk memakai kasut. Dan kedua, mungkin melakukan ujian sederhana: tekan jari anda di depan kaki. Jika kemurungan dibentuk di bawah tekanan, itu bermakna tisu telah membengkak. Ketiga, kenaikan berat badan yang tajam untuk minggu ini bermakna cecair itu tidak dapat dikeluarkan dari tubuh.

Rawatan edema tidak diperlukan, fenomena itu tergolong dalam kategori bukan penyakit, tetapi gejala penyakit atau manifestasi sementara.

Pencegahan Edema

• Apabila kehamilan ditunjukkan untuk mengawal jumlah cecair yang digunakan. Bagi wanita yang menjangkakan kanak-kanak, ia dianggap normal untuk menerima dua liter cecair setiap hari. Jumlah volum yang diperoleh daripada produk ditunjukkan. Anda tidak boleh menolak untuk mengambil air. Penyelesaiannya tidak akan membantu menghilangkan bengkak, badan akan mengalami keadaan panik, akan mula membuat rizab cecair, selain mengekalkan air jika berlaku kegagalan dalam aliran kelembapan.
• Cuba abaikan penggunaan makanan masin dan makanan yang kurang baik. Elakkan hidangan pedas dan pedas.
• Ia perlu meninggalkan kopi dan teh hitam. Daripada minuman, lebih baik meminum minuman buah-buahan dari beri, ekstrak buah-buahan dan herba kering.
• Untuk menghilangkan edema kaki semasa mengandung, adalah berguna untuk berbohong lebih banyak. Kaki hendaklah diletakkan di atas bantal atau roller.

Sakit, menyebabkan pembengkakan kaki semasa kehamilan

Jika seorang wanita mempunyai masalah kesihatan sebelum kehamilan, itu bermakna pelanggaran boleh memburukkan semasa melahirkan anak. Ada satu proses yang memberi beban tambahan pada organ.

Patologi umum wanita adalah kerosakan buah pinggang dan sistem kardiovaskular. Dalam tempoh menunggu kanak-kanak, pada mulanya kanak-kanak perempuan yang tidak sihat akan menunjukkan edema yang teruk. Kita perlu memantau kesihatan dengan teliti. Kemungkinan kemasukan ke hospital wanita secara berkala. Sudah di hospital, doktor akan mengetahui sebab-sebab penampilan bengkak yang teruk.

Jika perlu, tetapkan ubat-ubatan, yang, dengan menyembuhkan penyakit, akan membantu melegakan bengkak. Penggunaan kimia yang berlebihan semasa kehamilan tidak disyorkan. Tetapi dengan ancaman kepada kehidupan dan kesihatan, ubat-ubatan adalah penting.

Cara untuk memerangi bengkak

1. Apabila menyingkirkan edema, cuba menghindari kerja keras, jangan menghabiskan seluruh hari di kaki anda. Adalah disyorkan kebanyakan masa untuk duduk dengan kaki anda atau berbaring. Dalam kedudukan ini, aliran darah berfungsi dengan lebih sama rata, lebih mudah bagi buah pinggang dan jantung berfungsi.
2. Cuba makan lebih banyak makanan sihat. Sekiranya diet kemakmuran sayur-sayuran segar, produk tenusu, ikan dan daging, dikukus dengan garam dan rempah minimum, menu seperti ini akan memberi manfaat kepada ibu dan anak yang mengandung, akan membantu menghilangkan bengkak. Penyebab edema adalah pengambilan gula dan karbohidrat. Sekiranya anda tidak menghadkan diet kentang, pasta, beras, tepung dan buah-buahan, keluarkan bengkak dari kaki akan menjadi sukar. Sekiranya anda ingin meningkatkan air perkumuhan dari badan, tambahkan ke menu lebih banyak makanan yang mempunyai sifat diuretik: zucchini, timun, salad, lobak, anggur, epal. Pemakanan yang betul akan memberi laluan mudah kehamilan.
3. Minum minuman kaya dengan vitamin dan mikro yang mempromosikan penyingkiran bendalir dari badan. Contohnya, merebus aprikot kering atau beri hitam, jus dari lobak merah, labu dan timun. Sekiranya anda tidak ditandai oleh sikap tidak bertoleransi individu, persiapan herba berguna untuk wanita hamil, membantu membersihkan tubuh, tenang tanpa menggunakan bahan kimia.
4. Untuk rawatan edema untuk menjadi produktif, perlu melakukan gimnastik untuk wanita hamil. Berenang dalam utiliti: ia merangsang sistem peredaran darah, jantung, memberikan beban sederhana pada badan, menguatkan otot, menstabilkan berat badan, membantu melegakan tekanan.

Edema selepas bersalin

Selalunya, pembengkakan kaki selepas bersalin pada wanita hilang dalam masa satu hingga dua minggu. Jika sebulan kemudian bengkak kekal, maka ada masalah:

• Penyebab yang sama adalah tidak berfungsi dengan baik buah pinggang. Tidak perlu ada patologi dalam sejarah, mungkin kehamilan adalah sukar, beban pada ginjal menjadi terlalu besar. Ia mengambil masa untuk kembali ke tahap kerja yang biasa. Sekiranya penyakit sistem kencing dapat dikesan, cara menyingkirkan edema tidak akan cepat.
• Sistem kuasa yang salah. Sekiranya semasa kehamilan seorang wanita tidak berpegang pada diet, makan banyak makanan asin dan berlemak, gula-gula, minum kopi dan air berlebihan, maka perjalanan kehamilan adalah rumit dengan pengekalan cecair. Edema yang teruk kadang-kadang memerlukan penggunaan ubat. Penggunaan kimia boleh membahayakan kanak-kanak, perlu mematuhi diet. Dalam tempoh selepas bersalin, cecair secara beransur-ansur dihapuskan dari badan. Jika anda menormalkan makanan, prosesnya akan lebih mudah dan lebih cepat.
• Wanita yang baru dilahirkan mempunyai banyak kes. Jadual kehidupan yang biasa dipecah, tidak cukup masa. Hari yang dibelanjakan pada kaki menyebabkan bengkak pada malam kaki. Ia diperlukan untuk memperuntukkan masa yang tepat untuk melakukan sesuatu, cuba untuk berehat lebih.
• Ubat varikos. Semasa kehamilan, mungkin tiada gangguan vaskular yang ketara, tetapi edema pada kaki selepas bersalin, yang belum lama berlalu, mungkin merupakan manifestasi penyakit ini. Sudah tiba masanya untuk menghubungi seorang pakar untuk mengetahui sebab kesahan pembengkakan.

Rawatan edema

1. Jika bengkak kaki selepas bersalin berterusan untuk masa yang lama, sifat pelanggaran itu tidak berubah, ia perlu mendapatkan nasihat perubatan. Selepas peperiksaan, doktor akan menetapkan rawatan.
2. Sekiranya penyebabnya adalah dalam buah pinggang, ubat-ubatan itu ditetapkan. Adalah dinasihatkan untuk mengelakkan penggunaan ibu penjagaan kimia. Ubat yang dikembangkan dan diluluskan.
3. Dengan vena varikos lebih banyak lagi berehat kaki. Adalah wajar untuk berbaring dengan kaki anda di atas bantal. Jangan berdiri di atas kakimu untuk masa yang lama, tukar beban apabila bekerja berdiri. Gunakan krim dan salap untuk menguatkan saluran darah kaki, melegakan bengkak.
4. Bengkak kerana kekurangan zat makanan dielakkan dengan membuat perubahan pada menu.
5. Gimnastik dan urut kaki, mandi membantu dengan cepat menghilangkan edema.

Untuk memudahkan perjalanan kehamilan, memberi beban yang lebih besar ke atas badan, berhati-hati mengikuti diet - makan produk semulajadi yang tidak mengandungi bahan kimia, elakkan stres, jangan lupa melakukan gimnastik. Pertimbangkan untuk tidur dan istirahat yang baik. Jangan mengabaikan nasihat doktor, maka penampilan edema pada kaki semasa mengandung dan selepas bersalin boleh dielakkan.

Punca dan rawatan edema kaki puerperal

Edema selepas bersalin pada kaki boleh dicetuskan oleh berbagai sebab: gaya hidup yang tidak normal, akibat daripada peningkatan penyakit kronik. Walau bagaimanapun, hanya seorang doktor dengan cepat dapat menghilangkan edema postpartum di kaki, yang, berdasarkan kajian, menentukan apa yang perlu dilakukan dalam setiap keadaan tertentu.

Ciri bengkak kaki

Dengan perkembangan kehamilan, perubahan dalam fungsi organ-organ dan sistem-organ dalaman menyebabkan edema berlaku di dalam tubuh wanita. Sebagai peraturan, selepas bersalin, berfungsi badan kembali normal, dan bengkak akan hilang dengan sendirinya. Dalam kes apabila pemulihan semula jadi tidak mungkin untuk apa-apa sebab, pesakit diperlihatkan rawatan dadah. Persiapan yang diperlukan ditentukan oleh doktor berdasarkan ujian dan pemeriksaan visual yang dilakukan.

Edema selepas bersalin dicirikan oleh manifestasi berikut:

1. Kaki mula membengkak pada hari ketiga selepas bersalin. Selalunya, fenomena ini dikaitkan dengan proses semula jadi aliran susu.
2. Pembengkakan kaki selepas manifestasi melahirkan sebagai bengkak tisu. Apabila anda mengklik di tempat edema, sebuah fossa terbentuk, yang tidak hilang untuk waktu yang lama.
3. Bergantung kepada keparahan dan penyetempatan, edema selepas bersalin boleh meliputi satu atau kedua-dua anggota badan.

Kenapa kaki membengkak selepas melahirkan anak

Sebab-sebab pembengkakan kaki selepas bersalin adalah berbeza.

Semasa menjalankan kanak-kanak, badan ibu mengandung banyak digoncang oleh pelbagai perubahan: perubahan hormon, peningkatan berat badan, disfungsi organ-organ dalaman dan sistem. Buah pinggang terutamanya terjejas. Pelanggaran kerja mereka membawa kepada fakta bahawa cecair berlebihan terkumpul di dalam badan, edemas berkembang, yang berterusan untuk masa yang lama selepas lahir.

Juga, bengkak pada wanita yang sihat selepas bersalin boleh mencetuskan:

• beban yang meningkat pada kaki yang berkaitan dengan penjagaan kanak-kanak;
• diet yang tidak betul - pengambilan garam yang berlebihan menimbulkan pengekalan cecair di dalam badan.

Penyebab umum patologi

Penyebab utama pembengkakan pada kaki selepas bersalin:

1. Penyakit vena varikos - aliran darah terganggu, dan kesesakan vaskular berkembang, urat labah-labah muncul.
2. Patologi buah pinggang dan organ sistem urogenital - beban berlebihan pada buah pinggang menyumbang kepada genangan cecair badan dan perkembangan edema.
3. Penyakit jantung - organ otot tidak mampu mengepam jumlah darah beredar yang meningkat, yang menyebabkan genangan dalam kapal.
4. Gestosis - patologi timbul adalah bahaya yang serius kepada kehidupan kanak-kanak masa depan.

Bengkak kaki selepas infusi

Proses kelahiran semulajadi, serta operasi bahagian caesar, disertai dengan banyak infus - penyusutan. Penyakit buah pinggang yang sedia ada, gangguan otot jantung, serta keadaan patologi kapal melambatkan proses mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan. Faktor-faktor seperti ini menjelaskan mengapa kaki menjadi bengkak selepas bersalin dan apa yang perlu dilakukan dalam keadaan sedemikian.

Edema selepas pembedahan

Jika bengkak tidak lulus selepas pembedahan, anda perlu segera mendapatkan bantuan pakar. Bengkak boleh dicetuskan oleh kerosakan mekanikal pada saluran darah semasa operasi, mampatan saluran darah dan kapilari dengan edema pasca operasi yang mengganggu aliran darah pada kaki bawah.

Apa yang perlu dilakukan dengan bengkak postpartum pada kaki

Terdapat banyak sebab yang menimbulkan bengkak postpartum pada kaki. Kerana apa yang perlu dilakukan dan mengapa kaki menjadi bengkak selepas bersalin, hanya doktor yang menentukan, mengikut hasil ujian visual dan ujian makmal.

Pertolongan cemas untuk edema anggota badan

Pertolongan cemas untuk edema dengan cepat boleh melegakan gejala pembengkakan kaki yang teruk selepas bersalin, dengan syarat mereka tidak disebabkan oleh penyakit organ-organ dalaman atau pembedahan.

• jika boleh, mengurangkan jumlah cecair yang digunakan;
• berehat lebih, sangat penting untuk mengurangkan beban pada kaki;
• setiap hari, ambil sekurang-kurangnya setengah jam senaman ringan;
• buat sementara waktu menghapus makanan goreng, asin, manis dari diet;
• mengamalkan urutan kaki harian (terutama sebelum tidur).

Mengamalkan peraturan pertolongan cemas yang mudah, edema selepas bersalin akan hilang dalam masa tujuh hari. Keadaan di mana pembengkakan berterusan untuk masa yang lebih lama memerlukan kajian serius oleh pakar perubatan.

Rawatan Ubat

Hanya seorang doktor yang telah mengkaji satu kes tertentu, individu boleh memberikan jawapan yang tepat kepada persoalan bagaimana untuk membuang bengkak pada kaki selepas melahirkan anak. Mengikut keputusan kajian, bergantung kepada punca edema yang diprovokasi, rawatan perubatan yang sesuai ditetapkan:

• Mengambil diuretik membantu menghilangkan cecair berlebihan dari badan secara semulajadi;
• Terapi antibiotik ditunjukkan untuk edema yang disebabkan oleh jangkitan bakteria;
• Suplemen besi ditetapkan untuk penyakit-penyakit pembuluh darah (sebagai tambahan kepada edema, membangkitkan anemia);
• Terapi vitamin membantu dengan cepat memulihkan pertahanan tubuh dan menormalkan kerja semua organ dan sistem dalaman.

Penting: Terapi dadah, yang bertujuan untuk membuang bengkak selepas bersalin, harus berada di bawah pengawasan ketat doktor. Ubat yang tidak terkawal boleh mengganggu aliran semula jadi susu dan membahayakan bayi.

Perubatan rakyat

Setelah didiagnosis penyebab edema pada kaki selepas bersalin dan menandakan rawatan yang diperlukan, doktor mengesyorkan menggunakan ubat tradisional di rumah. Pakar herba, yang mempunyai sifat diuretik dan sedatif, bukan sahaja membantu dalam merawat edema, tetapi juga dapat menghapuskan banyak masalah postnatal yang lain.

• teh diuretik dari chamomile, pudina, juniper;
• birch sap;
• teh yang menenangkan berdasarkan melissa dan linden;
• berwarna kelinci kuda;
• merebus bijaksana dan jelatang.

Decoctions herba boleh diambil secara lisan atau ditambah dengan mandi kaki. Juga, kesan anti-edema yang baik mempunyai urutan waktu malam menggunakan garam laut.

Penting: apa yang perlu dilakukan jika kaki selepas bersalin sangat membengkak, hanya menentukan doktor. Tindakan bertuliskan menggunakan resipi ubat tradisional boleh memberi kesan negatif pada nod vaskular dan memperburuk keadaan kaki.

Juga, dengan berhati-hati dengan rawatan herba, adalah perlu untuk merawat ibu-ibu muda yang menyusu. Pada reaksi alahan sekurang-kurangnya (kedua-dua kanak-kanak dan wanita penjagaan), rawatan dengan decoctions dan tinctures harus dihentikan.

Doktor yang hendak dihubungi

Apabila simptom pertama edema kaki muncul selepas bersalin, adalah perlu untuk berunding dengan pengamal am yang, berdasarkan keputusan peperiksaan, dapat menentukan penyebab keadaan tidak menyenangkan ini dan memberi arahan kepada pakar khusus untuk rawatan lanjut.

Jadi dalam kes penyakit vaskular (penyebab paling umum edema), perundingan dengan ahli phlebologis diperlukan.

Seorang ahli nefrologi akan membantu dengan cepat menghapuskan bengkak, jika patologi itu ditimbulkan oleh penyakit buah pinggang.

Kardiologi akan menetapkan rawatan yang diperlukan untuk menghapuskan bengkak yang disebabkan oleh masalah jantung.

Pencegahan

Untuk mengambil tindakan untuk melawan bagaimana menghilangkan edema pada kaki selepas bersalin, perlu walaupun dalam tempoh membawa anak.

Semasa kehamilan (terutama pada bulan-bulan yang lalu), perlu memakai pembalut, melegakan beban pada kaki, meminimumkan risiko pembentukan vena varikos.

Penggunaan seluar mampatan adalah langkah yang baik untuk mencegah pembengkakan kaki.

Pada masa ini, lebih baik untuk melupakan kasut bertumit tinggi, tanpa kasut, slap, kasut yang ketat.

Diet yang sihat, kekurangan lemak, makanan pedas dan minuman berkarbonat dalam menu akan membantu bukan sahaja untuk menghilangkan edemas, tetapi juga memulihkan pertahanan semula jadi tubuh wanita.

Latihan berikut boleh menjadi langkah pencegahan yang baik:

• putaran pekeliling kaki;
• berjalan di kaus kaki;
• gulung pada kaki dan tumit.

Mandi kaki harian, douches, tidur penuh akan membantu dengan cepat mengeluarkan bengkak selepas bersalin, untuk mengekalkan suasana hati wanita yang telah melahirkan.

Pengetahuan tentang berapa banyak timbul dan bagaimana untuk merawat bengkak kaki setelah bersalin akan membantu dalam masa yang sesingkat mungkin untuk menghapuskan masalah, untuk kembali normal dengan lebih cepat.

Bengkak kaki dan perineum selepas bersalin: sebab, langkah, istilah, rawatan

Selepas kelahiran bayi, setiap wanita perlu menjalani tempoh pemulihannya, yang semuanya berlanjutan secara berbeza. Hampir 80% ibu muda pada bulan pertama menghadapi masalah seperti bengkak selepas bersalin, yang menyebar ke wajah dan angka secara keseluruhan. Walau bagaimanapun, kaki dan vagina sering menderita, kerana semasa menjalankan bayi mereka terpaksa menahan beban besar. Apakah punca-punca utama edema tisu puerperal dan adakah mungkin untuk menghentikan proses ini?

Sebabnya

Pertama anda perlu memastikan bahawa anda benar-benar mempunyai edema, dan tidak membengkak. Tekan dengan jari anda pada saiz kain dan pelepas yang semakin meningkat. Dibentuk fossa, yang selepas beberapa minit akan hilang. Ini adalah keadaan bengkak, dan selepas bersalin ia berlaku kerana alasan berikut:

• pengambilan cecair yang berlebihan, semasa peringkat kehamilan dan pada hari pertama selepas kelahiran;
• pengumpulan dalam tisu garam natrium;
• penyakit urinogenital dengan peningkatan beban pada buah pinggang (disertai dengan kulit kering di seluruh badan dan penyebaran pesat edema);
• masalah dengan sistem kardiovaskular (selari dengan pembentukan bintang vaskular edema dan plak muncul di bahagian yang berlainan badan, serta kejang);
• terlalu banyak beban pada kaki (jika, misalnya, ibu muda harus mengatasi bayi dan rumah tangga sahaja);
• perubahan hormon;
• semasa membawa bayi, rahim yang tumbuh menimbulkan tekanan ke atas organ-organ yang berdekatan, dengan itu menjadikannya sukar untuk mengalirkan darah dari kaki-kaki;
• dalam darah seorang wanita hamil, tahap besi menurun, yang membawa kepada hipotiroidisme selepas bersalin;
• kekurangan vena, vena varikos - ini adalah sebab utama mengapa kaki menjadi bengkak selepas bersalin, kerana urat tidak dapat menampung beban yang jatuh pada bahagian mereka dalam tempoh ini;
• kelimpahan dalam diet goreng, asin, pedas, makanan manis;
• kesan sampingan selepas cecair intravena yang dibuat semasa bersalin;
• kerana vagina cedera parah semasa kelahiran kanal lahir (terutamanya jika jahitan dijumpai semasa pecah), edema perineum berlaku selepas bersalin, yang, jika dijaga dengan baik, harus berlaku di hospital bersalin;
• jika jangkitan dibawa (ini jarang berlaku, tetapi ia masih berlaku), edema labia dan vagina boleh bermula: dalam kes ini, anda mesti menjalani kursus terapi antibiotik.

Semua masalah ini agak cepat dan mudah diselesaikan jika punca ditentukan dengan betul. Edema dari kaki selepas bersalin paling sering diperhatikan, kerana semua cecair badan berlebihan terkumpul di dalamnya, dan aliran keluar terganggu kerana faktor di atas. Untuk menghilangkannya, anda mesti terlebih dahulu menghapuskan punca utama fenomena ini.

Pertolongan cemas

Sebaik sahaja anda melihat bahawa kaki anda bengkak selepas bersalin tanpa sebab yang jelas (iaitu, anda tidak diberi cairan intravena semasa kelahiran bayi dan anda tidak pernah mengalami gangguan kencing dan peredaran darah), cuba selesaikan masalah ini dengan mengikuti dengan cara.

1. Kurangkan pengambilan cecair hingga 1.5 liter sehari. Untuk mengelakkan ini daripada menjejaskan laktasi, minum teh panas dengan susu.
2. Cuba berehat lebih jauh. Kurangkan beban pada anggota badan: kurangkan kaki (jika anda mempunyai edema pada kaki anda), jangan bawa bayi terus-menerus di tangan anda (jika masalah itu menyentuhnya). Mulakan gimnastik.
3. Semasa duduk, cuba bangkitkan kaki anda lebih tinggi.
4. Untuk mengeluarkan edema perineal, botol air panas dengan ais digunakan untuknya.
5. Hilangkan makanan anda yang digoreng, asin, pedas, terlalu manis. Tetapi ia bernilai podlelech pada buckthorn laut, viburnum, lemon, anggur, tomato dan cranberry.
6. Mandi harian hangat dan sejuk, di mana ia berguna untuk menambah garam laut, chamomile, juniper, daun birch, pudina, akan membantu menghilangkan bengkak selepas bersalin.
7. Sapukan bayi anda ke dada lebih kerap.
8. Mintalah seseorang dari keluarga anda untuk melakukan urutan pada waktu petang pada malam hari.
9. Sekiranya anda tahu dengan pasti bahawa anda mempunyai edema kaki yang teruk kerana masalah urat, ambil douche selama beberapa kali sehari. Ia mengaktifkan peredaran darah dan menguatkan saluran darah.
10. Di samping itu, mereka yang mempunyai bengkak kaki selepas bersalin boleh mengesyorkan memakai seluar mampatan yang terapeutik yang selesa (stoking atau pakaian ketat, sebagai contoh).
11. Cuba tidur di sebelah kiri anda: postur ini akan membolehkan anda untuk mengeluarkan edema selama beberapa hari, kerana ia meningkatkan aliran keluar cairan dan peredaran darah.

Jika anda melakukan semuanya dengan betul, kecacatan itu akan hilang secara literal dalam masa seminggu, mengembalikan borang lama kepada anda. Walau bagaimanapun, perkara-perkara yang lebih buruk jika, selepas bersalin, bengkak tidak hilang untuk masa yang lama. Dalam kes ini, perlu dibimbangkan dan mencari bantuan daripada doktor.

Masa

Dengan apa-apa kemalangan, perasaan wanita kira-kira apabila bengkak selepas bersalin akan lulus dan ia akan mungkin untuk tidak bimbang tentang hal itu cukup difahami. Sebaiknya, jika proses itu tidak diprovokasi oleh pelbagai penyakit dan pelbagai sistem, segala-galanya perlu dilakukan dalam 1 - maksimum 2 minggu. Walaupun hakikat bahawa tempoh ini adalah sangat individu dan bersyarat, jika masalah itu tidak jauh lebih lama daripada masa yang ditetapkan, anda harus segera berjumpa doktor, diperiksa dan mengetahui sebab-sebab keadaan anda. Hanya selepas itu mereka akan memberitahu anda sama ada bengkak di badan anda akan hilang selepas melahirkan dalam masa terdekat. Untuk pemulihan yang cepat, anda perlu menjalani rawatan penuh rawatan yang ditetapkan oleh pakar.

Rawatan ubat

Wanita moden, terima kasih kepada Internet, dimaklumkan seberapa mungkin mengenai proses yang berlaku di dalam badan mereka sebelum dan selepas melahirkan anak. Mengetahui bahawa penyebab utama edema adalah pengekalan cecair dalam tisu, mereka mula aktif minum diuretik, dengan itu memandu diri mereka menjadi perangkap. Pertama, laktasi terganggu. Kedua, kanak-kanak menderita, yang juga harus menelan ubat ini melalui susu ibu. Ketiga, bengkak dalam kebanyakan kes tidak pernah hilang, kerana semuanya baik-baik saja dengan buah pinggang.

Adakah anda ingin tahu pasti selepas berapa banyak selepas bersalin membengkak hilang dan angka itu benar-benar dipulihkan? Soalan ini hanya boleh dijawab oleh doktor selepas peperiksaan:

• jika ini adalah patologi sistem peredaran darah atau urogenital, terapi untuk sehingga 1 bulan ditetapkan;
• jika ia adalah urat varikos dalam keadaan yang diabaikan, anda perlu menjalani rawatan yang lebih lama (sehingga enam bulan, jika tidak lebih);
• doktor sendiri akan menentukan sama ada anda harus menggunakan diuretik dan yang mana, supaya tidak membahayakan laktasi dan bayi;
• bengkak faraj selepas bersalin dengan kehadiran jangkitan dirawat dengan antibiotik;
• Vitamin dan mikroelemen sering diresepkan, kekurangan yang boleh didapati di dalam tubuh seorang ibu muda.

Ada beberapa kesimpulan tentang bahaya kosmetik detergen. Malangnya, tidak semua ibu yang baru dibuat mendengarnya. Dalam 97% syampu bayi, bahan berbahaya Natrium Lauryl Sulfate (SLS) atau analognya digunakan. Banyak artikel telah ditulis mengenai kesan kimia ini mengenai kesihatan kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa. Atas permintaan pembaca kami, kami menguji jenama yang paling popular. Hasilnya mengecewakan - syarikat yang paling banyak dipublikasikan menunjukkan kehadiran komponen-komponen yang paling berbahaya. Agar tidak melanggar hak pengeluar undang-undang, kami tidak boleh namakan jenama khusus.

Syarikat Mulsan Cosmetic, satu-satunya yang lulus semua ujian, berjaya mendapat 10 mata daripada 10 (lihat). Setiap produk diperbuat daripada bahan semulajadi, sepenuhnya selamat dan hypoallergenic.

Sekiranya anda meragui kesinambungan kosmetik anda, semak tarikh tamat tempoh, ia tidak boleh melebihi 10 bulan. Berhati-hati dengan pilihan kosmetik, adalah penting untuk anda dan anak anda.

Jika anda tahu punca-punca edema puerperal, anda boleh menyingkirkannya secepat mungkin, yang akan memendekkan tempoh pemulihan dan kembali kepada normal dengan lebih cepat. Adalah lebih baik untuk memikirkannya seawal mungkin: walaupun semasa membawa anak. Jika anda mengambil langkah pencegahan, maka anda tidak perlu mengalami kesakitan dan kompleks mengenai bentuk kabur. Sekiranya malapetaka ini tidak dapat dielakkan, pastikan anda menjalani rawatan supaya tidak ada yang mengganggu komunikasi anda dengan bayi.