Kaki rata pada kanak-kanak

Kaki kaki - gangguan ortopedik biasa di mana terdapat penyelewengan dalam pembentukan lengkungan kaki. Malangnya, bukan sahaja orang dewasa, tetapi juga kanak-kanak yang berumur berbeza dengan penyakit ini. Ramai orang tidak memberi perhatian yang mencukupi untuk langkah-langkah pencegahan dan pengambilan ubat, dan akibatnya penyakit ini menjadi usang. Untuk mengelakkan akibat sedemikian, adalah perlu untuk membiasakan diri dengan sebab dan gejala penyakit.

Sebabnya

Pakar ortopedi moden dan ahli pediatrik tidak menimbulkan satu punca yang menjejaskan penampilan penyakit ini. Terdapat sejumlah faktor yang memprovokasi yang menyumbang kepada penyebaran lengkungan kaki kanak-kanak itu. Penyebab utama yang mempengaruhi perkembangan gangguan termasuk:

• kecenderungan genetik. Sekiranya saudara-saudara dekat menghadapi penyakit ini, maka terdapat risiko yang tinggi pada kaki anak kongenital;
• senaman berlebihan. Kesan pada badan yang lebih rendah boleh berlaku bukan sahaja semasa sukan. Selalunya beban pada kaki berlaku di hadapan berat badan berlebihan. Malangnya, banyak kanak-kanak moden pada usia yang sangat awal menghadapi masalah obesiti;
• kehadiran kecederaan. Kerosakan kaki sering menimbulkan perkembangan kaki rata pada kanak-kanak;
• Riket adalah satu lagi sebab umum mengapa kaki bayi diratakan.

Kanak-kanak yang menderita cerebral palsy atau poliomyelitis juga menghadapi masalah ini. Perlu diingat bahawa di hadapan penyakit-penyakit ini, flatfoot kelihatan cukup ketara.

Fakta menarik adalah bahawa kanak-kanak yang tinggal di kampung kurang berkemungkinan menderita meratakan kaki. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa dalam keadaan seperti kanak-kanak itu mempunyai peluang untuk berjalan di musim panas tanpa alas kaki di rumput atau pasir.

Menurut ramai ahli, pembentukan kaki yang betul juga dipengaruhi oleh jenis kasut yang dipakai anak-anak. Membeli pilihan dan model yang murah atau rendah atau lebih kurang saiznya, ibu bapa perlu memikirkan bagaimana simpanan sedemikian akan menjejaskan kesihatan keturunan mereka.

Gejala

Mengiktiraf perkembangan flatfoot dalam kanak-kanak dengan beberapa tanda-tanda ciri yang ditunjukkan dalam peringkat awal dan akhir penyakit ini. Pertama anda perlu memberi perhatian kepada gaya hidup. Sekiranya anda mendapati bahawa kanak-kanak itu sedikit "kosolapit" atau menghidupkan kaki di dalamnya, pastikan anda melawat doktor. Gejala sedemikian berlaku pada peringkat awal perkembangan flatfoot.

Ramai kanak-kanak yang telah mengepakkan kaki mengadu keletihan semasa berjalan kaki panjang. Gejala yang berkaitan adalah kejadian sakit belakang. Sekiranya tiada rawatan yang betul, ketidakselesaan dan keletihan hanya meningkat. Oleh itu, tugas utama ibu bapa adalah bantuan tepat pada masanya kepada anak, berdasarkan nasihat dan arahan doktor.

Tidak kira betapa mengejutkannya, anda boleh menentukan kaki rata dengan kasut untuk kanak-kanak. Ini terutama berlaku kepada kanak-kanak dari 5 tahun. Apabila berjalan kaki kasut memakai. Selalunya ini kelihatan di bahagian dalam.

Juga untuk mengenal pasti penyakit di peringkat awal akan membantu ujian khas. Untuk ini, kaki kanak-kanak harus dioles dengan cat apa-apa (boleh digantikan dengan minyak). Kaki meletakkan kertas bersih dan selepas beberapa saat mengangkat. Perhatikan dengan teliti lukisan yang muncul.

Sekiranya terdapat gerbang biasa, imej yang menyerupai kacang akan muncul di atas kertas. Jika angka itu jelas menggariskan kaki, satu perundingan pakar diperlukan. Tetapi ambil perhatian bahawa ujian ini hanya sesuai untuk kanak-kanak dari 5 tahun. Pada usia ini, kaki anak itu terbentuk sepenuhnya.

Jenis utama

Kaki rata pada kanak-kanak di ICD 10 dalam perubatan rasmi mempunyai kod berbeza. Ia semua bergantung kepada jenis penyakit. Dari sudut pandangan etiologi, terdapat 5 jenis utama penyakit ini. Jenis pertama adalah flatfoot kongenital (mengikut bb Q 66.5). Untuk pelanggaran ini dicirikan oleh peringkat yang berlainan. Ijazah teruk yang paling biasa berlaku sejurus selepas kelahiran anak. Menurut statistik, gangguan kongenital berlaku dalam 2.8-11.9% kes.

Secara umumnya, flatfoot yang teruk berlaku disebabkan oleh kecacatan janin. Menurut banyak pakar, penyimpangan dalam pembentukan embrio adalah faktor lain yang mempengaruhi.

Bagi flatfoot yang dibeli, ia dibahagikan kepada 3 jenis. Jenis pertama adalah pelanggaran statik. Ini jenis flatfoot adalah yang paling biasa. Kecacatan seperti kelemahan otot-otot kaki dan ligamen radikal mempengaruhi penampilannya. Penyebab flatfoot statik termasuk obesiti, gaya hidup yang tidak aktif. Dalam kanak-kanak, gangguan ini mungkin berlaku dengan kecenderungan keturunan, seperti yang dinyatakan di atas.

Flatfoot paralitik dimasukkan ke dalam bentuk yang diperolehi. Gangguan ini berlaku jika otot-otot yang membentuk lengkungan kaki sepenuhnya lumpuh. Pada dasarnya, penampilan spesies ini terjejas oleh pelbagai kecederaan dan kerosakan tisu lembut.

Jenis terakhir yang berkaitan dengan gangguan yang diperoleh adalah flatfoot trauma. Dengan namanya menjadi jelas bahawa perataan lengkungan terjadi pada kehadiran kerusakan.

Di samping itu, kaki rata melintang dan membujur ditemui pada kanak-kanak. Untuk jenis pertama dicirikan oleh perubahan dalam gerbang transversal kaki. Pandangan membujur dicirikan oleh hakikat bahawa hampir keseluruhan tapaknya bersentuhan dengan lantai. Pembentukan yang tidak normal merangkumi lengkungan kaki membujur.

Diagnostik

Kunci untuk rawatan yang berjaya pada kaki rata dalam kanak-kanak terletak pada diagnosis awal penyakit ini. Untuk mengesahkan atau menolak diagnosis memerlukan radiografi dalam 2 unjuran. Bagi penemuan awal, doktor boleh mengesahkan kehadiran penyakit itu hanya selepas peperiksaan. Juga, doktor mesti menganalisis data yang diperoleh menggunakan podoskop.

Doktor menentukan kadar dan pelanggaran dalam struktur anatomi kaki dan buku lali. Petunjuk lain juga diambil kira. Tetapi penting dalam proses mendiagnosis penyakit adalah imej-imej yang diperolehi selepas sinar-X. Untuk mengesahkan atau menolak diagnosis, adalah perlu untuk menganalisis imej kedua-dua kaki dalam unjuran lurus dan sisi.

Harus diingat bahawa untuk mewujudkan kehadiran kaki rata pada kanak-kanak 2-3 tahun agak bermasalah. Selalunya ini boleh dilakukan dalam kes-kes yang teruk dan hanya selepas pemeriksaan oleh ortopedik kanak-kanak. Sekiranya terdapat perubahan yang terlihat dalam panjang dan lebar doktor boleh mengesahkan diagnosis. Perhatian khusus diberikan kepada keadaan gerbang yang terganggu.

Untuk mengenal pasti flatfoot pada kanak-kanak yang lebih tua dijalankan tanaman. Ini adalah ujian dengan kajian jejak kaki di atas kertas (seperti yang dinyatakan di atas). Doktor juga mengukur indeks podometrik tapak kaki.

Sekiranya diagnosis disahkan semasa peperiksaan dan analisis, rejimen rawatan individu dipilih untuk pesakit kecil. Secara umum, kaedah terapi secara langsung bergantung kepada pengabaian penyakit dan manifestasi gejala. Untuk menghapuskan tapak kaki pada kanak-kanak, pelbagai prosedur digunakan, tetapi prasyarat sentiasa amalan terapi fizikal.

Perlu diingat bahawa tahap penyakit ringan dan sederhana boleh dirawat oleh kaedah konservatif. Terapi kompleks digunakan untuk menghilangkan gelangsar longitudinal atau melintang. Ia termasuk latihan, penggunaan ubat-ubatan dan prosedur untuk meningkatkan peredaran darah dan meningkatkan nada otot.

Bagaimana untuk merawat?

Rawatan penyakit yang tepat pada masanya akan membantu kanak-kanak menghilangkan ketidakselesaan, menguatkan otot-otot kaki dan memperbaiki aliran darah. Di samping itu, fisioterapi, yang sering diresepkan kepada kanak-kanak, secara perlahan menjejaskan sendi dan ligamen. Disebabkan ini, adalah mungkin untuk membetulkan kecacatan yang sedia ada dengan mudah dalam struktur anatomi peti besi.

Lebih baik merawat penyakit itu pada usia muda menggunakan kaedah konservatif. Doktor mengesyorkan menghapuskan penyakit itu, walaupun dengan manifestasi minimumnya.

Orang tua kemudian mula merawat kaki pada seorang kanak-kanak, semakin sukar untuk menghilangkan komplikasi.

Kaedah yang berbeza digunakan untuk menghapuskan keruntuhan peti besi. Salah satu pilihan terbaik dan berkesan, menurut ramai pakar, adalah fisioterapi. Dalam kes ini, kaunseling untuk ibu bapa diperlukan, kerana set latihan dipilih untuk setiap anak secara individu. Doktor dipandu oleh tahap keabnormalan yang ada.

Prasyarat adalah penggunaan kaedah fisioterapi. Elektroforesis dan iontophoresis ditetapkan kepada pesakit kecil di dalam hospital. Anda juga boleh menghapuskan gejala penyakit yang tidak menyenangkan di rumah.

Flatfoot pada kanak-kanak: ciri-ciri penyakit, sebab dan rawatan

Kanak-kanak sering dilahirkan dengan kaki rata yang dapat bertahan di zaman kanak-kanak. Ini kerana tulang dan sendi kanak-kanak fleksibel, menyebabkan kaki mereka meratakan apabila mereka berdiri. Kanak-kanak termuda juga mempunyai bantal tebal di tepi kaki kaki mereka, yang menyembunyikan gerbang.

Sebagai peraturan, kaki rata hilang pada umur enam tahun, apabila kaki menjadi kurang fleksibel dan lengkungannya berkembang. Hanya kira-kira 1 atau 2 daripada setiap 10 kanak-kanak masih akan mempunyai kaki rata dalam kehidupan dewasa. Bagi kanak-kanak yang tidak membina gerbang, rawatan tidak digalakkan kecuali kaki kaku atau menyakitkan.

Walau bagaimanapun, beberapa bentuk tapak kaki mungkin perlu dirawat secara berbeza. Contohnya, kanak-kanak mungkin mempunyai ketumpatan tali tumit (tendon Achilles) yang mengehadkan pergerakan kaki.

Ketat ini boleh menyebabkan kaki rata, tetapi biasanya boleh dirawat dengan senaman regangan khas untuk memanjangkan tali tumit. Jarang, kanak-kanak akan mempunyai kaki yang sangat keras dan rata, yang boleh menyebabkan masalah. Adalah sukar bagi kanak-kanak ini untuk menggerakkan kakinya ke atas dan ke bawah atau berdampingan di pergelangan kaki.

Dalam artikel ini anda akan belajar apa yang perlu dilakukan jika anak anda mempunyai kaki rata, apakah kaedah rawatan, apakah sebab dan gejala.

Ciri-ciri penyakit

Kaki rata pada kanak-kanak

Menurut statistik, 60% kanak-kanak - 6-7 tahun mempunyai manifestasi flatfoot, dan pada masa dewasa kira-kira 75% pesakit sudah mengalami masalah kaki. Sekiranya anda berunding dengan pakar dalam masa yang singkat, anda boleh melupakan penyakit tersebut seperti kaki rata. Malangnya, sedikit peningkatan dalam keadaan kaki mungkin hanya pada usia 12-13 tahun, apabila lengkungan kaki belum terbentuk sepenuhnya dan boleh diperbetulkan.

Pada zaman kemudian, mustahil untuk menyembuhkan kaki rata! Dan adalah perlu untuk terlibat dalam rawatan penyakit yang berkaitan dengan sistem muskuloskeletal, untuk mencegah perkembangan mereka dan mengurangkan kesakitan.

Flatfoot sering disertai oleh penyakit seperti scoliosis, osteochondrosis, hernia intervertebral, dystonia neurocirculatory, ini menunjukkan perlunya rawatan yang kompleks pada kaki rata.

Flatfoot adalah penyakit kaki, yang dicirikan oleh meratakan lengkungan membujur atau / dan melintang, yang menyebabkan keletihan yang cepat, sakit di kaki ketika berjalan, berdiri.

Tetapi sejak kaki kita melakukan fungsi "asas" badan, kesakitan dapat mewujudkan dirinya di bahagian belakang, kaki (lutut, sendi pinggul), ada kegelisahan ketika berjalan, postur yang tidak teratur, sakit kepala, dan banyak lagi.

Jenis dan darjah kaki rata

Terdapat jenis flatfoot semacam itu:

1. Longitudinal;
2. Melintang;
3. Bercampur;
4. Kaki valgus rata

Flatfoot yang melintang yang disebabkan oleh lengkungan lengkung kaki melintang, pada kanak-kanak di bawah 10 tahun dianggap sebagai norma. Gait kehilangan keplastikan. Komplikasi yang biasa jenis flatfoot ini ialah kuku yang terkena pada ibu jari.

Pandangan membujur ditandakan dengan lengkungan lengkung rata kaki, yang timbul daripada kelemahan alat ligamen pergelangan kaki atau berat badan berlebihan. Komplikasi jenis penyakit ini adalah tumit tumit. Gait menjadi mudah dikenali - kaus kaki dalam arah yang berbeza.

Flatfoot campuran mengandungi unsur-unsur kedua-dua jenis penyakit. Kecacatan Plane-valgus ditunjukkan oleh kemunduran gerbang kaki, yang mana terdapat pengedaran beban yang tidak tepat pada otot-otot dan ligamen bayi yang tidak matang. Dalam kes ini, kanak-kanak itu, bukannya tiga titik sokongan yang diperlukan, bergantung pada satah seluruh kaki. Ini adalah penyebab sakit kaki yang kerap di kalangan kanak-kanak.

• 1 darjah - apa yang disebut kaki datar fleksibel, tidak menyakitkan, ciri semua bayi, tidak menyebabkan ketidakupayaan, tidak memerlukan rawatan;
• Gred 2 - fleksibel dengan tendon Achilles pendek, menyebabkan kesakitan semasa berjalan pantas, jika anda mengabaikan prosedur rawatan dan prophylactic, ia boleh berkembang menjadi bentuk yang lebih teruk;
• Gred 3 - flatfoot yang keras, biasanya didiagnosis pada orang dengan kecacatan kongenital kaki, adalah sebahagian daripada disfungsi keseluruhan sistem muskuloskeletal.

Gred 1 dan 2 adalah biasa di kalangan kanak-kanak dan orang dewasa. Walau bagaimanapun, tidak ada cara untuk menyembuhkan jenis kecacatan ini.

Anatomi kaki kanak-kanak

Bagaimanakah rata-rata pada kanak-kanak berbeza dari rata-rata pada orang dewasa? Jika anda melihat kaki kaki yang baru lahir dan sehat, perbezaannya adalah jelas.

Kanak-kanak dilahirkan dengan kaki rata, tetapi ini tidak bermakna sebarang penyelewengan. Ini adalah perkara biasa apabila kaki rata dalam bayi yang belum dipelajari berjalan. Hanya dalam proses menguasai kemahiran berjalan, apabila berat seluruh tubuh diagihkan kepada kaki dan kaki, kaki akan mula memperoleh lekukan yang diperlukan.

Kebanyakan ortopedik pediatrik mematuhi pandangan bahawa kaki kaki rata tidak adil dan tidak secara objektif didiagnosis untuk kanak-kanak di bawah umur 3 tahun, walaupun kemahiran berjalan dikuasai oleh mereka dari umur satu tahun, atau lebih awal. Ini dijelaskan oleh hakikat bahawa masa diperlukan untuk satu siri metamorfosis di kaki, yang akhirnya berubah menjadi pembentukan organ yang sepenuhnya berfungsi dan rangka kami.

Sehingga masa itu, satu bentuk khas kaki boleh menarik perhatian ibu bapa dan / atau pakar kanak-kanak, di mana ia terlalu luas dan menyebar, atau bahkan valgus. Kaki valgus bayi dicirikan oleh penyelewengan luaran dari paksi membujur tubuh, yang sangat ketara.

Gerbang kaki bayi yang baru lahir dipenuhi dengan lapisan lemak, kemusnahan yang akan berlaku pada masa kanak-kanak belajar kemahiran berjalan. Pada mulanya, jejak kaki kaki bayi adalah disebabkan oleh kehadiran lapisan ini.

Apabila melakukan yang pertama, jauh dari langkah yang sempurna, kanak-kanak menggunakan "pad" berlemak di bahagian dalam kaki sebagai penyerap kejutan tambahan. Dalam beberapa tahun akan datang, pengukuhan otot, ligamen dan tulang perlu dilakukan.

Semakin lama bayi akan berada di atas kakinya, semakin yakin langkah-langkah pertama dan seterusnya akan dihasilkan, semakin ketara akan menjadi lengkungan kaki. Dari masa ke masa, fungsi pad lemak dikurangkan dan dikurangkan kepada sifar.

Kondisi semula jadi untuk perkembangan kaki dapat menyumbang kepada ini, atau bayi perlu berjalan dan berjalan jauh dari yang paling nyaman dan bahkan permukaan. Jika kaki berkembang dalam beberapa keadaan "melampau", ia akan menjadi sangat keras sehingga lengkungan akan terbentuk dengan betul.

Ibu bapa muda harus memastikan bahawa tikungan semulajadi bayi diperoleh dalam langkah-langkahnya pada permukaan pelepasan - tikar lantai khas atau tangga Sweden sebagai alternatif kepada jubin dan lamina, berjalan tanpa alas kaki pada rumput dan batu kecil, tetapi pada kasut yang tepat di persekitaran bandar.

Dengan perhatian adalah perlu untuk merawat beberapa tanda-tanda bahawa langkah bayi agak salah dan terdapat risiko paling besar dalam beberapa bulan dan tahun-tahun akan datang:

• kanak kosolapit - jika kaki dihidupkan keluar dengan kaus kaki, maka valgus flatfoot berkembang; pada masa yang sama, otot kaki agak lemah dan bayi tidak dapat mengekalkan kedudukan normal kaki, di mana mereka boleh berbaring selari dengan satu sama lain;
• kanak itu mengambil langkah-langkah di dalam kaki - cara yang sangat pelik diperoleh, yang sering menarik perhatian orang dewasa dan memerlukan pembetulan.

Optimistik adalah hakikat bahawa ia adalah rawatan flatfoot pada kanak-kanak yang paling berkesan. Jika ibu bapa terlepas pandang, dan kecacatan lengkung kaki bayi mereka datang sebagai kejutan, maka juga lancar dan secara beransur-ansur anda dapat mengurangkan ubah bentuk ini tanpa apa-apa. Dalam banyak cara, rawatan flatfoot pada kanak-kanak mengulangi kaedah pencegahannya, hanya kelihatan lebih sengit.

Fungsi kaki

Kaki kami biasanya melakukan 3 fungsi:

1. Susut nilai;
2. Mengimbangi;
3. Jolt.

Apabila berjalan, setiap langkah disertai dengan pukulan pada permukaan tertentu, terima kasih kepada fungsi menyerap kejutan (gerbang) - daya dorongan sama rata di sepanjang kaki. Tetapi dengan kaki rata, "dorongan kejutan" tidak diberi pampasan oleh lengkungan kaki (mereka tidak hadir) dan menyebabkan kerosakan kepada lutut, sendi pinggul dan tulang belakang lumbal, sakit di lutut, panggul, tulang belakang.

Fungsi mengimbangi mengekalkan keseimbangan apabila bergerak dan berdiri, tetapi sejak pengantar bahagian-bahagian kaki diganggu semasa kaki rata, fungsi itu tidak dilaksanakan sepenuhnya, maka berjalan mungkin mengalami kegelisahan, ketidakstabilan, kehilangan keseimbangan.

Fungsi joging memberikan percepatan apabila berjalan. Apabila ini berlaku, beban di bahagian depan terdistribusi semula, kemudian - tekan. Tetapi kerana kesakitan sering diperhatikan dengan kaki rata, pemindahan pusat graviti dan tolak dengan satu titik kaki semestinya membawa kepada rasa sakit yang tajam dan fungsi itu sebahagiannya hilang.

Dari sini kita dapat menyimpulkan bahawa dengan kaki yang rata, kaki tidak dapat melaksanakan fungsi mereka sepenuhnya dan kualiti hidup menurun dengan ketara. Itulah sebabnya penting untuk mendiagnosis dan merawat masalah yang tepat pada masanya. Diagnosis flatfoot boleh dibuat hanya dalam 5-6 tahun, apabila terdapat pelanggaran jelas dalam pembentukan kaki, tetapi kecenderungan dapat ditetapkan sudah pada tahun-tahun pertama kehidupan.

Jika anda menetapkan kecenderungan dalam masa dan terlibat dalam rawatan, anda tidak akan membenarkan anak anda didiagnosis dengan kaki rata di masa depan! Jaga bayi anda dan pastikan bahawa dia tidak mempunyai kecenderungan untuk melancarkan flatfoot atau flatfoot itu sendiri.

Punca kaki pada kanak-kanak

Kadang-kadang flatfoot adalah kongenital, tetapi ini adalah pengecualian dan bukan norma. Antara kes-kes kaki rata pada zaman kanak-kanak adalah kira-kira 3%. Penyelidik India mendapati bahawa penduduk bandar yang sering memakai kasut mempunyai kaki rata tiga kali lebih kerap berbanding mereka yang menghabiskan masa kecil mereka di kampung dan berpeluang untuk pergi berkaki ayam. Oleh itu, kaki lebih baik dibentuk dalam keadaan semula jadi dan primitif.

Kajian-kajian lain dari doktor mendedahkan bahawa pembentukan kaki yang betul dipengaruhi oleh jumlah beban di atasnya. Kegiatan kurang fizikal yang dimiliki oleh seorang kanak-kanak, semakin besar kemungkinan ia akan berkembang.

Ini terutama berlaku untuk masa kita, dalam zaman teknologi tinggi dan pengkomputeran sejagat. Kanak-kanak semakin suka permainan ke jalan-jalan dan jalan-jalan. Akibatnya, lebih banyak lagi tapak kaki pada kanak-kanak berlaku bersama-sama dengan pelanggaran postur.

Perkembangan flatfoot pada kanak-kanak sangat dipengaruhi oleh kasut yang dipakai oleh kanak-kanak. Ibu bapa perlu sedar bahawa kasut untuk kanak-kanak harus dengan tumit kecil (setengah sentimeter), sokongan lengkung lembut dan belakang tegar.

Sokongan gerbang dalam hal ini mengimbangi kekurangan kerikil dan ketidaksamaan di bawah kaki. Kanak-kanak tidak boleh memakai kasut orang lain - kasut yang dipakai tidak akan mengagihkan beban di kaki.

Untuk pembentukan kaki makanan yang sihat adalah penting. Adalah penting untuk memastikan metabolisme fosfor-kalsium yang betul, kehadiran vitamin D. Pembentukan lengkungan kaki memerlukan latihan yang berterusan, kerana ini sesuai berjalan kaki bertelanjang kaki.

Adalah wajar bahawa anak sekurang-kurangnya kadang-kadang berjalan di atas pasir, rumput, kerikil dan penyelewengan lain. Rumah-rumah permukaan tersebut boleh dicipta semula. Daripada kacang sesuai batu yang sama. Dalam kes ini, kanak-kanak mungkin berada dalam kaus kaki, tetapi tidak di kasut. Langkah-langkah mudah seperti ini akan mengelakkan kaki rata pada anak anda.

Gejala

Biasanya, kaki lurus dan tumit terletak di tengah garis tengah kaki, tetapi dalam kes patologi, pusat tumit boleh menyimpang keluar (valgus) atau ke dalam (varus). Dan varus dan valgus adalah tanda-tanda flatfoot. Apabila kaki varus mempunyai bentuk O, dan apabila valgus berbentuk X.

Apabila bayi berkembang, ia kadang-kadang boleh menampakkan dirinya, dan valgus, dan varus, tetapi oleh 5 tahun semua manifestasi harus hilang dan timbunan harus berada di tengah-tengah garis tengah kaki.

Sehingga 5 tahun, anda hanya boleh bercakap mengenai predisposisi untuk flatfoot. Pada masa kanak-kanak, yang paling biasa adalah kaki rata-valgus membujur, jika anda tidak merawat penyakit ini dalam masa, ia pasti akan membawa kepada kaki rata.

Kaki kaki, selain sakit dan gangguan di kaki, menyebabkan beberapa perubahan serius pada tulang belakang, sendi dan organ dalaman. Kaki, sebagai "asas" badan kita, bertanggungjawab untuk simetri.

Apabila kecederaan flatfoot runtuh jatuh ke seluruh badan, merosakkan pergelangan kaki, lutut, sendi pinggul, penyimpangan pelvis berlaku, scoliosis terbentuk. Kekurangan fungsi penyusutan kaki menyebabkan penuaan pesat tulang belakang, osteochondrosis, dan pelanggaran di tulang belakang dipaparkan pada kerja organ-organ dalaman.

Ciri-ciri diagnosis flatfoot pada kanak-kanak

Terdapat beberapa nuansa "cetek" yang ibu bapa perlu memberi perhatian kepada dan mencari bantuan daripada seorang ortopedis:

• jika kanak-kanak memadamkan bahagian dalam tunggal atau satu tunggal tidak seperti yang lain pada lelasan;
• jika perubahan berjalan kaki kanak-kanak, dia lebih suka bergerak kurang, lebih banyak lagi dan mengadu rasa sakit di kaki, berat di kaki dan kekejangan.

Kaedah yang paling biasa digunakan untuk mengesan masalah kaki dalam pediatrik ialah: pemeriksaan permukaan, loji (kaki cetak di atas kertas), podometria (mengukur parameter luaran kaki dan mengira indeks Friedland), podografi (analisis gait) dan sinar-X (menentukan tahap flatfoot dan hasil rawatan).

Pada pemeriksaan, doktor memeriksa kaki bayi, biasanya mereka berwarna merah jambu pucat. Mereka tidak sepatutnya menjadi jagung, nodul dan tali. Apabila menetapkan "kaki bersama-sama," jempol hendaklah bersentuhan dengan satu sama lain.

Sekiranya doktor keraguan, kebanyakannya dia menggunakan salah satu tumbuhan (kaki bayi itu dihiasi sama ada cat atau krim hijau (minyak) dan meletakkan kakinya di atas kertas) atau kepada x-ray (untuk kanak-kanak berumur lebih dari 12 tahun). Pemeriksaan sinar-X adalah yang paling tepat, tetapi kurang ringan kerana radiasi.

Flatfoot pada kanak-kanak - rawatan

Pembetulan flatfoot pada kanak-kanak haruslah mandatori dan segera bagi mereka yang mempunyai kecenderungan untuk postur yang salah, kelemahan keturunan alat kaki. Dari hari-hari pertama kehidupan selepas memeriksa seorang ahli ortopedik, seorang kanak-kanak dirawat untuk rawatan flatfoot, jika ia adalah kongenital.

Dalam kebanyakan kes, diagnosis yang sama dibuat oleh kehidupan ketiga dan kadang-kadang kelima. Sebelum usia ini, agak sukar untuk membuat kesimpulan mengenai ketepatan lengkungan kaki, dan paling sering, pencegahan kaki kaki, dan bukan pembetulannya, cukup.

Sekiranya tapak kaki pada kanak-kanak diperoleh atau dibentuk oleh 3-5 tahun, maka dalam hal ini tidak diperlukan untuk menghubungi doktor profesional. Sekiranya pencegahan oleh ibu bapa pada kaki rata tidak memerlukan konsultasi khusus, maka terapi lebih baik untuk berinteraksi dengan doktor.

Untuk memulakan rawatan flatfoot, tetapi seperti mana-mana penyakit, lebih baik dengan tanda pertama. Sebagai contoh, apabila flatfoot membujur atau melintang dibentuk, lebih mudah menyembuhkan daripada bentuk gabungan atau valgus rata.

Asas rawatan sentiasa menguatkan otot dan ligamen kaki, yang akan mengembalikan gerbang ke kedudukan semula jadi. Sudah tentu, penggunaan ubat-ubatan dalam penyakit ini adalah tidak berguna, dan kerumitan rawatan adalah bahawa kanak-kanak perlu menanamkan rasa hormat terhadap aktiviti fizikal.

Kedua-dua ibu bapa dan pesakit kecil memerlukan pendekatan sedar, pemahaman tentang keperluan untuk mengikuti semua cadangan doktor. Dan mereka terdiri daripada preskripsi terapi fizikal dan urutan.

Latihan (terapi senaman) untuk kaki rata pada kanak-kanak adalah asas rawatan. Mereka akan membolehkan untuk membawa otot dan ligamen kaki dalam keadaan yang dikehendaki. Untuk tujuan yang sama, bayi ditetapkan untuk memakai insoles ortopedik khas atau kasut pemotongan yang sesuai.

Adalah perlu untuk memberi perhatian kepada kehadiran instep yang berkualiti - pad di bahagian dalam insole, yang menghidupkan kaki di dalam, memberikan supinasi yang sangat. Dalam insoles individu, sebagai tambahan kepada sokongan instep, paparan khas untuk gerbang transversal kaki, tumit yang dibangkitkan dan elemen tambahan lain boleh dimasukkan. Insole individu direka untuk kaki tertentu, memenuhi semua keperluan pesakit kecil.

Dengan flatfoot yang jelas pada kanak-kanak, lebih baik bagi ibu bapa untuk memilih insoles individu. Untuk tujuan profilaksis atau untuk menyokong kaki selepas hasil yang dicapai, adalah mungkin untuk menguruskan dengan kasut kedai yang baik dengan instep berkualiti tinggi.

Urut untuk kaki rata pada kanak-kanak juga merupakan kaedah rawatan yang berkesan, yang membolehkan meningkatkan peredaran darah dan memperbaiki nada otot.

Kasut yang betul

Kasut - yang paling sukar, tetapi juga sebahagian besar "perisai" almari pakaian. Ia melindungi dari asfalt sejuk atau panas, mencegah kecederaan, luka. Tetapi untuk kepentingan tamadun ini seseorang harus membayar harga tertentu - kaki berpakaian dalam kasut, yang tidak selalu berguna untuk mereka. Dan masalah terbesar ialah untuk kanak-kanak kita sering memilih model yang tidak sesuai.

Tetapi masih, apakah peranan kasut kanak-kanak dengan kaki rata? Ortopedis mengatakan: jika kanak-kanak itu sihat dan kaki berkembang dengan betul, kasut tidak akan terjejas oleh proses ini. Itulah, untuk menyebabkan kaki rata oleh model kasut kanak-kanak tertentu hampir mustahil.

Sementara itu, agar kaki bayi berkembang dengan sempurna, ia mesti bergerak dengan bebas. Atas sebab ini, kasut kaku, juga dengan hidung sempit, adalah yang paling teruk yang boleh ditawarkan kepada anak-anak usia prasekolah.

Jika dalam masa yang lama "merantai" kaki bayi dalam kasut dengan tapak kaki yang keras, dari masa ke masa, bukannya berkembang, mereka akan mula melemahkan - oleh itu kecenderungan untuk kaki rata. Lebih buruk lagi daripada kasut baru yang terpilih - "diwarisi" daripada saudara lelaki atau saudara perempuan yang lebih tua. Ia akan paling cepat membawa kepada ubah bentuk.

Dan sekarang - nasihat praktis dari pakar yang akan membantu mencegah kaki rata pada kanak-kanak:

1. Adalah penting bagi ibu bapa untuk memahami: kasut pencegahan dan ortopedik adalah dua perkara yang berbeza. Pilihan pertama adalah selesa, betul, kasut anatomi atau kasut, yang sering mempunyai insoles ortopedik untuk pencegahan. Kasut ortopedik adalah kasut perubatan, dibuat khas, dengan mengambil kira tahap flatfoot pada kanak-kanak. Oleh itu, dalam satu keadaan tidak ada satu "rantai" kanak-kanak yang sihat ke dalam sampel terapeutik.
2. Adalah lebih baik jika kasut untuk kanak-kanak dijahit kulit atau tekstil (bergantung pada musim). Pilihan sedemikian memberikan ventilasi kaki yang betul. Kasut yang dibuat daripada bahan sintetik tidak membenarkan kulit bernafas.
3. Kanak-kanak kecil lebih baik tidak memberikan selipar dengan tapak kaki yang keras. Adalah lebih baik untuk membiarkan mereka pergi di rumah tramp atau stoking.
4. Kasut pertama untuk kanak-kanak harus mempunyai latar belakang tegar yang memegang kaki di kedudukan yang betul.
5. Hidung kasut untuk anak-anak harus cukup lebar, tidak membatasi pergerakan jari kaki.
6. Tidak baik jika kasut mempunyai ortopedik, mengulangi struktur anatomi kaki yang sihat, dan tumit Thomas.
7. Bahagian atas kasut yang betul untuk bayi harus berakhir di atas pergelangan kaki untuk memegang kaki di tempatnya.
8. Anda tidak boleh membeli kasut "untuk pertumbuhan", dalam model sedemikian, kanak-kanak merasa tidak selamat, dan kaki sentiasa tergelincir.

Flatfoot adalah tahap yang sama dalam perkembangan kebanyakan anak muda. Sebagai peraturan, keabnormalan fisiologi pada bayi bukanlah jangka panjang - dengan umur hampir 90% lelaki dan perempuan, kecacatan itu hilang dengan sendirinya.

Ya, kelengkungan gerbang kaki tidak dapat disembuhkan dengan cara terapeutik (beberapa pembedahan akan membantu, yang hanya dibenarkan dalam kes-kes yang melampau). Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa ia adalah mungkin, tanpa penyesalan, untuk menyerah pada tanda-tanda awal penyimpangan kaki pada kanak-kanak. Flatfoot bukan sekadar masalah estetik, kekurangan lengkungan antara kaki dan tumit adalah ketidakselesaan kecil, yang selama bertahun-tahun boleh menjadi masalah besar.

Dalam kasut yang betul, kanak-kanak harus berjalan bukan sahaja di luar, tetapi juga di rumah. Sekiranya tidak seorang kanak-kanak (sehingga 7-8 tahun) dibenarkan memakai sandal di rumah - mereka tidak membetulkan kaki sama sekali.

Pada masa yang sama, anda tidak perlu memakai kasut secara berterusan. Kanak-kanak mesti diberikan untuk berjalan kaki di rumah tanpa alas kaki atau di kaus kaki (stoking yang disemat dengan corak yang mudah - kaki tidak tergelincir ke atas mereka di atas lantai).

Pertama, ia adalah rehat yang diperlukan untuk kaki. Kedua, berjalan kaki berkaki ayam di sekitar rumah, kanak-kanak menerima banyak maklumat melalui permukaan tapak kaki, yang menyumbang kepada perkembangan otaknya.

Dan akhirnya, ketiga, jika seorang kanak-kanak hanya berjalan dalam kasut, dia akan mengembangkan kaki rata yang lembap, kerana korset otot kaki akan menjadi lemah. Kira-kira separuh daripada masa yang dihabiskan di rumah, kanak-kanak mesti berjalan di kasutnya, dan setengah masa - berkaki ayam. Sudah tentu, ini tidak terpakai kepada kes-kes di mana kanak-kanak itu mempunyai tahap kaki rata yang teruk dan memerlukan pemakaian kasut yang tetap.

Gimnastik terapeutik

Latihan fizikal sangat berkesan untuk menguatkan otot dan ligamen kaki. Tidak mustahil untuk tidak menyedari bahawa keberkesanan jatuh "ke sifar" jika kelas diadakan tidak teratur. Untuk mencapai keputusan tersebut, latihan yang disenaraikan di bawah mesti dilakukan setiap hari selama enam bulan atau lebih.

Istilah ini bergantung kepada tahap ubah bentuk kaki. Bilangan ulangan untuk setiap senaman adalah 10-20 kali, anda perlu melakukan dua pendekatan. Dalam keadaan sedemikian, latihan dapat disiapkan dalam masa 20-30 minit.

Latihan tetap

• berjalan beberapa meter ke belakang dan sebagainya, pertama pada tumit, kaus kaki, kemudian pada bahagian dalam dan luar kaki;
• buang pena, pensil atau kain di lantai, dan cuba angkat perkara ini dengan jari kaki anda;
• angkat angkat yang perlahan, menggunakan tumit pertama untuk sokongan, maka kaus kaki;
• letakkan gimnastik di kaki dan cuba berjalan beberapa meter dengannya;
• pergi ke tepi melalui paip, papan gim, papan gable.

Senaman dalam kedudukan duduk

• letakkan kaki anda pada jarak 30-40 cm antara satu sama lain dan cuba untuk menyambung jari kaki dan tumit ganti, menjadikan kaki anda relatif kepada pusat graviti berubah;
• dalam kedudukan awal yang sama, membuka kaki anda, hanya kali ini fokus pada tepi kaki;
• putar kaki ke luar dan ke dalam supaya hanya sendi buku lali berfungsi;
• Ambil botol kaca setengah liter, letakkannya di bawah gerbang kaki dan mula bergolek ke belakang dan sebagainya. Subjek tidak boleh melampaui peti besi. Sebaliknya botol yang boleh anda gunakan
  bola untuk tenis;
• mengangkat kaki diluruskan dengan jari-jari kaki yang menjangkau maksimal kepada ketinggian tali pinggang;
• berehat di tumit anda di atas lantai, angkat stoking anda sepanjang jalan;
• Betulkan kaki bersama: apabila tumit telah diratakan, mulailah menyebarkan kaus kaki ke tepi;
• Betulkan kaki bersama: apabila kaus kaki diratakan, mula menyebarkan tumit ke sisi;
• bengkokkan jari kaki kanan dan mula bergerak mundur dengan cara yang serupa dengan merangkak cacing, kemudian lakukan yang sama dengan kaki yang lain;
• bergantian selekoh, melepaskan jari kaki, memegang sokongan pada tumit;
• Cuba serentak mengangkat kaki besar anda dan turunkan selebihnya. Pada mulanya, anda boleh membantu diri anda dengan tangan anda;
• Dengan kaki kanan anda, leret ke bawah dari bahagian depan kaki kiri bawah, kemudian ubah kaki anda dan lakukan perkara yang sama.

Ambil "Turki" berpose di atas lantai. Semasa dalam kedudukan ini, cuba bangkit sendiri, dengan menggunakan tepi luar kaki anda sebagai sokongan. Penderitaan dari kaki rata adalah berenang berguna dalam gaya "merangkak."
Latihan am yang akan membantu anda menjaga kesihatan anda. Mereka boleh dijalankan di rumah.

• Latihan 1 untuk kaki rata - membuka kaki. Latihan ini boleh dilakukan terlebih dahulu duduk di atas kerusi, kemudian berdiri sambil memegang tangan di belakang. Jika sukar, anda boleh duduk sedikit. Kaki menetapkan lebar bahu selain. Kemudian kami melancarkan kaki, cuba mengaturnya dalam garis lurus - mula-mula kami menyambung tumit, maka kaus kaki. Lakukan sekurang-kurangnya 10 kali.
• Latihan keempah ke-2 - meletakkan kaki pada tulang rusuk. Dia juga melakukan duduk pertama di atas kerusi, dan kemudian berdiri di atas lantai. Cuba letakkan kaki di bahagian luar tunggal, kemudian di bahagian dalam. Dan sehingga 10 kali.
• Latihan 3 untuk kaki rata - giliran kaki. Ambil kedudukan yang selesa di atas kerusi, letakkan tumit anda di atas lantai lebar bahu. Putar kaki dengan satu cara atau yang lain. Lakukan yang sama semasa berdiri, memegang belakang kerusi dengan tangan anda. Ulang 10 kali.
• Latihan ke-4 dengan kaki rata - kenaikan pada lengkungan luar kaki. Duduk di atas kerusi, kaki diletakkan di luar satu-satunya. Dalam kedudukan ini, berhenti berdiri. Ulangi latihan ini, tetapi dari kedudukan itu, duduk di atas lantai, semasa anda dapat membantu diri anda dengan tangan anda. Jalankan 10 kali.
• Latihan rata rata 5 - mengangkat tumit dan stoking. Letakkan kaki anda bahu lebar dan kaki anda sejajar dengan satu sama lain. Perlahan-lahan lakukan tumit pada tumit, dan kemudian pada jari kaki, setiap kali 10 kali. Kemudian lakukan gerakan yang sama, tetapi hanya pada satu kaki, selepas - pada yang lain. Semua 10 kali.
• Senaman rata-rata 6 - mengangkat tumit dan kaus kaki dari satu baris. Pertama, gariskan kaki anda bersama-sama, tumit anda bersama-sama, dan kaus kaki anda berasingan. Lakukan 10 kali mengangkat pada jari kaki dan pada tumit. Ulangi senaman, menukar posisi, stokin bersama, tumit selain. Latihannya sukar, jadi tahan belakang kerusi.
• Latihan flatfoot ke-7 - berjalan di tempat. Latihan ini dilakukan dengan pantas. Kaus kaki tidak melepaskan dari lantai, kaki kelihatan sedikit ke dalam, sementara kaki dibengkokkan pada lutut. Pinggang semasa melakukan keperluan untuk ayunan seberapa banyak yang mungkin ke sisi - kanan dan kiri. Pastikan dada anda bangga, bahu anda tidak bergerak. Jalankan 20-40 saat. Latihan ini juga dikenali sebagai "Ballet Step".
• Latihan flatfoot ke-8 - bergantian berjalan di tumit, pada jari kaki, di bahagian dalam kaki, di luar kaki. Untuk dilakukan pada 30 - 50 langkah.
• Latihan flatfoot ke-9 adalah langkah angsa. Lakukan langkah-langkah di bahagian tengah, dengan kaki diseret di sepanjang lantai.

Menghilangkan kaki rata akan membantu bersenam dengan tongkat. Anda akan memerlukan kayu bulat dengan diameter 3 cm, panjang 1.5 meter.

• Latihan pertama adalah meluncur. Anda perlu menggulung tongkat di lantai, pertama dengan setiap kaki secara berasingan, duduk di atas kerusi atau berdiri di atas lantai. Kemudian dengan kedua-dua kaki pada masa yang sama. Latihan berjalan 5-10 minit.
• Latihan kedua dengan tongkat - berjalan di atas tongkat. Letakkan tongkat di tengah-tengah kaki, di sisinya. Lakukan langkah-langkah pada tongkat dengan langkah sampingan dari satu sisi ke yang lain. Latihan ini membantu untuk merawat flatfoot yang melintang.
• Latihan ketiga berjalan di sepanjang batang. Anda perlu melakukan langkah-langkah pada kayu, meletakkannya di sepanjang kaki. Pertama pergi ke hadapan dengan jari kaki anda, kembali lagi - ke belakang. Latihan ini akan membantu merawat kaki rata membujur.

Perubatan rakyat

Bantuan yang sangat baik untuk melegakan kaki herba dan infus, yang biasanya ditambahkan ke mandi panas untuk kaki mengukus:

• wormwood - daunnya dibasuh dan dibalut kaki, membungkusnya;
• campuran yodium (3%!), dua tablet aspirin dan intipati lemon - jisim digunakan pada kaki, yang dibalut dengan haba;
• satu penyelesaian yang kuat (1 hingga 1) garam laut, yang ditambah ke bilik mandi;
• berwarna kulit kayu oak (1 kg kulit dalam 5 liter air) - direbus selama setengah jam, kemudian ditambah ke bilik mandi;
• berwarna bijih - (100 g setiap 2000 ml air mendidih) ditambah ke bilik mandi;
• peppermint - yang dikukus dalam air mendidih dan ditambah ke tab mandi;
• Infusion Linden - (100 g dibancuh dalam 2 liter air mendidih) ditambah ke bilik mandi;
• Berwarna abortel pada alkohol - sebagai kompres untuk kaki, sebagai rawatan dan pencegahan flatfoot, sciatica dan rasa sakit pada sendi.

Kaedah ini dapat membantu mengatasi keletihan dan kesakitan di kaki, terutama selepas hari yang panjang bergerak. Kaedah ini boleh digunakan untuk profilaksis atau sebagai sebahagian daripada kompleks perubatan.

Pencegahan kaki rata

Flatfoot bukanlah penyakit yang tidak berbahaya, jadi sebaiknya bimbang tentang pencegahan sejak kecil. Pertama, perhatikan pilihan kasut untuk kanak-kanak.

Di samping sokongan tegar, tumit dan sokongan lengkung, ia harus selesa dipakai. Anda tidak sepatutnya membeli kasut dengan satu sama rata dan tanpa latar belakang, anda juga boleh melihat tapak yang nipis untuk urutan kaki tambahan.

Kedua, pengerasan kanak-kanak adalah cara yang berkesan untuk menguatkan otot-otot, dalam keadaan kita - kontras menuangkan kaki. Ketiga, di rumah anda tidak boleh berjalan kaki tanpa alas kaki sepanjang waktu, adalah baik untuk meletakkan seorang kanak-kanak dalam selipar untuk seketika. Keempat, pembelian yang ideal haruslah pengambilalihan tembok, dan permainan hobi terbaik - aktif.

Perkara pertama yang perlu diingat oleh semua ibu bapa (dan kebimbangan ini bukan hanya rata-rata): pencegahan selalu lebih baik daripada rawatan. Sekiranya anda memantau perkembangan kaki bayi setiap tahun, anda tidak perlu menyambungkannya ke kasut ortopedik pada usia 12 tahun.

Berikut adalah beberapa petua dari ortopedik untuk membantu mengelakkan kaki rata pada kanak-kanak:

1. Elakkan pakaian ketat yang menyekat pergerakan kanak-kanak (contohnya, ketat atau kaus kaki ketat).
2. Jangan biarkan bayi duduk di atas kakinya, terselip di bawahnya.
3. Benarkan bayi anda berjalan tanpa alas kaki di rumput, pasir, kecil (tidak tajam!) Batu kecil - ini akan menguatkan otot kaki. Urut yang sama di rumah boleh diatur jika anda meminta kanak-kanak itu untuk berjalan di sekitar kacang, buah berangan, kacang, bijirin yang tersebar. Urut akupunktur dengan sempurna melaksanakan dan tikar ortopedik dari kaki rata.
4. Gosok kaki bayi anda pada bahagian plantar (ini adalah latihan yang baik untuk kaki: kanak-kanak secara sukarela memerah dan meluruskan jari-jari, menegangkan dan melegakan otot).
5. Sekiranya kanak-kanak menunggang basikal, letakkan pelana sedikit lebih tinggi - supaya bayi terpaksa sampai ke pedal dengan jari-jarinya. Ini jenis latihan menjadikan otot kaki bekerja.
6. Kanak-kanak pada usia 7 tahun boleh berjalan untuk sementara waktu dalam sabot, tetapi sedemikian rupa supaya bunyi satu-satunya tidak didengar. Dalam kes ini, kanak-kanak perlu mengetatkan jari kaki, memegang kasut mereka, dan ini sekali lagi merupakan gimnastik yang sangat baik.
7. Jangan biarkan anak anda makan secara teratur. Obesiti juga membawa kepada kaki rata.
8. Latihan harian akan melindungi bayi dari kemungkinan gangguan dalam perkembangan kaki. Tetapi penting untuk memastikan bahawa sukan untuk kaki adalah sistematik. Adalah lebih baik untuk mengulangi kelas beberapa kali sehari, selang latihan.

Langkah pencegahan utama adalah lawatan biasa ke pakar bedah ortopedik. Pakar ini akan memeriksa anak anda dengan berhati-hati dan perhatikan apa-apa penyelewengan dalam masa, jika ada.

Jadual taraf untuk lawatan ortopedik ialah:

1. Dalam 1 bulan. Ini adalah perlu untuk tidak memasukkan keabnormalan kongenital;
2. Dalam 3 bulan;
3. Pada 6 bulan, apabila kanak-kanak dapat mengesan riket;
4. Setahun. Ini adalah peringkat penting dalam kehidupan bayi, dia mula berjalan, duduk, merangkak, beban di kaki sangat besar;
5. Dalam 3 tahun. Pada masa ini, anda mungkin melihat tanda permulaan flatfoot;
6. Bermula dari umur 3 tahun, kanak-kanak itu mesti ditunjukkan seorang ortopedis sekali setahun. Akhirnya, gerbang kaki terbentuk dalam 5-7 tahun, dan lawatan tahunan kepada doktor membantu untuk memerhatikan dan mencegah kecacatan yang mungkin berlaku pada waktunya.

Rawatan kecacatan kaki rata-valgus pada kanak-kanak

Mengikut data tahun 2014, sebagai hasil pemeriksaan rutin, ortopedis mendapati bahawa kira-kira 40% pesakit mengalami masalah flatfoot. Dan intinya bukan bahawa pesakit tidak tergesa-gesa mencari bantuan, tetapi tidak dapat mengenal pasti penyakit ini pada peringkat awal.

Selalunya, kanak-kanak menderita dari kaki rata

Menurut kajian statistik, kanak-kanak usia sekolah dan remaja (kebanyakannya perempuan dengan kekerapan 1:10) yang paling sering mengalami masalah kaki rata.

Bagaimanakah kaki di kanak-kanak dan kerosakan kepada kesihatan dari kaki rata

Berjalan untuk belajar, berjalan kaki atau berjalan kaki - kehidupan kita terdiri daripada beban dinamik yang tetap. Ini menjadi perkara biasa yang kita tidak fikirkan tentang bagaimana mekanisme kompleks berlaku pada setiap langkah.

Pergerakan adalah proses aktif yang disebabkan oleh kerja sistem muskuloskeletal dan sistem saraf.

Proses ini melibatkan lebih daripada 200 otot yang berbeza, beberapa sendi sendi, ligamen. Di samping itu, keseluruhan proses dijalankan dengan ketat dalam urutan tertentu dan diselaraskan.

Dalam proses gerakan di kaki jatuh beban yang sangat kuat

Kaki sambil berjalan mengambil beban maksimum, jadi ia mempunyai struktur anatomi yang unik yang membolehkan anda membawa berat badan. Oleh itu, di kaki anak dan dewasa terdapat tiga kumpulan tulang:

• tulang tarsal (kumpulan posterior - ram dan tumit, anterior - tiga navicular dan cuboid);
• tulang-tulang metatarsus (diwakili oleh 5 tulang tiub);
• tulang jari

Semua tulang dihubungkan oleh sendi atau rapat dengan ligamen. Oleh itu, yang paling berharga untuk berjalan adalah pergelangan kaki, gegelung, dan kalsium. Tetapi ini bukan ciri utama yang membolehkan anda mengatasi beban.

Sesungguhnya, anda perhatikan, jika anda berjalan dengan kaki basah pada permukaan mendatar, cetakan kaki tidak lengkap. Ini disebabkan oleh gerbang kaki, yang mempunyai 7 keping. Gerbang kaki adalah sekumpulan ligamen melintang dan membujur yang mengetatkan kaki dan memberikannya bentuk melengkung.

Gerbang kaki membolehkan menyerap beban

Tugas utama mereka ialah menyerap beban kepada diri mereka sendiri. Iaitu, melangkah ke permukaan, ligamen meregangkan, tetapi sebaik sahaja anda mula mengeluarkan kaki, beban serta-merta masuk ke dalam kerja dan memudahkan kerja otot.

Inti dari kaki kaki rata terletak pada fakta bahawa longitudinal (mengeraskan kaki dari depan ke belakang) dan melintang (mengeras kaki di sisi) lemah dan kaki rata. Fungsi menyerap kejutan menderita, oleh itu, berjalan menjadi sukar, dan sendi, otot dan ligamen yang besar tidak lama lagi menderita, akibatnya, kaki rata-kaki-valgus berkembang pada kanak-kanak.

Punca kaki pada kanak-kanak dan faktor-faktor yang memprovokasi

Terdapat dua jenis utama flatfoot: kongenital dan diperolehi. Jenis pertama dikaitkan dengan pelbagai keabnormalan genetik (perkembangan tisu penyambung tenggelam, dan sebagainya) dan kanak-kanak seperti ini akan mempunyai penyakit lain pada sistem muskuloskeletal. Selalunya terdapat kaki rata membujur pada kanak-kanak.

Pada kanak-kanak, dalam kebanyakan kes, terdapat tapak kaki yang membujur

Punca kebuntuan yang diperolehi:

• Traumatik. Diperhatikan akibat patah kaki pergelangan kaki dan tulang tarsus, pecahnya ligamen dan tendon yang membentuk lengkungan kaki. Untuk rawatan seperti kaki rata, teknik pembedahan mungkin diperlukan;
• Paralitik. Akibatnya, kerosakan kepada otot kaki dan kaki - kelemahan gerbang berlaku;
• Rachitic. Oleh kerana kekurangan vitamin D3 dalam badan kanak-kanak, struktur tulang dan ligamen boleh terganggu;
• Statik. Ia berlaku pada 82% kes, seperti kaki rata dikaitkan dengan beban statik yang berlebihan, berpanjangan pada kaki, kasut yang tidak selesa dan sebagainya.

Gejala utama flatfoot pada kanak-kanak dan jenisnya

Pada peringkat awal, sangat sukar untuk mengesyaki penyakit ini, kerana kanak-kanak itu tidak akan membuat aduan yang signifikan. Tetapi perkara pertama ibu bapa lakukan apabila mengesan kaki rata pada kanak-kanak:

1. Pertama, pemeriksaan ortopedik berkala perlu dijalankan, yang biasanya berlaku pada usia 1 bulan, 5-6 bulan, 1 tahun, dan kemudian setiap tahun depan.
2. Kedua, anda perlu memantau dengan teliti bagaimana anak berjalan dan sama ada dia membuat apa-apa aduan.

Tanda-tanda awal pada kanak-kanak:

• kanak mengadu kaki yang lelah selepas berjalan atau berlari;
• tumit kasut dibasuh lebih banyak di pinggir dalaman;
• sakit di kaki, sendi, atau kaki bawah;
• berhenti menetapkan perubahan;
• postur yang lemah, sakit di bahagian belakang, panggul, dan banyak lagi;
• bayi itu lumpuh.

Sebaliknya, terdapat jenis kaki rata berikut pada kanak-kanak:

• Lemah (kaki rata pada kanak-kanak 1 darjah). Bentuk kaki tidak boleh diubah, tetapi selepas berjalan-jalan, ia membengkak, dan sensasi menyakitkan timbul;
• Digabungkan (kaki rata di kanak-kanak 2 darjah). Menggabungkan kelemahan lengkungan membujur dan melintang - ia boleh didiagnosis dengan mata kasar. Diterangkan oleh kesakitan yang teruk, gangguan berjalan, dan lesi sendi besar;
• Dirakam flatfoot (kaki rata pada kanak-kanak 3 darjah). Ini adalah tahap ketiga, yang dicirikan oleh kecacatan kaki kanak-kanak, kolum tulang belakang, arthritis dan arthrosis.

Ciri-ciri pada kanak-kanak yang berumur berbeza

Semasa perkembangan dalam tubuh kanak-kanak, beberapa perubahan fisiologi berlaku, perlembagaan, perkadaran berubah, peningkatan berat badan, dan banyak lagi.

Semua ini menunjukkan bahawa dalam tempoh umur yang berbeza intensiti perubahan beban, yang harus dipertimbangkan ketika merawat dan mendiagnosis flatfoot.

Perhatian! Kanak-kanak berumur 1 dan 2 tahun kaki rata adalah norma, kerana peti besi belum terbentuk. Sebaik sahaja bayi mula berjalan sendiri, bentuk kaki anatom yang betul akan mula ditetapkan. Di samping itu, kaki fisiologi pada kanak-kanak 3 dan 4 tahun boleh diperhatikan kerana pengukuhan lengkungan yang terbentuk dipenuhi dengan tisu adipose. Itulah sebabnya penyakit ini sangat sukar untuk didiagnosis pada usia dini, jadi rawatan bermula lewat.

Pada usia dini, sangat sukar untuk mengenal kaki yang rata.

Sudah berusia 5 tahun, beban pada kaki meningkat dengan ketara, ini meningkatkan nada otot kaki dan kaki bawah, yang menyumbang kepada pembentukan lengkung membujur dan melintang. Oleh itu, kaki rata pada kanak-kanak berusia 5 tahun boleh dikenalpasti (dengan 2-3 tahap keparahan). Sebagai rawatan pada usia ini, ibu bapa dinasihatkan melakukan senaman terapeutik dan mandi kaki.

Apabila kanak-kanak mencapai usia prasekolah dan awal sekolah, diagnosis ini boleh dibuat dengan kebarangkalian yang lebih besar.

Pertama, kanak-kanak mula mengadu keletihan pada anggota badan dan rasa sakit yang timbul pada waktu petang. Kedua, kaki rata pada kanak-kanak 6 dan 7 tahun adalah lebih baik dirawat, jadi lebih baik membuat diagnosis sudah pada usia ini.

Pada usia 10 tahun, kaki kanak-kanak itu hampir sama dengan orang dewasa. Faktor utama yang membangkitkan kaki rata pada kanak-kanak berusia 10 tahun adalah berat badan berlebihan dan peningkatan tenaga fizikal. Untuk mengelakkan penyakit itu harus menyesuaikan diri dengan diet, serta mengehadkan beban.

Diagnosis dan kesannya kepada kanak-kanak

Untuk menentukan kaki rata, sudah cukup untuk lulus ujian yang sangat mudah. Lubricate kaki dengan krim lemak, selepas itu biarkan anak berdiri di atas sekeping kertas. Terdapat jejak di atasnya, di mana perlu untuk memberi perhatian kepada kontur dalaman. Biasanya, ia perlu dibundarkan (membengkokkan kaki). Garis lurus diletakkan di sepanjang titik-titik protruding dari ibu jari ke tumit, dan jatuh tegak di zon selekoh kaki. Jika saiz kaki di bahagian sempit kaki kurang daripada 2/3 garis ini, maka ini dianggap normal, dan jika lebih, maka kaki rata boleh disyaki.

Langkah pertama mengenalpasti tapak kaki adalah ujian mudah.

Bagi yang lain, langkah dan postur kanak-kanak, ubah bentuk jari, kaki, memakai kasut di pinggir dalaman, keletihan semasa senaman dan sebagainya boleh menunjukkan kaki rata pada kanak-kanak.

Walau bagaimanapun, banyak gejala-gejala ini dapat dilihat dengan menghilangkan endarteritis, aterosklerosis, trombosis, serta perubahan myodistropi, oleh itu pakar akan membuat kesimpulan akhir.

Kaedah diagnostik berikut digunakan:

• tumbuhan;
• podometri;
• pemeriksaan x-ray;
• pemeriksaan luaran.

Ia tidak perlu untuk menangguhkan perjalanan ke pakar untuk masa yang lama, kerana perkembangan lanjut penyakit ini membawa kepada perubahan struktur pada kaki bawah. Khususnya, mari kita mengetahui bagaimana kaki rata berbahaya pada kanak-kanak adalah: postur diganggu, hernia cakera intervertebral, kaki valgus dalam kanak-kanak boleh berlaku, arthritis dan arthrosis berkembang.

Rawatan flatfoot pada kanak-kanak: 5 kaedah berkesan tanpa pembedahan

Sekiranya pakar telah membuat diagnosis yang sama pada peringkat awal, maka kita boleh menghadkan diri kepada langkah-langkah konservatif, ubat-ubatan dan fisioterapi. Perlu diingatkan bahawa ubat penghilang rasa sakit (NSAIDs), ubat steroid tidak menghilangkan punca penyakit, tetapi hanya menyembunyikan gejala. Sementara itu, pengaruh yang merosakkan pada organ dan sistem lain tidak berhenti.

Kaedah berkesan rawatan flatfoot pada kanak-kanak tanpa pembedahan:

Mandi kaki penyembuhan. Sediakan dua bilik mandi dengan air panas dan sejuk. Pada mulanya, kaki dikukus selama 2-5 minit dalam air panas, kemudian direndam dalam keadaan sejuk.

Soda, garam laut, kulit oak atau bijak, dan lain-lain boleh ditambah ke dalam air.

Prosedur ini diulang 3 hingga 5 kali, diikuti dengan urutan kaki;

Pergigian ortopedi. Mereka boleh digunakan dalam tahap pertama penyakit ini. Sokongan instep menyokong membolehkan anda menggunakan otot tambahan, mempunyai fungsi menyerap kejutan dan mengurangkan beban pada kaki. Terdapat insoles di bawah bahagian depan kaki, belakang, dan pilihan yang paling berkesan adalah instep di bawah tumit dan pronator di bawah bahagian depan;

Gimnastik terapeutik untuk kanak-kanak dengan kaki rata. Ini adalah salah satu kaedah rawatan yang paling berkesan, kerana ia mengarang kumpulan lateral otot kaki, serta otot kaki, yang mengambil bahagian dalam pembentukan lengkungan. Ia perlu memilih 2-3 kompleks berkesan untuk kanak-kanak, yang diulang 3-4 kali sehari. Sebelum kelas, anda perlu meregangkan otot kaki, dan memanaskan sendi. Selepas ini, beberapa latihan dilakukan: jari lentur dan tidak bertentangan, berputar dengan kaki, berjalan di atas kaki dan tumit, bola tenis bergulir dan mencubit dengan kaki, dan sebagainya;
Contoh satu set latihan untuk kaki persegi, lihat video:

Terapi manual Ini adalah pelbagai langkah yang tidak invasif, yang membolehkan untuk merawat kecacatan kaki rata-valgus pada kanak-kanak. Dengan bantuan teknik khas, doktor berjaya melegakan kesakitan, meningkatkan pergerakan kaki dan mengurangkan beban di atasnya;

Terapi gelombang kejutan. Inti teknologi adalah bahawa organ sasaran (kaki) dipengaruhi oleh bunyi dalam julat 16 Hz dan di bawah. Kadang-kadang, aliran darah meningkat, kristal garam pecah, yang menyumbang kepada peremajaan ligamen dan penguatannya.

Baca lebih lanjut mengenai rawatan terapi gelombang kejutan di sini.

Juga, beberapa pakar mencatatkan keberkesanan akupunktur, hirudoterapi, aplikasi lumpur dan elektroforesis. Tetapi gimnastik dan fisioterapi tidak selalunya membantu dalam merawat kaki langit valgus pada kanak-kanak, jadi anda perlu menggunakan pelbagai operasi:

• memotong tendon penambah 1 jari;
• pengenalan implan titanium;
• pelbagai kaedah prostetik.

Selain itu, pembangunan maju digunakan di seluruh dunia bagaimana untuk merawat kaki rata pada kanak-kanak: kaedah Ponseti, rawatan Dobbs, cadangan Wickler.

Cadangan untuk rawatan flatfoot pada kanak-kanak di rumah:

• rawatan sedemikian, sebagai peraturan, tidak memerlukan pembedahan, tetapi memerlukan sesi lama;
• di kepala sudut terapi fizikal, urut dan fisioterapi;
• adalah perlu untuk berlatih sekurang-kurangnya 10-15 minit 2-3 setiap hari untuk 1-1.5 tahun;
• adalah wajar untuk memulakan kelas pada umur 4 tahun, tetapi pada 10-12 ia tidak akan terlambat;
• kasut dengan kaki rata pada kanak-kanak harus selesa, mempunyai tumit yang tinggi dan sesuai dengan pantas ke kaki;
• kasut ditukar ganti untuk mengelakkan beban statik jenis yang sama;
• jangan memaksa kanak-kanak - semua latihan dilakukan dalam mod permainan.

Di rumah, anda boleh melakukan latihan mudah dalam bentuk permainan.

Pengalaman menunjukkan bahawa kejayaan dalam rawatan flatfoot pada kanak-kanak ditentukan, pertama sekali, demi kepentingan ibu bapa. Hanya pendekatan bersepadu, peperiksaan pakar biasa dan kelas harian akan membantu melindungi anak anda daripada penyakit ini.