Rawatan myalgia

Kesakitan otot bimbang hampir setiap orang. Sifat dan sifatnya boleh berbeza, jadi rawatan mesti dipilih secara individu untuk setiap orang. Bergantung kepada sifat kesakitan, rawatan akan dipilih, oleh itu, jika ada masalah seperti itu, jangan ubat sendiri, sebaiknya segera berjumpa doktor dan mulakan rawatan yang mencukupi.

Kaedah rawatan utama

Rawatan penyakit seperti myalgia hanya bergantung pada punca kejadian dan sifatnya. Selalunya, gejala-gejala penyakit itu dihapuskan oleh agen antipiretik dan ubat penghilang rasa sakit, terutamanya dalam kes di mana myalgia disebabkan oleh kesan selsema. Sekiranya penyakit ini disebabkan oleh tekanan dan kecacatan saraf, maka hanya sedatif akan membantu. Itulah sebabnya penting untuk berunding dengan doktor, mendiagnosis dan memeriksa jika sakit otot berlaku. Pada ini bergantung kepada ketepatan rawatan. Bagaimana untuk merawat myalgia secepat mungkin dan berkesan - masalah ini membimbangkan, sesungguhnya, banyak orang yang menderita penyakit ini.

Kaedah ini meningkatkan peredaran mikro darah, membantu menghilangkan kesakitan, mempunyai kesan anti-edema dan anti-radang. Ia biasanya dirawat untuk sakit otot akut, ketidakselesaan yang teruk. Kaedah ini membantu mempercepat dan menguatkan proses pertumbuhan semula tisu, ia ditugaskan semata-mata dalam prosedur pesakit luar. Untuk rawatan, anda perlu menjalani kursus 5-8 prosedur, bergantung kepada kerumitan dan tahap penyakit. Teknik ini dicirikan oleh hakikat bahawa ia tidak mempunyai kesan sampingan, berbanding dengan campur tangan pembedahan. Terdapat kontraindikasi, seperti kanser, penyakit sistem kardiovaskular, kehamilan dan penyusuan. Selain UVT, kaedah lain boleh digunakan - ultrasound, terapi magnet dan arus diadinamik.

UHT - terapi gelombang kejutan, yang dicirikan oleh keberkesanannya

Rawatan ubat

Rawatan myalgia harus kompleks, hanya dalam kes ini ia akan membawa keputusan tertentu dan akan berkesan. Doktor mungkin menetapkan ubat penghilang rasa sakit, seperti diclofenak, ibuprofen, analgesik, ubat anti-radang nonsteroid. Ubat-ubatan tersebut boleh ditetapkan dalam bentuk tablet atau suntikan. Suntikan biasanya dibuat intramuskular dan bertindak lebih cepat daripada tablet, yang semata-mata perlu untuk serangan akut.

Di samping itu, terapi tempatan - salap, gel, menggosok - tidak cedera. Daripada cara yang paling berkesan adalah berikut:

• final;
• menovasan;
• capsicum;
• olfen;
• espol

Dalam ubat-ubatan ini, tujuan utama adalah penyingkiran keradangan dan pelepasan sakit. Salap yang sangat berkesan, komponen utamanya adalah racun ular. Komponen ini meningkatkan kebolehtelapan kapilari, mempunyai kesan analgesik. Di samping itu, relaxants otot boleh diresepkan. Mereka mengurangkan nada otot rangka, memberikan kelegaan nyeri untuk serangan yang disebut.

Jika miositis berjangkit terhidu didiagnosis, maka antibiotik ditetapkan. Rawatan rawatan ditentukan secara tegas secara individu, bergantung kepada tahap penyakit dan keadaan umum pesakit.

Sekiranya punca myalgia mengatasi masalah dan stres, disarankan untuk mengambil sedatif dan hipnotis. Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada ubat-ubatan dengan bahan-bahan herba. Sebagai contoh, Novo-Passit adalah persediaan herba yang benar-benar menenangkan dan memberi kesan positif kepada sistem saraf manusia.

Urut

Sekiranya myalgia, urutan terapeutik diresepkan tanpa gagal, yang bukan sahaja membantu menghilangkan kesakitan, tetapi juga membantu menyembuhkan penyakit. Adalah lebih baik melakukan sesi urut dengan pakar. Selepas beberapa sesi, peningkatan yang signifikan dalam status kesihatan pesakit diperhatikan.

Sesi pertama urutan terapeutik perlu dilakukan dalam mod cahaya, tanpa meremas otot dan tanpa ketegangan mereka. Selepas, dalam sesi berikutnya, beban perlu ditingkatkan. Ini dilakukan sehingga kesakitan dikurangkan, sehingga pesakit benar-benar normal. Biasanya kursus berlangsung tidak lebih daripada 20 minit.

Urut yang betul dan profesional akan membantu menghilangkan myalgia, tetapi keadaan penting - anda mesti menyelesaikan kursus penuh, ia tidak boleh diganggu

Rawatan rakyat

Terdapat beberapa cara rawatan rakyat terhadap penyakit ini. Sekiranya anda tidak dapat melihat doktor, anda boleh menggunakan sebahagian daripada mereka, tetapi dalam mana-mana anda tidak seharusnya terbawa-bawa.

Haba kering

Haba kering dianggap salah satu yang terbaik untuk merawat sakit otot.

Untuk teknik ini, anda boleh menggunakan semua yang ada di tangan - garam, pasir, serbuk mustard. Ia mudah untuk digunakan, kerana ini hanya perlu meletakkan garam atau pasir dalam beg kapas. Selepas ia boleh dipanaskan di dalam gelombang mikro. Sekiranya tiada peranti sedemikian, tuangkan kandungan ke dalam kuali dan panas. Selepas anda menghantarnya ke dalam beg dan memanaskan kawasan masalah.

Tumbuhan untuk membantu

Kubis, ekor kuda dan daun bay dianggap sebagai pembantu pertama dalam merawat kesakitan otot. Memampatkan ekor kuda membantu menghilangkan rasa sakit dengan cepat. Untuk membuatnya, anda hanya perlu mencampurkan rumput yang dicincang dengan mentega cair, letakkan di atas kapal yang berpenyakit dan buat haba - gulungkannya dengan polietilena dan selendang hangat. Daripada mentega, anda boleh menggunakan lemak babi cair.

Daun kubis juga terkenal dengan sifat penyembuhannya sepanjang zaman. Hanya masukkan daun kubis segar ke tempat yang sakit dan biarkannya, sebaiknya pada waktu malam. Untuk meningkatkan kesannya, anda boleh merapikan lembaran dengan madu, tetapi hanya semula jadi dan segar.

Anda juga boleh membuat menggosok daun bay. Untuk melakukan ini, ambil tiga sudu daun dihancurkan, tutup minyak, anda boleh menggunakan bunga matahari atau zaitun. Yang pertama adalah lebih baik. Biarkan selama 7-10 hari. Gosok di tempat yang sakit.

Anda juga boleh membuat parafin memampatkan. Panas ini memberi kesan positif kepada otot yang berpenyakit dan mempromosikan pemulihan.

Walau bagaimanapun, jika anda bimbang tentang sakit otot, dapatkan nasihat doktor. Ubat-ubatan sendiri bukan sahaja tidak membawa hasil, tetapi juga menanggung kesan buruk.

Myalgia Punca, simptom dan rawatan patologi

Soalan Lazim

Laman ini menyediakan maklumat latar belakang. Diagnosis dan rawatan yang mencukupi penyakit ini mungkin dilakukan di bawah penyeliaan seorang doktor yang teliti.

Myalgia (myalgia - otot; algos - rasa sakit) adalah penderitaan tisu otot, yang disertai dengan sakit akut atau kusam dalam keadaan tegang dan santai. Sakit ini timbul akibat hipertonik (kekejangan) sel-sel otot. Selalunya, kekejangan adalah salah satu manifestasi pelbagai penyakit sistem saraf. Kesakitan boleh berlainan intensiti dan etiologi (asal). Pada masa kini, penyakit yang paling sering adalah sakit otot, yang dirasakan tidak hanya oleh orang tua, tetapi juga oleh kanak-kanak. Jika seseorang secara berkala mengalami kesakitan yang teruk pada otot, yang kemudiannya bertambah, kemudian berkurang, mungkin dia mempunyai penyakit seperti myalgia.

Jika anda tidak beralih kepada pakar dalam masa dan tidak memulakan terapi ubat yang kompeten, myalgia boleh pergi dari akut ke kronik (kekal).

Struktur dan kerja-kerja otot rangka

Tisu otot rangka adalah tisu yang cukup kuat dan kuat yang mempunyai keanjalan dan meluas. Otot terdiri daripada sel dan cecair yang terbentuk oleh badan. Otot cenderung untuk berkontrak. Ini disebabkan oleh impuls sistem saraf, yang diberi makan dari otak dan saraf tunjang. Ia adalah otot yang membolehkan seseorang bergerak, bernafas, bercakap, mengambil bahagian dalam peredaran darah, pencernaan dan lain-lain fungsi fisiologi tubuh.

Dengan penuaan fizikal yang berpanjangan, kerja intensif, otot-otot menjadi letih, dan mereka memerlukan sejumlah masa untuk pulih. Selalunya orang mengalami sakit otot selepas bersenam. Ini adalah fenomena biasa dan jelas.
Oleh kerana seseorang memerlukan udara untuk hidup, dan otot memerlukan oksigen untuk berfungsi normal. Apabila otot berkurang, oksigen tidak mempunyai masa untuk mengalir dalam jumlah yang mencukupi, dan kesan pengumpulan asid laktik berlaku. Ini adalah penyebab utama kesakitan dan kelemahan umum badan.

Struktur otot rangka

Dengan bantuan tendon dan cengkerang penghubung, otot-otot dilampirkan pada setiap tulang rangka, itulah sebabnya mereka disebut skeletal.

Otot rangka terbentuk oleh tisu otot striated, serat otot yang dikumpulkan dalam berkas. Di dalam setiap serat melepasi saraf yang menghantar impuls dari reseptor kulit, otot, tendon ke sistem saraf pusat, serta saluran darah yang membekalkan sel dengan oksigen dan semua nutrien. Untuk prestasi fungsi yang paling penting dari otot adalah benang protein yang bertanggungjawab yang berjalan di sepanjang setiap serat. Terima kasih kepada mereka, lelaki bergerak. Singkatan berlaku secara automatik, dan ini adalah sejenis tindak balas kepada isyarat sistem saraf.

Kerja otot rangka

Dalam tubuh manusia kira-kira 640 otot dan mereka semua, lebih besar atau lebih rendah, bekerja.

Otot cenderung membengkokkan dan melepaskan, masing-masing, dalam prestasi seseorang pergerakan yang melibatkan dua kumpulan otot:

• flexors;
• extensors.

Mereka berfungsi bergantian. Sebagai contoh, apabila lengan bengkok dalam sendi, otot fleksor berfungsi, dan otot extensor pada masa ini dalam keadaan santai dan sebaliknya.

Otot bekerja kerana penggantian pengujaan dan perencatan dalam saraf tunjang. Dengan kontrak, otot bertindak pada tulang dan menghasilkan kerja mekanikal.

Penyebab utama myalgia

Myalgia adalah penyakit yang terutamanya timbul daripada keradangan serat otot.
Keradangan adalah reaksi pelindung badan. Oleh itu, imuniti memberi petunjuk kepada seseorang tentang kerosakan atau kerosakan sistem otot. Kesakitan yang berterusan di otot, yang disertai dengan kekejangan mereka dan dengan perubahan dalam keadaan umum pesakit, sudah patologi. Dalam kes ini, kita tidak lagi bercakap tentang tindak balas pertahanan, tetapi tentang keletihan dan kemudaratan kepada tubuh.

Keradangan boleh berlaku akibat pencerobohan agen (faktor asing), daya dan kesan organ atau tisu tidak dapat mengatasi dirinya sendiri.

Dua jenis ejen berikut wujud:

• Eksogen (luaran). Tekanan kuat pada kain, suhu tinggi atau rendah, radiasi ultraviolet, badan asing, bakteria, virus, serangga, kulat, pendedahan kepada asid, garam logam berat.
• Endogen (dalaman). Ejen yang timbul di dalam badan. Alasannya adalah apa-apa penyakit.

Penyebab lazim myalgia adalah:

• latihan berlebihan;
• keletihan yang berterusan;
• gangguan tidur;
• hipotermia berpanjangan;
• overvoltages emosi;
• tekanan berterusan;
• penurunan berat badan yang tajam;
• gaya hidup yang tidak aktif;
• memakai tali pinggang, korset, pakaian berat yang memerah otot;
• lebam dan keseleo.

Untuk mencetuskan berlakunya patologi ini boleh masalah kesihatan seperti:

• ARVI (jangkitan virus pernafasan akut);
• selsema;
• gangguan kelenjar tiroid;
• kaki rata;
• scoliosis (kelengkungan tulang belakang);
• masalah organ dalaman;
• jumlah yang tidak mencukupi dalam badan asid folik, vitamin kumpulan B dan C;
• penyakit neurologi (negeri-negeri yang menyerang);
• tindak balas alahan segera (yang berlaku selepas 2 hingga 3 minit);
• penyakit rheumatoid (kerosakan sendi);
• penyakit autoimun (penyakit yang berkaitan dengan imuniti berkurang).

Keradangan peringkat di myalgia

Apa-apa proses peradangan, sebagai peraturan, berlaku dalam beberapa peringkat. Prosesnya agak panjang. Tidak ada apa-apa perkara yang keradangan berkembang dalam masa beberapa saat dan kesakitan yang kuat dan tidak boleh ditanggung segera dimulakan.

Tahap keradangan dalam myalgia adalah seperti berikut:

• kemerosotan peredaran mikro;
• exudates yang meradang;
• emigrasi leukosit darah periferi di mata keradangan;
• phagocytosis;
• keradangan mediator.

Kemerosotan peredaran mikro

Perkembangan keradangan dikaitkan dengan perubahan karakteristik aliran darah di dalam kapal yang berada di kawasan yang terjejas. Ini ditunjukkan oleh kekejangan jangka pendek, pelebaran saluran darah dan pecutan aliran darah (hiperemia arteri), peleburan saluran darah dan penurunan aliran darah (vena hiperemia), penangkapan aliran darah (stasis).

Kekejangan pembuluh darah hampir mustahil untuk diingati, kerana ia hanya berlangsung beberapa saat, dalam beberapa kes beberapa minit (dengan luka bakar). Pengembangan pembuluh darah dan pecutan aliran darah berlaku selepas kekejangan. Darah aktif memasuki tapak peradangan dari arteriol (saluran darah yang menyambung ke kapilari) dan, pada tahap yang lebih besar, membekalkan kawasan yang terjejas. Hyperemia dibentuk di tempat ini, yang ditunjukkan oleh kemerahan tapak keradangan dan, mungkin, peningkatan suhu tempatan. Proses ini berlangsung dari 10 hingga 30 minit dan digantikan oleh hiperemia vena. Pada peringkat ini, proses sebaliknya. Kelajuan aliran darah di dalam kapal berkurang atau berhenti sama sekali, darah tidak sampai ke kawasan yang terjejas dan stasis berlaku.

Exudates yang meradang

Exudate dan keradangan adalah dua konsep intersecting yang tidak wujud tanpa satu sama lain. Exudate adalah cecair yang dikeluarkan dari saluran darah kecil semasa proses keradangan. Cecair terbentuk dalam kuantiti yang berbeza dan mempunyai komposisi yang berbeza. Ia bergantung kepada lokasi lesi dan patogen yang menimbulkan eksudat.

Klasifikasi exudate mengikut komposisinya ke dalam jenis berikut:

• Serous. Cairan yang hampir telus, yang terdiri daripada air dan albumin (protein). Ciri-ciri virus, keradangan alahan, juga muncul dalam keradangan rongga serus (serum pleurisy). Contoh exudate serous boleh menjadi pembentukan calluses basah, pada pembukaan bendalir yang mengalir keluar (ini exudate serus).
• Catarrhal Cecair dengan unsur lendir. Dibentuk semasa keradangan mukosa hidung, paru-paru, saluran gastrousus. Komposisi ini mengandungi banyak mucin (komponen yang termasuk dalam komposisi semua membran mukus badan), lysozyme (enzim dengan kesan antibakteria) dan antibodi penyinarian (hasil kerja imuniti).
• Fibrinous. Ekspresi tekstur padat. Muncul dengan keradangan yang disebabkan oleh virus dan bakteria. Antara yang paling biasa ialah patogen tuberkulosis (penyakit berjangkit yang menjejaskan paru-paru, tulang, sendi dan disebabkan oleh batang Koch), difteria (penyakit berjangkit yang menjejaskan oropharynx, kulit, saluran pernafasan yang disebabkan oleh batang difteria), disentri (lesi gastrointestinal, yang ditunjukkan oleh keracunan umum badan). Sebagai pengganti exudate fibrin, bentuk parut, borak kedalaman yang berbeza, yang menyembuhkan dengan masa.
• Purulent. Muddy, exudate likat dalam konsistensi, yang mengandungi kotoran nanah. Ia mempunyai warna kehijauan. Pus adalah organ yang hancur atau sel tisu. Disifatkan oleh keradangan yang disebabkan oleh staphylococci, streptococci, gonococci (agen penyebab gonorrhea), meningococci (bakteria yang menyebabkan keradangan nasofaring dan membran otak - meningitis).
• Hemorrhagic. Oleh kerana pemusnahan saluran darah, cecair menjadi merah jambu atau merah. Exudate dicirikan oleh keradangan yang disebabkan oleh patogen wabak, antraks, serta kanser, batuk kering.
• Putrid. Cecair berwarna mutiara dengan bau yang kuat dan tidak menyenangkan. Bakteria anaerobik (organisma yang menerima tenaga dalam ketiadaan oksigen) yang menyumbang kepada penguraian tisu bergabung dengan kawasan yang meradang.
• Bercampur Campuran eksudat di atas. Selalunya terdapat kombinasi seperti sero-purulent, purulent-fibrous, serous-hemorrhagic.

Pembentukan exudate adalah proses penting untuk keradangan, yang melakukan fungsi perlindungan tubuh. Cecair dilepaskan ke kawasan masalah, mengurangkan kepekatan patogen keradangan, proses phagocytosis dimulakan dengan imuniti (penyerapan dan pemusnahan bakteria, virus).

Rembesan Exudate boleh mencetuskan pembentukan masalah kesihatan baru. Dalam keadaan ini, ungkapan "Satu menyembuhkan, lumpuh lain" adalah sempurna. Mungkin terdapat genangan dalam pembuluh darah, pembentukan gumpalan darah dan perekatan (melekatkan tisu serous organ yang tidak dibekalkan dengan darah).

Melepaskan leukosit darah periferal di mata keradangan

Phagocytosis

Phagocytosis adalah proses penting yang berlaku di dalam badan setiap saat. Fungsi utamanya adalah pelindung. Oleh kerana fagositosis, penghentian kerosakan tisu oleh agen asing berlaku. Ia dijalankan dengan bantuan sel fagositik - makrofag (diameter sehingga 20 mikrometer) dan mikrofon (diameter sehingga 8 mikrometer).

Tahap-tahap phagocytosis berikut dibezakan:

• Penghampiran fagosit ke objek. Apabila bakteria atau badan asing memasuki badan, ia mengeluarkan khas, seseorang mungkin mengatakan, bahan toksik (chemoattractants) yang secara langsung bersentuhan dengan darah. Sebagai tindak balas kepada ini, sistem imunisasi diaktifkan, yang menyuntik sebatian khas ke dalam aliran darah yang menyebabkan proses keradangan. Kemudian fagosit membesar (sel fagositosis) dan berhijrah ke tumpuan keradangan.
• Lekatan fagosit ke objek asing. Phagocytes, yang terletak bersebelahan dengan keradangan, melepaskan proses mereka dan membaca maklumat dari ejen, bersentuhan dengannya.
• Penyerapan objek asing. Phagocyte adalah sel yang sangat pintar yang tidak segera menghilangkan objek asing. Mereka mula-mula memandangnya, belajar dia dan hanya meyakinkannya bahawa badan itu dalam bahaya, mereka menyerang dan menyerapnya. Penyerapan berlaku dengan menyesuaikan fagosit menjadi bentuk ejen berniat jahat, secara beransur-ansur menyelubungi dan menangkapnya sepenuhnya.
• Pencernaan objek asing di dalam sel (membunuh). Dalam proses pencernaan, lysosomes mengambil bahagian (organoid yang bertanggungjawab untuk pencernaan intraselular, mempunyai persekitaran berasid), yang membantu fagosit memecahkan objek asing, serta menghapuskan bakteria berlebihan yang telah dibunuh.

Keradangan perantara

Pengantara keradangan adalah bahan aktif secara biologi yang mencetuskan proses keradangan, menyokong atau meredamnya. Apabila segala-galanya adalah normal di dalam badan, bahan-bahan ini bertanggungjawab untuk pengawalseliaan fungsi sel, dan dalam hal proses keradangan, ia dikeluarkan dalam jumlah besar dan menduduki jawatan mediator, yang boleh melemahkan dan meningkatkan keamatan keradangan.

Terdapat pelbagai jenis mediator:

• humoral - terbentuk dalam plasma darah, cecair tisu;
• selular - terbentuk dalam butiran intraselular.

Antara sel yang menimbulkan mediator radang ialah:

• Neutrophils. Aktifkan pembekuan darah dan fibrinolisis (proses pembubaran bekuan darah dan bekuan darah). Mereka memainkan peranan penting dalam melindungi tubuh daripada jangkitan bakteria, kulat.
• Macrophages. Memiliki sifat bakteria yang kuat. Sel-sel yang selamat dari tubuh badan dari bakteria, virus dan objek asing lainnya.
• Eosinophils. Ini adalah sel darah putih khusus yang menghancurkan organisma parasit yang besar, sambil menghalang proses keradangan.
• Basophils. Fungsi utama basofil adalah mereka meningkatkan aliran darah, meningkatkan kebolehtelapan vaskular dan, dengan itu, membantu sel lain untuk mencapai tapak keradangan. Mereka mengambil bahagian dalam pembangunan reaksi alahan, menghalang pembiakan racun di dalam badan, mengawal pembekuan darah.
• Sel jurang. Mereka melakukan fungsi yang sama seperti basofil. Satu-satunya perbezaan ialah sel mast yang beredar dalam sumsum tulang dalam bentuk yang tidak matang.
• Platelet. Plat darah merah yang terlibat dalam pembentukan agregat platelet (platelet terpaku), yang berfungsi sebagai penyumbatan bagi kapal yang rosak.

Jenis myalgia

Terdapat pelbagai jenis myalgia, masing-masing mempunyai ciri-ciri dan tanda-tanda manifestasi sendiri, yang mesti dirawat dengan baik untuk mengelakkan akibatnya. Nasib baik, mereka semua dikenali dan mudah didiagnosis dan dirawat.

Myalgia diklasifikasikan kepada tiga jenis berikut:

• Fibromyalgia. Mungkin yang paling biasa. Untuk jenis myalgia ini, ia adalah ciri untuk merasakan kesakitan simetri yang berbeza-beza intensiti dalam otot, ligamen dan tendon, yang menampakkan diri pada pergerakan atau tekanan sedikit pada mereka. Kejadian sakit di sendi tidak keradangan, tetapi pergerakannya sengit dan sengit. Sendi bahu, punggung bawah, leher, dan kawasan occipital paling kerap terkena. Penyebab utama dari jenis myalgia ini dianggap terlalu banyak kerja, gangguan tidur, situasi yang tertekan dan terlalu banyak masalah.
• Myositis. Keradangan, terutamanya otot rangka, yang disebabkan oleh pelbagai jangkitan (staphylococci, streptococci, E. coli). Dalam kebanyakan kes, ia berlaku selepas selesema, selesema, yang tidak dirawat dengan baik, tetapi "dilakukan pada kaki mereka" oleh itu dalam tempoh ini disarankan untuk berbaring dalam keadaan tenang untuk mengelakkan komplikasi. Seringkali menjejaskan otot-otot leher, dada, bahagian bawah belakang. Terdapat pelbagai peringkat perkembangan myositis. Tahap awal ditunjukkan oleh rasa sakit hanya dalam proses pergerakan. Jika anda tidak memulakan rawatan, peringkat kedua bermula - akut, yang dicirikan oleh rasa sakit yang tajam dan sakit hati. Tahap ketiga terjadi pada latar belakang myositis akut, yang tidak dirawat atau dirawat dengan tidak wajar. Akibatnya, sendi nodal pepejal terbentuk di dalam otot yang mengganggu peredaran. Seratnya rosak dan biasanya tidak dapat dikurangkan. Hasil daripada bulatan tertutup itu, peredaran darah otot setempat merosot, dan sindrom kesakitan berlangsung (meningkat). Penyakit ini mengambil bentuk kronik (kekal) yang memerlukan terapi perubatan tetap. Keburukan diperhatikan pada musim bunga dan musim luruh. Otot leher, belakang, anggota badan dan rantau toraks paling kerap terkena.
• Polymyositis Penyakit tisu otot, yang ditunjukkan oleh sakit akut, bengkak, atrofi otot (kehilangan daya hidup organ), kelemahan parah dan kelesuan. Selalunya memberi kesan kepada otot-otot anggota, larynx, esophagus, juga otot jantung, paru-paru dan sendi. Kumpulan risiko ini terutama wanita, serta orang tua (selepas 55) dan kanak-kanak (sehingga 15 tahun). Penyebab penyakit ini tidak diketahui. Doktor percaya bahawa polymyositis boleh menyebabkan virus. Yang paling biasa adalah cytomegalovirus (virus virus herpes keluarga, yang ditularkan secara seksual, melalui titisan udara, melalui sentuhan darah, melalui susu semasa penyusuan susu, melalui pemindahan darah). Juga, polymyositis boleh mencetuskan faktor lain, termasuk hipotermia, kecederaan, alergi.

Diagnosis myalgia bermula dengan pengumpulan maklumat mengenai sejarah penyakit (sejarah). Doktor meminta secara terperinci mengenai aduan, tempoh gejala, intensiti, tempoh dan sifat kursus mereka. Juga berminat dalam keadaan yang meningkatkan kesakitan atau mengurangkannya, tentang cara-cara untuk mempengaruhi sakit, rawatan diri dan kesannya.

Tahap kedua adalah pemeriksaan pesakit. Pakar memberi perhatian kepada ekspresi wajah, berjalan, kerana rasa sakit menimbulkan kesakitan untuk mengambil posisi tertentu badan (tarik kaki, lemas). Juga, melihat warna kulit, integriti, asimetri, pelbagai gerakan sendi dan tulang belakang.

Kaedah diagnosis myalgia wajib adalah palpation (palpation). Doktor menarik perhatian pada suhu dan warna kulit tapak lesi, juga mencari kehadiran edema.

Sebagai tambahan kepada peperiksaan luaran, seorang pakar boleh menetapkan serangkaian ujian makmal. Di antara mereka, ujian darah adalah wajib (untuk mengecualikan asal-usul keradangan berjangkit), urinalisis dan ujian darah biokimia. Perhatian khusus diberikan kepada keputusan faktor rheumatoid, kreatinin (penunjuk penting buah pinggang), creatine phosphokinase (enzim, tahap yang dinilai pada tahap kerosakan otot).

Semua kaedah diagnostik di atas tidak menjamin diagnosis myalgia yang tepat dan boleh dipercayai. Untuk mengesahkan atau sebaliknya, membantah diagnosis, doktor menetapkan kaedah instrumental untuk diagnosis myalgia.

Rawatan myalgia

Ahli-ahli seperti pakar neurologi dan ahli rheumatologi berurusan dengan rawatan myalgia.
Sedangkan proses diagnostik sedang dijalankan dan doktor menetapkan penyakit yang tepat, pesakit dianjurkan rehat tidur, ketenangan lengkap dan rawatan simptomatik, iaitu sakit lega dengan bantuan obat-obatan (diclofenac, indomethacin, meloxicam).

Sekiranya diagnosis myalgia disahkan, maka doktor mesti menetapkan rawatan komprehensif, sambil mengambil kira semua ciri-ciri individu badan dan perjalanan penyakit secara menyeluruh.
Terdapat pilihan rawatan yang berlainan. Mereka bergantung pada peringkat, kerumitan dan jenis penyakit.

Rawatan dadah myalgia

Myalgia adalah penyakit yang agak serius, jadi rawatan bukan sahaja tepat pada masanya, tetapi juga betul (betul). Adalah perlu dengan tanggungjawab untuk mengikuti semua cadangan dan nasihat doktor. Jangan lupa bahawa rawatan myalgia harus komprehensif, dan hanya dalam kes ini, kesannya akan menjadi 100%. Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan yang ditetapkan, perlu mengubah gaya hidup, bersenam, pergi untuk urut dan fisioterapi.

Dalam rawatan ubat myalgia yang digunakan:

• Ubat anti-radang bukan steroid. Dilantik untuk melegakan kesakitan dan keradangan. Antaranya ialah dadah diclofenak, meloxicam, indomethacin, ibuprofen, ketoprofen, nimesulide, dexalgin dan lain-lain. Boleh digunakan dalam bentuk tablet, serta dalam bentuk suntikan. Kesan anestesia apabila mengambil pil berlaku selepas 20 - 30 minit, selepas suntikan - selepas 3 - 5 minit. Jika pesakit mempunyai masalah dengan saluran gastrousus (ulser, gastritis), rawatan dengan suntikan intramuskular adalah disyorkan. Mereka tidak memburukkan dan tidak memburukkan lagi penyakit-penyakit ini.
• Terapi tempatan. Untuk mencapai kesan analgesik yang cepat, sebagai tambahan kepada tablet, adalah disyorkan untuk memohon salap dan krim terapeutik tempatan. Finalgon, gel fastum, menovasan, dicloran, Viprosal B, capsicum, olphen, dip hit, espol dan lain-lain dianggap lebih berkesan. Ubat di atas mempunyai komposisi yang berbeza, tetapi mereka mempunyai satu kesan - anestesia dan penyingkiran keradangan. Contohnya, camphor, yang mempunyai kesan pemanasan, serta dimexide, yang menunjukkan kesan anestetik antimikroba dan tempatan yang kuat, dimasukkan ke dalam kapsul. Salap diserap dengan baik, jadi ia cepat diserap melalui epidermis dan selepas beberapa minit menyebabkan rasa hangat dan kelonggaran otot. Ia mempunyai kesan vasodilating, melegakan kesakitan, mengurangkan bengkak dan keradangan. Ia adalah perlu untuk memohon hanya pada permukaan kulit yang utuh. Viprosal B adalah salap, yang termasuk racun penambah, kapur barbar, dan komponen lain. Racun viper mempunyai kesan analgesik yang menjengkelkan dan kuat dengan meningkatkan ketelapan kapilari.
• Mengambil sedatif. Penyebab lazim myalgia adalah tekanan, kemurungan, dan keletihan emosi. Sebagai terapi tambahan, doktor menetapkan mengambil ubat penenang. Sebagai contoh, pasitan baru. Ia termasuk tumbuhan seperti Valerian officinalis, rumput jeruk lemon, wort St. John, passionflower, bunga hawthorn dan daun, serta guaifenesin, yang mempunyai kesan anti-kecemasan. Ia mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf manusia, menenangkannya, menghapuskan kebimbangan, kerengsaan dan ketakutan.
• Penyertaan mikroorganisma patogen (rawatan myositis berjangkit purulen). Sekiranya anda tidak memulakan rawatan untuk myalgia dalam masa, dalam kebanyakan kes, bakteria bergabung, yang seterusnya memperburuk masalah. Dalam keadaan sedemikian, perlu menggunakan antibiotik keamatan yang berlainan (penisilin, tetracycline, cefazolin dan lain-lain). Doktor memilih ubat secara individu untuk setiap pesakit. Seseorang akan datang dalam bentuk tablet, tetapi seseorang tidak boleh melakukan suntikan. Adalah penting untuk menggunakan antibiotik lengkap. Sekiranya doktor menetapkan 14 hari, maka 14 hari mesti dipakai, walaupun terdapat peningkatan keadaan. Oleh kerana kumpulan ubat ini sangat agresif, jika anda tidak mematuhi cadangan, mungkin penyakit ini tidak dirawat dengan baik, dan penyakit itu pulih selepas beberapa ketika, tetapi dengan lebih banyak kekalahan.
• Penggunaan pelali otot. Relax otot - sekumpulan ubat yang menimbulkan penurunan dalam nada otot rangka dengan penurunan ketara dalam aktiviti motor. Digunakan untuk merawat kesakitan pada tulang belakang, penyakit tulang belakang, dengan myalgia yang ketara. Biasanya, doktor menetapkan dadah seperti mydocalm, sibazon dan lain-lain. Mydocalm adalah sejenis ubat yang bertindak melegakan serat serat otot, kekakuan (kekerasan otot dan tidak dapat dikawal akibat nada kuat), meningkatkan fungsi motor dan melegakan kesakitan. Ia selamat untuk digunakan, tidak menjejaskan kerja buah pinggang dan sistem saraf manusia, tidak menunjukkan kesan sedatif. Sibazon adalah ubat yang lebih kuat daripada mydocalm, kerana bahan aktif mempunyai kesan sedatif (sedatif) sederhana, anticonvulsant dan relaxant otot. Dengan penggunaan jangka panjang, ia menyebabkan sindrom euforia dan penarikan (tindak balas badan ketika ubat dihentikan, yang disertai dengan keadaan yang semakin buruk; Pakar harus memberi amaran tentang kemungkinan akibatnya dan membuat cadangan untuk penghapusan mereka.

Fisioterapi untuk myalgia

Urut diri dengan myalgia

Untuk melegakan kesakitan dengan myalgia, urut akan membantu. Jika tidak mungkin untuk berunding dengan pakar (ahli terapi urut), orang itu sendiri boleh melegakan kesakitan dan kekejangan di kawasan yang terjejas. Tetapi melawat dan berunding dengan doktor adalah perlu untuk menghapuskan penyebab utama penyakit.

Urut untuk myalgia bermula dengan cahaya mengusap, perlahan-lahan berjabat, jika ia adalah anggota badan. Selepas itu, mereka bergerak ke tindakan yang lebih aktif - menguli serat otot. Dengan pergerakan lancar dan tanpa tekanan yang kuat di kawasan yang terjejas, gosokkan dan urut kawasan tersebut. Setiap 2 minit urut, mengusap, kerana itu, menenangkan otot. Selanjutnya, pad jari membuat gerakan rektil dan pergerakan bulat. Kemerahan mungkin muncul di kawasan lokasi urut. Ini adalah perkara biasa, kerana darah menjadi lebih baik untuk membekalkan kawasan yang terjejas. Untuk urutan yang lebih berkesan disyorkan untuk menggosok salap anti-radang. Ini akan membantu alat ini untuk menembusi serat otot dengan cepat dan membiasakannya. Kemudian gunakan pakaian kering atau memampatkan untuk mengekalkan suhu di kawasan yang terjejas.

Urut membantu di rumah untuk mengurangkan kesakitan dan memperbaiki keadaan keseluruhan badan. Tempoh urut diri tidak melebihi 10 minit. Kekerapan penggunaan - maksimum 2 kali sehari.

Gimnastik perubatan untuk myalgia

Selalunya, myalgia berlaku dalam penyakit tulang belakang, jadi anda perlu melatih dan menguatkan otot-otot belakang.

• Latihan 1. Ia perlu untuk berbaring di perut, untuk menyambungkan jari tangan di belakang, untuk meluruskan siku. Semasa penyedutan, adalah perlu untuk mengetatkan otot-otot glutea, pada menghembus nafas untuk menaikkan bahagian atas badan, menarik tangan kembali. Tarik mereka ke siling, cuba tekan pisau antara satu sama lain. Kepala mesti disimpan seiring dengan tulang belakang, tanpa menurunkan atau mengangkat dagu. Tinggal dalam kedudukan ini untuk 3 nafas dan 3 nafas. Selepas menghembuskan nafas, anda perlu meningkatkan kedua-dua kaki dari lantai. Dalam kedudukan ini, berlama-lama pada 3 nafas dan 3 nafas. Kemudian berehat, menurunkan tangan dan kakinya ke lantai. Ulangi latihan 10 kali.
• Latihan 2. Ia perlu untuk berbaring di perut, lengan menyebar ke tepi pada baris yang sama dengan bahu. Semasa menghirup, gunakan otot gluteal, menghembuskan nafas, mengangkat tangan dan kaki serentak. Kepala hendaklah sejajar dengan tulang belakang. Tinggal dalam kedudukan ini untuk 6 nafas dan 6 nafas. Pada menghembus nafas, tolak lengan dan kakinya ke lantai. Latihan harus diulang 10 kali.
• Latihan 3. Adalah perlu untuk menghadap meja, dengan kedua-dua tangan, merebutnya, meletakkan kaki kaki lebar-lebar dan melangkah mundur supaya tulang belakang selari dengan lantai, dan kaki berserenjang. Anda perlu bergerak sedikit ke hadapan dan tarik balik dari meja, membongkok pada sendi pinggul. Cobalah untuk menjaga leher anda sejajar dengan tulang belakang, tanpa mengangkat dagu. Pernafasan adalah sewenang-wenangnya. Dalam kedudukan ini, anda perlu kekal 30 saat. Kemudian gerakkan tumit ke tempat jari kaki, dan bengkokkan lutut supaya membentuk sudut yang tepat. Pinggang selari dengan lantai, lutut di atas tumit. Anda mesti terus meregangkan, meregangkan bahagian tengah belakang. Dalam kedudukan ini, berlama-lama selama 30 saat. Melangkah ke hadapan sedikit lagi, pastikan tumit di atas lantai. Pernafasan adalah sewenang-wenangnya. Tinggal dalam kedudukan ini selama 30 saat. Ambillah dan perlahan-lahan meluruskan kakinya, meregangkan dan menjaga lenganmu lurus. Ulangi latihan 10 kali.
• Senaman 4. Ambil kedudukan yang rawan. Sebelum ini, anda perlu menggulung selimut dengan roller dan meletakkannya di seluruh badan. Ia adalah perlu untuk meletakkan bahu pada roller supaya kepala di atas pinggir atas selimut dilipat, dan ketiak berada pada baris yang sama dengan pinggir bawah selimut. Bilah bahu harus berbaring di selimut, kepala dan bahagian atas bahu dibentangkan ke lantai supaya kepala hampir menyentuh lantai dengan mahkota. Perlahan-lahan menurunkan kepalanya. Peregangkan tangan anda di atas kepala anda. Bernafas saiz. Tinggal dalam kedudukan ini selama 2 minit. Latihan yang sama dapat dilakukan di tepi tempat tidur, kepala ke bawah dan lengan ke bawah. Ulangi latihan 10 kali.
• Latihan 5. Ia perlu berbaring di perut. Kaki bersama-sama, lengan bengkok di siku, telapak tangan di bahu, bernafas sewenang-wenangnya. Apabila bernafas, lancar menyebarkan tangan anda, angkat kepala, dada dan pada masa yang sama lentur lutut anda, anda perlu sampai ke kepala anda dengan kaki anda. Ia adalah perlu untuk menetapkan pose selama 30 saat dan pulangan yang menghembuskan nafas ke kedudukan permulaan. Perhatian adalah penting untuk menumpukan perhatian kepada otot-otot belakang. Anda perlu mengulangi latihan ini sebanyak 10 kali.
• Latihan 6. Anda perlu berbaring di belakang anda, kaki melekuk di lutut supaya tumit menyentuh punggung. Palma diletakkan di atas lantai berhampiran bahu, melengkung tangan di siku. Dengan nafas, luruskan lengan dan kakinya dan angkat badan anda, berehat di kaki dan tapak tangan anda. Untuk kekal dalam kedudukan ini selama 30 saat, semasa anda menghembus nafas, kembali ke posisi permulaan. Perhatian untuk mengekalkan otot belakang. Ulangi latihan 10 kali.
• Latihan 7. Diperlukan untuk berlutut, buang tangan di belakang kepala, bernafas dalam saiz. Perlahan-lahan bersandar kembali sehingga kepala menyentuh lantai, kemudian kembali ke posisi permulaan. Ulangi latihan ini sebanyak 10 kali.

Rawatan myalgia dengan kaedah rakyat

Untuk rawatan myalgia, anda boleh menggunakan ubat-ubatan rakyat. Salap yang paling sering digunakan, penyelesaian, tinctures pada alkohol, disediakan di rumah. Gunakannya secara luaran, dalam bentuk memampatkan atau menggosok ke tempat yang terjejas. Terdapat juga cara untuk pentadbiran lisan (oleh mulut). Adalah penting untuk berunding dengan doktor sebelum menggunakan ubat ini atau itu, supaya tidak memburukkan lagi masalah.

Antara rawatan rakyat myalgia yang terbukti adalah berikut:

• Kering hangat. Ia cukup untuk menghangatkan garam dalam ketuhar, tuangkan ke dalam kain kapas (misalnya, kaus kaki) dan sapukan pada tempat yang sakit. Balut syal hangat atau sweater untuk fiksasi. Adalah penting bahawa kompres hangat, dan tidak panas, ia tidak boleh menimbulkan ketidakselesaan. Adalah disyorkan untuk memohon 2 kali sehari. Apabila garam sejuk, maka kompres perlu dikeluarkan.
• Mampat dengan lidah buaya. Bilas beberapa daun lidah buaya. Kepada 50 gram jus menambah 100 gram madu dan 150 gram vodka. Campurkan dengan teliti dan simpan campuran di dalam peti sejuk. Hayat rak - 30 hari. Buat pemampatan untuk malam.
• Mampat dengan bodyagi. 3 sudu besar. herba kering dan 1 sudu besar. l Campurkan mentega cair sehingga bubur. Untuk menggosok pada waktu malam di tempat yang sakit, kemudian balut dengan baik, diikat dengan selendang bulu. Untuk melakukan prosedur 1 kali seminggu.
• Misai emas. 40 antena tuangkan botol vodka. Ia perlu menegaskan selama 3 minggu di tempat yang gelap, kadang-kadang menggoncang penyelesaiannya. Semasa serangan myalgia untuk melegakan kesakitan, gosok sakit ini dengan warna ini.
• Bawang India. Ia perlu mencampurkan 1 sudu besar. l Jus bawang merah dan setengah gelas minyak henbane dan bunga matahari. Gosokkan tempat sakit sebelum tidur.
• Chestnut. Isikan balang dengan buah-buahan chestnut liar, isi dengan vodka dan tutup rapat. Tiga hari pertama untuk menyimpan kapal di bawah sinar matahari, dan kemudian di tempat yang sejuk. Senam 40 hari. Gosok berwarna di tempat yang sakit.
• Memadatkan kentang rebus. Ia adalah perlu untuk menguli 3 - 5 kentang rebus dalam kulit mereka. Letakkannya pada kain kapas dalam dua lapisan. Lampirkan ke tempat yang sakit, balut selendang. Untuk kesan terbaik, prosedur ini perlu dilakukan pada waktu malam.
• Kupas kulit pisang. Anda memerlukan kulit 5 pisang. Cuci dengan sempurna, kemudian cincang halus dan letakkan di dalam gelas gelap. Tuangkan sayur hancur dengan 0.5 liter vodka. Kacau, biarkan di tempat yang gelap dan sejuk selama 2 minggu. Sebaik sahaja tincture hadir, ia boleh digunakan dengan menggosoknya ke kawasan yang menyakitkan 2 kali sehari. Anda juga boleh membuat losyen dan memampatkan untuk malam. Kulit pisang kaya dengan vitamin dan mikro, termasuk kalium, magnesium, fosforus dan sodium. Mereka mempunyai kesan positif pada sendi dan otot, menyuburkan mereka, menyumbang kepada pemulihan.
• Berwarna akar burdock. 1 sudu besar. l rebus akar burdock 5 - 10 minit pada api yang rendah dalam 1.25 liter air, tambahkan 1 sudu besar. l Herba Oregano dan thyme, keluarkan dari haba dan biarkan selama 2 - 3 jam. Ambil sup pada perut kosong 15 - 20 minit sebelum makan atau 2 - 3 jam selepas.
• Berwarna bunga ungu. Bunga lilac mempunyai kesan anti-radang, diaforetik dan analgesik. Anda memerlukan 100 gram ungu segar tuang 0.5 liter alkohol 70 peratus. Tinggalkan di tempat yang gelap selama 7 hari. Buatkan masa 1 kali sehari pada waktu malam untuk 5-7 hari.
• Memadatkan dari kubis. Untuk melegakan kesakitan dan keradangan akan membantu kubis putih daun. Ia perlu sabun daun kubis dengan sabun dan taburkannya dengan soda di atas. Lampirkan kawasan yang terjejas dengan bahagian belakang supaya soda tidak merosakkan kulit. Tutup dengan filem berpaut dan bungkus dengan selendang yang hangat. Mampat akan membantu memanaskan tempat yang sakit, dengan itu meningkatkan aliran darah dan mengurangkan rasa sakit.
• Kacau dari kulit willow. Anda perlu mengambil 1 sudu kulit kayu willow, mencuci dan tuangkannya dengan 1 gelas air bersih. Pada mandi air, panaskan sehingga mendidih. 1 - 2 minit untuk ditahan dan jumlah penyuraian yang dibahagikan kepada 5 bahagian, yang digunakan pada siang hari selepas makan. Tempoh kemasukan - sebulan. Selepas itu, anda perlu berhenti selama dua minggu dan ulangi kursus. Kulit Willow mempunyai antipiretik kuat, astringen, kesan antiviral. Ia digunakan secara meluas untuk myalgia, reumatik, gout, untuk masalah sifat catarrhal.
• Barberry bark decoction. Satu sudu kulit barberry mencurahkan alkohol 70% dalam nisbah 1:10. Campuran mesti diletakkan di tempat yang sejuk dan gelap selama 7 hari. Selepas itu, goncang tepung dengan baik dan minum 30 titis tiga kali sehari, mencuci dengan sedikit air pada suhu bilik. Daging dari kulit barberry mempunyai kesan vasoconstrictor yang kuat, oleh itu ia dikontraindikasikan untuk orang yang menderita tekanan darah tinggi dan penyakit sistem kardiovaskular.
• Teh ubat. Untuk menguatkan keadaan umum badan, disarankan untuk minum teh harian dengan chamomile, linden, calendula, melissa dan rosehip. Terima kasih kepada sifat penyembuhan tumbuhan, peningkatan imuniti, sistem saraf menenangkan, tahap kecekapan bertambah baik dan proses pemulihan dipercepatkan.
• Aromaterapi. Minyak atsiri adalah bahan dengan bau yang diucapkan, yang diperoleh dari pelbagai tumbuhan. Terapi hari ini sering diamalkan dengan bantuan penyedutan minyak. Dibuktikan bahawa bau menjejaskan tubuh manusia, keadaan emosinya. Minyak itu digunakan dalam tempoh selesema, untuk meluaskan saluran otak, untuk masalah kardiovaskular, serta penyakit sistem muskuloskeletal. Sekiranya myalgia, adalah disyorkan untuk menyedut pasangan marjoram dan rosemary. Ia juga dianggap berguna untuk membuat kompres dengan minyak penting ini, mencairkan 10 titis minyak dalam segelas air. Untuk pembuatan kompres yang anda perlukan untuk melembabkan kain kapas dalam penyelesaian ini, pasangkannya ke tempat yang sakit dan balut dengan selendang yang hangat. Prosedur ini dilakukan pada waktu malam selama 7 hari. Ia mempunyai kesan anti-radang dan analgesik yang kuat. Ia juga mempunyai tindakan antiseptik dan bakterisida yang kuat. Seperti memampatkan dengan baik menyembuhkan kulit dan luka yang lembap, merangsang peredaran darah.

Diet dengan myalgia

Sekiranya myalgia, perhatian khusus perlu dibayar kepada pemakanan. Adalah penting bahawa diet termasuk produk tumbuhan dan haiwan yang kaya dengan vitamin, unsur surih dan mineral (vitamin B, kalsium, fosforus, magnesium, kalium, mangan).

Sumber utama vitamin dan mineral adalah:

• yis bir;
• bijian gandum mentah;
• hati lembu, jantung dan buah pinggang;
• daging lembu dan babi tanpa lemak;
• telur segar, terutamanya kuning telur;
• ikan dan makanan laut;
• keju semulajadi dan produk tenusu lain;
• mentega kacang unsalted;
• bijirin barli;
• soba;
• jagung;
• oat;
• beras

Sayur-sayuran dan buah-buahan juga perlu dimasukkan dalam diet harian. Antara sayur-sayuran, kacang mentah dan kering kacang kedelai, kacang hijau, sayur-sayuran hijau, seperti mustard, bayam, lobak, kubis, wajib.

Pencegahan myalgia

Pencegahan myalgia, pada dasarnya, dikurangkan untuk mengekalkan gaya hidup sihat. Adalah penting untuk meninggalkan pengambilan alkohol yang berlebihan dan tidak terkawal, daripada merokok, penggunaan bahan narkotik.

Juga, penting untuk mendengar badan anda, selalu mengambil ujian (jumlah darah lengkap, urin dan najis) untuk tujuan pencegahan, lawatan doktor, lakukan ultrasound (ultrasound), X-ray, dapatkan vaksin dan ikut peraturan kebersihan asas (ambil rawatan air setiap hari, tangan bersih dan kuku; basuh kaki dengan sabun setiap hari).

Untuk mengelakkan myalgia, adalah perlu untuk mengelakkan hipotermia, tekanan fizikal dan emosi yang berat, untuk mengawal masa yang dihabiskan di bawah sinar matahari.

Untuk pencegahan myalgia, anda perlu memberi perhatian kepada beberapa peraturan mandatori:

• Senaman yang kerap. Adalah penting untuk menjalani gaya hidup yang aktif. Mainkan sukan untuk menghalang proses bertakung dalam otot, sendi, yang sedikit terlibat dalam kehidupan seharian. Ia cukup untuk menjalankan sehari selama 15 - 20 minit untuk berasa segar dan sihat.
• Latihan dan pengukuhan otot. Otot yang tidak tegang atau tegang sedikit, dari masa ke masa, kehilangan keanjalan dan keanjalannya, dan kerja semua organ dalaman bergantung kepada mereka. Untuk otot bekerja dengan penuh kekuatan dan tidak sakit, mereka mesti dilatih.
• Tidur Seorang dewasa untuk kehidupan normal perlu tidur 7 hingga 9 jam. Pada masa ini, badan pulih, memproses maklumat yang diterima pada siang hari, memperoleh kekuatan, untuk memulakan kerja semua organ dan sistem organ, berfikir, bergerak, bekerja. Untuk tidur untuk membawa manfaat maksimum, anda perlu tidur dan bangun pada masa yang sama.
• Rehat. Tubuh cenderung untuk letih, jadi anda perlu menumpukan masa yang cukup untuk berehat. Adalah penting untuk beralih perhatian kepada sesuatu selain daripada kerja dan masalah dalam kehidupan seharian. Ia perlu memberi makan otak dengan momen positif, emosi yang baik, misalnya, untuk melakukan apa yang anda suka lakukan, atau menonton filem yang menarik.
• "Tenang dan tenang sahaja." Mereka mengatakan bahawa dari saraf semua masalah timbul. Terdapat beberapa kebenaran dalam hal ini. Adalah penting untuk belajar bagaimana mengawal emosi anda, cuba kurang saraf, kerana saraf tidak menyelesaikan masalah, tetapi, sebaliknya, memperburuknya dan membawa kepada kemunculan yang baru. Perubatan, mujurlah, telah berjaya di sini, jadi anda boleh membeli ubat dengan kesan sedatif di mana-mana farmasi yang tidak akan membahayakan tubuh.
• Pemakanan yang betul. Untuk berfungsi normal badan, anda perlu makan diet seimbang, makan pelbagai makanan yang kaya dengan vitamin, mineral dan mineral. Adalah penting untuk meninggalkan makanan segera (makanan segera). Adalah dinasihatkan untuk mengambil kurang garam, lada, gula dan minuman berkafein.

Adakah demam dengan myalgia?

Apabila myalgia sering diperhatikan suhu meningkat di lokasi (tempat) keradangan. Ini disebabkan oleh pembesaran saluran darah dan mempercepat aliran darah. Darah aktif memasuki tapak peradangan dari arterioles (saluran darah yang menyambung ke kapilari) dan sebahagian besarnya membekalkan kawasan yang terjejas. Di tempat ini hiperemia dibentuk, yang ditunjukkan oleh kemerahan tapak keradangan dan, mungkin, peningkatan suhu tempatan. Proses ini berlaku hanya pada awal permulaan keradangan.

Bagi suhu badan keseluruhan, ia jarang berlaku, dalam kes terpencil. Suhu adalah subfebril dalam alam - julat dari 37.1 - 38 ° C. Selalunya, kenaikan suhu disebabkan oleh masalah kesihatan lain, bukannya myalgia. Sebagai contoh, selepas selesema berlarutan, badan itu menyesuaikan diri dan pulih. Selalunya, myalgia diwujudkan oleh rasa sakit umum, mengantuk, kelemahan dan, tentu saja, sakit di tempat keradangan.

Bolehkah kanak-kanak mengembangkan myalgia?

Adakah neuralgia dan myalgia satu penyakit?

Satu-satunya perkara yang menyatukan neuralgia dengan myalgia adalah sakit di tapak luka. Asal, penyebab, diagnosis dan rawatan adalah perbezaan yang signifikan, maka adalah penting untuk berunding dengan pakar dalam waktu untuk memeriksa dan menetapkan diagnosis yang betul.

Neuralgia (berasal dari perkataan "saraf") adalah penyakit yang dikaitkan dengan lesi saraf periferal, yang dicirikan oleh serangan sakit yang tersebar sepanjang perjalanan saraf dan cawangannya. Dan myalgia adalah penyakit serat otot yang berada dalam keadaan hipertonus (spasm) dan sering dimanifestasikan oleh keradangan otot.

Penyakit penahan sakit selalunya tidak membantu dalam rawatan penyakit neuralgik, tetapi dengan myalgias mereka menunjukkan hasil yang sangat baik dan merupakan komponen terapi yang sangat diperlukan.

Myalgia

Myalgia - ini adalah rasa sakit pada otot-otot yang berlaku akibat hipertonik sel-sel otot. Ia boleh berlaku dalam keadaan tenang dan dalam keadaan tegang. Mungkin tidak ada seorang pun yang tidak mengalami sakit otot pada pengalaman peribadi. Baru-baru ini, telah diperhatikan bahawa bukan sahaja orang yang berumur, tetapi juga remaja yang menderita myalgia. Ini disebabkan oleh penuaan fizikal yang berlebihan, tekanan dan pelbagai kecederaan. Myalgia dibahagikan kepada 3 jenis: fibromyalgia, myositis dan polymyositis.

Punca penyakit:

Sebab-sebab yang boleh mencetuskan myalgia adalah berbeza-beza. Selalunya mencetuskan penyakit ini:

• Tekanan dan tekanan emosi;
• Gaya hidup sedentari atau sedentari;
• Kecederaan;
• Pengukuhan fizikal yang berat;
• Penyakit kronik, berjangkit, dan berjangkit.

Semua faktor ini membawa kepada perkembangan hipertonik otot, yang dapat mengubah proses metabolik dalam tubuh. Myalgia yang tidak sembuh dalam masa yang lebih lama boleh membawa kepada penyakit seperti: polymyositis, osteochondrosis, osteoporosis, hernia cakera intervertebral, dan sebagainya.

Gejala myalgia

Gejala penyakit bergantung kepada jenisnya. Daripada jumlah ini, fibromyalgia adalah yang paling biasa. Ia mewujudkan rasa sakit pada otot, tendon dan ligamen. Selalunya, kesakitan tertumpu pada bahagian occipital, servikal, lumbar dan bahu.

Fibromyalgia mempunyai 2 jenis: primer dan sekunder. Kesakitan muskuloskeletal adalah ciri fibromyalgia utama, yang sangat ketara pada palpation. Selalunya myalgia disertai dengan gejala seperti gangguan tidur dan asthenia. Myalgia primer paling kerap berlaku di kalangan wanita dan perempuan yang terdedah kepada kemurungan dan kecemasan. Seringkali kesakitan dalam jenis myalgia ini diperburuk oleh beban fizikal, kecederaan atau perubahan cuaca.

Lelaki lebih terdedah kepada jenis myalgia sekunder. Ini boleh disebabkan oleh kerja keras di tempat kerja atau dalam sukan.

Myositis adalah jenis myalgia yang paling biasa kedua. Ia dicirikan oleh keradangan tisu otot dan mungkin berlaku kerana komplikasi sebarang penyakit, seperti selesema. Penyebab lain myositis adalah: ketegangan fizikal, trauma, dan dalam sesetengah kes mungkin ada satu punca vaskular, menyebabkan bekalan darah yang tidak mencukupi ke tisu otot. Ciri-ciri kesakitan myositis adalah sakit, tertumpu pada otot-otot kaki atas dan bawah, batang, yang diperparah oleh pergerakan.

Polymyositis adalah penyakit yang menyebabkan gejala myalgia. Ia menyebabkan kelemahan, kesakitan yang teruk pada otot-otot leher dan tali bahu, yang selepas itu dapat bergerak ke otot-otot pinggang dan kaki pelvis. Dalam sesetengah kes, polymyositis boleh menyebabkan distrofi otot.

Gejala lain dari myalgia bukan sakit termasuk loya, sakit kepala, hiperthermia, dan ketegangan sendi.

Myalgia epidemik atau penyakit Bornholm adalah jenis myalgia yang berbeza. Ia disebabkan oleh virus Coxsackie. Gejala-gejala penyakit ini adalah rasa sakit akut, parut, demam, menggigil dan muntah. Kesakitan paling sering dirasai di dada, belakang, lengan dan leher. Tempoh penyakit adalah 3 hingga 5 hari.

Rawatan myalgia

Rawatan myalgia, seperti semua penyakit lain perlu dilakukan di bawah pengawasan seorang doktor. Rawatan ini adalah gejala. Mulakan terapi dengan mengenal pasti dan menentukan punca yang menyumbang kepada perkembangan myalgia. Kemudian teruskan untuk melegakan sakit dan keradangan otot. Ini dilakukan dengan ubat anti-radang dan analgesik. Ubat-ubatan yang paling biasa dalam rawatan myalgia adalah Diclofenac, Analgin, Pentalgin, Naproxen, Indomethacin. Kesan positif juga diberikan oleh penggunaan pelbagai gel pemanasan dan salap dengan sifat anti-radang: Finalgon, Gel Fastum, Menovazin.

Kaedah tambahan untuk menangani myalgia termasuk fisioterapi. Kesan positif pada pesakit mempunyai senaman terapeutik, kolam renang, urutan, penggunaan makanan tambahan.